学习击剑,可以锻炼人体的哪些方面?
锻炼人的肌肉,腿部塑形,身体的塑形,反应能力,四肢协调能力,等等,这些方面,击剑是非常锻炼反应能力的。
江西财经大学,体育课击剑学什么啊
就是学一些很基本的动作,比如持展姿势,以及走步,跨步,还有刺靶,最后考试的时候主要是考刺靶,如果可能的话还要考两个人的互相攻击。这个挺容易学的,不必太担心。。。
什么是初级击剑课程?
初级击剑课程就是击剑这项运动的最原始阶段的也是最基础的指最初阶段的。首先对击剑项目要有一定的初步了解和认识;(包括头饰、赛服、器械)掌握比赛中赛事的规则和要领,然后从基本功开始训练。
虽然是西方的运动,你对击剑了解多少,下面给大家揭开击剑的初级常识神秘面纱吧!
击剑运动起源:
击剑运动起源于欧洲,所以,击剑的竞赛规则、裁判术语均为法语。在国际上,击剑运动员交流要用法语。
击剑(Fencing)是体育运动项目的一种。运动员穿戴击剑服装和护具,在击剑场上以一手持剑互相刺击,被先击中身体有效部位的一方,为被击中一剑。有多种进攻技术和防守技术,并在规则许可的范围内运用各种战术取胜。
击剑是双人比赛,比赛中,一方用剑尖刺击对手,使剑尖准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。最后有效点击数多的一方为胜。按规则,循环赛在四分钟内五次击中,淘汰赛在九分钟内十五次击中。最先击中对方达有效次数,或时间到后击中对方次数多者为胜。团体赛,最先击中对方达45次的团队为胜。
击剑比赛分为:
女子花剑、男子花剑、女子重剑、男子重剑、女子佩剑、男子佩剑三个剑种六项比赛,这六项比赛均设有个人赛和团体赛。
花剑:
花剑总长110厘米,剑身长90厘米,重量不超过500克,剑身横断面为矩形,护手盘小。比赛采用电动裁判器。剑的末端装有电钮,运动员在比赛中只能刺,不能劈打。当运动员刺出的力量大于500克时,剑头的开关就接通,裁判器上会显示信号。击中有效部位躯干(也就是运动员的金属背心)时裁判器才会显示红或绿色灯,击中无效部位,则显示白灯。每刺中一剑有效部位可得一分。如果运动员相互击中有效部位时,裁判员则判主动进攻的运动员胜一剑。
重剑:
重剑长度与花剑相同,重量770克,剑身横断面为三棱形,护手盘大。比赛采用电动裁判器,运动员在比赛中只能刺,不能劈打,全身都是有效部位(除后脑)。剑尖同样有弹簧头,当运动员击中力量超过750克时,裁判器才会显示彩色灯的信号,得分与花剑相同。但一方运动员击中对方后,另一方再刺中对方,裁判器只显示先刺中一方的灯。如果双方在1/20~1/25秒内同时刺中,则同时亮灯,为互中,各失一剑。
佩剑:
佩剑总长105厘米,剑身长88厘米,重量500克,剑身横断面为梯形,护手盘为月牙盘。剑尖为圆形,没有弹簧头,佩剑即可刺又可劈,这是与花剑、重剑最大的区别。腰部以上包括上肢(除后脑)均为有效部位。每刺中或劈中对方有效部位时裁判器显示彩色灯,而刺、劈中无效部位则无任何信号显示。得分与花剑相同。
场地与器材:
击剑比赛是在一条长14米,宽1.5~2.5米,高10~50厘米金属道的场地上进行。金属道的作用是运动员有意无意刺在比赛场地上无信号显示。金属道的两端各有一个拖线盘,内有可自由进出的电线,这根线与运动员身上的电线接通,而运动员身上的这根线与剑接通。这样,两名运动员、裁判器、托线盘相互连接,形成一条环形电路。每当一方以足够的压力刺中另一方时,电路接通,裁判器就以信号通知裁判员。这套装置可以帮助裁判员进行分析判决。
击剑服:
击剑服为白色三剑套(上衣、裤子、防护背心)均由防弹材料制成保证安全;击剑袜为白色长统袜;鞋为专用击剑鞋;手套为白羊皮制品;花剑、佩剑比赛时运动员在衣外加穿导电金属衣;面罩覆盖头部所有脆弱部分。
是不是对击剑很感兴趣了?击剑的趣味性已经足以吸引你了呢?那就马上行动吧!
有谁知道体育课的击剑是干啥的
击剑运动是一项历史悠久的传统体育运动项目。早在远古时代,剑就是人类为了生存同野兽进行搏斗和猎食所使用的工具。随着人类历史的发展,剑由最初的石制、骨制发展到青铜制、铁制,最后到钢制,并作为战争的武器,逐步走上历史舞台。击剑在古代埃及、中国、希腊、罗马、阿拉伯等国家十分盛行。公元前11世纪,古希腊就出现了击剑课,并有剑师讲课。有关古老的击剑形式,在希腊、埃及等国家中的一些历史建筑和纪念碑上都可见到关于击剑的浮雕。
击剑(Fencing)是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目,它结合优雅的动作和灵活的战术,要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性,体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。
比赛项目男子有花剑、重剑、佩剑女子有花剑、重剑、佩剑,均有个人赛和团体赛。
在击剑体育项目方面,你有什么困惑吗?
击剑为什么要在12岁以后才能开始练习,不是越小的孩子越容易启蒙吗,越小的孩子越容易掌握方向,老师说什么就是什么,而且他的剑为什么是软的,不应该比较硬的键更有攻击力吗。