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体育高考生的力量训练方法，有哪些好的方法呢？
应该知道注意事项，要保持呼吸通畅，而且呼吸必须要平稳。然后就是应该通过短程跑来发展自己的速度力量。还有就是可以采用一些游戏的方式去练习。在一批机可以训练两次到三次力量。主要是练习自己的大肌肉。而且最正确的顺序应该是腹部，大腿，胸部，背部，上肢。
体育生想要打好身体基础，每天需要怎么训练呢？
你可以和你的体育老师一起制作一个比较科学的训练计划，在训练的时候要提前热身，在饮食上要多吃一些富含蛋白质和钙质的东西，在训练的时候要放松心情，千万不要紧张，努力提升自己的体育技能，也要锻炼自己的弹跳能力，让自己变得更加优秀。
准高三体育生体考的训练方法有哪些？
我觉得可以通过跑步，跳绳，做仰卧起坐，做俯卧撑和做平板支撑的方法进行训练，因为这些训练方法都是非常有效的。
体格较瘦体育生，要如何选择适合自己的训练方式？
如果体格比较瘦的话，那么完全可以少做一些力量训练，平时可以多做练习一些跑步，平板支撑，仰卧起坐，跳绳，吊单杠，跳远，跳高，游泳等等一些。这些运动你都可以做的，而且还可以增强你的体魄。或者去找老师制定一个专业的训练计划。
体育生每天要怎么训练呢？需要注意什么呢？
这个时候要按照科学的训练安排进行，一定要注意自己的身体状况，注意自己的安全，一定不要让自己身体出现问题出现拉伤的情况，需要注意自己修炼的强度。
体育队员日常是怎样训练的呢？
体育队员每天都要进行一定量的体能训练，力量训练，确保有足够的耐力和爆发力，同时在饮食上严格控制脂肪含量。
作为体育生，在体育训练中有什么注意事项？
听从老师指导。有些学生练习体育会想当然，跟着自己的感觉走，有时候自己的感觉不一定是对的，如果长期在自己错误的感觉中练习，要想纠正，就会变得困难，进步更是无从谈起，所以练习的时候要接受老师的专业知道，有问题就及时跟老师沟通。
体育生每天什么时候训练最有效？
应该是每天在早上的时候训练可能是最为有效的，每天应该是在6:00~10:00，这个时候训练天气也不是非常的炎热，但是训练又可以有一个非常好的结果。