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沈梦辰是什么星座
沈梦辰星座：双子座。
沈梦辰，1989年6月13日出生于湖南省湘西吉首市，毕业于湖南大学06级表演系本科，中国内地女主持人、演员、模特。
2008年，沈梦辰参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，并荣获最佳上镜奖。2010年，担任湖南娱乐频道综艺时尚类节目《好女人》的主持人，从而正式开启了她的主持生涯。
扩展资料：
早年经历：
沈梦辰出生于湖南省湘西吉首市，2004年，参加电视艺术金鹰节。2005年，参加新丝路模特大赛；之后，代表湘西歌舞团在澳门演出舞蹈《扎花女》；2006年，考入湖南大学表演系本科。
2007年，代表湖南大学参加中央台《高校版挑战主持人》。2008年，参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，并荣获最佳上镜奖、健康体态奖。
睢宁启趣艺术培训有限公司怎么样？
睢宁启趣艺术培训有限公司是2018-06-29在江苏省徐州市睢宁县注册成立的有限责任公司(自然人独资)，注册地址位于睢宁县睢城镇人民西路大儒世家1-217。
睢宁启趣艺术培训有限公司的统一社会信用代码/注册号是91320324MA1WT71NXU，企业法人沈静，目前企业处于开业状态。
睢宁启趣艺术培训有限公司的经营范围是：艺术培训；摄影服务；儿童临时看护服务；儿童智力开发及信息咨询服务；体育运动项目经营（高危险性体育项目除外）；承办展览展示活动；玩具、母婴产品、乐器、文化用品、服装、鞋帽、工艺品、日用品、计算机、软件及辅助设备销售。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。
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湖南益启趣玩文化传播有限公司怎么样？
湖南益启趣玩文化传播有限公司是2018-07-09注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于湖南省岳阳市岳阳楼区金鹗中路粮贸综合楼602号。
湖南益启趣玩文化传播有限公司的统一社会信用代码/注册号是91430602MA4PPF9L3D，企业法人赵挺，目前企业处于开业状态。
湖南益启趣玩文化传播有限公司的经营范围是：文化活动的组织与策划，文化艺术咨询服务，体育活动的组织与策划，婚庆礼仪服务，企业形象策划服务，项目策划，策划创意服务，市场营销策划服务，营业性文艺表演，文艺创作服务，艺（美）术创作服务，文化娱乐经纪人。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。
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如何提高中小学生身体素质
如何提高小学生身体素质的训练
小学生进行身体素质训练是小学体育教学的一个重要目的之一。身体素质训练能够提高学生对体育的认识，充分发挥学生在教学中主体性，使学生学会锻炼的方法；促进小学生的正常发育，增进学生身心健康，增强体质，提高机体机能水平；促进学生的自觉积极性和创新能力的发展，建立正确的体育观；使学生在没有老师的指导下也能自主地、科学地进行锻炼，从而养成长期锻炼的习惯。充分发挥学生的主体性，有效地调动不同层次的学生积极性，将直接影响课堂教学的长远效果，也将直接影响学生身体素质的提高。那么，如何发挥学生的主体性以提高小学生身体素质的训练呢？
一、加强重要性教育，明确身体素质锻炼的意义
在教学中，使学生从理性上对体育锻炼的意义和对身体素质增长的长远价值有充分的认识，教师要不厌其烦地向学生灌输身体素质训练对学生成才具有极其重要的作用的思想，激发其对身体素质锻炼的兴趣，让学生明确体育锻炼的目的，从而把枯燥单调的练习和锻炼转化为学生自觉的行为，主动获得参加锻炼的途径和方法，从而提高学生的主体意识和参与意识。使之能随着生活条件、环境、年龄变化合理调节身体素质锻炼项目、运动时间和运动量，提高身体素质锻炼的效果，达到终身进行体育锻炼的目的。
二、激发学生兴趣，调动学生练习的参与热情
小学生在身体素质训练中，要激发学生练习的参与热情，因而培养学生的兴趣与爱好十分重要。要能够做到坚持身体素质训练，就必须充分调动学生的主动性与自觉性。因此体育教师应当善于发现学生的兴趣爱好，注意采用各种措施，以多种方式培养、保护和调动广大学生的参加身体素质训练的积极性。在体育教学中处理好完成教学任务与激发学生兴趣爱好之间的矛盾，使学生在教学与锻炼中得到充分的情感体验，感受到生理和心理上的满足，体会到身体素质的乐趣。
三、以学生发展为中心，重视学生的主体地位
小学体育教师，应在指导学生如何学上下功夫，以主体性教育理论为依据，构建学生主体地位，体现以学生为主体的教学理念，尊重学生的人格，承认学生的个体差异，重视学生的个性发展。身体素质训练的内容应有利于学生主动、活泼、生动、健康地发展，教师在教学中起主导作用，把教师的主导作用与发挥学生的主体性结合起来。教师要充分利用学生的集体思考和团结协作，造就一个可以发挥学生的主体性的教学环境；因材施教，分类指导，从学生的不同体育基础上出发，选择和确定符合学生实际的不同的技术细节；教学目标、教学难度、教学方法与评价标准，使每一个学生在学习和锻炼中都具有可操作，从而学有所得，学有所成。
1.给学生一些权力，让学生自己选择身体素质训练内容。主动选择带来主动学习，提供学生选择的身体素质训练内容，保证了学生的自主选择、全面发展。学生的身体差异较大，兴趣爱好广泛，让学生自己选择练习内容、练习形式、独立的进行练习，如加强腿部力量可安排：深跳跳台阶，连续跳越障碍物，三级、五级、七级等多级蛙跳，让距跳，单足跳接力，跳远，计数跳绳比赛，计时跳绳、跳绳接力，负轻物深蹲跳、半蹲跳，直膝跳、跳起摸高等来提高肌肉力量和爆发力。给学生提出具体的指标，要求学生自行选择一个阶段的练习而达到这一目标。阶段练习结束后，教师及时对学生的自我锻炼成绩进行检测，了解学生的指标完成情况，表扬先进，鞭策后进，营造一种“比学赶帮超”的良好竞争氛围，从而产调动了学生学习的主动性，最终使学生学会选择，形成个性，体验成长的快乐。
2.给学生一些机会，让学生自己体验成功的快乐。体验，是一种基于学生通过自身的活动经验，从中获取感性认识的过程，因此身体素质训练内容要适合学生的身心特点，照顾学生的体育兴趣，满足他们的体育需要。强调非同步化教学，区别对待，力求使每个学生都有自己的学习目标和自我实现的机会。
3.给学生制造一点困难，让学生自己想办法解决问题，培养其创新能力。新的课程十分重视对促进学生的心理健康和社会适应能力的提高。强调在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质，增强自尊和信心。在素质训练中，有些练习内容本身就蕴藏着一些问题，让学生在练习中找出问题，帮助学生引导解决问题的方法。因此，教师在教学中要注意密切师生感情，多与学生进行心与心的交流，做学生的知心朋友。当学生在学习和锻炼中出现困难时，要多关心他们，鼓励他们，增强他们战胜困难的信心和勇气。课堂教学中要各有采用探究式学习、研究式学习、体验式学习等方式学习，激发学生的学习的兴趣和热情，让学生能够在多种多样的学习方式中掌握知识，培养创新能力。学生也就会自觉的在课内课外强化练习，自觉提高自我锻炼能力。
4.加强理论知识的教学，培养学生的终身体育意识。在小学体育课程教学中，应重点的向学生传授身体素质训练的基本理论和科学知识与方法，其形式可采取专题讲座，也可穿插在体育课中的技术教学中，还可在每学期安排一定的理论课学时；在内容的安排上要能够启发学生的思维，调动学生进行锻炼的欲望，以配合技术、技能的教学，使学生养成终身锻炼的意识、习惯和能力，从而达到终身受益之目的。
四、重视信息反馈，激发学生继续锻炼的热情
教学中，教师应及时了解学生的锻炼情况，对学生的锻炼态度、锻炼成绩做出正确的评价。这样有利于激发学生进一步坚持目标的欲望和继续锻炼的热情。比如，在耐力素质训练中，给学生提出具体的指标，要求学生通过一个阶段的练习而达到这一目标。阶段练习结束后，教师及时对学生的自我锻炼成绩进行检测，了解学生的指标完成情况，表扬先进，鞭策后进，营造一种“比学赶帮超”的良好竞争氛围，从而推动全体学生共同进步。
采用了以上的方法后，有的学生生病受伤后依然照常上课，能根据自己的情况进行锻炼，使学生的被动训练变为主动参与，学生的主体性得到有效发挥，学习的积极性和自觉性也充分调动起来了，使所有学生在身体素质、组织能力和技术技能等各方面上得到了充分的发展。因此在小学体育教学中，充分发挥学生的在身体素质训练中的主体性，有效地调动不同训练层次的锻炼兴趣，使学生的被动训练成为兴趣锻炼，使兴趣锻炼转为志趣体育，稳步提高学生的身体素质水平。学生走向社会后，志趣体育成了健身体育，必将促进学生的终身体育意识的形成，养成终身体育锻炼的习惯。
小学六年级体育教学计划及进度表
把水平三改成六年级就可以啦……
一、学生分析
水平三的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，水平三处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等），提高学生的学习热情
。二、教学目标
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
三、教学重难点
（1）教学重点
1、规范课堂教学行为，培养学生身体素质。
2、田径、体操、球类学习。
（2）教学难点
田径、体操技巧
四、教材分析
全期教材内容包括（一）、体育卫生基础知识（二）、运动技能（三）、身体健康（四）、心理健康。教材内容较多，除有常规性的跑、跳、投的教学外，还设有体操、武术、球类几个方面，全面的满足学生身心发展的需要。其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。
五、教学
1、认真备课，不断改进教学方法，激发学生对上体育课的兴趣。
2、加强思想教育，加强体育教师之间的交流，认真听取其他教师的课堂教学，从中学习他人的教学方法。
措施
3、上好每一堂体育课，充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，搞好自主互助教学模式，提高课堂效率。
4、结合学校的趣味体育发展路线，指定趣味体育游戏，加强体育活动的趣味性。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
六、教学进度
周次 教 学 内 容
1 教学常规、队列队形
2 队列队形
3 队列队形、游戏
4 广播体操、游戏
5 国庆长假
6 广播体操、游戏
7 广播体操、游戏
8 广播体操、游戏
9 踢毽子、跳绳、游戏
10 各种快速启动的跑 、追拍跑 、接力跑、游戏
11 立定跳远、跳远、游戏
12 跳远、跨越式跳高、游戏
13 跳高、前后抛实心球、游戏
14 前滚翻、肩肘倒立、游戏
15 肢体悬垂、实用性攀爬、游戏
16 器械体操、韵律操
17 武术基本功
18 小球类和球类游戏
19 小球类和球类游戏
20 复习、期末总结