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小学生六年级体操画怎么画
可以画几个小学生做广播体操的简笔画,如图:
广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。从90年代初期,第八套广播体操曾经在中央电视台CCTV2频道播放过一段时间,2005年从CCTV2停播,2010年8月9日起,每天上午10时和下午3时,北京体育广播将会每天播出2遍第8套广播体操。 曾经做广播体操在中国的百姓当中是非常重要的健身方式,百万人同做广播体操的景象令一代又一代人难忘,现在开始做第八套广播体操,事业单位、企业单位都全面推行第八套广播体操。
小学体育徒手操一套,做好有详细八拍的分解步骤,谢谢啊
一、头颈运动
预备姿势:立正,双手插腰
1拍,头前屈。2拍,头还原。3拍,头后屈。4拍,还原。5拍,头向左侧屈。6拍还原。7拍,头向右侧屈,8拍还原。
2*8拍动作相同方向相反,如图所示:
二、上肢运动
预备姿 势:立正
1拍,两 臂前举,掌心向下。2拍两臂上举,掌心相对,3拍两臂侧举。4拍还原成立正。5拍,同3拍。6拍同2拍。7拍同1拍。8拍立正。
2*8拍动作相同,方向相反。如图所示:
三、体侧运动
预备姿 势:立正
1拍,左脚侧出成开立,两臂经前上举掌心向前。2拍左小臂弯曲,左手拉右肘。3拍,上体向左侧屈。4拍同2拍。5—6拍,上体左侧屈,两臂以侧还原成立正
2*8拍同1*8拍,动作相同方向相反,如图所示:
四、体转运动
预备姿 势:立正
1拍,左肢侧出开立,两臂侧平举。2、上体左转90度,击掌。3拍同1拍。4拍,还原成立正。5、6、7、8拍同前,动作相同,方向相反。
2*8拍同1*8拍。如图所示:
五、腹背运动
预备姿 势:立正
1-2拍,两臂上举,掌心向前,上估后屈。3-4拍,上体前屈,指尖触地。5-6拍,抬上体,并立半蹲,两臂前平举,掌心向下。7-8拍,还原成立正。
2*8拍动作同1*8拍。如图所示:
六、踢腿运动
预备姿 势:并立、双手插腰。
1拍,左腿屈膝前抬。2拍,还原成并立。3拍,左腿前踢。4拍,同2拍。5-8拍动作相同,方向相反。
2*8拍同1*8拍。如图所示:
七、跳跃运动
预备姿 势:立正
1拍,跳开立,两臂前举。2拍,跳还原成并立、两臂下垂。3拍,跳开立,两臂侧举。4拍,跳并立,两臂下垂。5-8拍同1-4拍
2*8拍同1*8拍。动作相同。如图所示:
八、整理运动
预备姿 势:立正
1-3拍,双手插腰左走3步。4拍,左腿屈膝,右腿屈膝足尖点于左脚旁。5-8拍,方向相反。
2*8拍同1*8拍,动作相同。如图所示:
广播体操与徒手操有什么区别体育绘图?
广播体操是国家根据一系列的调查做出来的运动方式,而徒手操根据自己的想法而做出来的