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体育微班会(班会体育活动)

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体育主题班会

教大家一些办公室锻炼法啊,就是可以一边学习一边锻炼那种。你在网上搜搜,有很多的!

让大家开心呢,你就弄个围巾啦,花啦,让大家传,你负责喊停。围巾到谁手里,谁出个节目。

体育主题的班会(初二),“运动与健康”这个题目已经用过了,大家在想想还有没有别的

春天新生活:运动为主题,

我们会生活:健康你我他 运动的重要

都市生活:健康话题——运动

如何使我们更健康?——运动

够不,不够告诉我

关于体育运动的主题班会怎么弄啊?

以“迎奥运树新风—文明礼仪伴我行”为主题,倡导优雅言行,营造良好氛围,大力提升学生文明素质,促进学生文明行为习惯养成,使全体学生在迎奥运实践活动中健康成长。 二、活动准备: 1、发动学生从图书报刊、广播电视和网络上搜集、查询有关奥运会的各种资料。 2、了解文明礼仪基本常识。 3、训练主题班会的主持人(两名,男女各一人)。 三、活动流程: (一)序言 主持人(简称甲、乙)登场: 甲:难忘2001年7月13日,那个不眠之夜。 乙:7月13日那个不眠之夜令人永生难忘! 甲:全世界的目光注视着莫斯科, 乙:所有的炎黄子孙都在等待。 甲:2001年7月13日,在国际奥委会第112次全体会议上,即将决定2008年第29届奥运会的申办国家。会是谁呢?国际奥委会主席萨马兰(文 章来自公文 有约 )奇爷爷手持一个信封,缓缓走来。 乙:我们的心绷紧了,奥委会委员的投票结果会怎样呢?我们拭目以待。 甲:虽然,我们听不懂萨马兰奇爷爷讲的是什么, 乙:但我们可以清晰地听到“beijing”。 合:中国人的“奥运之梦”实现了。 甲:申奥成功,这是北京的胜利, 乙:更是全世界炎黄子孙的胜利! 甲:华夏大地,礼仪之邦,几千年源远流长的是我们祖辈世世代代传承下来的文明礼仪。 乙:讲文明,知礼仪是我们每一个中学生最基本的行为准则。 甲:听着北京奥运会日渐临近的脚步声,我们自然无法让自己做个静止的旁观者。 乙:让我们共同参与——迎奥运,讲文明,树新风,从点滴做起。 合:《迎奥运树新风—文明礼仪伴我行》主题班会现在开始! (二)奥运知识及文明礼仪知识竞赛 甲:现代奥林匹克运动是一项国际性的社会运动,它不仅是人类社会体育运动史上规模最大的体育活动,对世界体育的发展起着举大足轻重的作用,也是人类史上一个宏大的社会文化现象。它已成为人类社会和平、友谊和进步的象征,“更快、更高、更强”的奥林匹克格言,已成为人类战胜自我,不断进取的精神力量。 乙:今年夏季第二十九届奥运会将在我国北京举办,我们应该以实际行动“迎奥运、讲文明、树新风”,首先我们必须对奥运会的知识要有所了解。 主持人提出问题,由各小组(或小队)派代表回答。(以下问题仅供选择) (1)奥运会分为古代奥运会和现代奥运会,请问古代奥运会发源地在哪里?经历多少年?举办了多少届? a.古代的希腊,是古代奥运会发源地。古代奥运会从公元前776年至公元前394年,经历了1170年,共举行了293届。 (2)第一届现代奥运会在什么时间什么地点举办,至2004年共举办了多少届?由多少个国家多少个城市承办? b.第一届现代奥运会从1896年4月6日至15日,在希腊雅典举行。来至13个国家的311名运动员参加本次奥运会。从1896年至2004年的108年间,现代奥运会共举办了28届,其中1916年第6届、1940年的第12届,1944年的第13届,因第一、二次世界大(文章来自范本资料网 )战爆发而未举行,实际成功举办的只有24届。从1896年的雅典到2004年的悉尼,世界上共有18个国家的22个城市曾承办过奥运会。 (3)中国第一位参加奥运会的运动员是谁?参加哪一届何项目在哪里举办的奥运会? c.我国东北大学学生刘长春于1932年7月30日,参加第十届在美国洛杉矶举行的奥运会。他参加田径400米、200米及100米比赛,成为我国第一位参加奥运会的运动员。当时在洛杉矶奥运会筹备会的报告书中,刊登了一幅刘长春的全身照片,上面写着“中国4亿人的唯一代表——刘长春”。 (4)我国哪一位运动员夺得奥运会第一枚金牌?他参加哪一届奥运会,参加哪一项比赛取得何成绩? d.我国运动员许海峰在1984年第23届洛杉矶奥运会中,他以566分的成绩夺得自选手枪慢射冠军,成为该届奥运会第一枚金牌获得者。 (5)我国在第27届和28届奥运会中各派出多少运动员,分别取得哪些突破性的成绩? e.在第27届和28届奥运会中,我国取得了历史性的突破。第27届奥运会,我国派出310名运动员参赛,共获得金牌28枚、银牌16枚、铜牌15枚,首次进入金牌榜前三名。3人12次创8项世界记录,6人11次创11项奥运会记录。 第28届奥运会,我国派出407名运动员参赛,共获得金牌32枚、奖牌总数63枚,以优异成绩荣登奖榜第二名。 (6)我国是“文明古国”,素有“礼仪之邦”美称。文明是做人的一种美德,在迎奥运讲文明中我们应该怎样实行? a.文明礼貌要求是人们共同遵守的一种行为规范,通常是指个人在言语、行动上表现出来的谦虚和恭敬的表现。在与人交往时,要热情有礼貌,讲普通话,并能主动使用好礼貌用语。 (7)文明礼貌用语有哪些? b.有“请、您、谢谢、对不起、请原谅、没关系、不要紧、别客气、您早、您好、再见、晚安”等等。 (8)讲文明具体应该怎么做? a.当自己要表示谦虚,别人表示尊敬时,可使用尊称“您”;对长辈、老人也可以称“老伯伯”、“老太太”,不能称“老头子”、“老太婆”。 b.当你要求别人帮助,应使用商量的、表示客气的词语,如“请”、“谢谢”等,不能用强制的、命令的口气或直呼“喂”、“哎”等。 c.当别人帮助了自己,方便了自己或自己增添了别人的麻烦时,要用道谢的词语。无动于衷、置之不理、冷若冰霜是不礼貌不文明的。 d.当别人感谢您时,要说“别客气”、“没关系”;早晨或路上见面时,要问“您早”、“您好”。 e.在车、船上见到老、弱、病、残、孕妇、抱小孩者应当主动让座,置之不理或去抢座位,是不文明不礼貌的。 f.在公共场合看戏、看演出、看电影、看球赛时,不要吹口哨,大声喧哗,不得迟到、中途退场,演出或比赛结束时,应起立鼓掌,表示对演出者和参赛者的感谢。 g.特别是遇到外宾时,要主动问好、致意,如果外宾主动与我们招手、询问、交谈时,要以礼相待,不要羞于见人,故意回避。与外宾交谈时,态度要自然和蔼,注意倾听对方的谈话。对外宾不围观,不尾随,在外宾面前,我们代表中国人,要有文明、热情、大方、礼让的良好形象。不能损害我们的人格、国格和民族尊严。 (三)文明礼仪从我做起 5.主持人甲:迎奥运必须讲文明、树新风。怎样讲文明大家谈了好多,树新风一定要讲文明,讲文明必定要树新风,两者相辅相承,那么我们中学生在迎奥运中应该怎么做呢? (学生自由上台交流发言。) 主持人甲:我们的生活中仍然存在着一些不文明现象。我们班的同学细心观察,把我们校园生活中的一些不文明现象给编成了情境短剧,请同学们仔细观看,评评其中有哪些不文明的现象。 (情景剧表演:讲脏话、打闹、追逐/食堂就餐敲桌子、抢饭菜、不打扫/教学区内吃零食、随地乱扔垃圾等) 乙:谢谢同学们的精彩演出,请大家谈一谈你从中发现了哪些不文明现象。 (同学自由发言,6位同学左右。) 乙:大家说得都很对,可见不文明现象(来自范本资料网)在我们生活中并不少见,这些情景令人心痛。 (四)全体起立宣誓,让我们用心告诉世界,我能行!(主持人带领大家宣誓) 附宣誓词: 我们庄严宣誓: 从我做起,从现在做起,从小事做起,讲文明,树新风,坚决向不文明言行告别。诚实守信,遵纪守法,尊敬师长,孝敬父母,团结友爱,言语文明,健康上网,讲究卫生,爱护公物,衣着得体,举止大方。我们顺手捡起是的一片纸,纯洁的是自己的精神;我们有意擦去的一块污渍,净化的是自己的灵魂。让我们用自己的责任感和爱心,一起来创造文明、和谐的校园环境,做合格的学生,做优秀公民。) (五)班主任讲话 (六)结束

主题班会设计 关于体育健身的

开场白:在今年,2008年8月份的奥运会刚刚过去,可奥林匹克精神仍然留在我们心中。体育——不仅仅是为了竞技与欣赏,更重要的是体育能健身。这不就等于奥运仍在吗?

活动:

1.说一说大家知道那些体育运动

2.想一想体育为我们带来哪些好处

3.谈一谈对“体育”的看法与理解

关于体育运动的主题班会主持人开场白

“快 乐 晨 跑” 三(3)班主题班会【班会目的】1、让学生懂得运动的重要性,积极参加晨跑,积极参与学校组织的各种体育活动。2、在全校掀起运动的高潮,增强学生活力,让学生在高雅的文体活动中快乐成长。【班会过程】一、主持人开场白:体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。为了让同学们养成参加体育运动的良好习惯,我们准备了今天的班会,请同学们积极参与。二、主持人:我们很多同学都喜欢晨跑,大家一定尝到了晨跑带给我们的许多益处。下面请大家谈谈晨跑带给我们的益处。(同学们畅所欲言)三、主持人:那么参加晨跑有哪些好处呢?下面请看来自网上的报道。请体育委员发言。体育委员发言:喜欢锻炼的人都会有晨跑的习惯,晨跑有什么好处呢?晨跑的好处不光可以健身还对对身心,心情都有很大的帮助。因为在在调查中,运动量最小的一组人,那些每周快走6次、每次30分钟的人获益最多;而运动量最大、每周慢跑17英里的人,获得的改善只是比快走稍微多一点。 美国杜克大学医学中心的研究人员对171名中年超重的男女,就改变运动量和运动强度对他们的影响进行了调查。在开始运动计划前,41%的调查对象符合代谢综合症的指标,经过8个月的运动,符合标准的只有27%了。 在调查中,运动量最小的一组人,那些每周快走6次、每次30分钟(相当于每周快走约 11英里 )的人获益最多;而运动量最大、每周慢跑17英里的人,获得的改善只是比快走稍微多一点。调查还发现,进行短时间激烈运动的人,改善代谢综合症的效果不如做较长时间不激烈运动来得好。 研究人员说,这项研究结果对那些久坐不动的中年人来说是个好消息。如果他们想要改善健康状况,这就意味着他们没有必要每周四五天去跑步,而只需晚饭后在家附近散步,就会对身体健康有益。该项研究结果再次证实了一条众所周知的健康理论,即运动比不运动要好,多运动比少运动好,从不运动就会给身体健康造成危害 三、主持人:很高兴,同学们已经懂得了体育锻炼的重要性。那么,我们早上跑操情况怎样呢?下面请体育委员总结一下。四、主持人:踏上跑道,是一种选择;离开起点,是一种勇气;驰骋赛场,是一种胜利。年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同初生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。同学们,跑道是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏! 五、主持人结束语:你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。跑吧,追吧,在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭!跑吧,追吧,你比虎猛比豹强!六、班主任总结发言:奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言:如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!还有这样一句话,健康是“1”,事业、财富等都是“1”后面的“0”,如果没有了“1”,则后面的“0”就毫无存在的意义。这些格言揭示了这样一个道理,生命因运动而美丽,体育不仅能提高人的运动技巧,提高人的感悟美、鉴赏美的能力,而且还能陶冶人的情操,培养健康的人格和积极向上的精神。请同学们积极响应班委会的倡议,积极投身到晨跑锻炼中。祝同学们快乐运动,健康成长!

主题班会活动:传承运动精神,释放青春活力

为一位体育运动员。我国增光。我现在要以“更高更快更强”的奥林匹克精神,来严格要求自己,不断学习,成就梦想。生:每天想到我的母亲早早起来为我做好早餐,让我吃饱,虽然不是吃得很好。上学前总是叮嘱我到校要认真学习,在路上要注意安全。日复一日,年复一年。看到她那美丽的脸庞上渐渐地多了纹。我真想说谢谢你。我的梦想就是长大后,让你们有个幸福的晚年,以报答我的养育之恩。生:老师,每天看到你早早地来,又晚晚地走。课堂上是精心的设计和讲解,让我们在兴奋中学习,在学习中兴奋。班级上的大小事儿你都牵挂。如:学生生病啦,意外受伤啦,你为有进步的同学而高兴,你为退步的同学而找原因等等。我们在你的教诲下,不断的进步。感谢你,老师。我的梦想就是,将来也想成为像你一样的老师。我自编自唱了一首歌《我爱老师》送给你。……师:谢谢你,我代表我班上的各位任课教师谢谢你。这也是我们做老师的职责。我看到同学们现在好好的学习,我的梦想是时光能倒转过来,能回到少年时代,我会倍加珍惜时间和机会,努力学习。东晋大诗人陶潜有诗曰:盛年不再来,及时当勉励。当然,时光不能倒流,现在我的梦想,就是让我的学生能快乐学习,快乐生活。珍惜时间和机会,努力拼搏。

主持人杨帆:我们该怎样圆梦。首先,我们今天是学生。我们每个人应常怀感恩之心。我们坐在宽敞明亮的教室里。教室是成就梦想的地方。我们应该珍惜美好的少年时光。我建议喊响我们的班级口号、训词。刘小飞:让青春的梦想展翅高飞。曾经的那些过往只能成为记忆中的瞬 间。我们必须相信自己,相信希望,相信未来。抓住每一个梦想,让梦想的美丽成为永恒。不要为一次小小的失意而停止追逐梦想的脚步。即便你没有超人的能力和伟大的智慧,你也必须相信,只要努力过,就会有未来。青春需要梦想,更加需要努力!阳光总在风雨后。

高翔:莎士比亚曾这样说过:“青春是不耐久藏的东西”。是啊,岁月无情,韶华易逝,我们要时刻挑战自己。放飞青春,不必树立遥不可及的目标,只需在前方建立一个可以望见的驿站,然后一步步向它接近。放飞梦想,我们要相信自己,有付出总会有相应的回报。来宾:青春是船,梦想是帆,搭乘青春之船,扬起梦想之帆,驶向现实的彼岸;梦想是路,青春是灯,踏上梦想之路,点起青春之灯,迈向光明的大道。来宾:也许,青春的我们会迷茫,但梦想一如既往!也许,梦想最后不会成真,但青春的心无怨无悔!主持人芮砺冰:阳光在蓝天的纵横下,把光和热撒向大地的每一寸土地。梦想在青春的不断拼搏中,放飞一个个希望,铸就一段段辉煌。主持人孙月月:我们的班级宣言:主持人濮晨霞:来吧,让青春的我们背上行囊,让梦想为我们导航,让我们带着梦想踏上人生的征途,让我们的青春一路高歌,让青春与梦想齐飞吧!合:同学们,在蓝天下,我们拥有美好的梦想。“大鹏一日同风起,扶摇直上九万里”,让我们发扬奥林匹克“更高、更快、更强”的精神,用我们的聪明才智创造更加多姿多彩的生活。让我们的青春飞扬,放飞我们的梦想。主持人孙月月:今天的主题班会到此结束。谢谢大家。

  • 评论列表:
  •  只酷卿忬
     发布于 2022-06-28 08:17:35  回复该评论
  • 人濮晨霞:来吧,让青春的我们背上行囊,让梦想为我们导航,让我们带着梦想踏上人生的征途,让我们的青春一路高歌,让青春与梦想齐飞吧!合:同学们,在蓝天下,我们拥有美好的梦想。“大鹏一日同风起,扶摇直上九万里”,让我们发扬奥林匹克“更高、更快、更
  •  只影晕白
     发布于 2022-06-28 14:35:56  回复该评论
  • 间不激烈运动来得好。 研究人员说,这项研究结果对那些久坐不动的中年人来说是个好消息。如果他们想要改善健康状况,这就意味着他们没有必要每周四五天去跑步,而只需晚饭后在家附近散步,就会对身体健康有益。该
  •  竹祭花桑
     发布于 2022-06-28 09:46:32  回复该评论
  • 奥运会中,他以566分的成绩夺得自选手枪慢射冠军,成为该届奥运会第一枚金牌获得者。 (5)我国在第27届和28届奥运会中各派出多少运动员,分别取得哪些突破性的成绩? e.在第27届和28届奥运会中,我国取得了历史性的突破。第27届奥运会,我国派出310

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