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河南开封科技传媒学院将游泳课纳入必修课,游泳对人的身体有什么好处?
游泳作为一项体育运动,一直以来都备受欢迎,很多的人都会在自己闲暇的时候去游泳。而且,游泳是有很多的好处的,能够帮助我们锻炼身体,增大肺活量,还能够帮助我们回复我们的身体。由于游泳的好处很多,所以,一些大学就将游泳纳入了大学必须要修的一门课程。河南开封科技传媒学院就将游泳纳入了必修课。那么关于河南开封科技传媒学院将游泳课纳入必修课,游泳对人的身体有什么好处?以下是我的看法:
一、游泳可以帮助我们强身健体
游泳作为一项体育运动,是可以帮助我们强身健体的。因为我们在游泳的时候会让全身的肌肉都得到锻炼,这样就能够起到锻炼身体的作用了。而且一直游泳的人,身体也会更加的强壮,身体各方面的素质也会越来越好,免疫力也会提升,很少会生病。
二、游泳可以锻炼我们的心肺功能
游泳不仅仅可以强身健体,游泳还可以锻炼我们的心肺功能。我们在游泳的时候,随着姿势的变化是需要调整自己的呼吸的,所以,这样长久的锻炼下去,就能够让我们的心肺功能变得更加的强大,能够帮助我们提高我们的肺活量,让我们的身体更加健康。
三、游泳对我们的身体有很好的养护作用
游泳其实对于我们的身体还有很好的养护作用,也可以对我们身体的器官起到养护作用。因为在游泳的时候,水的浮力和压力,对于我们的身体是一种调节,能够帮助我们恢复身体上的旧伤。
关于河南开封科技传媒学院将游泳课纳入必修课,游泳对人的身体有什么好处?以上是我的看法,你的看法是什么?欢迎留言交流。
有学校将游泳列为高中体育的必修课,你觉得利弊如何?
也许我的高中已经把游泳这个项目列入了他们体育课的必修项目之一,因为他们觉得体育这个项目非常的有用,不仅能够锻炼一些孩子他们身体素质更重要的是能让人学会一些技能,现在对于有许多年轻的小孩儿来说,他们通常都会发生这样一种意外,就是溺水。有许多的孩子,他们因为自己不会游泳,所以三溺水之后就丧失了自己年轻的生命,这也是十分让人悲痛的一件事情。所以在许多的学校把这一个游泳项目列为体育必修的项目之一,也是非常的让人理解的,并且是十分值得提倡的。
因为能跟孩子他们学习游泳,也就是能让他们学习在水中如何去自救这样的一种形式的存在,能够让许多的孩子他们学习一个更加能让他们保证自己安全的技能。对他们来说也是一件何乐而不为的事情,有些人认为,如果马上游泳列为体育课的必修项目之一的话,那么也会存在一些弊端,其实有一些事情他们存在利端和弊端都是很正常的现象。就游泳这件事情来说,如果让孩子们学习游泳的话,有可能会让他们在自己的课余时间会对游泳这个事情产生非常浓厚的兴趣。
并且有一些孩子他们如果知道了游泳这件事情是体育课的必修项目之一的话,那么他们肯定会花更多的时间和精力在游泳的这件事情。所以这让许多的孩子,他们在这件事上花费过多精力,也会影响到他们文化课的发展。所以对于这个方面来说也是一个非常大的弊端,还有就是大家都知道,对于一些高中的孩子来说,他们都是处于青春期的家长,并且已经处于非常情窦初开的这样一个环节,在他们面临着与异性都一起上游泳的这样一个项目的话。那么很多的孩子,他们可能就会存在一定的心理发生一些悸动。
这样的话如果有一些孩子他们没有接受过很好的道德教育的话,有可能发生一些控制不了的局面。所以面对着这样一些事情也是一件非常严肃的事情,也是存在的一些弊端。所以对于游泳这件事情来说它既有利也有弊,我们一定要充分的理解他们两端的因素。就我们在对于这两个因素进行一定的认识之后,所以才能够对这游泳的这一个项目有着更深刻的认识。
有学校将游泳列为高中体育的必修课,有没有必要?
学校将游泳列为高中体育必修课,我认为这个是有必要的。根据近年来暑假或者是假期,溺水事件的时有发生,学会游泳,这是应该是孩子的一个必修课程。
一、 游泳的重要性
近年来,为了防止孩子溺水伤亡,每到假期,社会上就把水源当成孩子的一个活动的一个危险地带,三令五申让孩子远离有水的地方,并且签订下责任状。但是还是仍有不少的溺水事件发生,这就说明了孩子们学习游泳的一个重要性,也是一个求生的必要的技能。因为限制玩水或者是限制孩子去有水源的河边或者水边,这些只能是做到一个预警的作用,并不能真正的在事情发生的时候让孩子能够自救,或者帮助溺水人员,或者说孩子连一个最基本的一个生活技能都没有。
二、 目前中国孩子的游泳水平
根据最新数据表示,中国广大中小学生以及高中生,或者说大学生,他们的安全知识和游泳技能并不是很高,而且呈现普遍低的一个水平,所以在提升学生的身体素质,还有生存技能方面,以及发生事件的一个急救能力方面都有带提高。其实游泳应该是从娃娃抓起,作为青少年来说,游泳应该是孩子一个比较强项的一个运动。但是在中国,这个显然不是那么回事。所以各个学校要开展针对学生们的一些求生,一些急救的措施,还有一些游泳的一些技巧。游泳是很有必要的,如果学会了游泳,那么会有很多的溺水事件就不会来发生了。
游泳是一项很有必要的一个运动游泳,它不仅能锻炼孩子的身体素质,而且能让孩子在发生溺水事件时能够有一个集,就有一个能够自我解救的一个技能,这项运动并不会太耽误孩子的学习,甚至可以给孩子营造一个很好的身体,一个锻炼的习惯,改变中国学生目前身体状况逐渐下滑的一个趋势。