本文目录一览：
- 1、中班体育游戏
- 2、幼儿园跑步比赛教案
- 3、中班科学追逐跑教案
- 4、幼儿园中班优秀体育教案
- 5、中班幼儿跑步的目标是什么
- 6、中班健康《我们一起跑起来》教案
中班体育游戏
NO.1闯难关
裁判员站在长板凳上左右摆动吊球（以篮、排球胆为宜），参加游戏的人从凳下钻过来时，被球碰着的次数少者为优胜。
NO.2闯沟
在地上画二条相隔二米的平行线，两线之间的空地代表山沟。通过猜拳，输者居其间当狼。游戏开始，大家可以随便来回穿越山沟，狼只能在沟中追拍，一旦拍及，则互换角色。
NO.3同步卫星
将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队为优胜。
规则：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分。
NO.4麻雀逗猫
在地上画一个圆圈，一人当猫进入圆圈里，其他人都当麻雀。游戏开始，麻雀可用单、双足任意跳进跳出，向猫挑逗，猫寻找机会追拍，一旦成功即可互换角色。
NO.5托球看背
两人相对而站，各手持一块拍子，拍上托住一只乒乓球。裁判员分别在其背后用粉笔写上一个字词或号码。发令后，双方用拍子托球或颠球走向前，互相争看对方后背，先看到并讲出对方字词或号码者为胜。
NO.6投格球
用梯子斜靠在墙上，在其三至五米外，画一条投掷线。游戏参加者依次轮流用少年球投梯格。从最低一格开始，逐格上升，每投中一次还可以连投一次，谁最先投到顶端的一格为胜。
NO.7小鸡吃米
在地上画一个圆圈当鸡舍，当小鸡的儿童站到圆圈里。另外选一人当饲养员，手拿一捧小石子（或小圆纸片，小沙包等）站于圈外。游戏开始，饲养员一边说：“小鸡吃米喽！”一边跑向远处撒米，当小鸡的就跟着去拾，看谁动作敏捷，拾起来的多为胜，并可以换当饲养员的角色。
NO.8 螃蟹赛跑
参加游戏的每两人算一组，背对背夹住一个篮球。发令后，用侧身跑的方法前进，看谁先到终点并且不掉球。
规则：行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出游戏。
NO.9 定点空投
利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。在操场上画一条起投线，再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈，代表灾区。游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞，谁降落在灾区的伞多为优胜。
NO.10 接圈
用一根30 厘米长的塑料管粘住两头，做成一个圈。游戏开始，两人相对而站，间隔数米，各手持一根40 厘米长的细棍子，轮流套接，每成功一次可得一分。在规定的次数里，看哪队得分多。
注：套圈也可用藤条、竹篾做成。
幼儿园跑步比赛教案
一、活动目标
1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。
2、能开动脑筋，运用多种方法练习跑。
3、复习游戏《冲过封锁线》，培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。
二、活动准备
1、幼儿人手一张报纸。
2、韵律操音乐的磁带及录音机。
三、活动过程
（一）、开始部分
1、幼儿入场，做准备运动。
幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。
2、准备运动：韵律操。
幼儿在教师的带领下，听着音乐有节奏的手拿卷好的报纸，有精神地做操。
（二）、基本部分
1、教师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：不用手帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的活动。
2、试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。得出结论：把报纸贴在胸口，快速地跑。
3、第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑，试跑几次，让幼儿得到结论：跑得越快，纸越贴得紧，越不容易掉。
4、幼儿再次自由尝试数次。
5、复习游戏《冲过封锁线》。
发展幼儿快速奔跑及躲闪的能力。以竞赛的形式进行。
（三）、结束部分
教师带领幼儿做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。幼儿在音乐声中步回教室。
中班科学追逐跑教案
幼儿园教案：追逐跑
教师：屈老师
活动目标：
1.学习两人或三人协作拉环四散追逐跑。
2.在游戏相互讨论中，探索鱼网捕鱼及小鱼躲散的不同方法。
3.在合作跑中，尽量和同伴协调一致。
活动准备：
小圈若干、筐2个 前期经验准备---听哨音站队形 三人拉两环
重点：两人拉圈协调跑
难点：捕鱼及小鱼躲的多种方法
活动过程：
一、开始部分：活动手膝关节
T：稍息，立正。今天我们的游戏主要是奔跑游戏，听口令活动一下我们的身体(第一节：头部运动 第二节要部运动 第三节膝盖运动 第四节手腕脚腕)
二、基本部分
1.全体幼儿两两结伴拉环跑
T：上次我们玩了一个拉环跑游戏，还记得怎么玩吗?
T：请1、3组的小朋友每人到筐里拿一个圈快速与旁边的朋友拉圈站好。
T：听哨音我们一排一排的，快速跑到对面的红线再跑回来。
T：第一排准备……(一排一排的听哨音练习)
2.游戏捕鱼
A、1/2人当鱼，1/2人当鱼网
T：刚才我们跑的都不错，这次我们来用圈玩个捕鱼的游戏。
T：怎么玩呢?这次第1、2组的小朋友当小鱼到池塘里游来游去，我们3、4组的小朋友快速与傍边的朋友拉圈做鱼，请1、2组的小朋友把圈放回筐里。
T：听到哨音一响，鱼网就可以去池塘里捕鱼了。被捕到的鱼就站到我这儿来。
T：小鱼怎样才算被捕到了呢?只要做鱼网的小朋友手抓到你了，就算被捕到了，不能再逃跑。
T：预备(吹哨音)
B、交换角色
T：刚才有几张鱼网捕到了好几条大鱼，鱼网怎样才能又快又稳的捕到鱼呢?
(两人的速度、两人协调、两人看准同一条小鱼、朝鱼多的地方捕)
T：那小鱼如何躲才能不被捕到呢?(找空地方、转身快、小鱼不能挤在一起)
T：好，这次请第3、4组的小朋友当小鱼，1、2组的小朋友两人拉圈做鱼网。3、4组的小朋友把圈给1、2组的小朋友。
T：我们鱼网、小鱼就用刚才大家说的那些好办法再玩一次捕鱼的游戏。
T：请第3、4组的小鱼到池塘里准备。
T：预备(吹哨音)
C、再次交换角色
T：这次很多鱼网都用了刚才大家说的好办法，但我们的小鱼也很狡猾，不好捕呀!
T：好，这次请第1、3组的小朋友当鱼网，2、4组的小朋友两人拉圈做鱼网。
T：请第1、3组的小鱼到池塘里准备。
T：预备(吹哨音)
3.增加难度
A、三人拉两环做鱼网捕鱼
T：刚才我们小鱼、鱼网都很厉害，现在我们来织张大网变成三人拉两圈捕鱼。有没有信心捕到鱼?
T：请第2、4组的小鱼到池塘里准备。
T：1、3组的小朋友三人拉两圈做鱼网。没有圈的请到圈筐里去拿。
T：预备(吹哨音)
B、全体幼儿当鱼网，请客人老师做小鱼
T：我们鱼网太厉害了，这次我们请所有的客人老师当大鱼，小朋友都当鱼网来捕鱼，看哪些鱼网能捕到大鱼。
T：请客人老师到池塘里准备好。
T：预备(吹哨音)
C：请客人老师做鱼网，全体幼儿当小鱼
T：我们小朋友做鱼网很厉害，做小鱼会怎么样呢?
T：这次我们客人老师做鱼网，全体小朋友当小鱼，看看谁不被大鱼网网住。
三、结束部分
放松手膝关节——抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子，相互按摩、跟着老师沿着操场走一走。
T：今天我们都玩累了，请手里有圈的小朋友把圈放回筐里。
T：我们跟着音乐一起抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子。
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幼儿园中班优秀体育教案
报纸游戏教案教学目标：
1、了解报纸的各种玩法进行尝试，并了解这些方法对身体的作用。
2、利用报纸的各种练习激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑和投的能力，提高学生的协调素质。
3、培养学生互相友爱、团结、刻苦、顽强的良好品质。教学过程：
一、激发兴趣、活跃情绪 9′——10′
1、常规：师生见面问好，宣布本课的内容和任务。
2、玩报纸：玩报纸，拉报纸跑，贴报纸跑。
组织形式：自由分散——自由结合
教师主导：语言提示，参与练习，鼓励创新。
学生主体：思维活跃，用多种形式参与练习。
二、培养兴趣，发展能力 26′
1、自由抛接纸团 5′
组织形式：自由分散：2——3人组合。
教师主导：巡回指导练习
学生主体：自由发挥，用各种形式进行抛接练习。
2、占地盘 7′——8′
方法：学生分成四组，分别站于场地四边，把纸团散放在中心，令下两边学生分别跑向中心，接起任意纸团抛向自己一方场地，以场地上纸团多少判断胜负或远度判断胜负。
重难点：抢得快、抛得远
组织形式：正方形
教师主导：调动队伍，讲解游戏规则，统计胜负。
学生主体：自由抛指团。
3、接龙游戏 13′
方法：学生成纵队站立，令下，第一人手拿纸团跑向前，在指定放下返回，拉第二人手跑进，返回拉第三人，依此进行。
重难点：跑动积极，动作协调。
教师主导：讲解方法，强调动作重难点，组织竞赛。
学生主体：相互合作学习，参加学习与竞赛，交流体会。
练习次数：2——3次
三、保持兴趣，身心放松 3′——4′
1、师生共同放松。
2、师生交流体会，进行鼓励于表扬。
3、收拾器具，师生告别。
场地：一个篮球场 器材：学生自备报纸，呼拉圈8个 报纸游戏说课教学内容：玩报纸 占地盘 接龙游戏
教学设计与构思
1、激发兴趣，活跃情绪 用日常生活中最常用的报纸来进行活动，不拘泥于形式和队形，教师引导学生想象，创造性地用各种方式来玩报纸，把报纸折叠放在头上、肩上、腿上来发展学生的平衡能力，把报纸展开，手拉着报纸跑一跑，或把报纸贴在胸前跑。
2、培养兴趣，发展能力 把报纸揉成团，用一个个纸团来做抛接游戏，以多种形式参与练习。接下是占地盘游戏，通过学生在抢占过程中的抛，发展学生的上肢力量，重难点是抢得快、抛得远。最后是接龙游戏，发展学生的耐久跑能力，重难点是跑动积极，动作协调。
3、保持兴趣，身心放松 师生交流体会，进行鼓励与表扬。整个教学过程分散与集中相结合，练习中给学生选择的权利，让学生自由结合最大限度地调动学生的积极性，增强学生间的协作能力。教学中教师以启发为主，让学生带着问题去学习，学会在学习过程中寻找答案，实现从学会到会学的一个转变。 教学目标：
1、了解报纸的各种玩法进行尝试，并了解这些方法对身体的作用。
2、利用报纸的各种练习激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑和投的能力，提高学生的协调素质。
3、培养学生互相友爱、团结、刻苦、顽强的良好品质。教学过程：
一、激发兴趣、活跃情绪 9′——10′
1、常规：师生见面问好，宣布本课的内容和任务。
2、玩报纸：玩报纸，拉报纸跑，贴报纸跑。
组织形式：自由分散——自由结合
教师主导：语言提示，参与练习，鼓励创新。
学生主体：思维活跃，用多种形式参与练习。
二、培养兴趣，发展能力 26′
1、自由抛接纸团 5′
组织形式：自由分散：2——3人组合。
教师主导：巡回指导练习
学生主体：自由发挥，用各种形式进行抛接练习。
2、占地盘 7′——8′
方法：学生分成四组，分别站于场地四边，把纸团散放在中心，令下两边学生分别跑向中心，接起任意纸团抛向自己一方场地，以场地上纸团多少判断胜负或远度判断胜负。
重难点：抢得快、抛得远
组织形式：正方形
教师主导：调动队伍，讲解游戏规则，统计胜负。
学生主体：自由抛指团。
3、接龙游戏 13′
方法：学生成纵队站立，令下，第一人手拿纸团跑向前，在指定放下返回，拉第二人手跑进，返回拉第三人，依此进行。
重难点：跑动积极，动作协调。
教师主导：讲解方法，强调动作重难点，组织竞赛。
学生主体：相互合作学习，参加学习与竞赛，交流体会。
练习次数：2——3次
三、保持兴趣，身心放松 3′——4′
1、师生共同放松。
2、师生交流体会，进行鼓励于表扬。
3、收拾器具，师生告别。
场地：一个篮球场 器材：学生自备报纸，呼拉圈8个 报纸游戏教学实录教学过程：
一、激发兴趣，活跃情绪1、导入：刚才老师听说你们班同学不但聪明而且上课还认真听讲，现在老师有个问题要考考大家，看看同学们是否聪明。同学们，你们平时看了报纸后，是怎样处理报纸的。学生答：有丢掉的；有可以擦玻璃；还可以卖了……等。老师建议同学们不要随便乱扔，它不但制造垃圾，破坏环境，而且还不讲究卫生。其实，报纸的用处可多了，不信，同学们等着瞧！咱们这节课就来玩报纸。
2、玩报纸：顶报纸，拉报纸跑，贴报纸跑。
（1）顶报纸：边走边顶报纸，看哪个同学能顶住，不掉下来。
（2）问同学们身体还有哪些部位可以顶住报纸。学生思维活跃，用多种形式参与练习：A、肩上；B、手指；C、脚等。
（3）拉报纸跑。
（4）贴报纸跑。
练了后向学生多问为什么，让他们自己尝试、探究、交流体会。
二、培养兴趣，发展能力
指导语：刚才呀，同学们在玩报纸时，确实很聪明，都想出了不同的方法。同学们，现在我们来变个魔术好不好。学生答：好。我们把一张报纸变成一个纸团来跟老师一起变，看哪个同学的手又巧又快。等同学们变成了纸球，再来玩抛接纸球。
1、一个人自由抛接纸团。
2、2——3人找伙伴做抛接纸团。
教师语言提示：参与练习，鼓励创新。
3、占地盘
（1）指导语：同学们，我们拿纸球是用来占地地盘的武器，要使武器离我们身体越远，那么地盘就越多。现在，同学们想想我们用什么方法使武器离我们身体更远。
（2）学生互相讨论，结果是投掷动作。
（3）教师讲解方法、规则、重难点。
（4）两边同学占地盘，另两边同学们当裁判，互相交换。
4、接龙游戏
（1）调动队伍，四路纵队变八路纵队。
（2）讲解方法，强调动作重难点，组织竞赛。
（3）学生练习，一人接龙
（4）二人接龙 提示：同学们，在转弯时，你用什么方法使转弯来得更灵活，学生互相讨论、合作。
（5）三人接龙。
三、保持兴趣，身心放松
1、高人、矮人
指导语：同学们，你想变得高大起来吗？用力吸气，变大变高。好，把气呼出来，尽量放松，看谁变得最矮。
2、师生共同放松。
3、小结：同学们，通过这节课你知道了什么？同学们答：知道了报纸有很大用处，还知道了怎样玩报纸，纸球还可当武器来玩等等。同学们，再想想，报纸还可以做哪些游戏？学生答：做纸飞机、纸船、纸棒等等。
4、师生交流体会，进行鼓励与表扬。
5、收拾器材，师生告别。教后自评在本节课中我着重注意培养学生的体育锻炼意识，通过报纸游戏激发学生的学习兴趣。在本次课中，我感到在教态，每个环节的转换衔接方面有所欠缺，在处理学生突发事件上不够灵活。通过本次课，大部分学生达到了发展跑和投的能力，提高身体协调素质的目标。
中班幼儿跑步的目标是什么
1、通过游戏形式让幼儿掌握跑的快、慢变化，提高幼儿对快跑、慢跑、停的.控制能力。
2、培养幼儿对变化跑的运动兴趣。
3、喜欢参与游戏，体验。
4、培养幼儿手眼协调的能力。
教学准备：
梅花桩，风车，红、黄、绿三色彩球
教学过程：
（一）开始部分
1、准备活动《动一动》
2、引出课题
小朋友，刚才我们做的准备活动中，你最感兴趣什么动作？（跑的动作）今天，我们就来好好地练一练跑。
（二）基本部分
1、让幼儿明白跑有快慢变化，并区别其动作的不同。
我们在跑步时，有时会快，有时会慢。当快时，手臂怎样，腿脚又怎样？（手臂在两旁摆得快，腿脚动得快）反过来呢？跑步时我们应该尽量用鼻子呼吸，注意不要开小差和打闹。
2、听教师指令，原地练习快跑、慢跑的动作。
3、教师带领幼儿慢跑。
那我们什么时候要慢慢跑呢？那好，老师现在就带领小朋友到梅花桩里练习慢跑。注意跑的时候慢慢绕过梅花桩，这样才不会碰到障碍。
4、训练幼儿快跑。
刚才小朋友体验了慢跑，现在我们来练练快跑。这是什么？（风车）怎样才能让风车转起来呢？（跑）那怎样才能让风车转得快呢？（跑得快）好，现在小朋友站好，手拿风车，跑起来，看谁的风车转得快。
5、训练幼儿快跑、慢跑、停。
下面，我们来做一个游戏。小朋友你们知道路上的车遇见绿灯就怎样？（快跑）黄灯呢？（慢跑)红灯呢？（停）现在老师手里有红黄绿三个彩球分别表示红黄绿信号灯，老师举起哪个颜色的信号灯,你们就按信号灯指示跑。
（三）结束部分
1、小结，今天小朋友练习了快慢跑，感觉有意思吗？下次，我们还要学习其它形式的跑步。
2、整理放松活动。
中班健康《我们一起跑起来》教案
活动来源：
在日常的跑步活动中，我发现孩子跑步的基本动作不够协调，缺乏摆臂的意识，听口令不够专注，跑步时喜欢东张西望。如何让幼儿在自我的感受体验中获得跑的动作要领？如何增加跑的难度，发展幼儿跑的能力？带着对这一系列问题的思考，结合我班的实际情况，我巧妙地设计了本次活动，将跑作为本班的体育教学内容，力图提高幼儿跑的速度、灵敏性以及耐力等身体素质，有效地增强幼儿腿部的肌肉力量，发展幼儿跑的能力。
活动目标：
1.在游戏中练习快速跑，并初步掌握快速跑的动作要领：能双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动2.遵守游戏规则，练习时不怕累，能坚持。
活动准备：
材料：音乐；红黄蓝绿球各四个，红黄蓝绿贴画20个，彩旗幼儿：对磁铁的特性有初步了解。
活动过程：
一、开始部分听音乐和老师一起做热身操。
二、基本部分1.大磁铁和小磁铁教师当大磁铁，幼儿当小磁铁。当磁铁出现，小磁铁就跑过去吸上去。提醒幼儿在跑步过程中要闭口。（玩3-4次）2.智勇大闯关1）幼儿分为四组，五人为一组进行“闯关”游戏。在彩旗门落下时能快速跑过终点的幼儿，自己贴上一个相应颜色的奖牌表示闯关成功。
2）第一轮游戏结束后，重点讲解快速跑的动作要领，幼儿练习。
3）幼儿再次练习2——3次，提醒出汗的幼儿休息。