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学篮球体育(体育课篮球)

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通过篮球能学习到哪些体育知识和技能?

篮球可以学的的体育知识包括篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲,他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能

篮球包含着很多技能。不是专业的篮球选手,所以对这些技巧知道得也不多。但通地传球)、三步上篮,这些是个人所需的必备技能,硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等,这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。 

扩展资料:

打篮球必须了解人物詹姆斯·奈史密斯,1861年11月6日出生,篮球运动的发明者,因创建了最早的篮球规则被称为“篮球之父”。

迈克尔·乔丹,1963年2月17日生于美国纽约布鲁克林,前美国职业篮球运动员,迈克尔·乔丹在在1984年NBA选秀中于第1轮第3位被芝加哥公牛队选中,生涯获得6届NBA总冠军、6次总决赛MVP、5届NBA常规赛MVP,14次入选NBA全明星阵容、10次入选NBA最佳阵容一阵等。

比尔·拉塞尔,1934年2月12日出生于美国路易斯安那州门罗市,前美国职业篮球运动员,因其球员生涯获得11枚NBA总冠军戒指而绰号“指环王”,是20世纪60年代波士顿凯尔特人队的主力中锋,也被认为是NBA历史最出色的防守型中锋。

钱澄海,1934年出生于中国浙江鄞县(今宁波市鄞州区),中国篮球运动员、高级教练员,他最早在场上引入了“全场紧逼”的概念,并最早倡导了“追身分级”概念,使其成为“跑轰”战术的雏形。曾获得贺龙元帅命名的全国体育标兵称号。

姚明,1980年9月12日出生于上海市徐汇区,2002年NBA选秀,姚明成为首位非美籍状元,职业生涯8次入选NBA全明星,2次入选NBA最佳阵容二阵,3次入选NBA最佳阵容三阵,2011年退役后从事中国篮球事业。

德克·诺维茨基,1978年6月19日出生于德国维尔茨堡,4次入选NBA最佳阵容一阵,14次入选NBA全明星阵容,获得1次NBA总冠军、1次总决赛FMVP、一次常规赛MVP,奈史密斯传奇奖首位获得者。

参考资料来源:百度百科-篮球

怎样才能学好篮球?

篮球赛是一项高强度的体育活动,首先要有强壮的身体。

打球也要注意个人身体素质,运动员在打球前要先训练好四肢力量。初学打篮球的新手直接练基本功,很影响进步,因为身体肌肉不够发达,身体不够灵活,练基本功的时间要长一些。而且提前做好体能训练,有一个强壮的体魄,再去练篮球,基本功就会大有帮助,不管在身体协调上还是灵活性上都会大大提高。整体难度降低,也免得练习基本功过长,影响兴趣。

练习扎实的基础,绕桩,交替运球是关键。

初出茅庐之后,还要练扎实的基础功,才能在以后的篮球比赛中少犯错误。练习基本功可以选择经典的八字绕桩,这种方法可以增加身体的灵活性,提高左右移动的速度。第二种是进行胯下运球训练,旨在提高对球的控制能力,避免在过人或冲锋时运球失误。基本投篮训练也是必不可少的,那些篮球明星每天起来第一件事就是先投几百个球。定期的射门有助于提高命中率,同时还能保持手感,使自己打得更好。每投一球,你就得交替站在不同的位置,比如三分线,二分线。而且每一个角度都要改变,这样可以提高对每一个位置的熟悉度,从而减少失误,提高命中率。

在每场比赛中,邀请同伴进行实战训练,积累经验,总结教训。

每场实战都有很深的意义,也许整场比赛自己并没有起到太大的作用,但是每一个机会都是很宝贵的,如果出现失误应该积极总结原因。看别人打篮球球技高超,身手灵活,还应该多向别人请教经验。篮球比赛中还可以积累一些实战经验,其次还可以增强团队协作能力,提高自己在队伍中的沟通协调能力。实战性训练是一个积累经验、总结教训的好战场,每场比赛都要认真对待,认真思考。

我想请教大家,篮球体育运动项目的教学原则有哪些?

教学原则是教学中必须遵循的指导原则。篮球教学的原则体现了篮球教学的一般规律和特点。它不仅指导教师的教学活动,而且引导学生的学习活动,必须贯穿于篮球教学活动的始终。以下是对小编组织的篮球教学原则的分析,希望对大家有所帮助。

1、有意识的积极性原则。

有意识的积极性原则是指教师激发和充分调动学生的学习积极性,引导学生积极思考,勇于探索,努力学习,有意识地掌握篮球理论、篮球技战术,提高学生观察、分析和解决问题的能力。在教学中,必须重视提高学生的体育能力和思维能力,建立民主平等的师生关系,营造生动和谐的教学环境。

2、循序渐进原则。

是指教学应按照学科的逻辑体系和学生的认知规律进行,从简单到复杂,从低级到高级,从单一到全面发展,使学生系统地、逐步地掌握基础知识、基本技术、策略和基本知识。技能,形成严谨的逻辑思维系统,在教学中贯彻循序渐进的原则,根据教学内容的难易程度安排教学顺序,注重进攻性和防守性技战术系统的系统性,注重教学方法的系统性,根据运动技能形成的规律,从认知取向阶段(概括阶段)、巩固和提高阶段(分化阶段)到熟练阶段(自动化阶段) ,按照运动技能形成的阶段性特点组织教学,注重运动负荷的合理安排。

3、直观性原则。

直观性原则是指在篮球教学中运用学生的感官和生活经验,通过视觉、听觉和肌肉本体感受,获得篮球技战术的形象和感受,并将其与积极思维相结合,促进学生掌握篮球技战术、技战术,发展思维能力。

4、实效性原则。

是指从实际出发,针对学生的实际情况,牢牢把握教学中的主要矛盾和主要矛盾,解决教学中的关键和难点问题,贯彻实效性原则,就是用唯物辩证法指导教学工作,从实际出发,不要追求表面效果,而要注重实效,不断研究和改进教学方法,找到问题的根源,找到解决问题的办法。

  • 评论列表:
  •  颜于猫卆
     发布于 2022-06-29 09:47:10  回复该评论
  • 且引导学生的学习活动,必须贯穿于篮球教学活动的始终。以下是对小编组织的篮球教学原则的分析,希望对大家有所帮助。1、有意识的积极性原则。有意识的积极性原则是指教师激发和充分调动学生的学习积极性,
  •  野欢羁拥
     发布于 2022-06-29 05:16:10  回复该评论
  • 篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲,他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能篮球包含着很多技能。不是专业的篮球选手,所

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