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张磊从上海女排出来，一直没忘了本家吗？
年纪处于34岁张磊已经淡出上海女排视野，但一直没忘本家。在女排比赛上，你总可以在一堆扎着马尾辫子的女排运动员中看到很多不一样的身影，他们留着一头短马尾辫子头发。她们里面就有张磊，至今34岁的张磊在年轻的小将面前已经不年轻了，但是她依旧在这个她喜爱的赛场上坚守着，迟迟不肯离去。为的是心中的梦想还没有实现，自己可以做得到。
一、心中的热情没有消退
张磊从上海女排出来一直没忘了本家，在经历2001年辉煌后，上海女排在很长一段时间没有很大的获奖。可以发现，想要帮助上海女排重新获奖是张磊依旧坚守在此的一个重要原因。张磊在队伍中一直都担当着老队员应该有的责任，她作为替补接应二传角色每次在上场都能保持着一个很高效率。
二、初心还在
心怀梦想，不懈坚守，张磊成为了球队里的副攻手。尽管随着年龄增大脚步移动不够快张磊这种跑动战术并不被人们看好，也是依靠自己不断努力才获得成功。当年中国女排赢得世界杯季军，张磊出色表现功不可没。虽然外界说张磊会退役，但是她为了帮助上海女排而一直坚守着、拼搏努力。
虽然竞技体育上随着时间退役会出现新老交替的现象，但是作为一个球员，她的职责就是发挥自己能力去为自己为集体赢得更多荣誉。虽然岁数以大，但追求梦想的速度不会慢下来，自己初心还在，心中的梦想还在，就应该不断去努力，给年轻一代运动员立下一个好榜样，激励他们一直去拼搏奋斗。在自己职业生涯末期，尽自己能力去把自己分内事做好，就是对自己最大交代。
张磊每周进行两次体育锻炼的翻译是：什么意思
张磊每周进行两次体育锻炼。
翻译为英文是：
Zhang Lei exercises two times a week.
注：完全没有问题！请提问者及时采纳！
上海女排出来的张磊会忘了自己本家吗？
上海女排出来的张磊不会忘了自己本家的。张磊虽然已经淡出了大家的视角，但是她一直没有忘记本家，一直还在坚持自己的梦想。有很多人都这样说，34岁的张磊已经不适合这个舞台了，现在的年轻女孩子很多，有天赋的很多，更不缺少个子高的排球选手，但是不再年轻的张磊没有被流言影响，一直坚持自己的梦想。
一、 梦想不变
上海女排的辉煌在2001年之前，这个队伍在1996-2001这五年期间夺得了全国女排联赛的五连冠，在这之后的上海女排就一直没能再获得该赛事的冠军，而这就成为了张磊的遗憾，也是很多上海女排选手的遗憾，在今年的开赛之际，体育赛场上年龄是制约运动员发展的巨大障碍，但是张磊却为年轻球员树立了一个很好的榜样，那些年轻球员体力虽好，但是经验缺乏，可能会因为一两次失利而失去自信，这时候作为老球员的张磊带头站出来，为年轻球员展示了如何在不利的赛场上重新拾起信心，在队伍里起到了很好的发光发热作用。
二、 脚步不会停下
年龄在增长，身体素质在下降，但是追求梦想的脚步永远不会停下。假小子张磊曾经是上海女排进攻环节的重要一环，她是队伍里的副攻位置，12年的时候，张磊在世界女排大奖赛总决赛中荣获了第五名，13年获得了世界女排大奖赛亚锦赛的第四名，在张磊的巅峰时期，她带领上海女排不断获奖，在国内的排球比赛舞台上属于非常瞩目的一幕。
而19-20年赛季，是张磊参加比赛的第18个赛季，在漫长的比赛里，张磊获得了无数的荣耀，如今进入了沉淀期，选择成为了替补，不过她还是队伍里那个“定海神针”,仍然是队伍里新老成员之间的传送带，她依然选择坚持在赛场上，虽然带领上海女排重揽联赛冠军杯的可能性较小，但我们必须认同她的这种精神，必须认同这位女排选手。