本文目录一览：
- 1、怎样上好初三的体育课
- 2、体育课上，对初三（1）的学生进行了仰卧起坐的测试，以能做24个为标准，超过次数用正数来表示，不足的次
- 3、体育课上，对初三一班的学生进行了仰卧起坐的测试，以能做28个为标准，超过次数用正数来表示，不足的次数
怎样上好初三的体育课
人们都说学校所有的课程中，体育课最好上了。整队、跑步、做游戏，之后就是“两只山羊一只球，老师学习多自由”。这实在是对体育课的一种误解。自从增加体育加试项目以后，体育课越来越被有识之士所重视，人们在逐步探索，如何处理好日常体育课的教学与中考体育项目训练之间的关系，如何培养学生上体育课的兴趣。我从事初三体育教学多年，在这里，我把自己在实际教学中的体会与做法介绍如下。 初三学生往往只注重学习而忽视锻炼，在他们认为只有学习好，才能考取更好的学校，体育课并不重要，还有的学生根本就不是想上体育课，甚至有的还抱有侥幸的心理，到考试时候蒙混过关，这些都是不切实际的想法，所以导致体育课中不少学生抱着无所谓的态度。针对这种情况，应该开导启发他们，如果一个人没有好的身体，那末无论你在学习还是在工作方面，都会带来一定的影响，让他们知道合理的体育锻炼，不仅有益于健康，而且对学习也有促进作用。应该鼓励他们对体育有一个良好的意识，并能主动去锻炼，积极上好每一节课。 对学生进行思想教育，使他们明白体育锻炼对今后的前途有重要意义，端正学习态度唤起他们学习的兴趣，激发他们的学习热情。我的做法，首先使学生经过教育知道自己肩上的重担，并通过参加学习、锻炼，在掌握体育知识、技术和技能，提高身体素质后，使他们对体育由厌恶到喜欢，由被动学习到主动学习，从而提高他们锻炼的自觉性。 仅有良好的自觉性还不够，还必须有浓厚的学习兴趣。学习兴趣的培养很重要，现在有不少学生是独生子女，家人过于溺爱，生活比较优裕，吃苦耐劳拼搏进取精神大大降低。体育课应根据计划要求，结合实际在初三学年多安排一些有意义的活动，如将一些培养吃苦耐劳的活动穿插于课堂中，培养他们的坚韧意识，意识一旦培养起来，学生上课、锻炼就比较积极，使体育课渐渐成了他们不可缺少的科目 体育课是学生学到知识，身体得到锻炼的课堂，所以每位体育教师必须认真制定好教学进度、计划，认真按要求备好每一次课，做到明确教学目的要求，合理组织和处理教学内容，恰当选择和运用教学方法。目前有的初三学生自我锻炼能力还不太强，所以在完成教学任务的同时，还应压力性的多加一些身体素质练习，同时还可以制定些课外训练计划，开展好课外训练兴趣小组。这样不仅能学到技术、技能，也能为中考体育取得好的成绩奠定基础。 总之，要想上好初三体育课，不是一件容易的事情，了解学生的生理、心理情况，培养学生的学习兴趣，同时鼓励他们一丝不苟地完成训练内容，这样他们的体育成绩肯定会有所提高。
体育课上，对初三（1）的学生进行了仰卧起坐的测试，以能做24个为标准，超过次数用正数来表示，不足的次
（1）根据题意可知达标的有6人，∴达标率是
6
10
× 100%=60%，
答：这10名女生的达标率为60%．
（2）24×10+（5-2-1+3+0+10+0+7-5-1）=240+16=256（个）
答：她们共做了256个仰卧起坐．
体育课上，对初三一班的学生进行了仰卧起坐的测试，以能做28个为标准，超过次数用正数来表示，不足的次数
解 析（1）根据题意可知达标的有8人，然后用达标人数除以总人数即可；
（2）由已知条件直接列出算式即可．
解 答
解：（1）根据题意可知达标的有8人，
∴达标率是
8 /10 × 100%=80%，
答：这10名女生的达标率为80%．
（2）28×2-（5+1）=56-6=50（个）
答：她们共做了50个仰卧起坐．
