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热天体育课(高温天气体育课)

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天气太热怎么上体育课呢?上什么内容??

可以适当看天气而定较热的时候上一些室内的乒乓球训练课,如果是高年级下午两三点以后可以上一些户外的篮球课不要进行对抗训练的

大热天,女体育老师怎么防晒

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怎样上好学生的夏季体育课

一般来讲,体育课的时间安排,大都在每天上午的最后两节和下午的前两节,即上午9点到11点之间和下午1点到3点之间。夏天这段时间上体育课,可谓困难多多,一是这段时间是学生在校一天当中最热的时间,也是人最困乏的时间;二是由于天热,学生行为上难于组织和管理,心理上的烦躁阴影更是难于挥之而去。归根结底一句话,都是天热惹得“祸”。那么,夏天的体育课该如何上好呢? 1、 尽量减少学生在直射阳光下的活动时间

随着夏季气温的逐渐升高,室外白花花的阳光,照得人睁不开眼睛。无风的夏天闷热一团,有风的夏天热浪袭面。即使人静立于室外不动,也能感觉到紫外线刺激皮肤的灼热感,更不用说轻微运动一番所落得大汗淋淋,气喘吁吁。学生在外部环境的作用下,内心的浮躁感蠢蠢欲动,心理影响行为,其学习状态迟迟难于进入。另外,长时间在阳光下停留,轻则灼伤皮肤,重则导致学生中暑,从身体上和心理上给学生造成双重伤害。因此教师在上室外体育课时,要尽量安排学生到阴凉的地方进行教学活动,尽量减少紫外线对学生皮肤的伤害,以及热天盲目追求克娇、克苦所对学生造成的心理伤害等。

2、 加强安全教育,避免安全事故

夏季上体育课,学生着装能否适合体育课要求,也是避免安全事故的有效措施。要严禁穿凉鞋、穿裙子等不适合体育课着装现象的出现,要防止由此导致运动不便所带来的跌伤、摔伤。另外还要讲清当堂的注意事项,对于不安全、不合适的问题,要重点提示,避免安全事故的发生。如不带尖锐物品上课,不合理使用器材,不私自离开本班活动区(洗手洗脸、喝水、回教室、上厕所)等。

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  • 评论列表:
  •  可难猫爷
     发布于 2022-06-29 18:24:27  回复该评论
  • 好学生的夏季体育课一般来讲,体育课的时间安排,大都在每天上午的最后两节和下午的前两节,即上午9点到11点之间和下午1点到3点之间。夏天这段时间上体育课,可谓困难多多,一是这段时间是学生在校一天当中最热的时间,也是人最困乏的时间;二是由于天热
  •  绿邪安娴
     发布于 2022-06-29 19:07:01  回复该评论
  • 下午两三点以后可以上一些户外的篮球课不要进行对抗训练的大热天,女体育老师怎么防晒您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。建议您可以试试:碧柔温和防晒乳液SPF25PA++ 抵御紫外线每日外出时轻松使用。减轻紫外线对肌肤的伤害。质地温和与肌肤相近的弱酸性,就连娇嫩的肌肤也能舒
  •  离鸢婼粥
     发布于 2022-06-29 14:49:00  回复该评论
  • 无风的夏天闷热一团,有风的夏天热浪袭面。即使人静立于室外不动,也能感觉到紫外线刺激皮肤的灼热感,更不用说轻微运动一番所落得大汗淋淋,气喘吁吁。学生在外部环境的作用下,内心的浮躁感蠢蠢欲动,心理影响行为,其学习状态迟迟难于进入。另外,长时间在

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