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东方体育中心学游泳的五颜六色手圈是干嘛的
浮袖，增加浮力，初学者可以选用。
浮袖是初学游水者，最佳自备的浮体物品之一，其他浮体物品：救生圈(衣)、泡沫塑料、浮标、吊水板、浮袖等。但自备这些物品时，要不时查看救生衣、圈有无漏气，以防发作事故。
1.游泳方法：首先是找到适合的水位 到胸部最好了 然后双臂向上伸直 夹紧双耳 身体微微下蹲 深吸一口气后身体向前倒,让人扶著手 ，轻轻的扶就好了 双脚用力登池底 身体就会向前滑行了
2.特备提示：不会游泳想直接漂浮起来 一定要有人陪着才行 。学游泳是从 在水里走开时学的 水位都要过胸， 然后是跳 .憋气 .换气 .下沉. 再是漂浮 滑行 最后就是学各种泳姿 要一步一步来的。
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1.游泳方法：首先是找到适合的水位 到胸部最好了 然后双臂向上伸直 夹紧双耳 身体微微下蹲 深吸一口气后身体向前倒,让人扶著手 ，轻轻的扶就好了 双脚用力登池底 身体就会向前滑行了
2.特备提示：不会游泳想直接漂浮起来 一定要有人陪着才行 。学游泳是从 在水里走开时学的 水位都要过胸， 然后是跳 .憋气 .换气 .下沉. 再是漂浮 滑行 最后就是学各种泳姿 要一步一步来的。
东方体育中心游泳馆怎么样
游泳馆是标准池，够大够暖。救生员比较敬业，一直在提醒池中人注意安全。晚上九点结束，最后半小时会放歌，整个场子飘着音乐的感觉是极好的。更衣室比较小，淋浴的配置也不够，冬天都常常排队，夏天真是更难想象。水质比较干净，交通也方便，20元一次的价格亲民，所以人一直挺多