社会工程学

黑客技术入门,网站入侵,顶级黑客,黑客联盟,攻击网站

快乐体育论文(快乐体育,健康成长)

本文目录一览:

加急:求一篇关于体育休闲与娱乐的论文

一、休闲娱乐体育活动对身体健康的促进作用

(一)对不同年龄阶段人群身体健康的良好影响

尽管休闲娱乐体育内容和形式多种多样,但身体活动则是最主要的手段和方式。对于不同年龄者的身体健康都有积极的促进作用。从某种意义上来说,是对人类有机体生命的一种强化。对于处于生长发育阶段的少年儿童来说,通过休闲娱乐体育活动可以促进身体的正常发育成长,提高身体各个器官和系统的功能状态,全面发展体能,促进体格健壮健美,并为终生健康打好基础。对于处于人生压力最大的中青年来说,通过休闲娱乐体育活动可以起到保持、保护身体健康的作用。对于老年人来说,通过休闲娱乐体育活动有助于保持身体健康,延缓衰老的进程。现代社会已经日益高龄化,如何在寿命延长的同时保持良好的健康状态,既是老年人的愿望,也是社会的需求。

(二)对主要身体功能的良好影响

1.对心血管系统功能的影响

在世界范围内,心血管疾病已经成为危害人类健康的“第一杀手”。大量的流行病学调研和实验研究结果已经揭示,心血管疾病虽然主要发病在中老年,但时常起源于少年儿童,而且该类疾病的发生和发展可以为许多称作为“危险因素”的因素所加速。这些因素中,部分受遗传制约,如家族病史、年龄与性别,更多的与行为和生活类型有关。如过大的心理压力、高血压、高血脂、肥胖和超重、吸烟、不良饮食习惯、体力活动不足和身体素质低下等。也就是说,心血管疾病的大部分危险因素可以通过生活类型的改变得到改善。其中最为关键的行为因素是加强体育锻炼。研究已经揭示,适度的体育活动可以改善高血压、高血脂状态,可以改善肥胖和超重现象,可以缓解心理压力,并且可以改善身体素质。

2.对运动系统功能的影响

人类衰老的特征性变化之一,就是表现在肌肉力量减退,骨质疏松,关节活动度变小,运动能力下降。通过休闲娱乐体育活动之所以能够延缓衰老进程,其重要途径之一便在于它能够有效地保持肌力,增加和保持关节的灵活度,保持乃至增强骨密质。

3.对免疫系统功能的影响

免疫功能标志着人体对疾病的抵抗力,因此是人体健康和体质的代表性指标。大量流行病学调研、动物实验和人体实验结果已经证实,长期的大强度、大运动量运动训练会导致明显的免疫抑制现象,使得免疫功能降低,对各种感染性疾病的抵抗力明显降低。而长期从事适中的体育锻炼则有益于促进免疫功能,增强抵抗力,各种感染性疾病的患病率明显降低。这些研究结果表明:休闲娱乐体育活动可明显改善参与者的免疫功能。

二、休闲娱乐体育活动对心理健康的促进作用

(一)休闲体育有助于调节紧张情绪

当今世界是一个快节奏、高效率的社会,这就不可避免地给人们带来许多紧张和压力,同时也造成了情绪的不好状态。紧张的情绪会降低和抑制人体免疫功能,良好的情绪和稳定的心情,有利于保持和促进人体机能的稳定。休闲体育活动具有调节人体紧张情绪的作用,可以改善生理和心理状态,有助于恢复体力和精力,是人们生活的重要内容.

(一) 科学 规划体育休闲娱乐活动的场地及设施的布局

体育休闲娱乐的场地和设施的布局要合理、科学,要给大众群体的健身活动提供方便。积极引导、支持和鼓励社会、侨资、集体和个人兴办各种体育健身场馆。按照科学性、趣味性、全面性的原则,结合居住社区人口规模、不同人员素质、个性偏好和消费水平,大力 发展 形式多样、内容丰富、可供多种选择的体育场馆、体育公园、休闲广场,为更多的普通大众到健身场所运动锻炼提供便利,让更多的普通大众有机会就近进行娱乐、休闲、健身,实现公共体育场所全部向社会开放。

(二)加强体育休闲娱乐 教育

加强体育休闲娱乐教育,迅速普及健康、积极的体育休闲娱乐活动。在有相关学科基础的普通院校开设体育休闲娱乐专业,培养具有体育休闲娱乐专业知识和技术能力的人才。塑造健康、积极的体育休闲娱乐理念,正确认识体育休闲娱乐的价值观。在 中国 传统文化中,传统伦理道德所体现的与 自然 、人和社会和谐共处的思想,形成了中国人独特的体育价值观。体育休闲娱乐教育要强调非功利性教育,树立健康生活理念,使体育休闲娱乐作为一种文化范畴不断地融入人们的生活。树立“胜固可喜,败亦无忧”的人生态度,把胜负看成是对人生的一种体验,有益于自身人格的健全。体育休闲娱乐教育与学校体育教育同步进行,能收到较好的效果。

四、结束语

休闲体育是以娱乐身心、发展自我为主要目的的体育活动。休闲体育可以促进人们的身心健康,健全与完善终身教育体系,拉动消费,促进社会 经济 发展,引导社会风气。休闲体育强调的是回归自然,身心放松;强调的是活动的乐趣。休闲体育的形式不拘一格,内容丰富多彩。休闲体育特点是简便易行,对技术、场地设施的要求不高;老少皆宜,适宜活动的人群范围广;自由自在,强调活动的自由性和趣味性。基于此,休闲体育正逐步得到了人们的喜爱。中国的休闲体育起步较晚,虽然越来越多的人已享受到了休闲体育带来的快乐,但与发达国家相比,还有很大差距。由于投资少,远远满足不了广大群众娱乐、健身的需要。加大对休闲体育的宣传力度,多渠道筹集经费,增加资金投入,建立专门机构,加强管理等,是发展休闲体育的重要途径。

如何让快乐走进小学体育课堂的论文

1丰富教学语言给课堂带来快乐

人类从事体育运动的最本质动机是追求蕴藏在体育运动中的无穷乐趣,如同乐曲中的“旋律”和舞蹈中的“节奏”。教师的语言应能激发学生求知的欲望,使他们有跃跃欲试的冲动,以紧紧抓住体育的“神韵”。教师的语言要生动形象,要乐有目的、趣有内容、幽默而不俗套。在体育课教学中,教师应充满激情,关注每个学生,催人奋进,以丰富的语言激励学生的点滴进步。如一个同学某个动作做的很规范,我们就及时肯定地说:“这个小朋友做的最好”,“棒”!“你真行”!也可使用集体的力量,让所有学生一齐说:“棒、棒、你真棒”!此外,教师的语言要富有表现力,下达指令时应响亮有力,叙述技术要点时,语调应庄重沉�g,简洁明了;纠正错误时,声调要舒缓委婉;休息放松时,语言应诙谐,特别是语言要生动形象,以发展学生的联想与想象力,使学生的思维很快进入一个快乐、美妙遐想境界。这种快乐的境界能提高学生的兴奋及动力定型的形成而产生不可估量的效果。实践证明,这种富于激情与感染力的语言是教师发挥主导作用的有效手段,对激发学生学习兴趣消除恐惧心理,增强自信心,带来上体育课的快乐起着十分重要的作用。

2改善教学方法给课堂带来快乐

枯燥的教学方法是影响学生体验快乐的重要因素。“一跑到底”、“一跳到底”、“一投到底”的陈旧教学方法,学生会产生厌倦,喜爱上体育课的快乐会一点一点的消失。我们在低年级课堂教学中,将技术动作穿插在故事和童话中,与动物动作相联系,开展了“青蛙跳远”、“小兔跳”、“小鸟飞”等一系列充满童趣的游戏;在投掷练习时,我们采用福娃迎奥运的游戏,用鞭炮声中迎奥运、烟花庆奥运练本领来创设情景;我们还让学生通过“军营一日”来练习队列队形等。体育动作充满了儿童情趣,学生在课上得到了快乐。

充分发挥学生学习的主动性和创造性,是给学生带来快乐的又一重要因素。学生学体育包括三个阶段:运动的初步体验(尝试)――向新的学习目标挑战(学习)――进行创造性的学习(创新)。在课堂中使学生体验“尝试→学习→学习→创新”等不同层次的乐趣,一步步加深他们运动学习过程中的成功感。例如在教授立定跳远时,我们先让学生初步去体验跳的感觉,然后安排与跳有关的游戏,接着就开始教授立定跳远;最后结合情景与故事,让学生自己去进行创新,这时,我们对学生创新的动作都加以表扬。由于教学手段充分调动了学生学习的主动性,学生真正感受到了体育运动带来的快乐。

教师还要善于在体育课教学中合理地运用音乐使学生的身体练习与音乐和谐地配合,以增加他们对体育活动课的学习兴趣。我们带领学生做长江黄河的游戏时,采用了音乐“火车开啦”,强烈的音乐节奏煽动着学生的情绪,使学生能够在上课开始的时候就心情愉快。又如:一节紧张而又有强度的活动课接近尾声时,我们用轻柔舒缓的乐曲(如:数鸭子、小鼓响咚咚等)练上一段轻松愉快的舞蹈,使学生处于紧张的肌肉与精神都得到放松。体育课内容丰富多彩,富于艺术情趣,成了学生的一份牵挂和期待。

3优化教学环境给课堂带来快乐

因地制宜,充分合理地利用现有场地、器材,最大限度地去创造优美的教学环境是上好体育课的必要因素。备场地、备器材是体育课堂教学的前奏,是上好一节体育课的前提,作为体育教师,首先要充分作好课前的场地准备,通过巡视,精心设计、合理布局。在整洁的球场,绿色的草地,红色的跑道。设计场地的线条清晰醒目,器材布置合理美观,整个场地的图形富有艺术性,学生一到操场,就会感到新颖和振奋,上课的欲望就会随之产生。备场地,充分利用场地、器材,充分利用无意注意的规律,将学生的注意力吸引,使之产生参与练习的需要和兴趣。快乐是愉快情绪的体验,而愉快情绪的建立是以学生产生需要和兴趣为前提的。

根据教学目的,场地的设计应多样化,进行精心设计。例如:“自然地形跑”教学,以前学生对这节课感到很单调。我们在上课前,一块体操垫当“独木桥”,几块砖头当成“小溪中的石头”,几个呼啦圈架造成“小山洞”,学生在这个特定的环境中钻、跨、绕,和单一的自然地形跑相比,感觉大不一样。趣味竞赛产生的内驱力使每个学生的情趣高涨,体育课收到了异乎寻常的效果。再如:低年级的跳跃教学,我们采用“小青蛙学本领”的教学方案,通过生动的语言、形象的肢体动作和引人入胜的场地设置,把学生带入一个小青蛙学本领的故事中,他们个个头戴小青蛙头饰,跟着青蛙妈妈学习跳跃的本领、游泳的姿势和欢快的韵律舞,整节课学习气氛浓厚,充分体验了自主性、参与性和探究性的新课程理念,也提高了学生上体育课的浓厚兴趣。

总之,让快乐走进体育课堂,体现了一种文化精神和价值取向,体现了教育者对受教育者的一种关爱。这种关爱渗透在体育课堂的各个环节,形成一种新的教育资源,吸引着学生的思想,激发着学生的动力,给他们心理上带来极大的满足感和愉悦感。学生将会更积极地参与学习活动,达到知识与技能、情感态度价值观的和谐发展。

体育课堂教学论文:怎样将快乐融入体育课堂教学

在体育课堂教学中,无论教师还是学生的心理与行为变化都会给对方的心理和行为产生影响,其中以教师的变化尤为重要。教师在课堂教学中的角色饰演具有两面性。教师愉快的心境能提高学生学习的兴趣。教师除了饰演好自身角色外,还必须饰演学生,与学生一起参与练习,游戏,与学生一起开怀大笑,做优美的动作,学生视教师为同学、朋友,与教师交流,将他们最喜爱的活动告诉教师,这样对学生的积极参与起到了极大的促进。同时学生会视教师为导师,遇到困难时,他们会衷心请教师帮助解决困难。因此教师在课堂教学中角色的两面性是完成一节快乐体育课的重要条件。

体育运动是脑力劳动与体力劳动的结合,缺一不可,单纯的体力无法学好动作,单纯的脑力掌握不了技术。因此,学生在心境自然开朗,快乐的气氛中,学习各种体育技术,完成各项运动动作,才能达到事半功倍的效果。让快乐进入体育课堂是每个体育工作者工作的信条。

求一篇(我与快乐体育)的论文,1000字左右

快乐体育不是一种教学方法,而是一种教育思想。

一、快乐体育的目标和内容

快乐体育是指从情感教学入手,对学生进行以健全的身体教育和人格教育为目标的体育教育思想,它重视爱的教育、美的教育与各项运动所独具的乐趣,强调学习兴趣与创造学习。它不仅把运动和情感作为实现教学目标的手段,而且视为直接目的。因此,能激发学生的体育兴趣,满足他们的学习愿望,有利于培养自我体育能力与完美的人格,为终身体育奠定基矗快乐体育以研究学生的情感需要、体育需要、人格需要为出发点,使学生的学习动机建立在自身愿望的需求和对社会的责任感上;把身体锻炼中的乐趣和学习中的成功体验作为追求的目标之一;以浓厚的兴趣、顽强的意志、适宜的方法来调节自己的体育学习和锻炼行为,从而使整个教学过程充满快乐、愉悦、和谐的情感与气氛。既让学生喜欢学、乐于学,又让他们知道学习的目的和意义,自觉主动地发展体育能力和个性,增强体力和智力,培养良好的思想道德品质。快乐体育简而言之就是寓教于乐。这是教育艺术的最高境界,也是成功教育的必由之路。

二、快乐体育教学实践的特点

1、在教学指导思想上,主张以育人为出发点和归宿,面向终身体育,从情感教学入手,强调乐学、勤学,育体和育心相结合。

2、在教与学的关系上,强调学生是主体,教师是主导,二者相结合。

3、在教学结构上,主张教学活动是认知、情感、行为的统一。强调体育教学应是融知识、情感与身体发展为一体的三维结构。

4、在教法上,主张启发式的创造教学,强调教法的多样性和学法的实效性。

5、在教学组织上,主张严密的课堂纪律与生动活泼的教学氛围相结合,强调信息的多向交流与教学环境的优化。

三、快乐体育的依据和实践意义

快乐体育在教育论上,是以情感教学理论为基础,认为情感是知识向智力转化的动力,是联系教师和学生的桥梁,是人格发展的有机组成部分。“体育是满足人类个体及社会的物质需要和精神需要的一种实践活动”。(马克思语)因此,体育教学活动必须以学生的自觉、主动为前提才可能取得成效。

快乐体育的提出和实践引起了下列一些体育教育观念的更新:1、改变了体育教学中单纯对学生传授知识技能、发展体力的身体教育观念,倡导从情感入手,在发展体力的同时进行知情意并重的人格教育。

2、改变了体育教学中教师强制灌输,学生机械再现的教学方法,倡导以教师为主导、学生为主体和启发式的教法与发现式的学法。

3、改变了在体育教学中学生被动学的局面,倡导学生主动地、愉快地学习。

强调将肉体上的苦转化为情感上的乐,这就是“以苦为乐,乐在其中”。在意志上主张勤学,反对怠学。

快乐体育在小学体育教学中的如何有效实施的论文

快乐体育是以怎样才能使学生乐于学习为出发点来研究教与学的艺术及其相互联系的,它标志着学生主体地位的真正确立。从教学目标的确定、学习计划的组织,一直到体育教学环节的确定与调控,都要充分考虑到学生的学习基础与主体作用的发挥,而教师主要是对学生的学习进行指导。

  • 评论列表:
  •  笙沉冧九
     发布于 2022-06-29 18:28:18  回复该评论
  • 和形式多种多样,但身体活动则是最主要的手段和方式。对于不同年龄者的身体健康都有积极的促进作用。从某种意义上来说,是对人类有机体生命的一种强化。对于处于生长发育阶段的少年儿童来说,通过休闲娱乐体育活动可以促进身体的正常发
  •  余安哑萝
     发布于 2022-06-30 00:57:54  回复该评论
  • 育休闲与娱乐的论文[editor-custom-image-flag]一、休闲娱乐体育活动对身体健康的促进作用 (一)对不同年龄阶段人群身体健康的良好影响 尽管休闲娱乐体育内容和形式多种多样,但身体活动则是最主要的手段和方式。对于不同年龄者的身
  •  冬马常安
     发布于 2022-06-29 20:33:33  回复该评论
  • 的课堂纪律与生动活泼的教学氛围相结合,强调信息的多向交流与教学环境的优化。三、快乐体育的依据和实践意义快乐体育在教育论上,是以情感教学理论为基础,认为情感是知识向智力转化的动力,是联系教师和学生的桥梁,是人格发展的有机组成部分。“体育是满足人类个体及社会的物质需
  •  夙世嘤咛
     发布于 2022-06-29 18:48:10  回复该评论
  • 观,整个场地的图形富有艺术性,学生一到操场,就会感到新颖和振奋,上课的欲望就会随之产生。备场地,充分利用场地、器材,充分利用无意注意的规律,将学生的注意力吸引,使之产生
  •  孤鱼栖迟
     发布于 2022-06-30 00:30:06  回复该评论
  • 年级课堂教学中,将技术动作穿插在故事和童话中,与动物动作相联系,开展了“青蛙跳远”、“小兔跳”、“小鸟飞”等一系列充满童趣的游戏;在投掷练习时,我们采用福娃迎奥运的游戏,用鞭炮声中迎奥运

发表评论:

Powered By

Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.