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冰上体育测试(冰上体育测试项目)

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关于花样滑冰考级

是的,花样滑冰有考级的。

每年国家体育局会在3、9月各举办两次花样滑冰等级考试。

花样滑冰等级水平训练和测试内容如下:

启蒙级

本级是为初学花样滑冰的少年儿童爱好者设立的。通过启蒙级的训练,应正确地掌握花样滑冰的基本滑行技术和简单动作,培养对花样滑冰的兴趣和爱好,为进入初级技术动作和步法的训练打下一个良好的基础。

教学训练和测试内容

1. 花样滑冰基本姿势、蹬冰动作和滑行动作

2. 花样滑冰的简单步法

3. 花样滑冰的简单自由滑动作

4. 冰上游戏

第一级

在巩固启蒙级所掌握的基本滑行技术的同时,进行冰上初级技术动作的训练。本级别内技术动作数量不多,但要力求动作规范和准确,为今后技术进步打下一个良好的基础。此外还要求在保证基本姿势正确的前提下,提高滑行速度和流畅性。

教学训练和测试内容

1. 跳跃

1) 华尔兹跳

2) 沙霍夫一周跳

3) 点冰鲁甫半周跳(落冰足任意)

4) 菲力甫半周跳(落冰足任意)

2. 旋转

1) 双足直立转(至少5圈)

2) 单足直立转(至少3圈)

3. 向前滑行的燕式平衡(至少保持3秒,浮腰至少保持在髋关节水平)

第二级

在巩固第一级技术动作的同时,正确地学习和掌握本级别内所有技术动作。从本级开始试用音乐配合滑行和表演。要求在滑行速度、流畅性和滑行用刃几方面有新的提高。

教学训练和测试内容

1. 跳跃

1) 华尔兹跳(有提高)

2) 沙霍夫一周跳(有提高)

3) 鲁甫一周跳(后外刃起刀)

4) 路兹半周跳(落冰足任意)

5) 联合跳:华尔兹跳接点冰鲁甫一周跳(两跳之间不允许有转体或换足等错误)。

2、旋转

1)单足直立转(至少6圈)

2)单足反直立转(至少3圈,进入旋转的方式自选)

3)蹲踞旋转(至少在蹲踞姿势下旋转3圈)。

3.一个向后滑行的燕式平衡(至少保持3秒,浮腿高于髋关节)

4.节目中至少包括三种简单步法。

第三级

较好地掌握本级内所有技术动作和步法。要求做到:姿势正确、动作规范、滑行有力、用刃准确和姿态舒展。要充分利用冰面,进一步建立花样滑冰的整套表演意识。动作要与音乐配合。

教学训练和等级测试内容

1. 跳跃

1) 鲁甫一周跳

2) 菲力甫一周跳(后内刃点冰起跳)

3) 路兹一周跳(后外刃点冰起跳)

4) 联跳:任选两个一周跳相联合

2. 旋转

1) 单足直立换足转(每只脚至少转4圈)

2) 燕式转(至少在燕式姿势下旋转3圈)

3) 一个换姿势(不换足)的旋转(至少换一次姿势,总圈数至少6圈)

3. 步法:在整套表演中至少包括四种以上连接步法(简单步法)。

第四级

充分利用已掌握的技术动作、步法和自由滑动作协调地进行整套节目的表演。要通过冰上动作表达音乐的风格和特点。要充分利用整个冰场。

教学训练和测试内容

1. 跳跃

1) 任选两个一周跳(有提高)

2) 点冰开腿跳(转体半周)或鲁甫开脚半周跳(后外刃起跳)

3) 阿科谢尔一周跳(前外刃起跳,空中转体一周半)

4) 联合跳:任选一个一周跳与鲁甫一周跳相联合。

2. 旋转

1) 蹲转换足(每只脚至少转4圈)

2) 女子:弓身转(侧弓身或后弓身,至少4圈)

男子:燕式转(至少4圈)

3) 联合旋转(只允许一次换足,至少一次姿势变化。每只脚至少旋转4圈)。

3. 步法::在整套节目表演中至少包括五种以上连接步法和一个自由滑动作(例如大一字步、燕式平衡、阿拉贝斯、规尺、一腿伸直一腿屈曲的双足滑行动作和艾娜、包尔等)

第五级

熟练地掌握本级内所有技术动作和步法,在动作的准确性和稳定性方面有较大提高。整套节目的节奏感和韵律表达有一定进步。能充分利用整个冰场。

教学训练和测试内容

1. 跳跃

1) 路兹一周跳

2) 阿科谢尔一周跳

3) 沙霍夫两周跳

4) 点冰鲁甫两周跳

5) 联合跳(沙霍夫两周跳与点冰鲁甫一周跳相联合)

2. 旋转

1) 燕式换足转(每只脚至少4圈)

2) 女子弓身转(至少6圈)

男子直立快速转(至少8圈)

3) 联合旋转(只允许一次换足和至少一次姿势变化,每只脚至少旋转5圈)

3. 步法:一个直线接续步,其中至少包括三种以上多样性步法。至少两次转体方向变化(每一次至少转体360度)

4. 至少包括一个自由滑动作

第六级

本级内的各种两周跳的质量应有较大提高。整套节目的编排应做到动作安排均衡协调,布局合理。能较好地表达音乐的风格、特点和韵律。

教学训练和测试内容

1. 跳跃

1) 点冰鲁甫两周跳

2) 鲁甫两周跳

3) 菲力甫两周跳(后内刃点冰起跳)

4) 阿科谢尔两周跳(空中转体两周半)

5) 联跳:任选两个两周跳联合

2. 旋转

1) 燕式转、弓身转和蹲转中任选一个。至少转8圈。

2) 跳接燕式转(至少转5圈)

3) 联合旋转(只允许一次换足和至少两次姿势变化,每只脚至少转6圈,每种姿势至少转2圈)

4) 接续步:圆形接续步(至少包括三种多样性步法,其中至少有一个复杂步法,例如:外勾手步,内勾手步,乔克塔步。至少包括两次转体方向变化)

3. 至少一个自由滑动作。

第七级

从本级开始冲击三周跳。要注意高难跳跃动作正确基本技术的训练。动作质量应有较大的提高。整套节目的编排和表演力求完美。冰上艺术表演能力和水平有所提高。很好地利用空间和冰面。

教学训练和测试内容

1. 跳跃

1) 点冰鲁甫三周跳

2) 菲力甫两周跳

3) 路兹两周跳(后外刃点冰起跳)

4) 连续跳(任选两个两周跳相连续,两跳之间转体最多一周,且不得有交叉步和蹬冰动作)

5) 联跳:两周阿科谢尔跳(空中转体两周半)与点冰鲁甫两周跳相联合

2.旋转

1)跳接反蹲转(空中保持蹲踞姿势。落冰在蹲踞姿势下至少转6圈)

2)女子弓身转(至少转8圈)

男子燕式转(至少转8圈)

4) 联合旋转(只允许一次换足和至少两次姿势变化,每只脚至少转6圈,每种姿势至少转2圈)

3.接续步:蛇形接续步(至少包括四种步法和一个复杂步法,要充分利用冰场,至少包括两次转体方向变化)

4.至少一个自由滑动作

第八级

本级是进行教学大纲系统训练的最后一级。要求各类动作技术准确而规范,动作质量有较大提高。整套节目的艺术编排和表演形成个人风格。较好地掌握多种冰上艺术表演的方法和手段。以良好的技术状态、一定难度和质量的技术动作和具有个性的艺术表演风格结束大纲的训练。

教学训练和测试内容

1. 跳跃

1) 点冰鲁甫三周跳

2) 沙霍夫三周跳

3) 任选两个两周跳

4) 连续跳(两周阿科谢尔跳与任何一种两周跳相连续)

5) 联跳(任选一个三周跳与一个两周跳相联合)

2. 旋转

1) 任选一个跳接转(至少转8圈)

2) 女子弓身转(至少转8圈)

男子蹲转换足(每只脚至少6圈)

3) 联合旋转(至少一次换足和至少包括三种基本姿势,其中必须有一个难的姿势,详见规则。每只脚至少转6圈。至少包括一次变刃旋转)。

3. 接续步:女子必须做燕式接续步(要求见规则,至少包括三种燕式姿势,每种姿势至少保持3秒)。男子任选一种接续步。(要求同前)

4. 至少包括一个自由滑动作

国家体育馆是本届东奥哪项比赛的场馆?

竞赛场馆:国家体育馆(男子冰球),国家游泳中心(水立方)(冰壶),首都体育馆(短道速滑、花样滑冰),五棵松体育馆(女子冰球),国家速滑馆(速度滑雪),首钢滑雪大跳台(自由式滑雪、单板滑雪)。共产生37枚金牌。

非竞赛场馆:国家体育场(鸟巢)(冬奥会开闭幕式),北京冬(残)奥村,北京颁奖广场。

作为北京奥运会三大主场馆之一:

经过为期两年的改建工程,国家体育馆实现了从夏季场馆到冬夏两季场馆的华丽转身,并于2日迎来了自场馆建成迄今的首场冰上赛事。

当日,“相约北京”冰上项目测试活动冰球比赛在国家体育馆拉开帷幕,来自清华大学和首都体育学院的两支冰球队,成为率先踏上国家体育馆冰面的运动员。共有8支队伍参与本次测试赛,这也是国家体育馆作为2022北京冬奥和冬残奥会比赛场馆的首次亮相。

冰上运动有哪些项目?

速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、冰壶、冰球等。

1、速度滑冰

速度滑冰(speed skating)是一项比赛滑行速度的冰上体育运动,从事速滑运动有助于增进身心健康,促进人体新陈代谢,提高心肺功能,增强防寒能力,培养坚毅顽强的意志品质。

2、短道速滑

短道速滑是冬季奥运会项目,全称短跑道速度滑冰,比赛场地的大小为30×60米,跑道每圈的长度为111.12米,短道速滑19世纪80年代起源于加拿大,当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习,随之产生了室内速度滑冰的比赛。

3、花样滑冰

花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下,在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作,裁判员根据动作评分,决定名次。

4、冰壶

冰壶(Curling),又称掷冰壶、冰上溜石,是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目,冬奥会比赛项目,并设有冰壶世锦赛。设男女2个小项,每队为四人。

5、冰球

冰球,亦称“冰上曲棍球”。是以冰刀和冰球杆为工具,在冰上进行的一种相互对抗的集体性比赛项目。比赛时每队上场六人,前锋三人,后卫两人,守门员一人。运动员用冰杆将球击入对方球门,以多者为胜。

体育课下星期二要考滑冰试,我不会滑冰怎么办

如果有时间就去冰场请个教练多练几天,应该可以在滑冰场租鞋的。另外滑冰要保持平衡,膝盖要弯曲,先练习在冰上行走,然后就跟滑旱冰差不多。慢慢来。其实只要能滑考试应该就能过。

“相约北京”冰上测试活动进行冰壶比赛,这项运动有何注意事项?

也许在生活当中,我们都会经历很多事情,也会遇见很多人,有的人有的事都会带给我们很多的启示。但是我觉得在生活当中做什么事情都是要注意安全的。没有什么比生命更重要。相约北京冰上测试活动进行冰壶比赛,我觉得在这项运动当中也存在很多的安全隐患,在比赛的时候也要注意相关的注意事项。

一、相约北京冰上测试活动进行冰壶比赛

随着社会经济的发展,科技越来越发达,在我们的社会生活当中,我们的生活水平逐渐提高,我们也能够感受到时代在发生很大的变化。

早上我当中很多精彩的比赛会一直呈现在我们的眼前,相约北京冰上测试活动进行冰壶比赛,我都觉得是非常有趣的,然而,在这些比赛当中,我们也看到很多优秀的人,他们拼尽自己的全力去获得自己的成功。

二、也许要注意的是,在冰上滑行要注意安全

我觉得在生活当中没有什么比生命更重要的事情,因为生命对于每个人来说都只有一次,所以在参加这些比赛的时候,每一个运动员的运动要注意安全。这是不可以忽视的。

我觉得这项比赛也许需要注意的,就是在滨湖比赛上,可能是需要在冰上滑行,所以在这个时候都要特别的注意安全,要带好防护措施。有的时候当自己遇到危险,要学会保持冷静,也许在比赛的时候,每一个人都很想冲到前面,所以都要注意安全。

虽然我还没有见过这样的比赛,但是我觉得是非常幸运,非常有趣的。对于每一个参赛人员来说,他们都应该要注意安全,这次的冰壶比赛可能会有很大的看点,所以希望每一个人都能够收获属于自己的成功,相信他们的付出都会有收获的。

2022年冬奥会北京赛区冰上场馆完成二次制冰,他们是怎么操作的?

  花样滑冰是冰上技术技巧与音乐舞蹈艺术相结合的体育运动项目,兼具音乐美,姿态美和力量美,是最受大众喜爱的冬季运动项目之一 

    北京2022年冬奥会花样滑冰比赛设有以下项目,男子单人滑,女子单人滑,双人滑冰上舞蹈和团体赛,共产生五枚金牌。男子单人滑,女子单人滑,双人滑均包含短节目和自由滑两个单项的比赛。

    冰上舞蹈包含韵律舞和自由舞两个单项的比赛, 最多可以有来自十个国家或地区的队伍参加团体项目比赛。每支队伍中将有一名男单选手,一名女单选手,一对双人滑选手和一对冰舞选手参加比赛。每支队伍必须参加至少三个单项的比赛。

    花样滑冰的比赛规则较为复杂,总体而言,参赛选手的最后得分是将技术动作分和节目内容分相加 ,并减去所有扣分项,计算得出得分最高者为冠军。技术动作的要素包括跳跃,旋转,步法托举,,捻转,抛跳,螺旋线等。

    节目内容的要素主要包括滑行技术,动作连接,表演完成,节目构成和音乐表达,选手比赛时如在时间,动作,音乐,古装,道具等方面出现违规,均会被扣分 在全部比赛结束后还要表演滑,四个非团体项目的奖牌选手可受邀到非获奖选手参加表演,表演滑没有打分,没有规定动作,可以使用道具,选手们可以专注于表演, 各项目的冠军压轴登场,为了维持良好的比赛秩序,不影响其他观众的观赛体验。

     观众在观赛时需要注意以下几点,在选手即将开始比赛时,保持安静,音乐响起好不要在场馆内随意走动,大声喧哗,比赛期间拍照禁止使用闪光灯,手机调成静音模式。比赛结束后,观众起立鼓掌是对花样滑冰运动员的最高礼遇,粉丝向兵场内投掷小礼物也是花样滑冰的一个惯例,毛绒玩具往往是首选,但也可以是鲜花或其他礼物 礼物一定要用透明纸严密包装后再投入到冰场,那这也是为了避免冰面上的残留异物影响选手的发挥和安全,让我们一起欣赏花样滑冰,收获绝佳的观赛体验吧 

  • 评论列表:
  •  丑味叙詓
     发布于 2022-06-29 15:40:26  回复该评论
  • 本文目录一览:1、关于花样滑冰考级2、国家体育馆是本届东奥哪项比赛的场馆?3、冰上运动有哪些项目?4、体育课下星期二要考滑冰试,我不会滑冰怎么办5、“相约北京”冰上测试活动进行冰壶比赛,这项运动有何注意事项?6、2022年冬奥会北京赛区冰上场馆完成二次制冰
  •  断渊心児
     发布于 2022-06-29 18:07:42  回复该评论
  • 运动有哪些项目?速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、冰壶、冰球等。1、速度滑冰速度滑冰(speed skating)是一项比赛滑行速度的冰上体育运动,从事速滑运动有助于增进身心健康,促进人体新陈代谢,提高心
  •  边侣鸢旧
     发布于 2022-06-30 01:38:32  回复该评论
  • 节目的表演。要通过冰上动作表达音乐的风格和特点。要充分利用整个冰场。教学训练和测试内容1. 跳跃1) 任选两个一周跳(有提高)2) 点冰开腿跳(转体半周)或鲁甫开脚半周跳(后外刃起跳)3)

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