本文目录一览：
- 1、还有一个月就要考体育了，可是我的体育成绩特别差，要怎么补？
- 2、我是初中生，中考要考体育，而我的体育不好可能会拖后腿，怎样提高体育成绩，给我些具体的方案
- 3、体育成绩很差该怎么办
- 4、为什么我体育成绩越来越差？
- 5、代表建议适时推行高考体育政策，你能接受体育成为高考主科吗？
还有一个月就要考体育了，可是我的体育成绩特别差，要怎么补？
如果只剩下一个月就要考体育了，而本身成绩比较差。想补起来难度是比较大的。题主应该不是体育生，而是初中生体考吧，初中的体育考核每个地区也不一样，我只简单的说一些比较管用的方法。
首先就是长跑，男生1000米，女生800米，其实这个是有一定技巧的，只要你的身体素质不是太差，在最后一个月还是可以提升上来的。首先说下呼吸方式，一定不要觉得喘气不够，就用上嘴呼吸，这样说非常难受的，一定要用鼻子呼吸，在最后一个月训练的时候注意自己的呼吸频率。双手握拳标准跑姿，另外就是跑的过程中试着把重心往前倾，这样就有一个惯性。每天多跑。最后一个月把成绩提起来不难。
另外就是立定跳远，这个提升其实也看技巧。如果自己的跳跃能力很弱，可以蛙跳，走蛙步来锻炼腿部肌肉。在跳的时候一定穿比较轻盈的鞋子，还有就是把目标想远点，有时候你的潜力超乎你的想象。
最后的一个考核内容应该是自己选择，有实心球，铅球，跳绳等，这个你可以自己都测试一下，选择一个自己比较喜欢的，成绩好点的。然后每天训练就可以了，这种一个月内提升其实比较明显。
一定要注意好自己的休息和营养，每天一定把饭吃好，身体素质上去了，体育都好说。另外在考试前可以喝瓶红牛，或者葡萄糖，哪怕作用不大，也有心理作用，很多人都说管用。
我是初中生，中考要考体育，而我的体育不好可能会拖后腿，怎样提高体育成绩，给我些具体的方案
我是刚上高一的。。。在初三后半学期开始时我们才知道体育成绩有列入中考。。。那时我们有希望上高中的同学每天都在老师的监督下狂练。。。其实你只要把自己学习安排好了，每天放学留在学校练半个小时。。如跑操场3圈。。跳楼梯。。或者冲坡。。。刚开始你会觉得全身都疼，不过久了就没感觉了！！一段时间下来之后，你再去选择自己是要选什么项目。。女孩子仰卧起坐应该比较适合，跳绳也可以，如果不够高，那就不要选择跳远。。如果你是50米冲刺那就要看爆发力了，如果是长跑。。你上网找一些跑步技巧，自己多加锻炼就可以了。。。当初听到要考试我也很怕，其实剩下的几个月里我也没怎么练，但是还是要坚持的，至少有一点效果。。。我是选择仰卧起坐和跳绳。。短跑是每个人都要的。。。相信你也可以！！！o(∩_∩)o...加油！最后告诉你哦？其实不可怕，因为我们女生全都过了。。。。
体育成绩很差该怎么办
体育成绩的提高是要有一个训练的过程的，没有平日的付出是不会在体育考试的时候有所超长发挥的。
在考试前的时间里每天都能够坚持长跑2000米。可能刚刚开始的时候来说会比较的的吃力和辛苦，但是要坚持住，因为成绩和潜力付出有很大的关系的。不要很惧怕跑步，开始可以慢慢来，先跑个800米试试，看看自己的成绩是多少，不要紧张，体育不好可以慢满练习出来。在适应了跑步以后，有针对性的练习自己的上下肢力量，比如做做俯卧撑，练习练习蛙跳啦。这个对成绩提高也是很有效的。
为什么我体育成绩越来越差？
有可能是运动健身意识淡薄、对运动知识的缺乏、本身身体素质无法跟上训练强度以及没有坚定的运动行为等主观因素及社会家庭等客观因素。
建议：
平时应该把身体锻炼好，好成绩需要一个持续不断努力的过程。合理规划保持至少一天一小时的锻炼时间。
还有多掌握一些提高成绩技巧，多和运动成绩好的人交流经验。
代表建议适时推行高考体育政策，你能接受体育成为高考主科吗？
高考是每一个学生生命中非常重要的时刻，很多的学生为了高考会拼劲全力，每天都在没日没夜的学习。但是，每天都在学习就会出现一个问题就是，学生的身体素质变得特别的差。面对这样的状况，有的人大代表就在两会上提出要适时推行高考的体育政策。这个建议一经提出就引起了广泛的讨论，有的人觉得这样得政策对有的学生不公平，有的觉得这个政策非常好，能够督促学生加强体育锻炼。那么关于代表建议适时推行高考体育政策，你能接受体育成为高考主科吗？以下是我的看法：
一、我不能接受体育成为高考主科
体育成为高考的主科就代表这一科可能会成为决定考生能否考上好学校的关键。这样的规定对有的考生其实并不公平，可能有的人从小体质就比较差，那么，难道体质差的人就活该被好的大学抛弃吗？学习的文化知识可以依靠自己的努力获得，但是自己的身体是没有办法完全由自己掌握的，如果，将体育作为高考的主科，那么很多的优秀的人可能就真的失去了进入好大学的机会。这是非常不公平的。
二、锻炼身体其实是非常私人的事情
而且，自己的身体是自己的事情，只要身体没有什么疾病或者是传染病，任何的人都可以进入大学，而不应该看体育的实力。锻炼是非常私人的事情，我们不能强迫学生。而且，如果，考大学要看高考成绩，那么考公务员，做官是不是也要看看体育成绩才好呢？
三、希望这个建议不被实施
这个建议其实根本就不存在可行性，而且这个建议也不具有公平性。希望政府能够认真的考虑，不要实施这个建议，否则就会有更多额学生会被这个体育给拖累的。
关于代表建议适时推行高考体育政策，你能接受体育成为高考主科吗？以上是我的看法，你的看法是什么？欢迎留言交流。