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死吗体育老师随口一句就把我的体育挂科了，我平时学习班级前三，但因此没有奖学金
诅咒是没有任何作用的，显的你阴险恶心。如果是你没有犯错的情况下，体育又不错的，你可以告诉你班主任，或者直接投诉你体育老师，你这样诅咒h是改变不了事实的，祝你好运
我学会了一项体育运动四年级作文
坚持长跑是一个好习惯.
其他的力量型运动你可以根据空闲时间的多少自由选择.
我就光说说长跑的好处
1.能够强健背廓肌,同时增大肺活量.
2.能够强健心肌,同时增大心脏供血量.
3.长跑的过程就是拉长腿部韧带的过程,有略微增高功效.
4.能够磨练你的意志,长跑若都能坚持下来,那么你的性格便会趋于刚强.果断.
第4条尤为重要,不要以为是空话,可以受用一生.
另外就是每日长跑的强度.
晨跑两公里以上,不能休息,速度保持在15km/h. 最近天气冷,我说孩子你一大早跑步时候就多穿点.
晚饭后半小时以上才能再一次跑. 距离依然两公里.速度同上.
早晚跑完都不能立即冲凉. 把汗水尽快擦干,汗水挥发固然带走很多热量,但也会带来伤风感冒.
还有一句要叮嘱. 人最大的敌人就是懒惰. 要想克服它.
必须把自己变得坚韧.!
加油~ 你行的`
我喜欢的一项体育运动（关于跑步）500字
我热爱运动，每天蹦蹦跳跳，只要有一丝空间，那都将成为我
运动的场地。
说起体育，我第一时间想到的就是跑步。跑步的好处多着呢：
促进血液循环，强身健体，增强抵抗力……
在寒假里，我决定每天早晨早早起床，坚持跑步一小时，锻炼
身体，从小做起。我来到了体育场开始跑起来。刚开始的时候，我
感觉不怎么累。可是，当我又跑了一百多米，我就忍不住开始大口
大口地喘粗气，肚子也感到剧烈的疼痛，脚也软下来。我想停下来
休息一会儿，可是，我克制住了自己，不让自己停下来。我头也不
抬，像匹不知疲倦的马，跑呀跑呀。在寒冷的冬天里，一颗颗豆大
的汗珠竟顺着脸颊滑落，而我却浑然不知，自己都忘了我这个人的
存在，就像一台机器。
一位阿姨见我这么累，告诉我说：“跑步要慢慢地跑，这样就
会一边跑一边储藏一点能量。开始不能跑得很快，这样马上就会没
有体力，要注意体力的分配，跑动的节奏，呼吸的节奏，还有就是
你的绝对耐力，说白了就是能力。”阿姨说得对，跑步时要注意体
力的分配。我照着阿姨说的跑起来，果然没有先前那样累。就这样
，我较为轻松地跑完了两圈。
该跑第三圈了。此时我感到自己已经没有力气了。于是，我减
缓了速度想储藏一点能量。我给自己打气说：“快一点儿。”我马
上加快了自己的速度，第三圈下来，我已经快“虚脱”了。我索性
像一只乌龟一样，慢慢地向前走去。
终于，我又回到了出发点。看到我离终点只有半圈了，我高兴
死了。拿出了最后的力气向终点跑去……还剩下3米，2米，1米
，到了。我按捺不住心头的喜悦。
我知道在这道路中会有困难，挫折，考验。但我会大声地告诉
你们：“我不怕，相信我，支持我，我会勇往直前！”跑步，跑步
，跑步，我的人生无限光明，我会一直跑下去！
