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记叙文体育课五百字
今天的体育课上,因为天气太热老师要我们分组对着墙壁练习打排球的基本功——垫球,一旦球掉到地上就换下一位. 每组由两个男生和两个女生组成,我们组的女生是殷越和我,另外两位仁兄到底是谁呢?我便扭头去瞧,哈哈原来是我的前桌刘一成和我的同桌翟佳斌呀!真是无巧不成书. 排在我前面的殷越先开始练习,她真厉害,一下子接住了3个球,而轮到我的时侯,我却只接住了1个球,刘一成也挺棒的,跟殷越不相上下.翟佳斌实在太搞笑了,练习规则是先将排球扔到墙上,排球从墙上反弹回来时再迎战.而他呢,由于起球时把排球扔得太高,排球落下来时,他手足无措,竟忘了垫球的动作姿势,慌乱中扬起手掌就拍,垫球竟变成了拍球. 一会儿,我们小组已练了好几个轮回了.老师过来瞧了一瞧,叫我们停下来,说：“球扔过去,弹回来的时候手臂要夹紧伸直,然后再垫球.” 老师给我们讲了垫球的要领后我们继续练习. 殷越一次性垫球成功的个数没有多大提高.只是刘一成每一次将排球扔到墙上都好高好高,比翟佳斌扔得还要高,有时根本就没碰到墙壁,变成了单纯的接球了.这次,翟佳斌的球技提高了许多,没有再出现用手拍球的局面了. 从开始到结束,每个同学都笑过,简直成了一节嘻嘻哈哈的体育课.最后老师统计训练成绩,问我们一次性垫球最多成功几个.有一个同学说五十个,我简直不敢相信,而我呢,却只有三个. 这节体育课轻松自由,活泼搞笑,真是一节嘻嘻哈哈的体育课.
我从小到大上过的体育课真是数不胜数,可是今天下午的这节体育课,却让我终身难忘……
下午,太阳无情的炙烤着大地,地面冒着一股闷闷的热气.第一节课是我最喜欢的体育课,在我焦急的等待下,上课铃终于响了,同学们一窝蜂的来到教室外面集合.我是这个班的体育委员,随着我的口令,大家来到了操场.一到操场同学们就开始叽叽喳喳的谈论起来：“好热啊,真是的,怎么不到体育馆去嘛?”“就是就是.”
这时体育老师走了过来对我们讲了个故事：“从前,中国的大学生和日本的大学生比赛在一个大热天里步行走出一个森林,看谁能坚持到最后,比赛开始后,中国的大学生们一路上都在喊热,说自己生病了,中暑了,许许多多的人都累倒了,比赛结束后中国的大学生们没有一个到达终点,全都座车回来的.而日本的大学生们却和中国的大学生们恰恰相反,他们全步行着到达了终点,在途中他们没有一个放弃,其中有一个女孩在途中累病了,累得已经是脸色苍白,嘴唇变紫,可她却坚持让自己的同伴扶着到达了终点.今天我们的项目就是体验一下长跑,围绕着操场跑20圈,在这同时,我也会和你们一起跑.”老师的话音刚落,有的同学便骄傲的说：“20圈太简单了.”
跑步开始了,那些骄傲的同学一下子就冲到了前面,把我们甩的远远的,可是才跑2了圈他们就不行了,开始慢慢的走起来,我的体力也支撑不了多久,也走起路来,有些聪明的同学便随着体育老师的步伐慢跑着,慢慢的体育老师跑到了我面前说：“走得再快也是走,跑得再慢也是跑.”我知道,这句话是在提醒我,于是我也学那些聪明的同学跟着老师跑,可奇怪的是,跟着老师跑后我感到比刚才一个人跑时轻松多了,一口气跑了10圈,我想这可能就是团队的力量.
当跑到第16圈时我才感到了有些吃力,不想再跑了,突然一个念头从我脑海里闪现,原来以前的中国大学生们就是没有毅力,没有一颗坚定的信心才输给了日本大学生的,于是我使劲力气向前跑去,自己默默的在心里念到：只有几圈了,跑完这几圈我就成功了.突然我发现老师身旁的同学渐渐的减少了,回头望去,才知道那些同学都坐在地上休息,他们就像当年被日本大学生打败了的中国大学生们,这时我更加坚定起来,如果我这个体育委员跑不完,也去休息了,那坚持跑步的同学不久没有了吗?
在我的不懈努力下,我终于到达了终点,也明白了没有什么事情我们做不到的,只要你坚持就一定能成功的.
选择作文800字记叙文关于体育训练
体育队里的友谊
“铃……”上课了，在操场上自由活动的学生们都迅速地站好了排，听着体育老师的口令，回到了各自的教室里上课。
“那边的人怎么不站排呢？”一个同学指了指那边的一些同学，问，“那些是准备参加区里的运动会的同学，他们会代表我们学校获得荣誉。”另一个同学回答。“这样啊。”在大树下的，都是六年级的同学，大多数是男同学。但是，也有女生，不过只有四个。两个是跑步队的，两个是跳高队的，张希灵就属于后者。
张希灵并不像其他女生那样炫耀自己，也不像她们那样说别人坏话，她就是一个不爱出风头也不爱说话的女生。所以，她总显得不合群，在六一班里的活动总是最后才想到她。能来到体育队，根本就是一个意外……
那天，她被杨芳葵缠着去找体育老师，想知道她能不能加入跳高队。体育老师就让她跳了一次高，线放得有点低，杨芳葵轻而易举地跳过去了。张希灵在旁边看着。忽然，体育老师看到了她，就也让她跳一次。
她一惊，脱口而出：“我？”体育老师点头示意。张希灵本想推辞，可旁边有很多同学在看着，她就慌乱地点了点头。在她跳高的时候，老师在旁边指导：“在起步的时候要跑一条弧线，在起跳时就是你的右侧面冲着线，所以，右面直腿侧着先过去，左腿马上跟上，不要碰到线啊。现在开始吧。”
张希灵按老师讲的方法起跑，在起跳的时候，她把腿抬高一些，因为怕跳不过去。当右腿落地时，张希灵才意识到自己跳过去了！心里不免生出一点高兴。没想到，在她跳完后老师又把线提高了一点：“你俩再跳一次。”杨芳葵觉得自己能跳过去，就一下子冲了过去，结果，在起跳时，左腿刮到了线上。老师看见了，就调侃道：“怎么这么笨呢？”随后，对张希灵说：“你跳吧。”张希灵心想：来吧，我才不要和杨芳葵一个等级呢！于是，她认真地起跑，起跳时，她刻意把腿又抬高了一点。几秒钟后，旁边响起了一阵掌声：“很好，很好，你可以加入跳高队。”这声音来自于体育老师。“那我呢？”旁边的杨芳葵追着问道。“你……也行。”体育老师含糊地回答道。可杨芳葵还高兴地冲着张希灵摆出两个剪刀手。
能来到体育队还多亏了杨芳葵呢。站在树下的张希灵想。她望向杨芳葵，她正与成志远（跑步队的男生，六三班的）打闹，根本没有分寸。张希灵摇摇头，收回了自己的目光。
“既来之，则安之吧。要好好训练，争取拿到名次！”张希灵小声地对自己说。近处的薛晓满（跑步队的，六三班）问：“你说什么？”“没说你就是了！”张希灵不耐烦地说。
然后两个人几乎同时脱口而出“哼！”
作文:我最喜欢的一项体育运动,跑步 记叙文 600
说到我喜欢的运动，实在是很多，如：游泳、跳绳、骑脚踏车…等等，但如果一定要在万中选一的话，我最喜欢的运动就是需要体力和耐力的跑步。
当我就读四年级时，在上体育课时，发现自己在班上是跑的最快的女生，老师就选我为运动会大队接力的第一棒，这是我第一次感觉到自己有多重要，为了感谢老师付予我这神圣的任务，每到下课时，我都会和同学一起到操场练习跑步，直到运动会的到来。
到了比赛当天，我站上第一棒的位置，每个人都为我加油打气，当枪声响起时，我好像一匹脱疆的野马赶紧拼命往前冲，跑完半圈后，我奋力将手上的棒子传给下一棒后，整个人便虚脱的坐到旁边，看着第二棒继续保持第一向前跑，没有辜负老师和同学对我的期望，我为自己的表现感到高兴，而后我又任命帮班上另一位得到类流感的同学，参加六十公尺跑步比赛，而我轻易的就为她拿下了金牌，这就是我第一次的比赛经验，也是我最难忘的回忆。
跑步是一种既不花钱又可以健身的一项运动，我常和爸爸、弟弟一起到运动场跑步，这也是我除了到图书馆以外会做的另一项休闲活动之一，可能也因养成这种良好的生活习惯，我的身体才会很健康，在学习任何事物也会很容易吸收，在精神方面也都会保持在良好的状态。
每当我心情不好时，跑步能使我放松心情，抒解压力，让我不再那么紧绷，也能让课业的压力暂时抛开，在每一次跑步过后，心脏快速的跳动，也促进血液循环、精神更加的饱满，跑步有这么多的好处，你何不跟我一样一起来跑步？不管你是喜欢哪一种运动，希望大家一定要记得“运动前，要先做暖身操喔！”