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体育老师吹哨子视频(体育老师口哨吹法视频)

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体育委员带队跑操,怎样用哨子吹121--121,要吹得有节奏,

体育委员带队跑操,用哨子有节奏的吹121--121的方法:

在跑操的时候找准每次学生跑步的落脚点,数字1 位左右,数字2位右脚。跟着学生的节奏开始吹哨。

在吹哨的时候,将口哨含在嘴上,用鼻子呼气,同时心里默念121这样的数字,在学生左脚落地的时候,吹出哨子和平时喊口令的语气一样的。

在发力吹哨的同时深深吸气然后将气体通过哨子有节奏的吹出。同时,观看学生的脚步练习多次后就会熟练地掌握好跑步的节奏。

扩展资料:

正确的吹法应该是:

鸣哨时,首先将哨嘴放入口中,用上、下切牙咬住哨嘴—上下凸缘的内侧,松紧度以鸣哨时哨子不被气流从上下牙齿间吹脱为宜,舌尖稍用力堵住哨口,上下嘴唇包紧哨的颈部,谨防漏气胸腹部肌肉用力收缩,使胸腔内的压力增大。

同时,鼻腔闭气,口腔两侧肌肉紧缩,形成向外吹起之势。然后舌尖突然后缩打开哨口,使气流进入哨中。吹响哨子,哨声的强弱,音量的大小由吹起的力量确定。

无论哨音的长短,都需要底气足用舌尖抵住哨口,瞬间发气,否则容易形成“漏气”,哨音不清晰,起不到应有的效果。 初学者往往是两腮肌肉、舌头、嘴唇前伸、放松、风门大。土话说像吹火筒一样直通通地吹吹出来的气不急、乏力所以哨声不亮。 

体育教师怎么吹哨子

体育教师吹哨子方法:

1、体育课堂上常用的哨声组合技巧有:

“嘟——!”,尖长一声,表示某动作或片断的开始;

“嘟嘟!”,短促两声,表示提醒或引起学生注意;“嘟——!”(声音由高到低),悠缓一声,表示动作的片断结束或暂停;“嘟嘟——!”(声音由低到高),表示对违犯课堂纪律的学生给予警告、制止或指正:“嘟嘟嘟——嘟!”,表示紧急集合;“嘟嘟!”(声音由低到高再转低),表示小组的练习进行轮换等。

2、体育课堂上用哨声吹出花样的方法:

哨声的吹出花样是靠舌尖的伸缩和气流强度的大小来控制的,如:1.2--1.2,1气流强2气流弱。有如:“立--定”“立”气流弱,“定”气流强,“齐(跑)步---走”“齐(跑)步”气流强,“走”气流弱。“向左看---起”,“向前---看”这类的吹法是,强弱强。

一般情况下,哨子挂在脖子上就行了,但在技巧、单双杠、跳跃、投掷等动作的讲授时,就应该将哨子取下放在口袋里或用皮筋套在腕关节,以避免意外的发生。

温馨提示:

1、准备冬夏两种哨子。

2、哨子不能长时间含在嘴里,特别是与学生互动时。

3、经常到卫生室用酒精棉球消毒。

运动会怎么吹哨子训练踏步教学视频

今天,我们举行了一年一度的春季运动会,校园四周彩旗飘飘,大家的口号“震耳欲聋”,迎着和煦的春风,同学们个个面带笑容,踏着整齐的步伐精神抖擞的走来。

在这个运动会中给我印像最深的是“广播体操”了!该我们3.1班表演了,我的心里很紧张,腿肚子直发软,我很怕自己哪里做错了,给班上抹了黑,扣了分!我在心里暗暗对自己说:“一定要做好。”当我们班穿着整齐的班服,雄纠纠、气昂昂地迈进比赛场地时,我看见所有观看比赛的人都在频频点头,仿佛在称赞我们做得好,在大家鼓励的目光下,我们动作整齐,比划有力,真是“养兵千日,用兵一时”,我们平时经常刻苦的训练,今天终于派上了用场,你瞧,同学们做的多好呀!我做的时候也努力把手打得直直的,把头抬得高高的,把胸努力挺起,还好,“功夫不负有心人”,广播体操比赛圆满结束了。

接下来,就是扣人心弦的拔河比赛了。我们来到比赛地点,拿起了绳子,大家都相互把脚抵得紧紧的,随着裁判一声令下,我们顺势一起使劲往后倒,同学们两耳赤红,双手紧握绳子,只见我班的大力士何康林像一头发了怒的狮子紧紧地抓住绳子,脚下像长着钉子一样,趴在了地上。我心里只有一个念头:“这次可千万不能输呀!”我的嘴里反复重复着一句话:“打死我也不松手!”过了一会儿,双方还在做最后的垂死争斗,相持不下,谁也不愿退让,这时,我班的同学急了眼,使出了吃奶的力气……双方的同学整整坚持了两分钟,绳子最终移向了我们班,3.2班的队伍轰然倒地,他们一下子倒在了地上,我的耳边顿时传来了阵阵欢呼声:“我们赢了!”同学们叫着,跳着,虽然他们手拉红了,脚碰破了皮,但谁也没在意!

其实我想不管谁赢谁输,只要尽了力就不后悔,因为比赛的目的不是论输赢!

  • 评论列表:
  •  鸢旧海夕
     发布于 2022-07-01 15:35:41  回复该评论
  • 印像最深的是“广播体操”了!该我们3.1班表演了,我的心里很紧张,腿肚子直发软,我很怕自己哪里做错了,给班上抹了黑,扣了分!我在心里暗暗对自己说:“一定要做好。”当我们班穿着整齐的班服,雄纠纠、气昂昂地迈进比赛场地时,我看见所有观看比赛的人都在频频点头,仿佛在称赞我

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