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大学选什么体育课?
1、健美操或者瑜伽
这是每个大学基本都会开设的体育课程,如果你所在的大学刚好有的话,女生们一定要优先考虑,报了这两门课,相当于报了一个免费的健身班。通过这门课程,不仅能认识一群志同道合的同学,也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。
2、太极类课程
太极这个体育项目能让你静下心来,彻彻底底放松一下。现在很多高校都会开设太极拳、太极剑、太极球等非常细致的项目课程,如果想利用体育课时间好好净化一下内心的话,太极类项目是不二选择。
3、跆拳道课程
无论是男生女生,如果想练点防身术的,可以选择跆拳道这个项目,同时也可以加入跆拳道社团之类的。在大学体育课上选跆拳道,这里有专业的老师与装备,有一群志同道合的同学,学习又具有规律性。
4、街舞
虽然街舞练下来会非常辛苦,但是练成之后是非常酷的,顺便可以加入大学的街舞社,男生女生都可以收获一大波迷弟迷妹了。最主要的是,这个项目的同学帅哥美女都特别多,学习过程也是赏心悦目的。
5、羽毛球
比较适合女生去选,往往只有非常优秀的才能在这种班级里面拿到高分,而其他人的分数也就比较平庸了。所以想拿高分推荐去学男生多的体育活动:足球、篮球。
有哪些体育项目适合学生呢?
很多家长都希望自己的孩子德智体全面发展,而现在学生学习压力重,体育运动对于他们来说,既是一种放松,也可以更好的锻炼他们的身体以及体育精神。培养他们坚韧不拔的性格,促进身心发展。那么有哪一些体育运动适合学生呢?
跳绳,我觉得跳绳是一项非常简单,但是非常好的一种运动。因为我们都知道跳绳是非常有助于长高的。对于小学生来说,跳绳是一项非常好的运动,它不仅道具简单,对场地也没有过多的要求,而且能更好的锻炼孩子的手眼协调能力和跳跃能力。矮的,尤其是对于那些比同龄人个子矮的小学生来讲,跳绳是最好的选择。坚持跳绳的人,会比同龄孩子每年多增长3~5cm。
乒乓球。乒乓球是我国的国球。从技术层面来讲,我国的乒乓球技术是顶尖儿的,这也是众所周知的,而乒乓球对于学生来讲,也是非常适合的。他可以培养孩子多方面的素质发展。他要求运动员们要有速度,灵敏,耐力。同时又有技术性和战术性相结合。而且没有任何危险的一项运动,所以非常适合学生。
篮球,篮球也是一项非常有助于长高的运动。现在不仅是小学,中学,幼儿园也开始培养孩子对篮球的掌握能力。主要是篮球可以锻炼孩子的手脚配合能力,更重要的是,篮球是一项集体运动,能更好的培养孩子的团体精神。进而也能更好的促进身体健康发展。
足球。足球是很多男孩子比较喜欢的一项运动。他对下肢力量的要求比较高,而且要求孩子有很好的对球的掌控和定位能力。也是一项集体运动,培养孩子的团体意识。
其实还有很多运动都很适合学生,像跑步,跑步是最简单的而且适合各个年龄阶段的人来做的一项运动。小学生每天可以早晨起来的时候跑步。然后再进教室去学习,能激发起一天的精气神儿,更好地把身心投入到学习当中。
学体育有什么专业可选?体育学专业该如何规划?
学体育的专业主要分两个类型,第1个类型是实际的运动员,第2个类型是理论体育。
对于很多体育生来说,在体育生参加高考之前,提升本身就需要对自己的运动成绩有初步的了解,同时也需要根据自己的情况选择是否继续向竞技领域发展。从某种程度上来说,因为竞技体育本身就非常残酷,竞技体育的选拔难度甚至比985和211院校的难度都要高,所以多数普通体育生并不适合走竞技体育的道路,很多人反而比较适合向体育知识的方向靠拢。
1、最常见的体育专业是运动康复学。
在现实生活当中,经常健身的小伙伴应该听说过运动康复学,如果一个人本身是体育生,提升完全可以选择运动康复专业,这个专业在毕业以后的就业情况也非常好。运动康复专业一般会跟运动训练专业一起学习,学生不仅可以学习到相应的理论知识,同时也能够获得一定的实操机会。
2、体育生也可以选择体育教育专业。
体育教育专业和师范专业比较相似,所以体育生完全可以报考师范院校的体育教育专业。在毕业之后,体育生可以选择到各个地区的中小学任教。如果体育生本身的学历过硬的话,提升甚至可以在本科期间直接升硕,毕业之后便可以到初中以上的学校任教。
体育专业的规划主要是以理论为主。
除了我们经常提到的运动员之外,很多体育生的专业主要是以理论知识为主,很多专业本身也会辅修体育新闻和体育英语这样的学科。在经过系统的学习之后,体育生不仅可以掌握健全的体育知识,同时也能够从科学的角度帮助普通人进行运动训练,多数体育生在毕业之后的就业情况非常理想。
体育专业学什么
一、社会体育专业
开设课程 : 社会体育概论、社会体育管理学、全民健身概论、体育保健学、中华体育养生学、大众健身娱乐体育项目的理论与方法、体育科研方法概论、体育项目的理论与方法等。
培养目标:社会体育专业培养具有社会体育的基本理论、知识与技能,能在社会体育领域中从事群众性体育活动的组织管理、咨询指导、经营开发以及教学科研等方面工作的高级专门人才。
二、休闲体育专业
开设课程 : 休闲体育理论与方法、运动休闲事业管理、心理学、教育学、体育产业与经济、体育俱乐部经营管理、体育市场营销、高尔夫、时尚有氧运动、攀岩、户外运动、体育舞蹈、民间体育、健身操舞等。
培养目标:本专业属于国家教育部2012年9月最新颁发的《普通高等学校本科专业目录(2012年)》中的特设专业,专业代码为040207T。
本专业旨在培养德、智、体全面发展,适应新世纪社会发展需要,具有休闲体育的基本理论、知识与技能,能够从事休闲体育研究、体育旅游、休闲体育产品策划与设计工作的高素质、应用型专门人才。
三、体育艺术表演
开设课程 : 体育艺术概论、运动解剖、运动生理、表演基础理论、表演基础技能、体育表演编导与实践、基础乐理知识、体育音乐选配与制作、芭蕾基础训练、健美操、体育舞蹈、艺术体操、啦啦操等课程。
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