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体力劳动等于体育锻炼吗？为什么？
很多从事体力劳动的人认为，反正每天都要干体力活，就不需要再专门进行体育运动了。会有这种想法是因为他们潜意识里觉得，自己的身体一定比那些脑力劳动者要棒。但统计结果却和他们的想法背道而驰——他们的体质甚至还不如那些一天到晚抱怨自己“亚健康”的办公室白领！原因很简单，体力劳动和体育运动根本是两码事。
因为体力劳动时受条件的限制，身体常需保持一定的体位或局限于某种固定的姿势，或者是身体某一部位的反复活动，重复做单一的运动，这样就只能是身体局部肌肉的活动，而其他部分肌肉则处于相对静止状态。
这样，就只有那些参与工作的肌肉、骨骼进行活动、得到锻炼，而没有参与工作的肌肉、
骨骼就难以得到锻炼。 那些经常要使用的局部肌肉、骨骼，由于常处于紧张状态，容易产生疲劳，还可能出现劳损，比如弯腰多，会造成腰部的腰肌劳损；站多了会导致下肢静脉曲张；要是长时间坐着的话，则会引起消化不良。
此外，在体力劳动的过程中，经常使用的那些肌肉、骨骼往往会显得健壮、发达，而那些用不到的、肌肉、骨骼，则会显得相对萎缩、无力，长时间的体力劳动会让你很难保持年轻时匀称的身材。
体育是什么？
体育一词，其英文本是physical education，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。
体育一词有两种解释
在我国，体育一词有两种解释。如在《现代汉语词典》中，对体育一词是这样解释的：（1）以发展体力，增强体质为主要任务的教育，通过参加各种运动来实现；（2）指体育运动。锻炼身体增强体质的各种活动，包括田径、体操、球类、游泳、武术、登山、射击、滑冰、滑雪、举重、摔跤、击剑、自行车等各种项目。体育一词具有两种解释的证据还可以从其翻译上找到，即体育一词有physical education和sport、sports两种不同的翻译，例如，国家体育总局的英文全称为：General Administration of Sport of China；《中国学校体育》杂志的英文刊名为：China School Physical Education。
体育一词的详细解释
体育一词虽有两种不同的解释，但由于《现代汉语词典》对体育这一词条多年未加修订的缘故，因此其解释并不适用于今天。 1.体育（physical education）《现代汉语词典》中的解释为：以发展体力，增强体质为主要任务的教育，通过参加各种运动来实现。事实上，随着社会发展，目前体育的主要任务早已超出了仅仅是发展身体（发展体力，增强体质）的范畴。目前体育的主要任务是：促进身心（身体和精神）健全发展，培养终身体育能力。 2.体育（sport、sports）《现代汉语词典》中的解释为：锻炼身体增强体质的各种活动，包括田径、体操、球类、游泳、武术、登山、射击、滑冰、滑雪、举重、摔跤、击剑、自行车等各种项目。事实上，目前体育的范畴早已超出了身体锻炼（锻炼身体增强体质）的范畴。在目前，包含身体锻炼、游戏、竞争要素的各种身体运动都是体育。换句话说，体育是包含身体锻炼、游戏、竞争要素的身体运动的总称。
编辑本段体育一词的由来
体育一词在今天虽然被译作physical education、sport、sports，但是体育一词却不是译自于英文，而是来自于日文，是直接借用日文中的“体育”一词。不过，日本在physical education一词的翻译上并不是一步到位译作“体育”的，而是经历了从译作“身体（之）教育”、“体教”、“身教”到译作“体育”的日文化过程，这一过程是在19世纪70年代完成的。
体育健身锻炼，可以算是体力劳动吗？
应该算是吧，不过没有体力劳动那么辛苦，经常锻炼对身体是很有好处的，可以放松身体促进血液循环，建议不要把健身锻炼当做体力劳动那么辛苦。
体力劳动能代替体育运动吗？为什么呢？两者有哪些不同？
体力劳动是不能代替体育运动的，适当的劳动可能也会对身体起到一定的锻炼作用，但是却达不到体育锻炼的要求，人们在体力劳动过后进行一些体育运动锻炼能使身体的疲劳更快的恢复。
一、两者之间的不同
长年累月的从事某一种体力劳动，对身体的影响只局限在某个部位或者器官，而且还有可能会加重这些部位器官的负担，而其他一些部位或者器官却因活动量过少而没有被锻炼，造成身体各部位之间肌肉力量的不均衡。像长期弯腰的会导致腰肌劳损，长期坐着会导致消化不良，痔疮等。
而体育锻炼相对来说能让身体更加均衡全面的发展，提高体能，增强免疫力，还具有一定的娱乐性，因此体力劳动和体育运动是不能混为一谈的。
二、原因
1.职业特点
体力劳动的动作相对来说比较单一，对身体各部位的锻炼不够均衡，而体育运动则更加的有目的性，可以针对全身进行锻炼，由于职业特点，就决定了体力劳动不会考虑关节，肌肉运动等身体各个部位的运动特点，而是集中的长时间的让身体某一部位进行运作，反而容易让某一部位受损，也就是我们经常听说的职业病。
2.运动属性
体力劳动大多时候都属于无氧运动，虽说对提高肌肉的力量以及耐力会有一定的效果，但心肺功能却得不到锻炼，即便有些体力劳动属于有氧运动，但是对心肺功能的锻炼强度也有有限，并不能达到强身健体的目的。
综上所述，体力劳动是不可能替代体育运动的，科学的进行体育锻炼可以改善身体素质，提高劳动效率，减轻劳动产生的疲劳。所以从事体力劳动的人应该适当参加一些体育劳动会更好。