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泪求一份高中体育课的教案(详案)!!!
一、课的内容：
省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。二、教材分析：
篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。
耐久跑共4个课次，本科为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。三、学情分析：
本科教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。四、教学目标：
1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。五、教法设想：
1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。
3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。
4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。六、学法指导：
本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。七、教学流程：热身→运球进场、球操（音乐伴奏）
∣
↓ →教：提问、要求、巡视
主教材 ∣
（反弹传接球）→
∣ ∣
∣ →学：听、练、论、创、演。
↓
辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。
（耐久跑） → ∣
∣
∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。
↓
整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。
↓
下课 ———→ 回收器材。八、学生身心状态预计：
整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等偏上，
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高中体育教学设计实际操作中容易出现哪些问题
1 直线型。这种设计可以理解为从几个关联或者概念的几个层次,进行的教学设计.这种教学设计可以逐步推动步骤的实施最后完成整个技术或者技能的一种设计.例如:行进间双手胸前传接球。它要完成的是原地传接球----侧身跑动---移动中的传接球这几个流程。教师根据这几个流程设计若干个教学步骤逐步推进整体技术。体现形式由分解到整体的概念性推进。这就是我所说的线型。通常情况下这种教学体现的是教学思路清晰，节奏紧凑，给人感觉很流畅。如果教学设计不合理，就会产生脱节，队伍调动频繁甚至完不成教学的达成度。它体现一个教师思维的传统性，经常可以看见的教学一贯性，也就是说，很多体育教师在拿到教材时的第一反应顺序或者说是技术的还原。
2 折线型。这种设计可以理解为一个主题框架下的若干次延伸。它体现的是一个点向外延伸很多的触角。它的基本模式是：从一个技术或者技能开始，向其他方向的一种尝试，体现若干个联系（可能）等。比如快速跑教学。从快速跑的基本技术开始学习，然后利用跑的基本技术去完成：反应、灵敏、速度、耐力、追逐、接力、搬运、协同等等跑的形式。不断增加学生的心理体验，从而达成对快速跑学习的不断刺激。通常情况下显示一个教师的思维发散性。“条条大道通罗马”。教学驾驭好的话体现出教学手段丰富，教学和实际运用结合巧妙，甚至贴近生活，学习具有实际运用效果。如果体现不好的话，就会给人感觉画蛇添足。这样的教学设计对于学生学习方法的培养功不可没。
3 台阶型。简单的就可以理解为爬台阶。在学习过程中教师逐步提升学生学习难度或者境界，不断有层次上的变化。这种教学设计的基本模式是：跳一跳就够得到，不跳肯定够不到。若干个台阶已经形成，学生必须付出思考和努力，可以通过小组合作等形式进行。比如教学中的基本技术学习----技能掌握--技能实践---技能拓展等方式。这种教学形式往往体现教学分层或者教学竞赛。所谓“望梅止渴”，让学生形成对比和挑战，激励学生的学习，培养学生的进取精神。教学组织好的话，表现出学生都能“吃饱”，而且根据学生的学情体现学习的灵活性。课堂教学气氛活跃，教师的教学行为具有“挑逗性”。表现不好的话，就会出现“该吃的没吃到，不该吃的也没吃到”。“捡了芝麻丢了西瓜”。它体现一个教师思维的跳跃性。这种教学设计利于提高学生的体育行为和兴趣，在学习体育的同时加强学生学习方式的锻炼，让学生学会学习，这对于技能自动化具有非常重要的意义。
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中学体育说课教案
初中体育教学设计
一、教学设计学科名称
初一体育与健康 （接力赛 ）
二、学情分析
教学对象是初中一年级的学生，他们的年龄为13岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长。
本班共50人，男生23人、女生27人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。
三、教材分析
教材的主要内容为接力跑，选自中学《体育与健康》教材全一册内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力，4x400米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动，特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。
四、教学目标
1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领
2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。
3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。
重点：传、接棒技术
难点：掌握传、接棒时机。
六、教法设想
1．采用图片教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。
2．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。
3．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。
易犯错误：
起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。纠正方法：
初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。
七、教学流程
接力跑教案
教
学
内
容
接力跑
教学目标
1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领
2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。
3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
课堂常规
1、 教师提前到达，做好准备与检查工作
2、 接受体育委员报告，向学生问好
3、 宣布本课内容，学习目标
1、 体育委员整队，报告人数，向教师报告
2、 向教师问好
组织：四列横队
××××××
××××××
××××××
××××××
要求：精力集中；精神饱满；认真听讲；明白目标；做好安全检查。
队列队形练习：正反螺旋形走
游戏
徒手操
迎面接力跑
传接棒技术教学
学生自由练习传接棒技术
往返和圆周接力跑
理放松活动和本课小结
教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法，口令指导学生练习，并随队伍的行进而移动。
教师提出组织形式和要求
观察并参与学生练习，鼓励学生尝试各种练习。
教师观看学生练习，并能指出学生练习过程中的不足
教师提问：成功的接力跑主要取决于哪些因素？
教师观看学生练习后进行提问并归纳总结：取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德
据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术
教师讲解示范传接棒的动作：立棒式、上挑式、下压式
学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习
教师巡回观看学生的练习，并能及时指出练习中的不足
进行个别辅导和集体讲解
教师安排学生进行各种形式的接力跑练习
教师讲解练习的方法和要求
教师对学生的练习进行及时的讲评，作出合理的评价
鼓励表扬表现突出的学生
个别辅导和集体讲解相结合，观察练习及时反馈
1、 教师带领学生边听音乐边进行放松练习
2、 教师对本课内容恰当的评价，肯定学生成绩，指出以后要改进的地方，鼓励学生坚持经常性的练习
学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习
学生自由组合进行自主练习：踢毽、跳绳、游戏等
学生由小组长带领，自由
练习
学生积极进行练习，并在中体会教师提出的问题
练习后回答教师的问题：同学之间要学会合作，配合好，传接棒技术要正确等
学生了解自己传接棒技术的不足，渴望学习正确的传接棒技术
观看教师的示范，了解正确的动作，知道传接棒技术和方法。
学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习
互相讨论，互相纠正，了解自己的不足并能及时纠正，发挥优生骨干作用，不断提高动作质量。
学生根据自己的运动水平选择不同的练习形式：往返接力跑或圆周接力跑
以小组为单位进行接力跑比赛
学生之间进行讨论、互评、总结，不断改进，提高自己的动作准确性
学生能够进行合理的自评和互评，并能针对练习提出问题
1、 学生按教师要求做好放松练习，使自己的身心很快恢复到平静状态
2、 学生认真听讲，并能合理进行自我评价
在以后的练习中为自己定下更高的目标，为完成目标而努力练习
组织：四列横队向右转走成一路纵队——最后走成四列横队
要求：队伍整齐，口号宏亮
组织：学生自由组合，在原地散开进行各种练习。
要求：主动参与，积极练习，体现自主学习和合作交流。
组织：以小组为单位自由练习
要求：充分活动开各个关节，防止意外伤害
组织：四路纵队面向站立
要求：练习过程中积极思考问题，并能强调合作精神和竞争意识。
组织：四列横队队两两相对
要求：认真听讲，积极思考，正确领会动作要领。
组织：自由分组练习
要求：认真领会动作要领，团结合作，互相学习，共同提高。
组织：按学生自己的运动水平进行练习、竞赛
要求：积极参加各项练习，传接棒动作正确，并能在快速跳动中完成动作，提高学生之间促进性水平。
场地器材
接力棒8根
标枪6根
1、 学生练习举浓厚，积极参与讨论，学习气氛浓烈
2、 学生在练习过程中注重合作意识的培养，能鼓励、支持同伴
3、 学生在课中的主体地位得以充分体现，师生间的互助和反馈效果明显，学生在练习中学会思考，培养了学生的创新思维能力
4、 在接力跑比赛中，培养了学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态
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标准的体育课教案
站立式起跑教案
班级 五年级 授课教师： 怀化市正清路小学 田元青 时间：
教学
内容 1、站立式起跑 2、游戏“黄河、长江”
教学
目标 1、认知目标：使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法，激发学生兴趣。
2、技能目标：较好地发展快速起跑的能力，提高反应速度。
3、情感目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展.
重点 降低重心，身体前倾
难点 身体放松，反应迅速
课的
结构 课的内容 运动负荷 组织、教法及要求
时间 次数
准
备
部
分 一、课堂常规
集合整队，报告人数。
师生问好，宣布内容，
检查服装，安全教育。
提出要求。安排见习生。
二、 慢跑
三、 1、活动颈部：4八拍一八拍前点后仰左右屈，二八拍绕环。2、绕环肩、髋关节各4八拍。3、弓步压腿4八拍，4、摆臂练习4八拍。 10
分钟 组织：
1、四列横队
2、慢跑：沿球场内的线慢跑（边线、端线、中线、三分线等）。
3、体操队形。
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⊙教师
教法：1. 教师引导。2教师领做
要求：1、学生认真模仿、积极练习、听清口令、做好动作
基
本
部
分 一、学习站立式起跑
要点：两脚前后站立，有力脚放在后面；重心下降，前移；异侧手臂屈肘放于体前；有力腿蹬地。
1、让学生自己做站立式起跑姿势。
2、教师找学生示范、比较引出站立式起跑的技术动作要领。
3、一帮一的方式练习体会动作，教师提出要求并巡回指导。
4、用站立式起跑跑5---10米。
5、追逐跑（间隔1.5米---2米）7---10m。两队交换。
二、游戏：“黄河、长江”
方法：把学生平均分两队，一队为“黄河”一队为“长江”，面对面站在间隔距离1.5米---2米的线后，当口令是“黄河”时，“长江”转身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方得1分，如超过了边线则不能记分。没有追到不得分。如口令是“长江”时，方法同“黄河”。最后哪组得分多为胜。
规则：在有交效范围内拍或抓到才有效，才可得分。转身跑直线。
15
分钟
10
分钟
一、
组织：
练习1、2、3：体操队形。
练习4：分组轮换如图：
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* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
⊙ * * * * * * * * * * *
练习5：男生一队，女生一队。一队分两组并轮换。如图
* * * * * * * * * * * 女生
⊙ * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * 男生
* * * * * * * * * * *
教法：
1、学生自己做站立式起跑。
2、通过学生自己做引入站立式起跑的学习，找学生示范、教师讲解站立式起跑。
3、教师讲解练习4、练习5方法。
二 、
组织：如图
球场端线
* * * * * * * * * * * * * * * *
⊙
* * * * * * * * * * * * * * * *
球场端线
教法：教师讲解，找两名学生示范。
要求：遵守规则，注意安全，跑的时候跑直线，不要跑斜线。
结
束
部
分 一、恢复身心
呼吸放松
方法：两脚开立与肩同宽，沉肩，吸气时慢慢上抬手臂，呼气时慢慢放下手臂（吸气、呼气时要深而慢。）
二、评价与小结
1、学生自评和评价同学。
2、教师评价小结。 5
分钟 一、体操队形
教法：教师引导、领做。
二、四列横队
要求：1、 恢复身心
2、 学会对自己、对他人做出公正的评价，形成正确的学习态度
器材
课后小结：