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初中体育达标测试标准(初中体育达标测试标准河南)

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2021初中体育考试评分标准是什么?

2021年中考体育评分标准:考试成绩由平时成绩(满分18分)和体育统一测试成绩(满分12分)构成:平时成绩由体育课成绩(满分7.5分)、每天一小时阳光体育活动成绩(满分2.5分)、学生体质健康达标成绩(满分8分)三部分构成。

体育统一测试内容分为必测项目和限选项目:男生必测项目为1000米跑,女生必测项目为800米跑,此项满分均为4分。限选项目共两项,男生、女生第一限选项目相同,即“50米跑、一分钟跳绳、立定跳远”三选一,此项满分为4分。

男生第二限选项目为“掷实心球、引体向上”二选一,满分为4分;女生第二限选项目为“掷实心球、一分钟仰卧起坐”二选一,此项满分为4分。

初中体育考试注意事项

中考体育考试,需要充沛的体力。王老师建议考生,考试前一周以高碳水化合物(高糖)饮食为主,增加身体糖原的储备,从而增加体能和抗疲劳能力。

将肢体舒展开,只有当身体发热和兴奋了,才易从静止状态进入运动状态。考前准备活动可通过慢跑、徒手操、拉伸练习、活动性游戏等内容进行热身,充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。此外,中考网提醒考生还应结合锻炼项目的特点,从活动部位、活动方式等方面做一些准备练习。

2022中考体育评分标准是什么?

2022江苏中考体育评分标准是:男子1千米是4分05秒。女子800米是3分55秒。

立定跳远,男子是2米31,女子是1米82。50米跑时,男的7秒9,女的是8秒9,引体向上男子是10下,实心球男子是9米5。女子是仰卧起坐和实心球42下和6米8。

每位考生只有1次测试机会,考生在等待区域做好跑前相关准备活动,进入预备区域后,将视为全部整理完毕,无特殊情况不允许再次整理衣服、裤子、鞋带。

进入预备区域后应注意听口令:“各就位”口令,考生从预备区域前往起点区域,2秒钟后进入第二个口令),“预备”口令,考生采用站立式起跑姿势,脚尖不得踩线、越线,不得抢跑且身体任何部位不能遮挡抢跑判罚器。

体育中考简介:

体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间,各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。

初中体育考试评分标准是什么?

各个地区中考体育考试的评分标准由30分到60分不等。

西安中考体育考试的评分标准为35分总分=(项目1得分+项目2得分+项目3得分 +项目4得分)÷4×35%。

合肥中考体育将总分增加到了60分,必考项目的分值为30分,选考项目各15分。

成都中考体育评分标准为,女生800米中考体育评分标准:3分39秒及以下的,得分为15分;3分40秒-4分09秒,得分为13分,4分10秒-4分29秒,得分为10分,4分30秒及以上得分为9分。

成都中考体育男生1000米评分标准为:3分38秒及以下的,得分为15分,3分49秒到4分18秒,得分为13分,4分19秒到4分38秒,得分为10分,4分39秒及以上得分为9分。

南京2018年中考体育评分标准为,三分钟跳绳满分为14分,要求要比2017年多跳十个,分值13.5要比2017年多跳20个。

男子1000米长跑分值为13.5要比2017年快0.05分,分值为13分要比2017年快0.15分;女子800米中长跑,分值13.5要比2017年快0.05分,分值13分要比2017年快0.13分。

扩展资料:

注意事项:

在体育考前的两个小时,考生可以进行饮食,吃一些比较好消化的食物,准备好充足的水。切忌中考体育考试空腹。另外,在中考体育考试时考生要远离那些功能性的饮料,其实这些饮料对于中考体育考试成绩没有什么帮助的。另外,对于中考体育选考项目,建议考生要选择自己擅长的适合的项目。

参考资料来源:百度百科-体育中考

初中体测项目及标准有哪些?

初中体测项目及标准如下:

1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。

3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

注意事项:

测试学生需穿着运动鞋服(穿拖鞋、高跟鞋等不适合运动者不予参加测试),测试前由班干部统一带领做好准备活动。

体测人员要按时按质完成测试工作,在测试过程中要树立安全第一的意识,防止意外事故的发生。

因公、因私无法参加测试的同学,需填写请假单,经系辅导员和体育教师签字后,由该班测试教师通知持请假单在其他测试时间参加测试。

2021年济南中考体育评分标准是什么?

2021年济南中考体育评分标准是:

一、测试标准与方法

身体形态、身体素质、运动技能的测试标准与方法均按照《国家学生体质健康标准》的规定。

二、成绩计(换)算办法

1.初中阶段体育成绩25分,由各初中学校负责进行换算。换算方法:初中一、二年级及初三年级第一学期共五个学期体育课成绩(百分制)的总和÷5×25%(保留到小数点后一位)。

2.身体形态、身体素质和运动技能的测试成绩换算为体育考试成绩的标准如下表:

注:评分标准执行《国家学生体质健康标准评分表(中学组)》的标准。身高精确到毫米,体重精确到0.1公斤,1000和800米精确到秒,掷实心球和立定跳远精确到厘米,篮球、足球运球精确到0.1秒,排球垫球精确到整数。

体育学业水平考试成绩总分。以上各项分数合计在55分(含55分)以上计满分60分,50-54.9分计55分,45-49.9分计50分,40-44.9分计45分,35-39.9分计40分,30-34.9分计35分,2529.9分计30分,2024.9分计25分,19.9分以下计20分。未完成全部考试项目者,按照实际考试项目的成绩计算体育考试成绩。

初中生1000米跑步标准成绩是什么?

初中1000米成绩标准是及格(60分):4'55"。

各市对于中考体育长跑标准都是不同的,有的地区中考体育1000米测试满分需要在3分37秒内。

男生中考1000米长跑的成绩等级:及格(60分):4'55";良好(80分):4'05",优秀(90分):3'50";满分(100分):3'40"。你要对照自己能达的等级进行合理的训练,不可强求。

1000米跑步技巧

1、肺活量练习,在跑的过程中配合练习,方法是跑步过程中深呼吸一口气闭上嘴,直到快用完这口气时才换气。

2、心理练习,这也是一个重要的方面,因为1000米是一个人体力和心里的双重 考验。所以在平时跑步练习的时侯,比1000米的标准高100米,这100米用尽全力冲,在冲的过程中就不断在心里暗示自己必须全力到达终点。

3、起跑,首先在起跑的时候别慌,只要保持在中前的位置即可,不要冲到第一个去。跑的过程中再逐渐加速跑到前列。在直道的时候要加速跑,在弯道的时候可以稍微休息调整。要留有力量等待最后一圈的时候夺名次。

  • 评论列表:
  •  鸠骨嘻友
     发布于 2022-07-01 22:43:32  回复该评论
  • 分,19.9分以下计20分。未完成全部考试项目者,按照实际考试项目的成绩计算体育考试成绩。初中生1000米跑步标准成绩是什么?初中1000米成绩标准是及格(60分):4'55"。各市对于中考体育长跑标准都是不同的,有的地区中考体育1000米测试满分需要在3分37秒内。

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