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上跳体育(体育活动跳)

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国外运动员从悬崖峭壁上跳下大海或大河是什么体育项目?

你不会是说的是蹦极吧,蹦极是一项户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上高度的位置,用橡皮绳固定住后跳下,落地前弹起。反复弹起落下,重复多次直到弹性消失。我猜你说的应该是这项运动

体育生告诉我说起跳摸高的时候要屈膝把身体压下去才有力往上跳

大体上你的情况有两种可能 一是你的腿部力量不够 多做做力量训练 比如蛙跳 负重深蹲 二就是你的起跳姿势有问题 不知道你做的摸高是助跑的还是原地的 如果是助跑摸高你这样的情况有可能就是起跳前最后一步迈的太大让肌肉无法发力 如果是原地的可能是屈膝的角度过大也就是俗称的蹲死了 导致肌肉无法发力

摸高起决定性作用的不光是力量 而是全身肌肉的协调性 找出自己的不足 多加练习

辽宁2009中考体育立定跳远在什么上跳

辽宁2009中考体育立定跳远在胶皮垫子上跳,胶皮垫子不滑,但是你一踩它,它就会把你送到蒸笼里面去的!

  • 评论列表:
  •  慵吋贪欢
     发布于 2022-07-02 10:00:08  回复该评论
  • 你这样的情况有可能就是起跳前最后一步迈的太大让肌肉无法发力 如果是原地的可能是屈膝的角度过大也就是俗称的蹲死了 导致肌肉无法发力 摸高起决定性作用的不光是力量 而是全身

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