本文目录一览：
- 1、体育生应该要注意哪些事项？
- 2、2021年体育生录取标准是什么？
- 3、我是体育生,教练一老说我太胖了要我控制体重应该怎么控制
- 4、体育生高考分数线2020
- 5、什么是体育生！
- 6、关于体育生报考有什么要求
体育生应该要注意哪些事项？
高考体育生需要注意的事项
一、注意普及训练，在教学及训练中发现苗子
选拔苗子是高考体育训练工作中的一项重要任务，选材是成功的一半，要针对高考的实际要求，一是选一些文化课成绩符合要求，身体素质较好且有体育特长的学生入队，这样既能保证成绩过线的同时，又能保证文化课成绩达到高校录取的要求。二是选一些能够吃苦、意志坚定的学生入队，这样才能使训练任务顺利完成，保证训练课的质量和实效。三要选一些遵守纪律、思想品德端正的学生，使训练队成为一个团结向上的集体。四要选心理素质较好、身体素质有发展潜力的学生。五要选到好材，就必须深入到课堂及训练实践中去，仔细观察，全面了解普及训练，尽可能让更多的学生参加到高考体育训练中来。学生在训练中所表现出来的各种身体条件，如身体形态指标(体形、四肢长度、关节围度、肌肉形状等)，生理机能(肺活量、心率等)，身体素质(速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等)都能十分明显地展现。
二、注意重点发展学生的心肺功能重视力量素质训练
高中阶段是人生过程中生理、心理日趋成熟的关键阶段,他们的身体机能状态以及思想作风、道德品质等均处于形成和发展阶段。在这个阶段学生的神经兴奋性高、好动、注意力集中时间短，易疲劳、自我控制能力差等，决定了高中学生不宜从事运动量和运动负荷过大的专门性体育训练。心肺功能是机体的“发动机”，入队前两个月主要以发展学生的心肺功能作为主要目的，要掌握循序渐进的原则，安排训练的量和强度要从小到大，训练的内容由简单到复杂，可以先安排走跑结合练习，如越野跑、变速跑等，可以根据学生的训练水平，适当调整间歇时间、重复次数和跑距，一般采用：重复跑300～600米，重复4～8次，休息4～5分钟;间歇跑200～400，4～7次，间歇2～4分钟;变速跑多采用直道加速，弯道减速的训练方法。主要发展学生的速度耐力和有氧、无氧乳酸混合供能能力。否则易造成过度疲劳，不但影响生长发育，还会给他们带来身心不适，影响学习，从而失去对高考体育训练的兴趣，失去拼搏进取的信心和勇气。因此在训练时应时刻注意学生的最高心率不要超过180次/分钟。一般情况保持心率130次/分左右，并保持3——6分钟锻炼效果最佳。而在训练中应注意合理安排心率在140——150次/分的训练，适当安排心率150次/分以上的训练，以保证训练效果，但必须注意学生精神状态，脸部表情，发现运动量过大应及时停止训练。
力量素质是决定各项成绩的重要因素，没有力量成绩就不会有大的提高，而协调能力是决定力量发挥能动效应的关键，所以要安排力量素质与协调性练习交叉进行、共同发展。根据学生训练水平的不同，采用不同重量的杠铃蹲起、负重跳跃、负重加速跑、上坡跑，加强腿部及腰腹力量，运用华尔兹步、十字往返跑、追逐跑和各种游戏来改善学生的灵敏性和协调能力。训练方法应注意多样化、兴趣化或带竞争性的比赛法。内容上多以基本技术动作和基本战术为主，使学生熟练掌握正确的技术动作和正规的运动方法，为以后的专项训练打好基础。在注意运动量和运动负荷不能过大的同时，还应注意运动量与运动负荷不能过小，以免起不到运动训练的效果，失去高考体育训练的意义。
三、注意强调训练后的放松练习和饮食营养、加快恢复
只有恢复才有成绩的提高，教练员一定要把放松性练习放在重要位置，主要做好：
(一)从思想上教育学生，没有放松练习就没有成绩的提高，让学生认识到放松性练习的重要性。
(二)认真安排训练内容，切实能够达到放松的实效。
(三)教师要做好监督作用，每次训练课结束要及时，全面地恢复，并指导帮助学生完成放松练习动作。如两人一组的按摩练习，互相倒立、互背、放松跑.洗热水澡.听音乐等。饮食营养也是影响学生体力恢复的重要因素，要多安排一些高能量的食物，保证机体的量供应，如鸡蛋、肉类和一些易消化和吸收的食物。
四、注意多安排心理素质训练
心理素质是运动场上的灵魂，没有好的心理素质就没有学生在考场上的良好发挥。高考训练队的学生，一般心理素质较差，比赛经验少，自信心不足，一.要经常和学生谈心，使其提高自信心，增强求胜的欲望和不服输的精神;二.要多安排学生参加一些运动会，增加比赛经验;三要增强学生临场兴奋性，消除心理的紧张情绪，四.在摸拟考试中虚拟考试的场景.气氛,如邀请父母.同学到场观看,播放观众噪音进行心理干扰,由陌生的体育老师做裁判等，培养良好的迎考状态和心理素质。
五、注意协调好学习与训练之间的关系.
(一)合理安排训练与文化课学习,尽量不占用文化课学习的时间和学生必要的休息时间。
(二)教练要经常督促学生的文化课学习，主动与班主任配合，保证学生体育和文化课成绩同时提高。
(三)严格遵循循序渐进原则，防止不必要的运动损伤。同时也要遵循从难从严的原则，培养学生吃苦耐劳的精神和动作的规范化、稳定性。
(四)平时训练要注意锻炼学生胜不骄，败不馁的意志品质
给高考体育生的建议
对于体育生来说，如果真的不清楚选择什么专业，可参考以下两个专业。
一：教育专业
教师一直是受人尊敬的职业，体育生经过多年运动队的生活更加明白如何尊重和善待他人。而且，多年专业运动员的经历也将在工作中为体育生加分。
二：英语专业
学习英语是一个积累的过程，没有捷径。同时，无论是出国还是考研，英语都是必须过关的。对于体育生来说，学好英语，再结合自己的专业技术，将在未来的工作中拥有很大优势。
2021年体育生录取标准是什么？
体育类考生的分数是由文化课总分加体育专业分数共同换算得到的，体育成绩(满分100)×3.75+文化成绩(满分750)×0.5=综合成绩。
体育高考生高考分数的计算为两者(文化分与专业分)相加。只有两个分数都过了相应的本科线，才可以读本科,若有一个分数没过本科，即使两者分数加起来足够，也不能上本科。
体育高考文化课要先过最低分录取控制线：
体育高考，需要先过文化课分数线，比如2020年安徽高考体育，文科文化课324分，理科282分。对于体育生来说，必须过文化课线，如果专业课分数非常高，但是文化课文科低于324，理科低于282仍然是无法考上的。
对于体育生来说，既要花时间和精力考好体育项目，同时也要抓文化课，不能低于规定的分数线，能够实现超越，这样竞争机会更大一些。
我是体育生,教练一老说我太胖了要我控制体重应该怎么控制
体育生控制体重的话，运动应该不用刻意做，只能从饮食上控制，要有个系统的饮食计划，并且执行到底
体育生高考分数线2020
2020年各省市高考体育类分数线
北京
体育类本科文化线300分专业线60分
河北
高水平运动队
文科465分 理科415分体育测试成绩特别优秀的文科302分，理科269分体育类文科：体育本科文化305，专业270体育专科文化140，专业240
理科：体育本科文化215，专业270体育专科文化140，专业240
山西
体育类1.体育专业成绩最低控制线为65.0分。2.第一批：体育(文)为434分；体育(理)为430分。3.第二批：体育(文)为375分；体育(理)为359分。
内蒙古
汉授体育本科文化293，专业76专科文化160，专业70蒙授体育本科文化270，专业76专科文化120，专业70
辽宁
体育类 文史本、专科文化成绩控制分数线：150分专业成绩控制分数线：45分体育类 理工本、专科文化成绩控制分数线：150分专业成绩控制分数线：45分
吉林
体育类1.文科本科最低控制分数线为300分2.理科本科最低控制分数线为280分
黑龙江
体育类本科：文科文化课为249分理科文化课为210分术科（全省统考）为91分
上海
本科体育类文化线280（满分660）
江苏
本科体育类文化线236专业线110
浙江
体育类第一段分数线508第二段分数线448
安徽
体育类
(本科)文史324分理工282分(专科)200分
福建
理科本科文化线261分专科文化线154分专业线60分文科本科文化线302分专科文化线154分专业线60分
江西
体育类本科分数线：324分体育类专科分数线：105分
河南
本科文科382 理科337 专业105
专科文科180 理科180 专业95
湖北
本科文化线338分 专业素质测试378分专科文化线120分专业素质测试320分
湖南
文科本科一批413 专业269二批399 专业262三批385 专业256专科文化160 专业155
理科本科一批363 专业267二批348 专业258三批334 专业252
专科文化160 专业155
广东
本科体育类：文化科总分315分体育术科195分
高水平运动队
文科类：总分480分理科类：总分460分
专科体育类：文化科总分200分体育术科185分
广西
本科（文化/体育统考）220分/82分专科（文化/体育统考）140分/60分
海南
本科文化线416分专业线72分
重庆
本科 文化线311分专业线83分专科文化线180分 专业线78分
四川
文科本科第一批：527分;本科第二批：459分;专科批：150分。
理科本科第一批：529分;本科第二批：443分;专科批：150分。
贵州
第一批本科院校：理工类 480 分，文史类 548 分。
第二批本科院校：理工类 384 分，文史类 463 分。
专科)院校：理工类 180 分，文史类 180 分。
云南
本科文科400分理科365分专科200分
西藏
文史类本科：少数民族224分，汉族235分；专科：少数民族165分，汉族165分。
理工类本科：少数民族205分，汉族217分；专科：少数民族158分，汉族158分。
陕西
体育类文化课本科分数线 321 分，专业课统考分数线 73 分。体育类文化课专科分数线 307 分，专业课统考分数线 71 分。
甘肃
本科一批田径类文化线278分专业线233分足球排球篮球文化线278分专业线224分体操武术类文化线278分专业线223分本科二批田径类文化线273分专业线228分足球排球篮球文化线273分专业线219分体操武术类文化线273 专业线218分
青海
文科
普通本科班400蒙文班266专科200理科普通本科班327专科200
山东省
体育类一段线561分，二段线457分。
宁夏
体育类(文史)第一批本科最低分数线：490分;第二批本科资格线：442分;高职(专科)填报志愿资格线：150分。
体育类(理工)第一批本科最低分数线：416分;第二批本科资格线：342分;高职(专科)填报志愿资格线：150分。
新疆
本科文化230 术科72专科文化180 术科71
什么是体育生！
体育生是练体育特长的特长生，包括初中生和高中生，参加中考或高考的考生，在中考或高考之前要参加欲报考高校的体育加试，加试成绩加上中考或高考成绩之和，高校方进行择优录取。
体育生往往分成：
1、直接报考体育类院校的体育生；
2、报考综合性大学的体育特招生。
两者没有本质区别，只是被高校录取后的学业及任务不同。
参加中考的考生，也须拥有体育方面特长，在中考之后要参加所报考的高校的体育测试，测试成绩并不与中考成绩相加。一般的示范性高中，都会给予参加中考的体育生降分录取
扩展资料：
教育部：今年高招全面取消体育特长生、奥赛等加分项目
教育部印发《关于做好2018年普通高校招生工作的通知》，对今年普通高校招生工作进行全面部署。根据相关规定，全面取消体育特长生、中学生学科奥林匹克竞赛、科技类竞赛、省级优秀学生、思想政治品德有突出事迹等全国性高考加分项目。
《通知》指出，稳妥推进高校考试招生改革。上海市、浙江省要深入总结完善高考综合改革试点经验，不断研究解决改革过程中遇到的新情况、新问题。北京市、天津市、山东省、海南省要积极借鉴试点经验，坚持从本地实际出发，精心组织、平稳实施好改革试点。
《通知》明确，进一步推进减少高校招生录取批次改革，实施高考综合改革及合并本科批次的省份，要合理划定特殊类型招生最低录取文化课分数线，不得低于合并批次前的相应要求。严格规范中等职业教育与本科教育贯通招生，严格控制招生学校、专业和规模，以少数省属应用型本科高校技术技能含量高、培养周期长的专业为主。
参考资料来源：中华人民共和国教育部-教育部：今年高招全面取消体育特长生加分项目
关于体育生报考有什么要求
高中生体育报考要求如下：
1、参加体育高考，即参加五项素质考试（也有四项素质加专项），凭高考体育成绩和高考文化成绩，双过省线后，报考。需要文化成绩中等，体育素质成绩越高越好。
2、参加一些学校的体育生自主招生考试。需要考该校指定的项目，通常是四项素质加专项，过了该校自定的体育线和高考文化线后，报考。
3、如果有二级证，可参加一些学校的单招考试。需要去该校参加该校自设的围绕你的二级证项目进行的素质及专项测试。再参加该地区自出的文化试卷（考语数外政四门），双过关后，报考。（不用参加高考文化考试了）
4、如果有二级证，且专项能力很强，可参加本地区的高水平测试（特招）。
扩展资料：
1.考试内容上分为身体素质项目和专项素质项目。其中，身体素质项目分值占总成绩的60%，专项素质项目占40%。报考考生除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外，还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目。
2.专项素质项目11个，包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳（100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自）、田径（200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪）。除艺术体操、100米栏、110米栏外，其余项目均不限男女。
3.如果考生选择游泳作为考试项目，只须在100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自中选择1项，选择田径的只须在200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球铁饼、标枪中选择1项。
与体育单招的差别
体育单招是运动训练专业、民族传统体育专业单独提前招生，与高水平运动员相比，在报名资格上相近，但是招生院校、考试方式、录取政策上有很大不同。
体育单独招生考文化水平和体育专项两部分。文化考试由国家体育总局科教司统一命题、组考，体育专项考试由招生院校组织，执行国家体育总局制定的统一的考试办法和评分标准。
其文化考试最低录取控制分数线，由招生院校根据招生计划及考试成绩来确定，考生在文化考试成绩达到最低录取控制分数线基础上，招生院校根据考生的体育专项成绩及综合成绩确定录取标准。
参考资料：百度百科——体育生