本文目录一览：
- 1、怎么评价杨倩为中国体育代表团拼下奥运首金？
- 2、我喜爱的体育运动(作文)
- 3、何为体育精神作文，不少于800字
- 4、体育强国的基础在于什么?
- 5、太极拳作为一种体育项目，它的基本知识究竟有哪些呢？
怎么评价杨倩为中国体育代表团拼下奥运首金？
杨倩2000年出生，曾夺得2019年第二届全国青运会女子气步枪60发个人冠军；2019年多哈亚洲锦标赛女子10米气步枪个人冠军；2020年全国射击冠军赛女子10米气步枪个人冠军，决赛成绩破全国纪录，超世界纪录。
正如，杨倩说：
练射击最后不是技术上的比拼
而是心态上的较量
决赛中谁的心态好
谁就能发挥得更加出色
我喜爱的体育运动(作文)
自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到了很多的快乐和满足。如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。疲劳的工作学习之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。“五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。
《全民健身计划纲要》实施十周年以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，根据最新调查显示，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。这是民族振兴的一个体现。
奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代社会需要的人才。奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。
我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来 。对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。在学校完成体育课程的同时，还要开展多种形式的课余训练，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，来保证自己身体的健康成长，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。同学们，体育将一直伴随着我们成长。
何为体育精神作文，不少于800字
大千世界，各行各业纷至杳来的竞争可谓多类。有公开的对垒，有暗中的较量，有智慧的对抗，有力量的相搏。在诸多竞争中，体育竟赛可谓最令人振奋，最令人信服。于是便在世人的心目中形成了最为索高伟大的体育精神。 第一，竞争公正合理。不论是群体角逐还是单个对杭，首先讲究的是公平。若是群体之间，双方人数必须绝时一致。从小小的乒乓球对打到绿菌场上的11人大角逐，无一不是等量的人数相搏，任何一方都不会暗中多塞半个人。即令是单时单的项目，也得分体重级别，尽量求得平等一致，绝不以蚂蚁对大象。除此之外，在竞赛场地的选用上，也贯彻了公平的原则。有许多项目有交换场地之规定。双方在同样的时间、地点角逐，天时地利一样，就只剩人的因素，无优越条件可言，更谈不上给哪方予照顾，公平竟争去。
第二，公正果断地评判，具有较高的透明度。任何一项体育竞赛都离不开裁判人员，在竞赛过程中，以多方会认之第三者作为判官，任何一方均不得公说公有理、婆说婆有理。再说，评判者由于不是为解决就业，或安置什么肥缺，或有意把哪个捧为什么星之类的滥子充数之辈，他首先必须对所评判的项目十分内行，不至于乱点鸳鸯。其次是有较高的洞察力和高度的责任感，整个人的精力全部投入，以至达到忘我的地步，且又在睽睽众目的监督之下，透明度较高。可以说，每个判官都是代表世人进行最公正的评判裁决，严格以事实为依据，绳之以规。每个参赛成员在竞赛中也都严守规则，即令不懊偶犯，裁判也会及时果断地判断裁决，不分高低贵践，一级明星与普通运动员同等片待。再说运动员一旦犯规也会马上“投案自首”，不求庇护。正因评判公正果断，任何被罚一方除服从之外决不会拉倒不千，也不会“向上起诉”。如有因屡犯(尽管不是故意)而被罚下场，教练、队友等一切有关系的人决不会去为之说情，或动用各种关系暗中作梗，阻碍执法。被罚者呢，一见红牌也会知趣地退下场来，是不会赖着看看再说的，更不会在这头被罚下去，又从那头被提上来。再说有那么多人监督，有公正的处理，放心好了。
第三，尽职尽责，团结协作。体育竞赛是智慧、力量、技艺的竞争，首先每个竞争者的素质都是过得硬的，没有乱安插乱提拔的充数之辈。这是放得下心的，他们会身有十分劲，不使九分九，其责任感之强是世人公认的，特别是群体间的竞争，人人尽职尽责，既有明确的分工，又有通力的合作，大家为了一个共同的目标，除了拼还是拼，竞赛场上是见不着使冷眼的袖手旁观者的。当然，万一出现了，哪怕是微不足道的力不从心，则会有人请你让贤，“因会受伤”也不例外，也得让能干的上来，决不照顾情绪。正因如此，每个人所表现出来的就是一股子拼命精神，并坚持到最后一秒钟。
勿需多言，看来，体育精神是一种最伟大的精神，若能将体育精神推广至其他行业中去，哪怕是局部的，该有多好啊! 可贵的体育精神。
体育强国的基础在于什么?
体育强国的基础在于群众体育。
要通过举办北京冬奥会、冬残奥会，把我国冰雪运动特别是雪上运动搞上去，在3亿人中更好推广冰雪运动，推动建设体育强国。体育已成为中华民族伟大复兴的标志性事业。从全民健身到健康中国，把体育健身同人民健康结合起来，两大国家战略叠加夯实体育强国之基。
体育强国的的发展
孩子们要全面发展，做社会主义建设者和接班人，成为对社会有用的人，成为国之栋梁。目前多地已将体育中考的分数提高，对大学生体质测试也更加重视，促进青少年进行体育锻炼。近日国家出台的“双减”政策，减轻学生们课业负担的同时，也让他们有更多的时间投身于体育锻炼。
经由奥运会、全运会这种重大赛事活动的宣传、鼓舞和激励，人民群众对体育锻炼的认知不断深化、热情不断高涨。我们要进一步激发中华儿女的爱国热情，点燃全民参与活动、坚持运动的热情，让经常性体育锻炼成为日常生活的常态。
太极拳作为一种体育项目，它的基本知识究竟有哪些呢？
一、太极拳基本内容
各种流派的太极拳，套路繁多、招式纷呈、技术复杂，但⽆论怎样变化，都离不开太极拳创拳之初的“太极⼗三势”，即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。
二、太极拳六大招式
1、掤
本意是箭壶的盖⼦。现在练拳的⼈⼤都念peng，我们也随⼤众的习惯念peng。掤既是太极拳的基本⼿法或叫⽤法，⼜是太极拳的⼀种内劲。就⽤法⽽⾔，两臂或单臂撑圆，全⾝舒张开来向前、向上发⼒或向侧⽅向引化;就内劲⽽⾔，是意⽓松沉到脚底后向上升腾起来的⼀种能量。⽼拳谱上对掤内劲的解释是：“掤劲义何解，如⽔负⾈⾏，先实丹⽥⽓，次紧顶头悬，周⾝弹簧⼒，开合⼀定间，任尔千⽄⼒，飘浮亦不难。”就是说掤劲就像⽔浮着船只⾏⾛。掤是太极拳各种内劲的基础，掤劲贯穿在练拳和推⼿的始终。
2、捋
捋有轻抚之意。捋也是太极拳的基本⽤法和内劲之⼀。在⽤法上，捋是两⼿分别轻握对⽅的⼩臂和⼤臂，顺着对⽅前冲之势⽽向侧后引带，使对⽅⼒尽⽽衰。在内劲⽅⾯，是⽤意引领对⽅来⼒，使之向⾃⼰⾝后下⽅⽽去。在⽼拳谱上的解释是：“捋劲义何解，引导使之前，顺其来势⼒，轻灵不丢顶，引导使延长，⼒尽⾃然空，重⼼⾃维持，莫被他⼈乘。”就是说捋劲是顺着对⽅的来⼒引化，使其落空。
3、挤
挤有短促冲撞之意。挤也是太极拳的基本⽤法和内劲之⼀。在⽤法上，右臂斜置于胸前，左⼿搭于右腕处，平送腰胯向前短距离冲撞。在内劲上，意想后背是⼸弦，前胸是⼸背，意念拉开⼸弦突然松开，⼀只箭嗖地⼀声向前射出去。⽼拳谱上的解释是：“挤劲义何解，⽤时有两⽅，直接单纯⼒，迎合⼀定间，间接反弹⼒，如球碰壁还，⼜如钱投⿎，跃跃声铿然。”
4、按
按有下压之意。按也是太极拳的基本⽤法和内劲之⼀。在⽤法上，两掌由胸前向前向上弧形推出。在内劲上，意⽓下沉，由后背拔起，过顶后向前向下引领。⽼拳谱的解释是：“按劲义何解，运⽤如⽔⾏，柔中已寓刚，激流势难当，逢⾼则膨满，
遇凹则下潜，波浪有起伏，有空必钻⼊。”
5、采
采有下踏之意。采也是太极拳的基本⽤法和内劲之⼀。在⽤法上，两⼿轻抚对⽅⼿臂，顺其来势弧形向下引带。在内功上，含胸拔背，意⽓斜向下松沉。⽼拳谱上的解释是：“采劲义何解，如权之引衡，任尔⼒巨细，权后知轻重，轻移则四两，千⽄亦可称，若问理何在，杠杆作⽤存。”
6、挒
挒有斜上拔起之意。挒也是太极拳的基本⽤法和内劲之⼀。⽤法上，⼤⼩臂螺旋斜向上挑起。内劲上，意⽓向下松沉后，弧形向上腾起。⽼拳谱解释是：“挒劲义何解，旋转如飞轮，投物于其上，脱然掷寻丈，急流成漩涡，卷浪若螺纹，落叶坠其上，倏尔便沉沦。”
三、太极拳五大起势
7、肘
肘有上、下、左、右、前、后、连环肘等⽤途，掤捋挤按采挒六劲都以肘劲为后援，肘劲⼜要通融六种劲法发出。⽼拳谱的解释是：“肘劲义何解，⽅法计五⾏，阴阳分上下，虚实宜分清，连环时莫挡，开花捶更凶，六劲通融后，⽤途始⽆穷。”
8、靠
靠在⽤法上分肩靠和背靠，在内劲上是前七种劲法通过肩背发出。⽼拳谱的解释是：“靠劲义何解，其法分肩背，斜飞式⽤肩，肩中还有背，⼀旦机可乘，轰然如捣锥，仔细维重⼼，失中徒⽆功。”
9、进退
进指的是太极拳中的前进与后退的时机、⽅法、要求等，如“随曲就伸，⽆过不及”“进之则愈长，退之则愈促”。
10、顾盼
顾盼指的是对左右的照应，如“左重则左虚，⽽右已去;右重则右杳，⽽左已去。
11、定
即中定。中定是太极拳⼀系列要领中具有决定意义的⼀环，随然列在⼗三势的最后，但却是最重要的。在练拳或推⼿中，任何环节都要保持好中定。⽐如在体形上要保持⾝体中⼼线不偏不倚，始终维持垂直状态。在⼼意上要保持不急不怠，始终平稳、平静地运⾏。“⽴如秤准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。”
四、太极拳总括
总括以上概述，太极拳的内容分为三部分：头顶太极，⼿捧⼋卦，脚踏五⾏。就是说头脑中要有太极思想，⼿上打的是掤捋挤按采挒肘靠⼋种劲法，脚下是以中定为中⼼的进退顾盼五种⾏动⽅法。