本文目录一览：
- 1、《体育与人格,体到底如何育人》观后感？
- 2、理解体育和人格的关系以及在平时体育对人的性格,意志力和面对失败时应该如何面对？
- 3、坚持体育锻炼与人格特征有关吗？你有什么看法？
- 4、人格类型对青少年选择体育项目会产生什么影响
《体育与人格,体到底如何育人》观后感？
体育锻炼的是体魄与毅力，锤炼的是人格与品质。从小培养孩子的强壮体魄和体育精神，是每一个人的责任。
——题记
七月骄阳似火，七月绚丽多彩。第十九届全国学校体育联盟（教学改革），在包头市九原区进行现场展示与研讨活动。7月5日学校领导范学梅校长带领体育组教师张成芳、邴永红、李锦武和我一行五人去包头市参加这次体育教学改革的盛会。
7月6日上午，在包头市第49中学进行“一校一品”体育教学成果展示。第一篇章是《黄河脉》，有素质操、狮子舞、定向运动、篮球操、花式跑操和书法操等等。令大家兴奋不已的当属包头市第49中的学生表演的花式跑操。几百名学生踏着整齐的步伐在400米的操场上进行着分分合合，各种图形与路线的重组。这是跑步吗？更是一种艺术，一种美的享受。这是一项锻炼身体的活动，这又不仅仅是一种活动，花式跑步让学生懂得协作，明白集体的力量，体会到体育是一种创造快乐的文化，创造美的文化，启迪智慧的文化。
理解体育和人格的关系以及在平时体育对人的性格,意志力和面对失败时应该如何面对？
体育与性格的关系
1.孤僻型。这类孩子性格内向、孤僻、不合群、不善于与人交往，人际交往圈狭窄，缺少竞争力。体育是集体训练项目，常会有一些团体性质的游戏、训练及活动，如表演、户外活动等。通过参加集体项目，减少个人的单独活动，尽量让他们融进集体中，增强自身活力和与人合作的精神，逐渐改变孤僻性格。
2.紧张型。这样类型的孩子表现遇事紧张、害怕、焦虑，总是惴惴不安。要克服这一性格缺陷，应多参加竞争激烈的运动项目。通过模拟比赛、实战锻炼，感受形式多变、紧张激烈的氛围。若能经常在这种场合中接受考验，遇事就不会过分地紧张，更不会惊慌失措，培养镇定自若的心理素质。
3.胆怯型。这样类型的孩子胆小、性格软弱、交往有限，对于他人建立关系缺乏勇气。对于这类型孩子训练要求不要太高，难度不要太大，循序渐进，注重基础训练，在游戏中委以任命，常肯定鼓励，多次给予其成功的体验，以此培养自信心，从而提高胆量。
4.依赖型。这种类型的孩子缺乏独立的见解和行动，依赖别人，易受暗示，喜欢顺从别人。对这类型孩子应鼓励其表达自己的想法，同时结合行为训练做一些力所能及、可独立完成的事，如自己穿衣服、穿鞋、清理柔道垫等。
5.冲动型。这种类型的孩子情绪以兴奋为主，不稳定、好冲动、急躁、易怒，难以控制且不计后果。为了克服这样的性格弱点应选择冥想、受身等强度不太大的运动项目。
坚持体育锻炼与人格特征有关吗？你有什么看法？
坚持体育锻炼和人格特征也会有一定的关系，如果你是一个非常喜欢体育锻炼的人，那么你的性格也会特别的开朗。所以大家一定要多做锻炼，而且做一些体育锻炼可以让你的身体变得更加的健康，而且也可以改变你的性格。
一、坚持体育锻炼跟人格特征有关系吗？
现在很多人对于体育活动都是比较关注的，而且大家也都知道做一些体育项目的锻炼可以让你的身体变得更加的健康，而且也能够让你有一定的人格魅力，如果你是一个非常喜欢做体育运动的人，那么这样的人性格会特别的开朗，而且这样的人非常喜欢跟别人打交道，所以小编觉得坚持体育锻炼跟人格特征的确会有一定的关系。所以小编肯定也是建议大家多做一些体育锻炼的，因为这些体育项目的锻炼可以让你的身体变得非常的健康，而且有一些人在做体育锻炼的过程中，也可以形成一些好的品质。
二、你是怎么看待的呢？
每个人的想法都是不一样的，有的人本身就不特别的不喜欢做运动，主要就是因为这些人非常懒，而且他们可能也会觉得做体育锻炼就是浪费时间的事情。可是小编觉得大家真的可以抽空去做一下体育锻炼，可以让你的身体变得非常的强壮，而且也可以让你的性格变得更加的开朗。因为我们在练习的过程之中也会认识很多人，所以你自己也会不断地跟别人交流。
大家平时在生活中也一定要去做一些体育项目的锻炼，但是大家可以去做一些比较简单的锻炼，比如说大家可以每天去跑步，而且也可以每天去跳绳。这些问题都是有必要引起大家重视的，所以对于大家的人格特征也会有影响。
人格类型对青少年选择体育项目会产生什么影响
体育心理学研究表明，体育运动对人的心理活动所起的作用明显。通过有针对性的运动，可以纠正不良的性格弱点。儿童的性格形成主要是在游戏与运动中完成的，他们在游戏中扮演角色，并通过游戏规则经历竞争、合作、成功、失败、挫折，体验帮助别人和受到帮助的乐趣，这是课堂和书本中难以体验到的。
体育既是运动、也是教育，在锻炼身体的同时还能改变孩子的性格弱点。
1. 孤僻。孤僻会导致孩子性格内向、孤僻、不合群、不善于与人交往，人际交往圈狭窄，缺少竞争力。体育是集体训练项目，常会有一些团体性质的游戏、训练及活动，如表演、户外活动等。通过参加集体项目，减少个人的单独活动，尽量让他们融进集体中，增强自身活力和与人合作的精神，逐渐改变孤僻性格。
2. 紧张。孩子遇事紧张、害怕、焦虑，总是惴惴不安，要克服这一性格缺陷，应多参加竞争激烈的运动项目，这些项目场上形势多变，紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。若能经常在这种激烈的场合中接受考验，遇事就不会过于紧张，更不会惊慌失措，从而给工作和学习带来好处。
3. 胆怯。这样的孩子胆小、性格软弱、交往有限，对于他人建立关系缺乏勇气。对于这类型孩子训练要求不要太高，难度不要太大，循序渐进，注重基础训练，在游戏中委以任命，常肯定鼓励，多次给予其成功的体验，以此培养自信心，从而提高胆量。
4. 依赖。孩子缺乏独立的见解和行动，依赖别人，易受暗示，喜欢顺从别人。对这类型孩子应鼓励其表达自己的想法，同时结合行为训练做一些力所能及、可独立完成的事，如自己穿衣服、穿鞋、清理柔道垫等。选择简单的体育项目，可以很快就获得成功的满足感，从不断的成功中建立自信心。
5. 冲动。这种类型的孩子情绪以兴奋为主，不稳定、好冲动、急躁、易怒，难以控制且不计后果。为了克服这样的性格弱点应选择冥想、受身等强度不太大的运动项目，因为存在这类心理缺陷的人，一般都比较冲动，即刻满足感很强，忍耐能力较差，这些项目正好可以培养一种延迟满足的心理。
内容丰富、形式多样的体育活动是培养孩子良好性格的有效方法。而体育锻炼必须做到家庭和学校两手抓才能让孩子形成良好的性格，学校必须严格地执行教学计划和规章制度，科学合理地组织、指导孩子进行体育锻炼；家长应多支持子女参加体育锻炼，并坚持和孩子一起进行科学的体育运动。
想要进行科学的体育运动，需要的不只是时间和毅力，更需要相关的运动知识与教练指导。对于家长们来说，选择一家专业的俱乐部是十分重要的。就像不同的体育运动会给孩子的性格造成不同的影响，不同水平的俱乐部同样也会影响孩子的成长。