本文目录一览：
- 1、跨栏是什么时候正式列入奥运会的比赛项目?
- 2、田径比赛中，所有关于跨栏的项目是怎麽来的。
- 3、幼儿园跨栏多种玩法
- 4、幼儿园跨栏游戏名称有哪些
- 5、幼儿园跳跨栏锻炼了孩子什么
- 6、幼儿园跨栏怎么制作
跨栏是什么时候正式列入奥运会的比赛项目?
奥运会跨栏项目：
男子110米跨栏跑、400米跨栏跑(1896年列入)；
女子100米跨栏跑(1932年列入，当时为80米跨栏跑，1972年改为100米跨栏跑)、400米跨栏跑(1984年列入)。
跨栏跑运动起源于英国。17至18世纪时，英国一些地区畜牧业相当发达，牧民们经常需跨越畜栏，追赶逃跑的牲畜。节日里，一些喜爱热闹的年轻牧民还常常举行跳越羊圈的游戏，他们把栅栏搬到平地上，设若干个高矮和羊圈相仿的障碍，看谁能跑在最前面，这就是跨栏赛的雏形。跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。
田径比赛中，所有关于跨栏的项目是怎麽来的。
跨栏跑的发展历史大致可以分为3个时期：起源与发展时期、形成与成熟时期和现在的突破与创新时期。跨栏跑运动技术水平在近代呈高速发展态势，其技术的演化是向简单、有效、实用的方向发展运动成绩也在不断提高。我国跨栏跑的发展起步较晚，但近年来无论是在此项目的设置上，还是在技术水平的发展方面都取得了长足的进步，我国的一些优秀跨栏跑选手在国际比赛中也取得了优良的成绩。 一、起源与发展时期 跨栏跑是一项有着悠久历史的运动项目，究其渊源可以追溯到上古时代。那时我们的祖先为了生活和生存，在追捕猎物或在躲避猛兽袭击时，常常需要在快速的奔跑中越过一些天然的障碍物。这就是最原始的跨栏跑。17--18世纪的英国，牧业发达，牧童们常常越过羊圈，跳进跳出，相互追逐嬉戏在节日里，牧童们经常举行跳跃羊圈的游戏，比谁跳得快。后来，他们把栅栏移到平地上，设置成若干个与羊圈高度相近的障碍物，看谁能跨过栏杆跑在前头，这便是跨栏跑的前身。这种游戏后来便演化为跨栏比赛。1864年，英国牛津大学与剑桥大学进行了一场田径赛，首次设立了跨栏项目，距离为120码，运动员要跨过10个间隔相等的障碍物，形如羊圈栅栏，每个高3 英尺(106.68cm)。剑桥大学的丹尼尔取得优胜，成绩是17.75秒。这就是最初的跨栏跑比赛，标志着现代跨栏跑项目的诞生。 当时的跨栏跑技术与其说是“跨栏”，不如称为“跳栏”更为贴切。当时的过栏技术大体是这样的：前腿屈膝上体挺直，两臂左右横张，后腿顺拖而过，腾空时间较长。英国选手克鲁母于1866年将技术做了些改进，他在过栏时第一次将摆动腿伸直，上体微向前倾。在1891年至1894年间，跨栏跑的技术虽然没有多大的改进，但是美国选手威廉思和贝思先后以15.8s和15.6 s闯进了“16s大关”。 19世纪之前，可以认为是跨栏跑的起源与雏形时期，开始形成并设立了跨栏跑项目。虽然这一个时期跨栏跑技术比较粗糙，但标志着现代跨栏运动的开始，并为以后的发展打下了良好的基础。 二、形成与成熟时期1．跨栏技术日趋完善 跨栏虽然起源于英国，但真正得到发展并形成技术风格却是在美国。20世纪30年代以后，美国跨栏技术得到改进和发展，各个时期的优秀选手都对跨栏技术加以改革使之趋于完善，这个项目也就成为了美国的传统优势项目。 1916年，过栏姿势已发展为上体前倾接近过栏架。加拿大选手汤普森于1920年发明了过栏时双臂前摆的姿势，并创造了14.8s的世界纪录，第一个突破15s大关。这一纪录保持了8年之久才被打破这时的栏架采用轻便的“L型栏”，运动员能更多地考虑速度，较少顾及受伤。 1936年，美国的运动员汤思对跨栏技术进行了很大的改革。他过栏时把摆动腿抬得很高，这对过栏落地的第一步起很大的作用。他用这种技术在1936年的奥运会上夺得冠军之后，又在奥斯陆创造了13.7s的世界纪录。后来美国运动员奥尔科特以起跨腿迅速前拉的动作，进一步改进了跨栏技术。他在1941年平了汤思的世界纪录。 20世纪40年代后期，出现了二位优秀跨栏运动员，几乎影响了所有的跨栏选手，他就是美国俄亥俄州的鲍斯文—华莱士学院学生哈里森·笛拉尔德。笛拉尔德是具有非凡速度的短跑运动员，他的短跑技术曾受欧文斯的指导，酷似欧文斯的风格。在跨栏中，他的起跨腿迅速前拉落地的同时，让摆动腿完成更长的弧型摆动，这种技术被称作“特别突出的起跨腿式”。笛拉尔德把他的短跑技术和他的跨栏技术相结合，于1948年以13.6s创造了120ya栏的世界纪录。 联邦德国运动员劳儿在20世纪50年代以后把跨栏跑技术提高到新水平。他将起跨腿屈膝前拉，形成一种“剪刀型”的过栏技术。20世纪70年代，跨栏跑项目人才辈出，首先是美国的米尔本，他的技术被称为“摆动式”；然后是法国的德绿，他以“综合型”技术见长。到1979年，美国的内赫米塔，使跨栏技术臻于完善。 2．跨栏成绩迅速提高 从110m栏世界纪录的进展来看，突破15 s用了12年，突破14s用了16年，而突破13s大关则用了45年。可见，随着成绩的不断提高，要想进一步取得成绩的大幅度突破也变得越来越难。在这一时期，随着运动生物力学、运动训练学等学科理论研究的进展和实践应用的不断深入，该项目运动成绩的提高是很显著的。400m栏的设立相对较晚，1900年奥运会第一次设立了这个项目。这一项目一设立就被美国人占据了优势，并且长期为美国人所垄断。在历史上17个手计时和5个电动计时的世界纪录中，美国选手保持的数目为16个，可以看出美国运动员对该项目的垄断是十分明显的。当时400m栏实力较强的国家还有联邦德国、塞内加尔、瑞典、牙买加、尼日利亚等国，但总体上还是美国一枝独秀。3．女子跨栏开始出现 20世纪初，开始有了女子跨栏比赛。当时的跨栏距离没有统一的规定，最初是60yd4个栏架，后来发展为120ydl0个栏架，栏架的高度从61 cm到75cm之间，没有明确的规定。1926年，国际田联确定了女子跨栏比赛距离为80m，8个栏架，每个栏架高度为76.cm；从起跑线到第一栏架的距离为12m，每个栏架的距离为8血。1932年，洛杉矶奥运会女子跨栏被正式列入比赛项目。 1969年，女子80m栏改为100m栏，10个栏架，每个栏架高度为84cm，栏架之间的距离为8.50m。1972年在慕尼黑奥运会上，100m栏列为正式比赛项目。相比而言女子400m栏发展的时间较短，与男子400m栏的发展相比，迟了将近一个世纪。1984年，洛杉矶奥运会首次把女子400m栏列入比赛项目。三、突破创新时期 这个时期的特点是跨栏跑的技术更为实用与简洁，出现了跨栏跑与平跑界限模糊的现象。就跨栏步而言，发展变化较大的是跨栏步的摆动腿技术和起跨腿技术，以及摆臂、折体技术等。20世纪70年代初，伴随着跨栏步起跨腿的充分折叠，“膝高、踝低、钩脚尖”的主动提拉过栏使起跨腿的“侧平拉滑过”的被动过栏技术逐渐淘汰。由于起跨腿技术的改进，加快了过栏动作，随之又出现了摆动腿的“踩栏”新技术，而使过栏技术由“跨”栏过渡到了“跑”栏。 针对“跨”栏技术向“跑栏”技术的演变，我们可以作如下的一点分析与比较： ①摆动腿下栏由强调“鞭打”动作(大腿带动小腿前抛下压，着地点离重心投影点较远)，变成大腿积极下压，小腿直接下踩，在离重心投影点较近的地方扒地，使下栏更快，以便缩短“跨栏步”； ②栏上上体大幅度前倾与摆臂，改进为上体适当前倾与大幅度摆臂，又改进为上体适当前倾与近似平跑的摆臂，使全程跑中身体重心运动轨迹平直，减少上下起伏，使“跨栏步”趋于跑一个大步；③起跨腿提拉过栏动作由向后远伸一膝盖外展一大小腿折叠，变成起跨腿小腿直接收向大腿，靠近髋部向前提拉，使下栏第一步达到必要的步长和步速，栏间3步均匀化，即栏间3步步长相差不大。此时过栏动作更接近跑步动作，跨栏跑的成绩更接近于平跑的成绩。 通过上述的比较我们可以看出：跨栏跑项目在训练、技术方面的突破，使现代跨栏运动水平迅速提高。当今的跨栏技术已经向短平快的方向发展，运动员在整个比赛之中频率更快，协调性更高，成绩也有了大幅度的提高。1993年，英国的杰克逊以12.91s的成绩创造了男子110m栏的世界纪录，美国人扬也创造了46.78s的当今400m栏的世界纪录，现在女子100m栏的世界纪录已达12.21s。可以想见在不久的将来跨栏跑的成绩还将有所飞跃。四、中国跨栏跑项目的发展相比而言，中国的跨栏跑运动是在近代发展起来的。中国在清末时期开始有了跨栏跑的比赛。在旧中国，在抗日战争时期，曾有过多种类型的田径运动会，其中均设有跨栏跑项目。新中国成立后，跨栏跑与其他体育运动项目一样，取得了突飞猛进的发展。
参考资料：河南师范大学体育学院 3回答者：
幼儿园跨栏多种玩法
课题生成小班幼儿运动系统的发发育及神经系统对运动系统的调节功能还不完善，跳跃动作缺乏力量，因而幼儿的动作还不协调，灵活、控制力还较差。只有加强幼儿基本动作的练习，才能促进幼儿身体的正常发充和机能的完善，保持幼儿身体的正确姿势。针对幼儿年龄特点，利用游戏的形式，选择孩子们喜欢的动物――小白免进行动作练习，既能增加幼儿的兴趣，又能达到训练目的，从而使幼儿获得最基本的独立运动能力，增加身体素质。
课题名称小白兔（小班体育活动）
活动目标1、练习双脚并拢行进跳，促进幼儿肢体的协调发展。2、培养幼儿的勇敢精神和爱护同伴的情感。
活动准备1、老鹰抓小鸡音乐磁带，律动磁带，录音机。2、小白兔头饰若干，大狗熊头饰一个，纸团。3、事先布置好活动场地：草地、小河、小型积木搭成的熊的家。
活动过程1、开始部分。幼儿分散站在场地上，随音乐做韵律操；头部运动、上肢运动、下肢运行、踢腿运动、全身运动。2、基本部分。教师：“小朋友们，你们见过小白兔吗？知道它是怎么走路的吗？”（一跳一跳的）“让列们一起来学学小白兔走路”。1）教师村落讲解动作要领：两脚并拢，膝盖弯曲，向上跳、行进跳。2）幼儿学习兔跳：教师重点指导跳法，双足并拢向前跳。3）教师提示引导幼儿进行合作跳：①两两合作向前跳。②自由组合跳。③集体排队跳圆。4）教师交待游戏玩法：“妈妈带着宝宝跳到草地上游戏、玩耍，并告诉宝宝附近住着一只大狗熊，会经常到这儿来找食物吃。如果大狗熊来了，我们赶快蹲下或躺下别动，或躲进草丛里，笨狗看不见，就吃不到我们了”。第一段音乐：小白兔宝宝（小朋友扮）和妈妈（教师扮）一块儿跳到草地上，开心地玩耍、做游戏。（教师提醒幼儿注意正确跳法）。第二段音乐：随着旋律的变化，笨狗熊来了（另一位教师扮），抓走了一只来不及躲藏的小白兔。第三段音乐：小白兔营救同伴活动。教师：“宝宝们，大狗熊抓走了我们的小伙伴，我们怎么办呢？”（我们要把它救回来）教师引导幼儿发散性思维，请聪明宝宝帮妈妈想办法，如：用拳头打、用脚踢、用石头（纸团）砸等等。幼儿游戏：当狗熊来的时候，他们用自己想出的办法齐心协力赶走了大狗熊，救出了同伴。3、结束部分。教师：“宝宝们，你们真勇敢，赶走了大狗熊，还救出自己的同伴，妈妈真替你们高兴，让妈妈亲亲我勇敢的宝宝们。”（抚爱、亲热的活动）。教师：“今天我们玩了一天，出了许多汗，让我们一起到池塘边去洗洗澡吧。”幼儿放松活动，游戏结束。
课题评价效果分析将教学内容游戏化，这是适合小班幼儿教育的重要特点的。孩子本身对动物就较有亲切感，再加上教师参与游戏并且当他们的妈妈，更能增加幼儿的兴趣与积极性。活动开始时，将已学的律动插入复习，既能使幼儿做一些游戏前的准备运动，又能复习巩固已学的知识。音乐贯穿于整个游戏之中，整首音乐既能体现小白兔们轻松愉快、嬉闹的情景，又能体现大狗熊出来时的那种笨拙、小白兔情景。本活动能让幼儿在愉快的游戏氛围中锻炼双脚跳及行进跳，又能培养幼儿倾听音乐旋律的能力。教师的引导提问，能扩展幼儿的思维，让幼儿积极主动地想出各种办法营救同伴，培养幼儿的勇敢精神和爱护同伴的情感。整个活动中幼儿兴趣高，主动积极。
专家点评以音乐贯穿整个游戏，使小班体育游戏活动更加生动有趣，效果很好。
案例5快乐的袋鼠
课题生成“晨风吹，阳光照，小朋友起得早……”伴着欢快的音乐声，幼儿正在锻炼身体。
“小朋友，我们一起来玩《小青蛙捉害虫》的游戏，好吗？”
“好！”
在教师的组织下，幼儿开始练习青蛙跳的基本动作――双脚行进跳。在练习时，教师通过观察，觉得幼儿动作较协调，基本能掌握双脚行进跳的动作要领。这时开始做游戏。
游戏开始：“小青蛙，呱呱呱，田里住，水里划，看见害虫吃掉它。”念完儿歌要，“小青蛙”们便蹦跳着去捉“害虫”。教师发现幼儿在“小青蛙”捉住了“害虫”带回家时，两人能协调一致地完成双脚行进跳动作。
针对这一情况，教师就设计了《快乐的袋鼠》的活动，来更有效地帮助幼儿掌握双脚行进跳和合作行进跳的动作技能。
课题名称快乐的袋鼠（大班）
活动目标1、练习双脚行进跳及合作进行跳。2、发展幼儿协调能力，增强其腿部肌肉力量。3、激发幼儿参加体育活动的兴趣。
活动准备1、教师用布袋一只，幼儿用布袋人手一只。（布袋分小、中、大三种）。2、录音机、活动时用的音乐磁带。3、大积木人手一块，小树。（幼儿人数的一半）。
活动过程1、开始部分。幼儿排成四路纵队随教师走、跑交替进场，进入场地后听音乐做准备活动，让身体活动开来。2、基本部分。1）练习单人双脚行进跳。①每位幼儿根据自己的身材选择大小合适袋，套上一只布袋做袋鼠，练习单人双脚行进跳。“今天，妈妈要带你们出去玩，我们先来练练双脚向前跳的本领。”小袋鼠们分散自由练习双脚行进跳，教师注意观察“小袋鼠”的动作。练习一时间后，组织幼儿讨论怎样才能跳得又稳、又快、又轻、并请几名幼儿来示范。②分成男、女两队进行比赛（在同一起跑线后，同时向前跳，看谁先到终点，又能跳得稳、轻）。③游戏：造新房（可分组合作造新房）。“这里真美呀，我们来造新房子吧！”小袋鼠到指定地方积木，把积木装进所穿布袋胸前的小口袋里，跳到树林里，合作用积木造新房。④造好新房后，小袋鼠在草地上妈妈一起玩耍，听音乐做一些放松活动。2）练习两人合作行进跳。①小袋鼠学习新本领，分散练习两两合作行进跳：幼儿两人一组，较协调地一起往前跳，请一些动作协调的幼儿示范。（练习时，能力弱的幼儿跳的距离短些，并提醒幼儿感到累时会自己休息一下。）②游戏：“种树（幼儿分成两队进行比赛）”“我们一起去种树，把树林打扮得美丽。”“小袋鼠”两个合作搬运一棵小树，跳到树林中种下，以先种定的一队为胜。③录音机里传出打雷下雨的声响，小袋鼠跟着妈妈到新房子里避雨、休息。3）练习多人行进合作跳。“天晴了，我们再到草地上去练习新本领。”幼儿多人结伴，进行练习：①请幼儿商量好以后协调、有节奏地往前跳，并请能力的幼儿表演。②幼儿分散练习，教师注意观察、指导，逐步提高要求，结合的人赵多越好，整齐、协调地一起前进。③控制好幼儿的活动量和活动密度，提醒幼儿注意休息，不过分疲劳。④请幼儿分别来表演自己的本领。3、结束部分。1）幼儿脱下布袋，叠好放回原处，听音乐做放松动作。2）活动结束后，幼儿和教师一起收拾好积木、树等物，离开场地。
课题评价效果分析
大班体育活动《快乐的袋鼠》是以游戏的形式来贯穿，幼儿感兴趣，积极参与活动。活动过程中，教师能利用示范、指导、启发等多种方法来让幼儿练习双脚行进跳的动作，便于幼儿接受、模仿和练习。在活动中，因为有了布袋的约束，幼儿在刚开始练习时比较谨慎，慢慢地往前跳，等他们掌握了动作要领后，胆子渐渐大起来了，行进跳时能做到又稳、又轻、又快；在此基本上，进行两人合作行进跳的练习。在练习过程中，两人为了协调好动作，开动脑筋，想出了先喊口令“预备――起”，然后再开始一起跳的办法。这样，幼儿在自由练习和集体游戏中控制能力，腿部肌肉得到了锻炼。另外，整个活动安排自然，分散练习与集中练习相结合，动静交替，而且能游戏的方式来巩固发展幼儿的动作。
专家点评通过游戏使幼儿掌握体育动作的要领是一种很有效的体育活动方法。但孩子常出现的问题有两个方面：一是因沉浸在游戏情境中而忽略了动作要领，二是怎样加强幼小儿童对体育活动的较持久的兴趣。如何解决这两个相对立的问题值得教师思考和重视。在活动中，教师设计使用布袋，大班儿童由于布袋的约束，基本掌握了动作要领，提高了动作的协调性和控制能力。所以，希望教师在组织体育活动时能做有心人，一条挂在一定高度的绳子、一块有一宽度的纸板，可以吸引幼儿并帮助幼儿投得更高、跨得更远…
案例6小小运粮队在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
谭题生成为了把脑科学研究的最新成果应用到教育上来，实施科学的教育，全方位地开发儿童潜能。为此，我园申报了“感知运动、协调发展”课题的实验研究，从器械和教玩具的功能上为“感知”课题组提供实践的资料，做好实验的前期实践探索，因而设计了此活动。
课题名称小小运输队（中班平衡台感觉统合活动）
活动目标1、通过摇晃平衡的练习，增加孩子的韵律调节感和动感，强化大脑和脑干的知觉机能。2、让幼儿用躯干移动或重心移动来控制平衡运动，强化平衡训练。通过幼儿双脚连续交替培养幼儿在运动中保持平衡的能力。3、培养幼儿合作意识及克服困难、坚持到底的良好品质。
活动准备20个（木制）平衡台（石头）、20个羊角球（粮食）、12棵小树、设计运粮场景。
活动过程1、幼儿跑进场，有音乐的伴奏下跟着教师做《起床操》。“小朋友们，起床啦！”操节：伸懒腰－穿上衣服－套上裤子－刷牙－洗脸－挂毛巾－跟着老师做运动－背起小书包，跑步上学校。2、每人一个平衡台，找个空地方，自己能想出多种玩法。1）躺卧式：通过躯干移动来控制平衡运动，强化平衡训练。2）站立式：通过站立、双脚移动重心，提升运动协调能力。3）盘坐式：通过左右摇晃坐式重心较高，平衡刺激的肌肉张力也高，增大了维持平衡运动的难度。4）单脚站立式通过加大难度站立式的平衡，刺激前庭平衡。此活动可配上音乐，增加幼儿的韵律调节感和动感。教师重点辅导1－2种玩法，请个别姿势正确的幼儿示范，并大声说出是怎样玩的？其他幼儿集体跟着做。如：坐在平衡台上摇晃并保持平衡：单脚站立保持平衡。3、引导幼儿自由组合，可以是2人也可以是3人，甚至更多的人在一起进行活动，教师巡回指导。1）相扶式：通过双方动作协调配合，使大脑获得身体协调，前庭平衡的经验。2）连接式：让幼儿尝试把几个平衡台连在一起，双脚交替连续走过去。4、游戏《小小运粮队》。1）让幼儿参加场景的布置。四路纵除站立，手上拿平衡台、放下、向前看齐、后退。选几个幼儿把小树放成4排，每排放3棵。2）介绍游戏名称，规则及玩法后，做游戏2－3遍。教师：现在，我们要用平衡台当河里的石头做游戏，游戏的名字叫《小小运粮队》。在我们的前面有很多的粮食（羊角球），你们的任务就是把它运来，运粮的路上必须踩着河里的石头过河。再绕过前面的小树林（记住，要爱护树木），把粮食运回来后用你的身体碰一下第二个小朋友，接着运粮，游戏继续。看哪队在最短的时间内把粮食运回来，又没有掉到河里去。好了，你们先来试试怎样踩石头过河（尝试一个跟着一个走过去）。5、游戏结束，听放松音乐（四散站立）做动作。经过一番激烈的比赛，小朋友们身上的已经出汗了，让我们一起到海底世界去凉快凉快。
教师：听！海浪的声音。学生：哗哗。
教师：预备，跳！学生：扑嗵扑嗵
教师：快点游，加把劲！学生：一二、一二。
教师：水草飘来了。学生：飘呀、飘呀
教师：大鲨鱼来了。学生：跑呀、跑呀。
课题评价效果分析
幼儿期感知觉和运动发展极为迅速，是促进和提高感觉统合的关键期。感觉统合训练的器械通常是各种玩具，如平衡台、滑板、跳跳床、平衡木等等。活动中利用幼儿的生活经验并命名用器械，调动了幼儿参与活动的积极性。通过平衡台这一新颖的活动了平衡、协调的动作训练，同时配上音乐更能增加幼儿的韵律调节感和动感。在合作活动中体现了幼儿之间的合作意识，整节课自然、和谐、形式新颖，效果较好。
专家点评一个优秀的幼儿教师必须搞科研。科研的课题来源于教师对教育理论的学习、对教育过程反思，对相关理论和实践成果的借鉴等等。科研的成果反过来又能很好的促进幼儿园教育、教学工作的开展，促进教师理论素质和实践能力的提高。本课题的设计者已将幼儿园的体育活动与科研挂起了钩，并能对体育活动进行理性的思考，这是值得欣慰和学习的。愿我们的幼儿教师都能成为科研型的教师。
幼儿园跨栏游戏名称有哪些
幼儿园跨栏游戏名称有跨栏、跨栏高手、森林大冒险等。
跨栏游戏名称可以使用一些比较好玩有趣的字眼，比如森林大冒险，就可以让孩子们设想身处在一个充斥各种危险动物的森林中，孩子们需要通过跨过各种障碍逃脱动物的伤害。
跨栏游戏可以帮助小孩学习通过助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。也可以发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
幼儿园游戏的注意事项：
1、游戏的设计不仅要有娱乐性，更要有意义、有价值，确保幼儿在快乐的游戏中有所收获、有所成长。
2、游戏要让每个幼儿能积极地参与其中。
3、游戏的活动量要适中，切记过度劳累，也要让孩子深入其中。
4、集体游戏、小组游戏要集合起来，室内游戏、室外游戏要开展起来，确保幼儿的集体性、社会性的发展。
5、教师也要发挥其中的作用，必要时给予帮助。
6、游戏一定要安全、科学，有教育意义。
7、教师要做好游戏记录，以便改进和补充游戏。
幼儿园跳跨栏锻炼了孩子什么
幼儿园跳跨栏锻炼了孩子的腿部肌肉、跨跳能力，锻炼胆量，又锻炼了孩子们身体的协调性。
幼儿园跳跨栏之前要在活动场地进行热身运动，教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。引导幼儿了解体育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，引出跨栏运动。
跨栏的历史发展：
跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生活技能。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能，发展演变而来。
跨栏跑在起源于英国，由牧羊人跨越羊圈栅栏的游戏演变而来。当时人们把它叫作障碍跑，属于男子运动项目。早期的跨栏跑设置的障碍物是一般的栅栏。后来出现了埋在地上的木栏架，以后又改为象锯木柴用的支架。
跨越这类障碍物很危险，容易发生伤害事故，而且也妨碍了跨栏跑技术的提高。
幼儿园跨栏怎么制作
活动目标：
1、尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
2、发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
3、勇于尝试、不怕困难。
活动准备：
1、材料准备：刘翔哥哥训练的照片（跑步、压腿、跨栏等动作）、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物。
2、知识准备：了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。
活动过程：
一、图片导入：
出示刘翔跨栏的照片，问是谁？他在干什么？小朋友也要学习刘翔哥哥，练好身体为祖国争光。
二、热身运动
幼儿扮演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
三、训练跨栏过程
1、小朋友自由尝试
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。
2、老师示范
1）教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”
2）教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
3、小朋友再次尝试运动
全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。
四、游戏：我是跨栏小冠军
游戏规则：小朋友分成两队，跨过前面摆放的障碍物（3-4组），最快跨完的一队小朋友获胜。游戏可以重复。
五、放松运动（跟着音乐节奏做放松动作）
刚才小朋友真棒，都快速地跨过前面的障碍，跟刘翔哥哥一样勇敢，好累啊，现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧！
六、活动结束、（整理运动器械，物归原处，运动教学结束）