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一年级体育达标标准是怎么样的？
一年级体育达标标准是：
小学生体育达标的国家标准中有很大变化：增加了肺活量；减少了立定跳远；三年级开始有仰卧起坐；五年级开始有耐力跑。
另外，还增加了BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）的测量，不仅要经常锻炼，还要注意饮食，不能是小胖，也不能太瘦。
帮助孩子提高体育成绩的方法：
1、要注意孩子的合理饮食。
因为新标准增加了BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）的测量，所以要注意饮食，不能是小胖，也不能太瘦。
7～12岁的儿童正处于迅速发育阶段，特别是小学后期进入生长突增期，对营养要求较高，课堂教育要求注意力集中，相对比入学前脑力劳动加大，而游戏活动则趋减少，因此，这个时期的膳食应多加注意。
2、要顺序渐进锻炼孩子的心肺功能。
在体育测试中，跑步是常见项目。跑步成绩直接与心肺功能相关。所以建议家长朋友们，要让孩子顺序渐进锻炼孩子的心肺功能。先从慢跑开始，逐渐加快跑步速度，延长跑步时间，直至成绩达标为止。
3、不要忽视开始体育项目的准备活动。
在开展体育项目之前，要做一些准备活动。开展准备活动可以让孩子在生理上做好准备，唤醒运动系统的活力，提高人体的反应速度，使人尽快从安静状态进入活动状态。比如，各种部位韧带的拉伸练习，可以有效防止关节的韧带受伤。
4、运动既要适量又要坚持不懈。
运动并非越多越好，一点要适量，运动过多容易消耗太多力体反而使自己更加疲惫，运动过少则无效果。至于运动多少因人而异，一个坚持标准是一定是运动过后自我感觉非常好，觉得很轻松。
另外，运动要有规律，切不可三天打鱼两天晒网的，做什么都是一样的，要有计划并且去坚持。
小学生体育达标标准是什么？
根据《国家学生体质健康标准》的规定，小学生50米跑步的达标成绩如下：
1、小学六年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.00秒。男生为10.20秒。
2、小学五年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.10秒。男生为10.80秒。
3、小学四年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.50秒。男生为11.10秒。
4、小学三年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.00秒。男生为11.50秒。
5、小学二年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.80秒。男生为12.00秒。
6、小学一年级学生50米跑步达标成绩：女生为13.80秒。男生为12.60秒。
扩展资料：
为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。
是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。
参考资料：百度百科-国家学生体质健康标准
小学一年级体育达标测试标准是什么？
小学一年级体育达标测试标准：一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。
增强青少年体质，让“小眼镜”“小胖墩”越来越少，如今的小学生体育达标的国家标准也已经改变，体育项目上减除了立定跳远。
三年级开始增加1分钟仰卧起坐，五年级再次增加50米*8往返跑。
体育的好处：
在今年，教育部又发布了《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，要求完善体质健康管理评价考核体系。
体育运动是改变身体素质的最快方式，低年龄段的孩子通过运动更能早早地培养信心与不畏困难的精神，这必将成为一生中最宝贵的财富。所以，家长一定要加强孩子的体育教育哦。
小学一年级体育达标测试标准是怎么样的？
小学一年级体育达标测试标准的话，有一个版本的，就是在肺活量里面，男生女生如果是想分别达到优秀的话，男生需要达到1700这样子的一个等级的肺活量，女生是需要达到1400这样子的一个等级的肺活量。
然后在相关的项目，还有50米跑以及坐位体前屈，以及一分钟跳绳。在50米跑里面，男生女生如果是想分别达到优秀的话就是10.2秒跟11秒的这样子的一个成绩。然后坐位体前屈男生跟女生想要达到优秀的话需要达到16.1厘米和18.6厘米这样子的一个水平。
在一分钟跳绳里面，男生女生想达到优秀的话，男生需要跳到109个，女生是需要跳到117个这样子的一个水平。所以以上就是一年级测试项目以及评价标准，并且只是其中的一个版本的标准。