本文目录一览：
- 1、教育部科学确定并逐步提高中考体育分值，为何要提高中考体育分值？
- 2、初三怎么提高体育成绩
- 3、浙江将逐步提高中考体育分值，提高分值的目的是什么？
- 4、想要快速提高体考成绩，有什么方法？
- 5、从小体育极差的人，如何去提高自己的体育成绩?
教育部科学确定并逐步提高中考体育分值，为何要提高中考体育分值？
在中考中，我们都知道有体育这一项体育的分数。从往年来看，基本上在五六十分左右，教育部已经明确规定要提高该科的分数。关于教育部科学确定并逐步提高中考体育分值，为何要提高中考体育分值？我觉得这样的措施是有一定的道理的，主要有以下的看法。第一，提高分值可以让中学生重视起体育锻炼，读书不应当是两耳不闻窗外事，在有必要的时候要走出教室锻炼身体，学习与放松相结合，才能取得最好的学习效果。第二，学生正在处于身体发育的阶段，教育部正在逐步改革中，这是为了孩子的身体素质考虑的，学校和家长要重视起来，让孩子接受到全方位的教育。最后，体育和成绩一样重要，成绩不能衡量一个学生的全部，学校要响应教育部的政策，积极组织学生上体育课，其他学科的老师不能随意抢占体育课。
1；提高分值可以让中学生重视起体育锻炼。
读书不应当是两耳不闻窗外事，在有必要的时候要走出教室锻炼身体，学习与放松相结合，才能取得最好的学习效果。
2；学生正在处于身体发育的阶段。
教育部正在逐步改革中，这是为了孩子的身体素质考虑的，学校和家长要重视起来，让孩子接受到全方位的教育。
3；体育和成绩一样重要。
成绩不能衡量一个学生的全部，学校要响应教育部的政策，积极组织学生上体育课，其他学科的老师不能随意抢占体育课。
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初三怎么提高体育成绩
体育中考包括必考(男生1000米，女生800米)和选考两科，是中考的重要组成部分，是初三中考开始的第一枪，如何占有先机，获得中考信心，不留遗憾，只有从各方面作好充分准备，才能事半功倍，正常发挥，甚至超水平发挥，向满分60分进军。
在中考录取中1分就可能影响到大家今后的就读学校及分班，以前这方面的教训太多了。
今天，分享几种快速提高中考体育成绩的方法，只要坚持，就一定成功！！！寒假锻炼，十分重要。有不明的地方，请向专业老师请教。
【练习以下内容时，请先做准备活动，即把关节、韧带活动开。】
1、男生1000米；女生800米（必考内容）
● 每天跑两次400米。1’30"内跑完，中间休息3分钟。
● 每天跑一次1200米。时间男生4'00"内完成，女生4'30"内完成。特别强调参加中长跑练习时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离，切记不能走，遇到"极点"要想办法尽快克服。
2、深蹲跳 每天练习三组，毎组30下，要连续跳。其中一二组之间休息1分钟，二三组之间休息3分钟。
要求：两脚开立与肩宽，向上起跳时双手向上摆，身体要直，下蹲时双手向后摆，跳起接下蹲动作时，尽量做到只用前脚掌着地，落地后迅速顺势下蹲，再快速将身体起立，并有意识的将双脚跟提起。
3、高抬腿 每天练习三组，每组15秒，其中一二组之间休息30秒，二三组之间休息1分钟。要求双手摆臂快，两脚点地快。
4、仰卧起坐 每天完成两组，毎组50个以上，一分钟内完成一组。每天坚持多1-2个。如不能完成，加多辅助练习蹲下抱膝跳50-100下。
橙子相信，只要同学们认真对待、奋力拼搏，一定能取得最好成绩。
预祝我们有更多的同学取得60分满分的好成绩。
浙江将逐步提高中考体育分值，提高分值的目的是什么？
浙江将逐步提高中考体育分值，主要目的就是提高学生的身体素质，促进学生全面发展。
第一、增加体育分数占比，有利于提高学生身体素质，实现全面发展。现在的学生普遍缺乏体育锻炼，繁重的学习压力更是减少了学生的课外时间，学生大部分时间都是埋头书本，运动时间根本得不到保障，每天的课余时间大多学生也都是待在教室，很少出去活动，可以说现在学生的身体素质情况并不乐观。浙江省提高中考体育分值的这一政策，会促使学生增加体育锻炼时间，进而提高身体素质，成为德智体美劳全面发展的中学生。而且，在体育锻炼中，学生还可以缓解学习压力，舒展不快心情，增加和同学的交往沟通，这对学生的成长其实很有益处。
第二，增加体育分值，也让学校更加注重体育教育。很多时候，学校完全不把体育课程当回事情，很多体育课也经常被语数外这些主科老师所占据，学生也是敢怒不敢言。如果体育分数有所增加，为了学生的综合成绩着想，学校会主动加大对体育锻炼的重视，老师们也不会再像以前一样忽视学生体育课程，那么学生的锻炼时间会得到保障，进而提高身体素质。
第三，从国家角度而言，国家需要培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，青少年身体素质过硬，国家才更有发展的希望。而目前我国青少年身体素质普遍有待提高，那采取提高中考体育分值的方法，从成绩入手使学生、学校、家长、社会都更加关注体育，重视运动，那国民的身体素质才会更强，社会的发展才会更好。身体是本钱，一个健康的身体是一切行动的前提。
想要快速提高体考成绩，有什么方法？
我们如果想要快速提高体育成绩，就一定要做到以下几点内容：
第一，我们要加强体育训练。我们如果想要提高体育成绩的话就一定要加强体育锻炼。我们每天都要进行一个小时的跑步。我们每天都要坚持跳绳。我们还要每天投掷铅球。我们还要每天举哑铃。我们只有通过日复一日的训练，我们的的基础力量才会加强。我们如果长时间不去锻炼的话，我们是不可能在短时间内提高成绩的。我们想要提高我们的成绩，必须要坚持训练。这才是提高成绩的最佳途径。
第二，我们要注意学习一些技巧。我们如果想要在短时间里快速提高自己的成绩的话，就一定要掌握一些技巧。我们可以学习一些投掷铅球的技巧。我们也可以学习一下起泡时候的技巧。我们可以学习一下在跑步时候呼吸的技巧。我可以学习一下跳绳的技巧。每一项体育运动都有自己的技巧。我们可以从网络上自己的学习。我们也可以向体育老师请教。这些技巧可能不会让你的体育成绩突飞猛进。可是这些技巧也会让你的体育成绩得到一定程度的提升。我们一定要认真的学习。我们不要错过每一项加分的可能。
第三，我们可以吃一些热量高的食物。我们在体育考试得到前一个月就要吃一些牛肉来积蓄能量。我们可以适当地加强体育锻炼。我们在这段时间保保持一个良好的睡眠。我们要避免受伤。我们在比赛前夕要少吃芹菜、土豆之类的食物。我们也可以喝一些增加能量的运动饮料。我们在比赛的时候就会感觉到自己的力量很足。我们如果做到了这些事情的话，我们就可以在一定程度上提高我们的运动能力。
从小体育极差的人，如何去提高自己的体育成绩?
教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰日前在教育部召开的新闻发布会上表示，学校的体育考试要不断总结经验，逐年提高分数，达到与字数同分的水平。“目前全国有一所，云南省从今年起体育高考达到100分，就像语文、数学、外语一样。在此基础上，通过不断总结经验，我们立即开始了高考体育评分的研究。”800米中长跑、实心球、立定跳远、仰卧起坐、篮球、排球、足球等。，无法测试。如果体育课和文化课在江湖上地位一样，那也是正当的人渣。PS:边肖甲子就是这样的“人才”。800米前半程最好成绩是4分25秒。体检唯一过关的是大二游泳测试，得益于上铺游泳特招的精心指导。每天泡水，中间游200m次才勉强及格。其他体检成绩都是刷文化课的脸，不要脸，抱大腿过的；如果体育课和语文、数学等文化课是一个要求的话，对不起，但是我恐怕初中毕业不了。
我相信边肖不会是唯一有同样经历的人。随着体育成绩在升学考试中发挥着越来越重要的作用，随着《体育强国纲要》对青少年体育教育的重视，随着“青少年强于中国”思想的灌输，我们希望祖国的花朵们从小就养成良好的锻炼习惯，有健身的意志，在学习文化的同时注重体育锻炼， 并且永远不要让运动成为学习方式上的短板，提高运动成绩，争取在高考物理考试中得满分。 王登峰说:“文件进一步明确了体育高考的方向，进一步扩大了其分数和影响，同时研究了如何在高考中对体育素养进行评价和打分。这对于学校体育，尤其是体育作为学生升学评价体系的重要组成部分，有着革命性的提法或观点，也是我们下一步要重点做的工作。"文件出来后，引起了家长的强烈关注。
第一，支持，身体是革命的本钱。确实，现在孩子体质越来越差。在每周演讲升旗仪式上，在国旗下再讲一会儿，几个孩子都支持不了。看到老师把一个脸色苍白的孩子抱到一边休息，真的很担心。这样的身体怎么工作？站了几分钟，坚持不下去了。我身体不好。同意的家长说出自己的心声:“现在孩子运动量太少，要加强体育课。”"不管他们学习多好，他们的健康状况都很差。"很多同学会问，我是初三，体育很差。我该怎么办？中考如何才能提高体检成绩？中考体育项目大致分为:中长跑、游泳、跳绳、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、实心球、脚篮排等。，其中有强制项和可选项；从身体素质来看，主要考核的是身体的速度耐力、肌肉力量、协调性、敏捷性。所以，从这几个方面制定一个训练计划，循序渐进，一定会大大提高学生的物理考试成绩。
达到运动标准是必须的，但是计算分数是不合理的。也有家长提出不同意见。的确，人的体质、先天疾病或缺陷、身体发育水平、考试当天的身体状况都会直接影响到最终的体检结果。而且由于自身的体质和身体状况，很多人无法通过关注和锻炼来提高成绩。如果分数提高到字数以外的100分，很容易因为运动原因杀死一个天才。生来体育不好的人该怎么办？