本文目录一览：
- 1、急寻一个体育活动等级量表（PARS-3）
- 2、急寻一个体育活动等级量表（PARS-3）。
- 3、健康促进生活方式量表的题目各自所属维度
- 4、小学生体育学习兴趣水平评价量表
- 5、如何理解体育测量与评价的价值所在
急寻一个体育活动等级量表（PARS-3）
附录4【体育活动等级量表】
本量表是调查您目前体育锻炼情况的，共3个问题，每个问题有5个可选择的答案，请您选择一个
最合适的，并在答案号上画“O”。
1.您进行体育锻炼的强度怎样?
①轻微运动(如散步、做广播操、打门球等)
②小强度的不太激烈的运动(消遣娱乐性的打打排球、乒乓球、慢跑、打太极拳等)
③中等强度的较激烈的持久运动(如骑自行车、跑步、打乒乓球)
④呼吸急促、出汗很多的大强度的，但并不持久的运动(如打羽毛球、排球、篮球、网球、足球等)
⑤呼吸急促、出汗很多的大强度的持续持久的运动(如赛跑、成套健美操练习、游泳等)
2.您进行上述强度体育活动，一次多少分钟(学生也包括上体育课)?
①10分钟以下
②11至20分钟
③21分钟至30分钟
④31分钟至59分钟
⑤60分钟以下
3.您进行上述体育活动的次数?
①一个月1次以下
②一个月2-3次
③每周1一2次
④每周3-5次
⑤大约每天活动l次
急寻一个体育活动等级量表（PARS-3）。
附录4【体育活动等级量表】
本量表是调查您目前体育锻炼情况的，共3个问题，每个问题有5个可选择的答案，请您选择一个
最合适的，并在答案号上画“O”。
1.您进行体育锻炼的强度怎样?
①轻微运动(如散步、做广播操、打门球等)
②小强度的不太激烈的运动(消遣娱乐性的打打排球、乒乓球、慢跑、打太极拳等)
③中等强度的较激烈的持久运动(如骑自行车、跑步、打乒乓球)
④呼吸急促、出汗很多的大强度的，但并不持久的运动(如打羽毛球、排球、篮球、网球、足球等)
⑤呼吸急促、出汗很多的大强度的持续持久的运动(如赛跑、成套健美操练习、游泳等)
2.您进行上述强度体育活动，一次多少分钟(学生也包括上体育课)?
①10分钟以下
②11至20分钟
③21分钟至30分钟
④31分钟至59分钟
⑤60分钟以下
3.您进行上述体育活动的次数?
①一个月1次以下
②一个月2-3次
③每周1一2次
④每周3-5次
⑤大约每天活动l次
健康促进生活方式量表的题目各自所属维度
量表包括48个条目，由6个模块构成，包括
体育运动（physical activity , PA）、健康责任（health responsibility , HR）、压力管理（stress management , SM）、营养（nutrition , N）、人际关系（interpersonal relations , IR）和精神成长（spiritual growth, SG）
小学生体育学习兴趣水平评价量表
兴趣是最好的老师，是学习的第一动力。学习兴趣，就是人们对学习产生喜欢、爱好的情绪。怎样激发学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性，把被动的要我学变成主动的我要学是非常困难的，由于学生年龄小，阅历浅等原因，因而自控能力差，易产生好奇心，活泼好动，注意力不易集中等，所以要根据学生的这些特点，采取适合学生特点的教学手段来提高学生对体育课的兴趣，绝不是一件简单、容易的事。在此，我谈一下自己的体会，以供探讨，以便在课堂教学中取得更好的教学效果。1、精心备课是前提
认真备课，是上好体育课的关键和前提。备课时除常规的要求外，还应注意以下几点：首先，要积极吸取其他优秀教师的经验和教训，还有就是进行集体备课。因为集体的智慧是无穷的。实践也证明，效果好的优质课大都是集体智慧的结晶。其次，要充分考虑授课班级的授课对象以及学校的实际情况，做到心中有数，有的放矢。再次，要充分考虑到体育课中可能发生的危险情况，特别是在学习或练习具有一定危险因素的项目时，更要考虑周到，并作相应准备，做到有备无患。最后，备课时也要备学生的突然提问和发难,
虽然这种情况不会常出现，但作为老师，应该有这方面的准备，这也是十分必要的，特别是在小学阶段。这更需要老师提高自身的业务素质和应付突发状况的能力。2、树立教师形象，培养学生兴趣
在教学中，有很多学生对体育课不感兴趣，甚至有许多家长对体育也不了解。所以，热爱学生是唤起学生兴趣的首要条件，教师要对自己所从事的学科教学工作充满信心。其次，教师应在教学中关心学生、关爱学生，给学生留下良好的第一印象。教师的一言一行、一举一动，都无时无刻的影响这学生。因此，体育教师要用高尚的情操，广博的知识和健美的体魄，优美的示范给学生积极的影响，教育学生明确自己的学习目的，端正学习太度，增强学习信心，从而培养其对体育课的浓厚兴趣。3、增加成功感，提高学生兴趣
苏霍姆林斯基有句话说：只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习兴趣。而学生在求知的路途上，努力学习并得到进步时，特别是对于小学生而言，他们对成功的表现会产生积极体验并对此项体育活动更加关心。因此，在教学中尽量让学生体会到成功的感觉，以提高其学习兴趣。如教蹲踞式跳远时，首先让学生去思考，并说出什么动物能跳，什么动物跳得最远，再让学生充分发挥想象力，然后让学生模仿的方法。学生在模仿的时候会产生浓厚的兴趣，然后再引导学生，要想跳得远，必须要有正确动作技术。教师通过挂图，做示范动作，来引导学生跳的动作。最后，教师根据学生的情况，让学生用最简单、最容易跳的方法，让每个学生都能成功地跳到既定目标。学生在练习中获得成功，增强运动积极性，从而提高学生的学习兴趣。4．根据实际，因材施教
在教学过程中，应根据实际的教学项目来确定教学方法，如体育实践课中的耐久跑、动作技能学起来比较简单、也比较枯燥无味，学生一听耐久跑就恐惧，积极性非常低。但是，耐久跑的锻炼价值确非常高，既锻炼学生的呼吸心血管系统，还有就是锻炼了运动系统，也培养了学生吃苦耐劳的精神，以及意志品质的培养。教学中可以用讲故事的形式诱导启发学生参与的欲望。如讲述国际残疾人运动会上我国运动员参加各项比赛夺冠，升国旗、奏国歌、振国威的动人情景。用激将话语说：一个残疾人能做到的事情，我们一个健全的人为什么做不到呢？由此激发学生的兴趣和参与的欲望，从而有效地完成教学任务。5.
用心去关注每一个学生
俗话说：世界上找不到两片完全一样的树叶。在教学过程中，我们也找不到两个完全相同的学生。由于受到先天遗传、后天环境的影响，学生在身体条件、心理、兴趣爱好、运动能力等方面会呈现出千姿百态、各种各样的差异，而这种差异是客观存在的。我们在体育教学中就要认真关注每个学生，对每一个学生要根据实际情况来确定发展的层次目标，寻求适合学生的教学方式，针对性地因势利导，帮助学生认识自己的优势，发展自己的潜能，真正让学生在体育课中找到属于自己的乐趣。6、对学生要及时进行表扬鼓励
在教学中，表扬和鼓励是激发小学生积极向上的催化剂，每个学生都希望受到老师的表扬和赞许，这主要体现了小学生争强好胜的特点。在教学过程中，教师应认真细致的观察，对每个学生的点滴进步，及时进行表扬，使他们产生成就感和荣誉感，以激发他们的上进心，切忌用较笨等不良语言批评学生，避免毁灭学生的自信心和上进心。
总之，要想上好小学的体育课，教师就要善于吸取经验与教训，时时刻刻注意提高自己的专业素质和其他相关学科的知识。在教学中，还应根据学生的生理和心理特点，学校和学生的实际情况，以采用行之有效的教学方法、手段，以提高学生对体育课的兴趣，才能更好地完成教学任务。
如何理解体育测量与评价的价值所在
《体育测量与评价》是高等教育体育教育专业学生（本科段）的一门重要的专业课程。它是一门通过对人体整体测量和局部测量来探讨人体的类型、特征、变异和发展规律的学科。体育科学领域的人体测量与评价亦不例外。通过这门课程的学习，使我们能够系统的了解人体测量与评价的基本理论，熟练掌握人体测量的技术以及有关身体指标评价的方法和技术。从而更好为运动训练和健身指导提供科学的咨询。本课程的内容包括测量与评价的理论与测试方法两部分。测量与评价理论包括：测量的可靠性、有效性、客观性及其检验、测量尺度（量表）、评分方法及评价量表的制定，人体生长发育的评价与预测等。测量方法主要包括：人体形态、机能、身体素质与运动能力的测定；身体成分、营养状况及成熟度的测定；疲劳的评定，心理素质的评定等规范化的具体操作方法。测量与评价理论与测量方法，均以体育统计、人体解剖学、人体生理学及运动生理学为基础理论，而且同技术学科及教育、心理学科的关系亦较为密切。
体育测量与评价是运用科学方法和手段，对体育范畴内各种事物的属性或特征进行测量与价值判断的一门应用学科，属于方法学范畴。本课程授课对象是社会体育专业，属于专业任选课程。