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大学体育排球(大学体育排球考试标准)

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上大学的时候,体育选修选排球容易过吗?

排球在大学体育中更好!非常热门的选修课!大学的时候,连续三个学期都有自己的排球课!不考你打排球!正常期末考试是跳远和长跑!如果你是女生,也可以考虑太极拳!不要参加跳远考试,不要参加长跑考试!

我们学校排球考试好像要求两个人扣球,有两个人面对垫球。虽然我高中体育课学排球,但是期末考试扣球失败...网球考试是两个人对战12轮,满分。我觉得这是这三个学科中最容易的。当时我们班所有女生都是零基础,最后所有工作人员都得了满分。乒乓球考试是一分钟正手,60回合,一分钟到60回合。还有俯卧撑之类的。之前学过乒乓球,有点基础。中间没断过一次,最后差点没满分。我觉得光是这些考试的难度就应该是网球乒乓球排球

球类运动首选羽毛球(当然会尽快拿下)。如果你有足够的选择,你可以改变你喜欢的。千万别选排球!绝对后悔!我的三个室友都选择了排球,但是每次下课手腕都红肿,还有同学身上还有淤青,尤其是冬天,疼的要死。除非你有排球基础,否则不推荐。我们的排球老师太严格了,我室友差点死掉。她力气小,球过不了网

我觉得有没有球基础根本不重要。大学体育基本是为了好玩,离练体育有十万里之遥。虽然很难区分,但是我觉得更多的还是看你对气排球的兴趣,肯定是比较简单的,但是我觉得如果你想找一个课外可以玩的运动,排球更好。也就是说,如果你不想打好排球,你必须身体强壮。很多人就是和队友打球,垫球很好。同一个团队开始。这取决于你对这项运动的理解。你一定要记住,不是靠身体天赋去玩,而是要用脑子去玩。

大学体育排球教学的困境及改进策略分别是什么?

国民经济的快速 发展提高了人们对体育不断追求和改善的信心,新时期的教育改革要求高校要充分重视体育教育,为学生的全面发展作出积极贡献。然而,在如此大的背景下,我国高校排球运动的发展仍受到一些因素的影响,无法有效发展。本文分析了目前高校排球教学存在的问题,并针对这些问题提出相应的对策,希望这些措施能够帮助广大教师改进排球教学。

一,大学体育排球教学的困境

(1)缺乏关注度和宣传度

与中国高校其他比较流行的球类运动相比,如篮球、足球等,排球运动的学生人数仍有较大幅度的下降。原因如下:第一,国家的重视程度相对来说还存在有一-些问题,总体来说,国家对于高校的排球运用的开展其实存在有一-定的轻视心理。第二,高校对排球不够重视。前者在国家-一级, 这里不进行深人的解释。对于后者而言,在高校层面,无论是领导还是直接参与排球教学的体育老师,都没有将排球置于篮球,足球相同的地位。

(2)排球场地和设施不完善

从现有研究和调查的数据分析可以看出,目前普通高校排球场,器材和装备等能够达到实际教学水平不到20%。对排球场地的要求一- 般分为室内和室外,大多数高校只设立室外排球场地,部分高校甚至没有固定的排球场地。场地区域和网带不符合标准。随机性水平高等特点严重制约了高校排球运动的发展。

二,大学体育排球教学的改进策略

(1)教学模式的创新

创新教学模式是促进我国高校排球教学进步的关键。为了更好地提高教学质量和教学水平,教师有必要对传统的教学模式进行创新。教师可以使用课程的前10min让学生自由练习,练习后,用3~5min时间总结经验并提出问题。教师通过分析学生的运动经历和问题,为学生提供针对性的解释。

(2)教学方法的创新

使用多媒体技术来辅助教学。随着科学技术的发展,多媒体的使用已经在体育教学中得到了广泛的应用。多媒体教学不仅生动地展示了排球的技术运动,而且能够拓展学生的思维,提高学生的创新能力,充分调动学生的学习积极性。

大学排球考试内容是什么?

大学体育排球课的考试内容由各院校自行安排,不同院校的考试内容不同,考核内容一般包括发球、垫球(单独垫、对垫)、传球(自传、对传)、扣球等项目,下面介绍各项目的考核的一般情况,具体请以所在院校的要求为准。

(1)发球:一般为男生用上手发球(正面上手发球、正面上手发飘球、勾手发飘球和勾手发力发球,任选一种),女生用下手发球(正面下手发球、侧面下手发球,任选一种),位于发球区,连续发9个球。

(2)垫球:教师在三米外,向对方场地三米线前后、左右处抛球9次,学生用垫球的方式将球垫过网。

(3)传球:学生位于2、3号位间,接教师后场抛球,向4号位传球9次。要求球高于网30-60cm,有一定弧度。

(4)扣球:3号位传球,4号位扣球,每3-5人一组,依次轮转,扣7次。

在我国各大高校中,排球选修课是各高校体育课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

大学体育选排球,考试都考什么?什么样算过?

1、大学选修的排球课程,课堂上一般都是教授如何垫球,发球,接球,站位,轮换,都练熟了以后会打打比赛,其他的更高深的,就一学期也学不了这么多;过关的话,看你们老师的要求,有的是要求规定的时间内垫多少球,有的老师是考发球的过网率,有的是考接球,等等吧,都不会难,因为大家都不会,难了也学不会。

2、我们当时选修的排球,老师都没有为难我们,就教了一些基本的排球动作要领,考试就考了垫球,不难,都过关了。排球学会了,会有很多的乐趣,毕竟是一个团队的运动。

1.扣球:跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ,用手将本方场区上空的球,从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。

扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器,因此是得分、得权的主要手段。

2. 短平快球。扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球。

前飞。扣球队员佯扣短平快球,突然跳起冲近二传手,扣近体半高球。

背飞。扣球手佯扣近体前后快球,突然冲跳至二传手背后打小弧度球。

重叠(梯次)。两名扣球队员,一前一后扣快球或半高球,形成2打1,给对 方拦网造成困难

近体快球。靠近2传队员扣快球。

此外,还有时间差。打快球队员,佯作扣快球的起跳姿势,但并不跳离地面,等对方拦网队员受骗跳起下落时,扣球队员再迅速起跳扣半快球。这种打法,主要是利用对方拦网时间的误差,来达到突破对方拦网的目的。

空间差。扣球人起跳后,身体在空中移动位置,避开对方拦网进行扣球。

位置差。扣球队员佯作起跳姿势,使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网,这时再突然向侧方跨跳1步,在无人拦网的空档跃起扣球。

夹塞。扣短平快球的队员作佯攻掩护,另一队员从中间直插切进跳起扣半高球;两快一跑动。前排两个队员同时进行快球掩护,另一名队员向2号、3号或4号位进行跑动扣球。在扣球点上造成2打1(以多打少)的局面, 突破对方拦网。

围绕。3号位队员绕到2号位队员身后,或2号位队员绕到3号位队员身前的行动。

交叉进攻。“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。“交叉进攻”是快球掩护的战术变化,常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩护进攻战术。

立体进攻。是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻。它不仅可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球,还可以组织近网掩护的纵深战术进攻,使前后排的进攻灵活交替运用。

3.排球裁判台是一个长约50厘米,宽50厘米,调范围在米高度之间,可站立,可坐的升降台。一般裁判员的水平视线高出球网上沿50厘米左右为宜。

4 (1)、广泛的群众性:排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

(2)、技术的全面性:规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。

(3)、高度的技巧性:规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。

(4)、激烈的对抗性:排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中,夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛,对抗争夺也越激烈。

(5)、攻防技术的两重性:排球是多种技术都可以得分,也能失分的项目,这种情况在决胜局比赛中更加突出,所以说每项技术都具有攻防的两重性,因此,要求技术既要有攻击性,又要有准确性。

(6)、严密的集体性:排球比赛是集体比赛项目,除发球外,都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,更无法发挥战术的作用。水平越高的队,集体配合就越严密。

5准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球,保持好人与球的位置关系,以保证击球动作的合理。是各项技术的基础。

为了及时起动、快速移动,以便在合理位置上完成各项技术动作,达到战术目的,要求思想高度集中,身体处于最合适的移动和防守状态之中。正确的准备姿势按其身体重心高低可分稍蹲、半蹲和低蹲等三种。其中半蹲运用最多。其动作为:两脚开立,距离比肩稍宽(女子比男子更宽),两脚尖适当内扣,脚后跟抬起,膝关节弯曲,大小腿之间的成90度,上体前倾,重心着力点在前脚掌拇指根部,两肩前探超出膝关节,两臂自然弯曲置于胸腹之间,抬头看球,随时准备移动。稍蹲和低蹲与半蹲基本相同,只是稍蹲两膝与躯于弯曲程度小于半蹲。低蹲两膝与躯于弯曲程度大于半蹲。

大学体育课选修的排球好学吗?

大学体育课选修的排球好学。

排球(volleyball),是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。

硬件要求

1、场地

排球比赛场地为18米×9米的长方形,四周至少有2米空地,场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区。所有线宽均为5厘米。球的圆周为65-67厘米,重量为260-280克,气压为0.40-0.45千克/平方厘米。

2、球网

场地中线上空架有球网。网宽1米,长9.50米,挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米,男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带,在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。

3、球

球的圆周为65-67厘米,重量为260-280克,气压为0.40-0.45千克/平方厘米。

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  •  怎忘只酷
     发布于 2022-07-03 14:59:34  回复该评论
  • 我觉得如果你想找一个课外可以玩的运动,排球更好。也就是说,如果你不想打好排球,你必须身体强壮。很多人就是和队友打球,垫球很好。同一个团队开始。这取决于你对这项运动的理解。你一定要记住,不是靠身体天赋去玩,而是要用脑子去玩。大学体育排球教学的困境及改进策略分别是什么?

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