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体育素养的内容有哪些?
体育素养是指体育文化水平，是指一个人平时养成的在体育方面的修养。体育素养是在先天遗传素质的基础上，通过后天环境与体育教育影响所产生的，它包括体育知识、体育意识、体育行为、体质水平、体育技能、体育品质、体育个性等方面要素综合体育素质与修养。
1.体育知识
体育知识也是多方面的，有体育理论知识、体育专业知识、体育基础知识、体育健身知识、体育安全知识等。具体地说，就是了解人体身心发展的规律以及基本的生理常识，了解体育活动对人体生理、心理健康的作用，能有计划、科学地安排体育锻炼，并了解和掌握相关体育人文知识，具备体育赛事的欣赏能力和初步评价能力，对重大体育事件有所了解，懂得体育功能与价值。
2.体育意识
所谓体育意识，就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统。体育意识是相对稳定的，它主要由态度状态和体育素质构成。要想拥有较强的体育意识就要具有一定的体育科学知识、体育活动方法和技能；就要认识到体育和体育活动的功效和作用，特别是评价性认知；就要具有对体育和体育活动的正向积极的情感体验；就要具有体育需要和体育行为倾向。通过多种形式的体育活动，确立适合自身锻炼的项目，形成自觉锻炼的习惯和终身体育意识。
3.体育行为
体育行为是人类有目的、有意识地利用各种手段和方法，为满足某种体育需要而进行的活动。它是一个比较宽泛的概念，即凡是与体育发生联系的行为活动，都可称之为体育行为。它既包括运动行为，也包括体育的组织、管理、宣传、科研、教学、消费、观赏等方面的行为活动。体育行为的产生和发展，既受行为者内在生理、心理条件所制约，又受到外界环境包括自然环境、社会文化环境的影响，表现出多方面的行为特征。有计划地参加体育健身活动；具有良好的个人锻炼习惯；培养终身学习、运动与健康的习惯，养成积极的体育行为方式。
4.体质水平
体质是人的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。体质水平就是人体素质提高的标志。人体素质，包括健康素质和运动素质，健康素质是运动素质的基础。健康素质是具有健康的生理、心理及良好的社会适应能力以及在此身体状态下不断提升自身的运动能力，使自己具备从事多种体育锻炼的能力。
5.体育技能
体育技能包括锻炼技能和对锻炼的自我评价技能。学生应在学会多种基本运动技能的基础上，熟练掌握两种以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行锻炼，提高自身锻炼的能力，并掌握常见运动损伤的处理方法。在广泛学习运动技能的基础上，能对一些常见的运动技能有所了解，并熟练掌握1~2项符合自己实际的实用型的终身体育运动项目。
6.体育品德
体育品德是指学生依据一定的体育道德规范，在教育教学活动和竞赛中表现出来的稳定的心理特征和倾向。为突出良好体育品德铸造，我们教师必须引导学生在体育运动中自觉学习和遵守各项体育运动的规则以及服从裁判等。学生懂得的体育知识越多，那么其体育意识就越强烈，运动技能就有可能越高，对良好体育品德的意识追求就会越高。
7.体育个性
体育个性是指学生在体育活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个性心理特征的总和，是一个人所以有别于他人的具有自己个人独特的体育行为、思想等精神面貌的总的体现。在培养学生体育个性时要从以下几个方面入手：加强学生的思想品德教育；善于识别学生的不同体育个性；尊重、鼓励和支持学生的不同体育个性；讲究方式和方法；营造一个良好的体育氛围。
体育舞蹈基本形态与素质展示是什么
体育舞蹈基本形态与素质展示是竞技、综合性美感。
体育舞蹈的竞技性表现在与对手的同场展示上,它的竞技性表现不像球类项目给人以面对面的竞争。
不像拳击选手给人以力量感，不像短跑选手给人以速度感，更不像马拉松选手给人以耐力感，而是具有展示性的竞技，在体育舞蹈竞赛的初赛阶段,少则几十对，多到上百对的选手同场竞技。
充分展示自己高超的技艺，这就不仅要求选手具有较高的技术水平，较强的体能，稳定的心理素质以及丰富强烈的感染力与表现力，才能从众多选手中脱颖而出进入到决赛阶段。
大学生体育素质自我评价
大学生的综合素质测评自我评价1
今年是我进入大学的第一年。一年来，在各级领导和老师、同学们的关心帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。
思想政治学习方面：积极参加学院及班级组织的思想政治学习教育活动，不断提高自身的政治素质。并递交了入党申请书，积极向党组织靠拢。生活中团结同学，担任班长职务，以身作则，积极参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，积极维护班级荣誉，能够为实现集体目标付出最大努力。
学习方面：学习刻苦，态度认真。但在今后的学习当中仍有许多地方需要改进。我通过这一年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间在学习上。在大学的后几年中，我对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，争取使自己的成绩有所突破。
体育方面：积极参加院校级的体育活动，对数种体育项目有着浓厚的兴趣。通过对体育的学习使自己在体育素质、体育心理素质和身体素质各方面都有较大程度的提高。
劳动方面：能够积极参加各项劳动。并在假期帮助父母做家务和一些力所能及的事，通过大量劳动不仅强健了自己的体魄，还使自己深刻的体会到作为一名劳动者的光荣与快乐。
总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成熟的一年。在繁忙的学习生活中体会到大学生活的充实与快乐。新的学年里，我一定要认真的学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。
大学生的综合素质测评自我评价2
光阴如梭，转眼间已经进入了大四。在过去的一年中，我一如既往的坚持自己的一贯作风，刻苦勤奋，认真的学习自己的专业课程，在期末考试中取的了相当好的成绩。
德育方面：身为一名光荣的共青团员，在日常生活中我努力以身作则，积极响应共青团委的号召，尽自己最大的努力帮助所以有困难的人。积极参加各种集体活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自己的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。
智育方面：从踏进大学校门那一刻，我就对自己所学的专业无比热爱，怀有极度浓厚的兴趣，我对自己所学的每一门课程都认真对待，并利用课余时间努力学习与专业相关的各方面知识，尽最大努力提升自己的专业技能，为使自己成为一名社会和国家更需要的高素质综合型人才而不断努力。
体育方面：北京申奥成功对国人是一个极大的鼓励，也从而带动了我国体育事业的蓬勃发展，在这种全民健身的大环境下，我也利用课余时间积极参与各种体育锻炼，尽管很苦，很累，但这都无所谓，因为我明白：只有健康才是人类最宝贵的财富。
劳动方面：由于从小在农村长大，不知不觉在成长过程中我就养成了热爱劳动的好习惯，在校期间，我经常参加各种义务劳动，打扫公共卫生，我们宿舍良好的卫生状况一直是我们引以自豪的，也是大家有目共睹的。
可以说，在过去的一年中，我取得了相当辉煌的成绩，当然这都离不开学校领导和老师的辛苦栽培，在新的一年里，我要继往开来，不骄不躁，发挥自己有限的才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。