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体育运动的意义在于什么？中小学生的体育课能达到这个目的吗？
体育运动的意义在于锻炼身体，增强体魄，提高身体素质。中小学生的体育课能达到这个目的。现在幼儿园也开设了运动课程，像阳光大课堂，户外活动，既激发了孩子对运动的热爱，又锻炼了身体。现在的幼儿园孩子，拍篮球的技术快赶上以前的小学生了。小小的孩子们也很喜欢这样的课堂。
中小学生的体育课一般包含慢跑，打乒乓球，打羽毛球，跳绳，踢毽子，拍篮球等，有人认为中小学的体育课起不到强身健体的作用，没有什么意义。其实中小学生的体育课意义重大，首先通过在文化课中插入体育课的方式告诉学生，体育锻炼的重要性，其次在课程进行中，让孩子在奔跑等运动中体验运动的快乐，从而爱上运动，当然同时能增强身体素质。中小学生的体育课，主要目的不是在学校增强孩子的体质，而是通过那样的方式，让孩子爱上运动，在学校外面的日常生活中，进行体育锻炼，从而增强学生的体质。
体育运动，对学生的意义，不仅仅是强身健体，通过体育锻炼，还能增强学生心理素质，让学生变得有耐心，有忍心，这对于他们的学习生活，甚至以后的人生，都有着非同寻常的意义！体育运动还能增进学生的凝聚力，让学生通过运动认识到团结的重要性，集体力量的强大！所以，家长们要配合学校，和学校一起加强孩子的体育锻炼，让孩子在运动中学会协调，学会合作，学会隐忍，学会坚持，从而将这种精神应用到以后的生活中，相信这种体育精神，在他们今后的生活中，会带来意想不到的效果！生命贵在运动，运动贵在坚持！中小学生开设体育课，对孩子理解体育运动的意义重大！
小学体育课程内容有哪些?
小学体育课程内容包括：引导课、新授课、复习课、综合课、考核课。课的类型是根据具体教学任务来划分的。由于体育教学任务较复杂，而每课的时间有限，形成课的多种类型。
体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节。
体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。
1、增进身体健康通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行的生活方式。
2、提高心理健康水平通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力。
体育课在中小学课程中有多重要？
学生的身体健康关系到一个国家的前途和民族的兴衰，小学阶段是学生身体生长发育的关键阶段。在这一阶段，我们应该培养学生自觉锻炼的习惯，让学生在体育锻炼中运用现有的知识、技能和方法，自觉地进行有效的体育锻炼。使小学生肌肉发育平衡，姿势正确，对预防肥胖，提高身体素质也有重要作用。
性格是人格的核心要素。一个人良好的性格不仅对学习有很大的影响，而且对人际关系和心理健康也有很大的影响。近年来，日本学者长谷川洋三认为行为可以改变性格。由此可见，性格是多么重要。小学阶段是性格形成的时期。我们应该通过体育教育培养学生形成良好的性格，使他们愿意交流，爱好广泛，与他人和谐相处。
正如心理学家所做的情绪剥夺实验一样，它充分表明，一个人在童年时期形成良好的性格，为儿童营造良好的心理环境是非常重要的。体育教学正是适应儿童融入群体的需要，教师应正确对待，努力办好体育课，为儿童健康心理和行为的形成创造条件。
小学生的学习任务逐渐增多，家庭作业也越来越多。沉重的压力不利于小学生的成长和发展。在这种情况下，需要有一种方法来减轻压力和放松，而运动是一个很好的选择。在课堂上，老师会布置大量的作业和任务来提高教学质量，因此学生会感到越来越累。而且，大脑长时间处于高强度工作状态，会造成大脑缺氧，对下一步的学习非常不利。在体育课上进行的活动可以使大脑放松并吸收更多的氧气。它还可以使人们暂时脱离紧张的学习任务，调节他们的情绪，并在体育活动中刷新他们的大脑。
中小学生如何上好体育课呢？
中小学生如何上好体育课呢？中考体育分数占比即将打响，很多地方家长对这一消息提出了质疑，原因就是我们的中小学校内的体育课程依然是形同虚设，加上天气的影响，体育课真正能上的少之又少，更别提老师的专业性或者负责任的指导性，当然，我们从小听到的“体育课老师请假了这节上语文”这样的话已经根深蒂固到让人害怕了，然而现在的学校操作依然如此，真的不敢想象为什么学校不把体育重视。
个人认为，中小学应该把体育课当做正课一样来重视，并且学校可以聘请专业的体育老师来给孩子针对性的指导，每节课课时要达到的效果，然后给孩子们也是每节课有竞赛机制，也如考试一样， 一段时间给孩子们考一次试，让孩子们自己知道自己的体育水平，从而得到老师相对应的课堂教导和跟踪。
现在的孩子在户外活动量太少了，回家依然是各种作业，加上延时课程，回家压根没有运动的时间，所以，相应的在学校基本上每天都应该安排一切体育课，供孩子们加强体质训练，只有当精力被磨练之后的安静，才能更加有效的学习文化知识，这样的安静也是相对的稳定，然而现在还有很多小学不让孩子课间去操场活动，既然校方担心课间的安全，那就应该增加体育课的次数。
再还有就是校方多做一些运动类科目的社团，以孩子的兴趣培养孩子们的爱好，比如足球队，篮球队，或者乒乓球队，然后按着各种运动项目给孩子普及和训练基础运动知识，这是增加孩子兴趣点的途径，当然也是让孩子们更加热爱运动的路，只有这样，孩子们的体质到了中学才能跟国外孩子的体质相媲美。