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游泳体育项目的特点很多，你知道哪些？
游泳运动是以水为平台进行的运动，与大部分以陆地为平台的运动有很大区别。不同的运动平台所构建的身体感知反应系统不同，具体的运动表现方式也就有所差异。游泳运动有其独有的特征。
一方面，大部分运动以陆地为平台，直接以地面为支撑，依靠力的传递和反作用来完成各项动作；而游泳在水里进行，身体没有稳固的支撑点，仅靠力气大并不能完成所需要的动作，而是要依托水的浮力和手脚的划动，依靠全身的协调性和稳定性，使身体呈流线型前行。这对身体核心及四肢的力量提出了很高的要求，因此，若想要在游泳运动中获得较好的运动表现，核心和四肢的力量都很重要。
另一方面，与在陆上运动相比，在水里活动的身体除了受到地球引力影响外，还会受到浮力的影响，而水的浮力会给运动带来影响，身体感受和运动感受与在陆地上便截然不同，因此，身体需要重建感知反应系统，以适应水中运动，并保持强大的稳定性、灵活性和柔韧性，才能做到快速前进。而水的阻力也会使运动的耗能加倍，因此，这也是游泳者需要考虑的方面。
游泳运动综合了力量、耐力、速度、协调性、稳定性以及柔韧性等多项身体素质，在具体的运动表现上，不同体育运动对身体的不同部位的发力或耐力等也有特殊的要求，因此，在身体素质提升训练时，要结合不同的部位和专项体育运动的需求，有侧重地进行训练。
游泳运动需要强健的四肢力量。手臂的抱水和划水是游泳的基本动作，要求手臂有持久的力量和耐力；水中加速时要依靠手臂、双腿用力提升速度；踢腿、转身动作则依靠有力的下肢来完成。因此，四肢有力是游泳运动的基本要求。
对四肢进行力量训练，可以以抗阻训练为主。抗阻训练不仅能提升肌肉的力量，还能提升肌肉爆发力。肌肉在对抗阻力的过程中，经过轻微撕裂、修复和再生，促使肌肉维度增大，肌纤维增多，这样肌肉在运动时就能募集到更多的运动单位，从而做出更大的功。抗阻训练的方式，一般有哑铃、杠铃等负重训练，以及以自身体重作为阻力进行的自重训练等。
NBA有没有人拿了大合同就开始划水的球员？分别是谁？
克里斯保罗，帕森斯，维金斯，都是拿到了大合同之后，就开始在比赛里养生划水的运动员。我们都知道，从上世纪九十年代末进驻我国的NBA，如今已经在中国发展，传播了二十年。这二十年以来，NBA依靠自己的优秀观赏性，高超竞技水平；
吸引了一大批拥趸和粉丝。这些人，因为NBA爱上了篮球这项体育运动；据数据显示，目前中国的篮球普及率，在足球的两倍以上。可以说，NBA背后功不可没。
作为一项商业联赛，球员们在场上奋力的打出亮眼表现，本质上，也是为了让自己能拥有一份更优质的合同。因此，利益鞭策着运动员们变得更强；当然，有些人已经拿到了大合同，就开始“不思进取”，这种现象当然也是存在的。
首当其冲的，恐怕就是上赛季休斯顿火箭队的二当家克里斯保罗。作为十年前，叱咤风云，无人不知，无人不晓的“控卫之神”；年过三旬的保罗之所以选择加盟火箭队，就是为了在季后赛里走得更远；
并且，掀翻超级战舰金州勇士。但是，随着一八赛季火箭与总冠军失之交臂，保罗拿到了梦寐以求的四千万大合同之后，他就开始“不思进取”了。在场上，保罗悠闲的散步，把皮球握在手上，慢慢的运球，以“养生划水”。
最终，火箭队还是把他交易了出去：毕竟，去年季后赛的战绩相当不理想。除此之外，当年火箭队的两千万先生帕森斯，也是拿了合同之后，就泯然众人矣了。
当然，也少不了我们的“养生曼巴”维金斯。他可谓是如今NBA里最懂如何划水的球星。枸杞配维金斯，天下绝配。可能除了打马刺队的时候，他能提起劲来，剩下时间的他，永远是一副懒洋洋的样子。
皮划艇作为一种体育项目，那么它的技巧究竟有哪些呢？
皮艇进入舱内后，上身正直，稍向前倾。腿部自然弯曲，膝盖接触船舱内壁两侧，脚掌踩踏到舱内的脚蹬。姿势摆正后，以脊柱为中轴线稳定身体，上半身始终保持在中轴线上，不要左右摇晃。在划桨过程中，发力的动作会和身体的左右旋转有密切的关联。
皮艇以左侧划桨为例，双手握桨，右手弯曲，右手置于脑门右前方。左手略微弯曲，左桨桨叶完全插入水中。身体微向前倾，更好地发挥身体力量。上半身向右旋转，使左臂能够最大程度地伸向艇头，以达到更长的划水行程。接着腿部肌肉群发力，左腿向前蹬，通过脚蹬的反作用力使左胯部往左扭转。然后由胯部带动整个腰背部发力扭转，左肩带动左手臂向后划水，划水的过程中左手臂始终保持起始动作不变，当桨叶划水至臀部位置时提桨出水，然后迅速换右边划水。整个划桨过程的身体发力顺序是：腿胯腰背肩臂依次传递，上半身除了左右扭转外，始终保持垂直。