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年轻的体育生(体育生的青春奋斗)

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体育生到底有多苦?

我觉得这个问题问的不好,什么叫做练体育流的汗就是当初脑子里进的水,难道题主的意思是说练体育的都是脑子进水了吗?

练体育确实是很苦,但是苦中有乐,苦中有甜。

一帆就是题中所说的练体育的,从高二开始训练,高三参加体育高考,可以说是一共训练了一年半的时间,我的总体感受就是:没练够!

体育生训练确实是苦。冬天的时候,天气寒冷,但是冬训却是涨成绩的关键时期,所以说冬天必须要刻苦训练。作为练中长跑的我们,每天早上一个一万米跑是必须的,连续一个多月的冬训都是这么过来的。下午的训练强度也挺大,经常性的变速跑、间歇跑和测成绩,但是我们不嫌累,因为我们知道,冬天的严寒是为了迎接最美的春天。天气炎热的夏天,训练服被汗水浸透很多遍,有时干脆就光着膀子跑,后背被太阳晒脱皮,依然阻挡不了我们,体育生就是能吃苦。

体育生训练也有乐。跟一群有着相同志向的小伙们一块训练,共同奔跑在年轻人生的道路上,一起加油,共同进步,现在想来,那是多么幸福的生活。

体育生训练也有甜。辛苦的训练,换来的是成绩的提高,每当看到自己的成绩有所提高,心里都是美滋滋的,这代表着离自己的目标又近了一步。

体育让我考进了理想的大学,现在的我成为一名体育老师,外人看来可能觉得老师的工作并不好,特别是体育老师,但是我真的为自己的经历和自己的工作感到骄傲。现在的我依然在奔跑,体会着奔跑的快乐,感受着努力的快乐!

年前的时候,我们举行了一次聚会,我们高中一块练体育的小伙伴们聚在一起,也请到了我们当时的教练。二十多人聚在一起,师生团聚,同学相逢,回忆过去,畅谈未来,一片其乐融融。

练体育,我真的是没练够!

体育生在锻炼时该注意哪些?

引言:在一些大学当中,学院以及专业数量种类都是比较多的。大家在操场上运动的时候,通常可以看到很多人的肌肉非常发达,并且体格也很健壮。他们大多都是体育生在进行一些体育锻炼。那么体育生在锻炼时都该注意哪些问题呢?

一、运动量要适宜

对于体育生来说,他们大多时间都是做一些体育训练的,但是如果长时间的做大量运动的话,对身体也是没有太多好处的,很容易会让自己的身体受到一些伤害,例如肌肉拉伤或者运动量过大,非常的疲惫。尤其是一些正处于生长发育期间的学生,每天做的运动量也要适宜,不要想让自己快速的成长就做太多的运动,这样的情况很容易会适得其反,往往会让自己的身体变得越来越弱。所以大家不要急功近利,在训练过程当中要慢慢来。

二、饮食要注意

作为体育生,他们在平常训练的时候运动量也是比较大的,所以一天三餐也不要少,现在有很多的年轻人都不太喜欢吃早餐,通常起床之后就直接去上课,这种方式也是非常不好的,很容易让自己贫血,甚至大量运动的话,晕倒也是家常便饭。人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,无论是什么专业的人,即使是体育生,身体虽然看起来非常的健壮,但只是徒有其表,如果经常不吃饭的话,也很容易让自己的身体变得越来越虚弱。

三、劳逸结合

很多体育生都非常注重自己的身材管理,对平常的训练也是非常重视的,但是也要讲究劳逸结合,如果长时间去做一些锻炼身体的运动的话,也会让自己非常的疲惫。那么不妨经常外出去放松一下,或者看看电影听听歌。也能让自己更加放松,这样在训练的时候也会更有激情。

体育生真的没前途吗?对此问题你怎么看?

要说专业的前途,其实很多专业就业找对口的工作都是很困难。比如学法学的毕业后大部分都干了销售,学管理的毕业后大部分都干了销售,等等专业毕业后大部分都去干销售,这是据调查显示的。一说干销售的,就会想到找不到对口的工作。其实大学毕业生很多毕业后从事的工作都和自己的专业不相关。

一是某些工作岗位已经饱和了,毕业生过多,社会提供不了那么多岗位。

二是很多学生大学学的专业并不是自己喜欢的,毕业后也不想从事相关的工作。

三是嫌相关专业工作工资太低没有发展前途,所以转向其他方向发展。

四是自己的专业素养过低,专业能力不够强。

现在这个就业环境不光是体育专业,很多专业都是面临着一样的问题,就业难,连最基本的就业就解决不了,何谈这个专业的发展前途呢?所以现在上了大学除了学好自己的专业知识,打好基础以外,还要更注重自己其他方面的各种技能的培养,提高自己的综合素质与能力。但是因为就业问题而选择放弃上大学也是不够理性的,在大学里只要个人用心是可以学到很多东西,包括个人素质修养与能力,各个方面都会得到提升,大学也会给我带来很多在社会上学不到的东西,让我们进步成长。在大学里有很多平台可以让我们得到锻炼,可以交到更多的朋友,扩大自己的人际关系。最重要的是在大学可以培养自己学习的方法,终身受益。上大学的意义是不可忽视的,大学的教育是不可缺失的,不管怎样大学还是最好认认真真地读完。

其实我也是一名体育生,体育教育专业,专项是跆拳道。作为体育生我感觉很荣幸很自豪。我们的一个教授在讲《体育概论》这门课的时候说过,“给你们说实话,你们体育教育专业的学生毕业后大部分都不去做体育老师或教练,毕业后有去卖房子的,卖车的,自己创业的,做小生意的,考公务员的,考研的,在公司里当上经理的也有,等等什工作都有,只有一小部分人做了体育老师或教练。”

为什么不做体育老师?因为这个岗位需求太少了,还有就是很多学生没有那个能力去做老师或教练,还有就是嫌工资低。记得在上思修课时。老师让每个同学介绍自己的理想以及以后的职业规划和想法,大部分同学都是规划的做体育老师。但每一届同学毕业后都是事与愿违的。尽管如此我还是乐观的心态来应对,仍然要好专业知识,当机会来了要早早地做好抓住机会的准备。但是我也很注重自己其他方面的能力的发展,如果做不了体育老师,那也要有准备来发展其他的工作。不光是体育专业各个专业的学生就业不只是局限于相关专业,所以体育类专业的同学就业不会光局限于自己的专业,现在就业很多都是打破了自己的专业范围。所以各个方面都要得到发展。

说到我自己亲自身所见的现实情况我很高兴。今年刚开学时候我们学校有一场招聘会,将近几百家大大小小的公司来我们学校进行招聘。很多公司招销售经经理,客户经理,行政助理,策划,还有培训师,这是我见到的最多的,门槛应该是不高的,专业是不会有限制的,无论什么专业都可以录用的。而那些理工类的专业就不一样了,像工程师,设计师这一类的都会要求相关专业,理工类的专业就业相对来说还是不错的,就业还是挺理想的。在招聘会上我见到的工资最高就是关于体育的,真的是整个招聘会上体育类工作岗位薪资是最高的。看到这我很高兴。

有招篮球教练,网球教练,羽毛球教练,跆拳道教练,儿童体能训练教练,健身教练,薪资大部分都是在7000—12000,有的还加提成。这是真的是我没有想到的。并且招聘的公司还不少,提供的岗位也不少,我为体育专业的学生们感到很是欣慰。这也说明了体育产业真的是在发展而且发展得还挺快。体育是一个朝阳产业,正在处于不断的上升。并且随着我国经济和社会的发展,我相信体育产业发展的空间与速度越来越快。在发达国家体育行业是很发达的,比如美国,NBA打一年球所产生的经济效益还不包括其相关产业产生的经济效益竟然达到了河南省的GDP的水平。

而这还不包括其它项目联赛,这是多么令人惊讶。所以如果我国社会和经济发展的同时体育产业的发展真是不容小觑,因为中国毕竟有那么多的人口,现在人们对体育健身的观念也是越来越强了,这也就不断的催生体育产业的发展。现在的健身房也是越来越火热,像小孩和年轻人喜欢的跆拳道馆运动发展很快,道馆也是遍地开花。我们学校体育学院的学生很多学生会在外面代课,做健身教练兼职和跆拳道教练兼职。这也说明体育产业火热发展。以后学校体育要是更加规范发展的话,体育老师这个岗位会增加很多的。

有人说不是做老师就是做教练,其实就现在而言想的是挺简单的。其实做体育老师也挺好的,每年两个长假,工作很轻松还可以搞第二副业,即有生活又有钱。

对于那些经常运动的体育生来说,为什么看起来非常阳光?

当对待自己的容颜与身材之时,我们总是会希望自己会更好,但是容颜是天生的,我们无法改变,但是身材却可以通过后天的努力使之变得更好,当然在这一点上总是要有一个前提,就是选择积极健康的方法来实现自己的目的,而在这些方法当中,除了健康的饮食以外,就是运动健身。并且,我们会慢慢地发现,如果一个人能够把运动健身这件事坚持下去,他所收获的不仅仅是自己在身材上的变化,他的容颜也会随之得到进一步的提升,说白了就是变得越来越好看,难道运动健身真的有这个魔力?

的确,坚持运动健身不仅可以给我们带来好的身材,还可以给我们带来健康的身体,会使得我们整个人的气质发生改变。比如:

第一:坚持运动健身的朋友生活更加自律

运动健身并不是一件轻松的事情,但是当我们每一次完成它之时,都会有着满满的成就感与力量感,而这种良好的心理体验会让自己更好地坚持下去,并且还会延伸到生活当中的其他方面,比如对饮食的管理与控制,我们会更倾向于吃健康的食物;比如我们的作息会更加规律,不会因为一些外在的因素而影响自己的睡眠;等等。另外,坚持本身就不是一件容易的事情,所以如果能够把运动健身这件事情坚持下去,在生活的其他方面也会做得更好。

而这种自律的生活以及运动习惯,会让整个人保持着积极乐观的心态,从而散发出与众不同的气质。

第二:坚持运动健身的朋友身材一定不会太差

规律的运动健身可以帮助我们消耗掉可观的热量,从而有助于自己减轻与控制体重,并且还可以通过对肌肉的锻炼从而使得身材变得更好,而好的身材会弥补容颜的不足,从而让自己看起来比较漂亮。

这还不算,坚持运动健身的朋友们衰老的速度会比例缓慢,因为坚持运动健身会使肌肉得到有效的刺激与生长,而肌肉的生长可以有效地提高基础代谢,从而避免中年发福的问题,除此之外,运动健身还可以使得整个身材紧致有型,即使是到了中年以后依然保持着年轻的体态,从而使自己看起来有着与年龄不相符的容颜。

第三:坚持运动健身的朋友们健康状态会比较好

不管是什么样的运动形式,只要运动适度都会对健康带来一定的好处,比如运动健身可以促进血液循环,提高心肺功能,可以保护关节,可以刺激骨骼的生长,等等,这些不但会使自己健康有活力,还会让自己身姿挺拔,体态健康,而这些都是让自己看起来比较好看的重要方面。

第四:坚持运动健身的朋友们心态比较乐观

坚持运动健身的朋友们会比较乐观,情绪会相对稳定,乐观的心态不但对健康有着积极的意义,也会让自己保持情绪的稳定,让整个人看起来比较阳光,这种良好的心理状态同样会体现在自己的容颜上,会让自己看起来比较温和易亲近,而这种由内而外的气质会把自己的内在美呈现出来。

最后要说的是,一个人的所表现出来的美并不局限在自己的脸蛋与身材上,而是一个整体内的在的美,而这种内在的美会让自己看起来如此的与众不同,会给人一种随和、阳光易亲近的感觉,会让感觉非常地舒服,而这些都是他们越来越好看的原因。

  • 评论列表:
  •  森槿谜兔
     发布于 2022-07-04 20:30:55  回复该评论
  • 此我还是乐观的心态来应对,仍然要好专业知识,当机会来了要早早地做好抓住机会的准备。但是我也很注重自己其他方面的能力的发展,如果做不了体育老师,那也要有准备来发展其他的工作。不光是体育专业各个专业的学生就
  •  冢渊寄认
     发布于 2022-07-04 23:06:39  回复该评论
  • 己的身体变得越来越虚弱。三、劳逸结合很多体育生都非常注重自己的身材管理,对平常的训练也是非常重视的,但是也要讲究劳逸结合,如果长时间去做一些锻炼身体的运动的话,也会让自己非常的疲惫。那么不妨经常外出
  •  只影依疚
     发布于 2022-07-04 16:03:33  回复该评论
  • 行业是很发达的,比如美国,NBA打一年球所产生的经济效益还不包括其相关产业产生的经济效益竟然达到了河南省的GDP的水平。而这还不包括其它项目联赛,这是多么令人惊讶。所以如果我国社会和经济发展的同时体育产业的发展真是不容小觑,因
  •  柔侣各空
     发布于 2022-07-05 02:51:28  回复该评论
  • 一些外在的因素而影响自己的睡眠;等等。另外,坚持本身就不是一件容易的事情,所以如果能够把运动健身这件事情坚持下去,在生活的其他方面也会做得更好。而这种自律的生活以及运动习惯,会让整个人保持着积极乐观的心态,从
  •  美咩心児
     发布于 2022-07-04 18:37:39  回复该评论
  • 说冬天必须要刻苦训练。作为练中长跑的我们,每天早上一个一万米跑是必须的,连续一个多月的冬训都是这么过来的。下午的训练强度也挺大,经常性的变速跑、间歇跑和测成绩,但是我们不嫌累,因为我们知道,冬天

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