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好玩的床上亲子游戏有哪些
这段时间，我都要去隔壁小区的一间录音棚里录制课程，步行穿过小区的时候，常看到许多老人家带着还在牙牙学语的孙子、孙女在玩。
老人家们大多坐在凳子上扇扇子，孩子或者在地上蹒跚学步，围绕小区的基础设备游戏，或者直接就被放在推车上，左看看右看看，推车上的收音机播放着各种风格的歌曲。
每回经过这些地方的时候，我总是很想上前去给长辈们出主意，其实还有很多游戏是合适各种年龄段的老人家和孩子一起玩的，在小区里散步的一上午，可以捣鼓的游戏当然也可以很丰富。
说实话，我和长辈一起相处的时间并不少，这五年来也和婆婆一起捣鼓了很多和孩子玩的益智游戏。我在和婆婆一起体验各种游戏的过程中，也常常觉得要进行针对性地改良是很重要的。
我们现在大多都明白，「陪在孩子身边」不等同「高质量的陪伴」。有时候可能觉得自己已经陪伴了孩子的成长，但从现代儿童发展心理的角度来说，这并不是真正意义上的陪伴。
但有时候理念更新的速度太快，对于老人家来说，接受难度不能过于苛责。太复杂的道理和步骤，到底是否合适长辈的思维和思考方式，当然也需要我们琢磨清楚。
老人陪孩子玩耍，其实也能做到轻松、简单、质量高。所以，我打算将这几年我家玩过的祖孙游戏梳理出来，供大家参考。如果你有好的祖孙游戏也希望你在留言区跟大家分享啊。
今天先和大家分享0-1岁的祖孙游戏玩法和要点。为了让大家更直观地了解这些游戏的做法，我给大家做一些简明扼要的要点示范，也把游戏目的和步骤做了一些针对性的调整。希望全天下的长辈们也能享受寓教于乐的祖孙乐，乐融融。
可爱的小猪
按摩和抚触，其实是我家孩子出生后，我和婆婆一起在儿科医生那里的第一个亲子游戏。当时儿科医生说，要是担心老人家腰一直弯着脊椎不舒服，也可以让孩子躺在床上，老人家坐在旁边，或者有一个比较高的尿布台帮忙。
在我家哥哥弟弟还是个小婴儿的时候，每次洗完澡，我和婆婆都会给他们做按摩，孩子们很喜欢，每次给他们摸摸，他们都是躺在床上或一动不动，或冲着我们哈哈笑，我也能感受到孩子们的享受。
给婴幼儿按摩的好处有很多，比如可以协调五感，刺激脑神经发育等，同时，按摩也是我们和孩子增进感情的一种方式，这种方式让孩子感受到安全，也能让他体会到我们对他的关爱。
初生的孩子，有着很敏锐的触觉，不同的触摸方式会让孩子有不同的感觉。随着孩子对语言节奏有一定的感觉，将触觉与听觉结合起来，可以让孩子有全新的感觉。比如我想和大家分享的这一个「可爱小猪」的按摩游戏。
游戏目的：协调视觉和触觉，刺激脑神经发育；增强信赖感和安全感；丰富孩子的认知结构。
适合年龄：0-12个月
实操要点：
孩子平躺在床上，我们用一只手握住孩子的手，并将孩子的手打开。用另一只手接触孩子的手心，并念「我有一只小小猪」。
再用手在孩子手心画圈圈，说「转呀转呀转不停」。
接着用两根手指竖直交替顺着孩子的手臂往上移，说，「忽然开始往前走，一步，两步，三四步」。
手指移到孩子下巴或其他地方处，为孩子挠痒痒，说「停在这里噜噜噜」。
每次游戏时间不超过20分钟。
小提示：
这首儿歌比较简单，对于老人来说，记忆起来难度也不会太大。如果有其他的比较熟悉的儿歌，也可以用自己熟悉的儿歌，再配合动作进行。只需要记得要形成一个固定的童谣歌曲，重复练习和固定环境是婴幼儿学习的必备条件之一。
要注意的是，在做动作时尽可能符合儿歌节奏，使亲子互动更加有趣。可以多做几次，也可以在孩子的另一条手臂或两条腿等任意地方上做这个活动。
另外，在做这个游戏时，我们还可以和孩子进行一些语言上的互动，来达到丰富孩子的认知结构的目的，比如我常用来引导孩子的叙事示范法，都是很好地帮助孩子提升认知结构、提高智商的办法：
在游戏前，问孩子「宝贝，我们一起来唱儿歌吧。」，是对所进行的事情进行客观并简约的叙述；问孩子「开心吗？」，是对孩子的情绪和回应进行陈述和命名；问孩子「我们再来一次，看小猪多可爱呀。」，是对所处环境进行引导和叙事描述，大家都可以试起来。
黑白图卡
孩子一生下来就有视力，但是还不具备视觉。对于只能感觉到明暗光线、和模糊物体轮廓的新生儿，我们可以适当给他一些视觉刺激，提升视觉功能。
这里有一个优先顺序大家可以都记录下来，对于刚出生的婴儿，图画书的选择，圆形图案大于立体图案，黑白的垂直长条图卡是很好的选择。因为刚出生的孩子更喜欢看那些明暗相间、黑白交界的地方，而不是人们普遍认为的色彩鲜艳的东西。处在视觉敏感期的孩子，明暗对比强烈的事物更能吸引与维持他的注意力。
所以在我家哥哥弟弟小的时候，我给他们准备了一些黑白图卡（注：图卡不等于闪卡），让老人在孩子清醒的时候陪孩子玩，因为游戏比较简单，也比较轻松，老人也很乐意。不管是做推车，还是躺在床上，都很方便进行，因为水平式地扫描图片，也是新生儿观察事物的方式。
游戏目的：提高孩子的视觉敏感度；丰富孩子的认知架构
适合年龄：0-5个月
实操要点：
将孩子抱在怀里，尽量让孩子和老人面朝同一个方向。
取出图卡，置于孩子眼睛前方20-20厘米的位置。
将图卡从孩子左眼前方慢慢移至右眼前方，再慢慢移回来，活动持续20-30秒，然后从左到右，从右到左，做反复练习。
每次游戏时间不超过20分钟。
小提示：
给孩子看卡片很简单，在给孩子看图卡时，仍需要与孩子保持多一点的互动，多对孩子说说话。即便是简单几句招数，让老人家重复说就好，绝对是没问题的。因为都同样开拓孩子的智力发展。
例如可以对孩子说：「宝贝，看看这张图片。图片里有两种颜色，一种是黑色，一种是白色，我们一起来看看吧。」这是帮助发展孩子的颜色认知；「宝贝，你喜欢这张图片吗？」这是借由对话促进和孩子的交谈，记得一定要给孩子几秒钟让孩子尝试回应；「你真棒，一直在看这张图片呢！」这是用正向肯定来鼓励孩子继续发展好的游戏习惯。
随着孩子慢慢长大，我们也可以尝试其他的方式刺激孩子的视觉神经。例如，将卡片贴在墙上，让孩子趴着看；或者在房间摆设一些闪烁的小灯，每天开三到四次，每次给孩子看几分钟，这些都对孩子的视觉发展有很大的帮助。
当然，渡过了刚开始的几个月后，大家可以用颜色鲜艳的图画书来替代哦，随着孩子的视觉发展，孩子对色彩的辨识能力也会逐渐出现。孩子会逐渐适应和喜欢色彩鲜艳的东西，比如蓝色、绿色、红色和黄色，所以图画书也要及时更换。
散步游戏
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我之前在婴幼儿每天运动量的文章里科普过，运动量对于婴幼儿的身体发展，甚至视觉发展都是至关重要的，这里也包括带孩子散散步、晒晒太阳。
带孩子出去散散步，晒个太阳。特别是早上晨起这回事儿，这个老人家比年轻人的早睡早起的意识可好多了。但这个散步过程，早上呼吸新鲜空气、伸展肢体动作，对于孩子来说，确实是很好的生活习惯养成。
当太阳光比较烈的时候，我也见过很多老人家会带自家的孩子在阳台上，借助着一些遮阳地理位置的帮助，来「晒晒太阳」，这也是很好的方式哦，记得可以让孩子多眺望。因为带孩子散散步，不等于带孩子去太阳底下暴晒。
游戏目的：增强孩子的体质；帮助孩子体验良好的情绪；培养视觉发展。
适合年龄：0-12个月
实操要点：
让孩子躺在小推车里，和他一起出门去户外散步。
一边散步，一边给孩子介绍今天的行程，介绍周围的风景。
当孩子不想躺着时，将他抱出小推车，引导他观察一下花朵或者蝴蝶。
小提示：
正如我在今天文章开头描述的，很多老人带孩子到户外晒太阳，都是孩子看孩子的，老人聊老人的。老人和孩子的互动很少，尤其是1岁以下的孩子。其实，多跟孩子说话，对于孩子的语言发展和智力发展都有极大的帮助。
这里说的多说话，不是要求老人家一定要强制性地、和孩子漫天说丰富的、复杂的、浩瀚的故事，这个是很多让老人家胆怯的任务。简单地重复练习，一点点增加认知关键点，对孩子的智力发展会更好，也会更符合孩子的发育特征。
比如「今天天气真好啊，我们一起出去晒太阳吧。」、「太阳照在身上是不是暖暖的啊？」、「看这里有这么多人啊，你高兴吗？」、「这朵花真漂亮啊，你喜欢吗？」这些都是很好的示范，随着孩子的月龄长大，我们可以每次叠加一个信息，将「天气真好」，逐渐叠加为「天气真好，云很白，风很舒服」等，这些都是很好的延伸变化。
会说话的玩具
孩子不会说话，但是他能从听到的语言中得到相关的信息。随着外部话语信息的越加丰富，他的表达方式和内容也会相应增加，语言就是在这样的过程中逐渐形成的。这是我们常说的「接受性语言技巧」和「表达性语言技巧」。
我婆婆喜欢说话唱歌，在孩子小的时候，她经常跟孩子聊天，虽然孩子什么都不懂，但每回听到奶奶跟他们说话，他们也会咿咿呀呀，这是孩子对信任人家的回应和沟通反馈。
下面介绍的这个游戏，就是我家玩得比较多的动物模仿秀——会说话的玩具。我当时，结合婆婆的爱好和习惯，做了一些游戏包的改良，让老人家和孩子的聊天，每次的话题都可以比较聚焦。
游戏目的：发展表达性语言技能；倾听和发声练习；练习沟通技巧
适合年龄：3-9个月
实操要点：
让孩子躺在床上或地上。
依次取出不同的动物玩具，用不同声调模仿动物作自我介绍。
在介绍一种动物之后，让孩子抓一抓这个动物。
小提示：
孩子虽然听不懂大人说的什么，但是他会根据成人说话的频率而得到不同的信息，当成人语速较快时，他往往会跟着做一些快速的动作；而当成人语速较慢时，他也会跟着慢下来。所以，平时，我们在与孩子互动时也要注意语速。如果我们希望孩子能得到放松与休息，说话的语速也要慢一些。
再回到我们这个游戏中，由于这个游戏需要模仿各种声调，如果老人一个人做不来，也可以作为一个全家的游戏，例如由奶奶做开场，爸爸扮演老虎，妈妈扮演小白兔，孩子一定会很开心：
奶奶：「宝贝，我今天要给你介绍几个动物朋友。」
爸爸：「你好，我是大老虎，我可是森林之王哦。」（声音凶凶的、粗粗的。）
妈妈：「你好，我是小白兔，我最乖巧哦，小朋友们都喜欢我。」（声音温柔的，细细的。）
不用我多描述，这个场景我想你隔着屏幕都能感觉到有趣的对吧，大家也可以结合手指游戏来完成。
喊名字游戏
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喊名字游戏，很多老人都喜欢跟自家孩子玩，我家长辈们也是。刚开始，我也习以为常，觉得没有什么了不起。但再深究一下，就发现这是一个非常好的游戏，并且是非常有意义的里程碑。
3个月的孩子听力已经有了很好的发展，而且由于颈部肌肉的发展，孩子已经能转动头部来关注某个物体了。喊名字游戏除了能让彼此持续发展信任关系之外，更是孩子自我意识发展的第一步。
在孩子刚出生的时候，婴儿并不认为自己和我们是分离的个体，在第一年或者第一年半的时间里，我们可以观察到孩子正努力发展自己的自我认同感，从认识自己的身体、探索自己的环境、到观察自己的家人。促进这个发展的一个方式，就是我们时常以孩子的名字来称呼他，这是孩子自我认同感发展的重要一步。
游戏目的：发展自我认同感；培养家庭关系的信赖度
适合年龄：3-12个月
实操要点：
让孩子平躺在床上。
在孩子四周的不同方位叫孩子的名字。
当孩子转过头来看你时，对孩子报以微笑，鼓励他的这一行为。
小提示：
虽然三个月的孩子不能对自己的名字有反应，但是对于声音的敏感性还是高的，所以他们做的只是回应家长的声音。但随着时间的推移，孩子会将自己的名字和声音联系起来，家长不妨用孩子的名字代替「宝宝」、「宝贝」的称呼。在玩喊名字游戏时，还要记得时不时夸一下孩子，例如：「你又找到我了，真棒！」「哇，你知道了自己叫Joshua是不是！」
随着孩子的月龄增加，我们可以增加更多的描述内容，来帮助孩子搭建自己的自我意识，比如递给孩子玩具并且描述它，「Joshua，我有一个大象玩具给你玩」，比如描述孩子的行动，「Joshua，你正握着大象，你正在用你的手碰大象的鼻子」。培养孩子的自我意识的萌芽期，其实奥秘也是在于我们如何去启发孩子感知自己的每一秒、每一分、每一个状态。喊名字游戏，其实背后不仅仅只是为了逗孩子笑一笑。
趴着玩时光
让孩子可以趴着自己好好玩，让孩子俯卧抬头，是孩子很重要的启蒙游戏。平时老人在家带孩子，就可以鼓励老人和孩子多玩这个游戏，也可以让老人解放一下双手，少点抱孩子，减轻一下身体的负担。一举两得。
对于小小的婴儿来说，只是趴着这个动作就需要他完成包括从脖子、肩膀、胳膊到背部的肌肉训练，这相当于一个小婴儿完成了自我提升的马拉松。要知道孩子最终能学会坐、爬、走和跑，每一个环节都是因为身体肌肉的牵动才能实现。
所以让孩子多趴的游戏，还可以给孩子创造从小锻炼的机会，孩子才有积攒足够的力量，才能够让自己的身体也移动起来。最终这个能力的高低就成了真正影响孩子坐、滚、推和爬的关键。
对于一岁之前的孩子来说，趴着玩的时间进度应该是这样子的：
- 0到1个月的婴儿，肚皮时间应该维持在3-5分钟一次，每天进行2-3次。
- 1到4个月的婴儿，一天总共趴着的时间可以维持在20分钟左右。如果宝宝的状态很好，我们可以鼓励宝宝每天趴着的时间达到一小时。
- 超过4个月之后，孩子喜欢趴多久，就鼓励孩子趴多久，因为慢慢地，孩子会在趴的状态里学会翻滚、爬和坐，可以灵活地调整自己的运动姿态。
游戏目的：提高孩子颈部肌肉的力量；提升孩子的大运动发展能力
适合年龄：0-12个月
实操要点：
将孩子放在地上或床上。
帮助孩子由仰卧的姿势调整为俯卧的姿势。
蹲下，在孩子视线前方说话，引导孩子抬头看你。
随着活动的展开，以后可以逐渐增加孩子抬头的时间。
小提示：
刚开始，孩子抬头维持的时间很短，很可能就只有几秒，以后可以逐渐增加他抬头的时间。我家两个孩子在「趴着玩时光」游戏中，孩子对趴的接受度的提高主要得益于下面这三个法宝：
▶ 有趣的玩具。我会挑选一些有趣的玩具摆放在孩子的视线面前，比如镜子、手偶或者铃铛，让孩子可以凝视前方，并且有动力抬起头来去看清楚到底是什么物品。
▶ 舒服的游戏垫。事实证明选择一个舒服柔软的接触面，绝对可以提高孩子趴的信心，比如运动球、毯子，以及哺乳枕这类的U型枕头也非常合适作为孩子胸部的支撑。
▶ 和孩子一起趴着。我们可不能只是让孩子在那里趴，然后就去忙别的。一是不安全，我们要防范孩子的窒息风险，二是正向的鼓励很重要，很多时候让孩子有信心坚持下去的动力，都是我们在旁边的鼓励。所以当我家孩子趴着的时候，我们也会和孩子一起面对面趴着，让他可以看见我们的表情，这种不同视角的变化对孩子来说特别有趣，孩子咯咯笑了起来，也相应地提高了孩子趴着玩的有趣度。
动动手动动脚
音乐总是离不开节奏，节奏是姿势的一部分。跟音乐和节奏相关的肢体活动，对孩子来说非常重要。3个月大的孩子已经在一定程度上表现出对音乐的敏感性，表现出最原始的节奏意识。让老人带着孩子一起和节奏律动，孩子开心，老人在音乐中身心也能得到舒展。
游戏目的：培养孩子对节奏的敏感性
适合年龄：3-12个月
实操要点：
让孩子躺在床上或地上。
播放音乐，轻轻握住孩子的两只手腕，随音乐的节奏摆动。
抓住孩子的脚踝，随音乐节奏摆动。
将孩子双手或双脚合在一起，随音乐节奏摆动。
小提示：
这里的乐曲选择不是重点，体验不同类型的音乐对孩子的情绪能力发展是很有帮助的，比如我家娃爹喜欢放 Jon Crosse 的爵士乐音乐 CD 给孩子，其实也是合适的。如果老人喜欢唱歌，也可以自己哼唱乐曲，这样更容易控制节奏和速度，如果体力不错，还可以抱着孩子随着音乐的节奏踏步、摇摆、晃动，甚至起舞呢。
我们一定要留意和孩子玩游戏的信号交流状态，注意和孩子的眼神交流。我家喜欢爵士乐，我们在播放的时候配合一种温柔、抚慰的声音和孩子讨论音乐，是可以让孩子学习自我放松的技巧。
如果是动态感很足的音乐，那么在做动作的时候，大家的表情也要足够丰富哦，我之前见过户外老人家和孙子玩过这个游戏，放的是老人家很喜欢的小苹果，但是老人家的表情一点都不开心，沉重着无意识地动动脚和动动手，这个是我们常说的「信号阻滞」。
很多时候为什么明明在陪孩子玩，孩子却可以很生气，是因为我们对孩子的讯号没有反应，忽略了孩子的环境信号。
藏猫猫
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没有孩子不喜欢藏猫猫，直到现在我家哥哥弟弟都非常喜欢，每回玩藏猫猫，他们的笑声都能响彻整栋楼。回想一下，从小时候简单的藏一藏躲躲看，到现在发展为复杂的高阶藏猫猫游戏，我也算是妥妥地和孩子好好玩转了藏猫猫的无限关卡哈。
回到小月龄的藏猫猫游戏，大多数孩子在4个月末的时候开始着迷于藏猫猫游戏，出现和消失的变化会令他们惊奇不已（当然，有时候也会大哭）。这是因为这个月龄的孩子还未建立「物体恒存」的原则。
掌握物体恒存的原则，对孩子的认知发展非常重要，这同样也是孩子发展因果关系、培养解决问题技巧的基础。我们需要引导孩子明白，物体即使不在实现范围内了，但是它仍然存在的概念。
藏猫猫游戏可以分为两种类型，藏人和藏物，功能有点微妙区别。藏人游戏可以增进家庭关系的信赖度，临近1岁和1岁后引入的藏人游戏还可以帮助孩子渡过人生必须要经历的分离焦虑，而藏物游戏可以培养孩子解决问题的技巧，在这个阶段，同样伴随着孩子通过线索和提示，来学习搜寻并且找出物品的过程。
游戏目的：初步培养孩子的物体恒存概念；帮助孩子克服分离焦虑；发展解决问题的技巧
适合年龄：4-12个月
实操要点：
让孩子平躺在床上，给孩子一个有趣的婴儿玩具，比如小的填充物。
用小毛巾盖住玩具的头部，1-2秒再掀起小毛巾。
让孩子平躺在床上，我们和孩子面对面。
遮住自己的脸，然后1-2秒后放开，遮住，放开。
可以引导孩子也模仿并且主动玩这个游戏。
藏物和藏人游戏可以交叉一起玩哦。
小提示：
刚刚说了，藏猫猫（藏物）游戏同样也可以发展孩子解决问题的技巧。那我们可以怎么样引导呢？
一是，在与孩子对话时，尽量使用令孩子感到好奇的语气和语调。在玩游戏的过程中，好的提问方式会让游戏效果事半功倍。比如在给孩子一个有趣的婴儿玩具的时候，我们是否可以先结合游戏「会说话的玩具」，跟孩子来一场有趣的开场白呢？这些都会增进孩子的参与力度，并且会让孩子的生活每时每刻都是启发要素。
二是，我们要引导孩子去寻找线索。在培养孩子解决问题的技巧的过程中，要记得对于年幼孩子来说，拆解步骤胜过于长篇大论。每次说完一个简短的指令，停下来，观察孩子的表情，然后等待孩子的反应，慢条斯理是很好的心法。比如问问孩子，「小狗去哪里呢？」，如果发现孩子并没有去寻找玩具，或者不知道如何回应你，当然也可以提供暗示或建议鼓励，「 Joshua，我们一起来找玩具」，「你可以尝试把毛巾掀起来」
藏猫猫（藏人）游戏可以帮助孩子建立家庭信赖感，并且在关键时候可以帮助孩子过渡分离焦虑，因为已经跨阶段到1岁后了，我下次再仔细说。
动感瓶子
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孩子4个月末时，已经可以尝试着两手分别转一个玩具，再往后一些，他还可以准确地抓住正在运动的物体。瓶子是一个很好的玩具，不仅易得，而且方便孩子抓握。让孩子抓握滚落的瓶子，能练习孩子的抓握反射，能培养孩子手眼协调的能力。
游戏目的：练习抓握反射；培养孩子的手眼协调能力。
适合年龄：4-8个月
实操要点：
扶着孩子让他靠着我们坐稳。在孩子面前，将枕头一端抬高，成为一个斜坡，把空塑料瓶子放在枕头最高处。
放手让塑料瓶沿着枕头斜坡自然滚落。
引导孩子伸手去抓滚落下来的瓶子。
小提示：
选择塑料瓶子，是因为它里面可以装东西，制造高度差滚落的过程可以有游戏的惊喜感，促进孩子不同知觉的协调，比如让眼睛和耳朵（视觉和听觉）作用在一起。
当然，我们也可以用圆球来代替塑料瓶，或者用不同大小的瓶子来调节游戏的难度。老人可以在瓶子向下滚落时发出一些可爱的声音如「咕噜噜」、「啪嗒」等，来增强游戏的趣味性。
除此之外，我们还可以给老人家准备一些装满各种东西的瓶子，让孩子来听听声音，比如在引入瓶子之前，可以让孩子伸出手先接触瓶子，摇动瓶子让孩子听听里面的声音，和孩子说「Joshua，你在玩瓶子，让我们听听它发出来的声音」，都是非常重要的鼓励口语示范。当然，为了方便老人家收拾，可以选择在一个固定的地方玩耍这个游戏，也不要太高或太低的高度，沙发是很合适的地方，免得让老人家总是弯腰捡东西。
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十个祖孙游戏（藏猫猫游戏算两个小游戏）就梳理到这里啦，大家喜欢这样子的介绍方式吗？
祖孙游戏，是非常需要考虑老人的体力和精力特点的。让孩子在游戏中成长，也让老人在与孩子的游戏中享受天伦之乐，其实并不矛盾。我们提供好的创意和提点精华，其实是很好的一举两得的好办法。
感情是需要培养的，我们本身是因为婚姻才凝聚在一个家庭里，这是缘分，这同样也需要心思。一直觉得，四代同堂一起参与带孩子，不一定就是「科学育儿」和「传统养娃」的两大对抗阵营，我们需要互相体谅，用不同的视角重新学习，彼此其实也可以其乐融融，而各种的心思离不开游戏。游戏，往往是治愈家庭关系最好的桥梁。
适合中班幼儿的亲子体育游戏
中班体育亲子游戏：表情娃娃
一、活动目标：
1、在游戏中运用多种感官感知8以内的数，理解数的实际意义。
2、培养幼儿对计算活动的兴趣。
二、重点及难点：运用各种感官感知数量;通过触摸感知数量。
三、活动准备：
屏风一个，纸箱制操作人手一个，上有魔法书(红、黄、绿、黑)4本及圆点卡片(2-8)一套，内藏一串珠子(4颗)、录音机、磁带。
四、活动过程：
(一)、语言引导、激发兴趣表情娃娃和我们一起玩游戏，动动脑筋把它们找出来。
(二)、感官练习、感知数量1、运用视觉感知数量。
(1)、打开红色魔法书：6只苹果，找出6号房间的娃娃：鬼脸娃娃。
(2)、打开绿灯魔法书：8条鱼，找出8号房间的娃娃：惊讶娃娃。
说明：注意幼儿点数习惯的培养，巩固幼儿手口一致点数的能力。
2、运用听觉感知数量。
打开黄色魔法书，请小耳朵帮忙一起找娃娃。
(1)5下鼓声，举起5点卡片，找出5号房间的娃娃：开心娃娃。
(2)7下鼓声，举起7点卡片，找出7号房间的娃娃：生气娃娃。
说明：听、默数对大部分幼儿来说尚有困难，老师予以适当指导并提醒幼儿数在心里。
3、运用触摸觉感知数量。
打开黑色魔法书，请小手帮忙一起找娃娃，摸出箱子内的珠子数(4颗)，举起4点卡片，找出4号房间的娃娃：伤心娃娃。
说明：通过触摸感知数量是幼儿从来未尝试过的形式，教师可提醒幼儿摸一颗、数一颗，使幼儿能获得成功体验并了解方法。
4、请宝宝们学做各种表情，随着音乐欢快起舞。
中班体育亲子游戏：小帮手
一、设计思路：
前一阶段围绕“我家的人”开展了一系列活动，孩子们了解了爸爸妈妈的工作、爸爸妈妈小时侯的故事，特别是恰逢母亲节，通过夸夸我的好妈妈，为妈妈制作礼物等活动提升了孩子爱妈妈的情感，孩子们萌发了一种想为妈妈做事的愿望。同时，“预防非典”也是当前孩子们的一个热点，他们对幼儿园、班级、家中“防非”的简单措施有了初步了解，对于预防、消毒的物品也产生了兴趣。结合以上两点，我预设这次活动，以帮妈妈选购消毒、预防用品为前提，以游戏实践为途径，帮助幼儿认识了解消毒、预防非典的物品，扩展防非知;同时满足孩子为妈妈做事的愿望。
二、活动目标：
1.初步认识、了解消毒、预防非典的物品，扩展有关“防非”的知识。
2.在购物过程中尝试解决简单的数量问题。
3.满足幼儿为妈妈做事的愿望。
三、活动准备：
1.防非物品、其他食品包装盒。
2.每一物品上贴上价格标签(5以内)
3.购物篮，自制纸币。
四、活动过程：
(一).导入“母亲节”我们想了很多办法为妈妈做事，现在“母亲节”过了，我们还要为妈妈做事吗?为什么?
(二).启发游戏
1.以妈妈的烦恼(妈妈想买预防非典的消毒等用品和增加抵抗能力的食品，可是妈妈上班没时间)启发幼儿帮妈妈购物。引导：妈妈为什么要买消毒用品和增加抵抗能力的食品?
2.幼儿领钱。要求：每人拿5元钱(老师准备1元、2元、3元、4元面值的纸币)引导：你用什么办法拿到5元钱的?如：XXX拿了1元钱，还要拿多少钱才到5元?
3.讨论购物注意点。引导：买东西的时候要注意什么?
(1)买什么?(预防非典的消毒用品和增加抵抗能力的食品)
(2)怎么买?(价钱、礼貌用语、买的东西少于或等于5元钱)
(三).幼儿操作
1.观察幼儿在挑选物品时出现的问题，启发幼儿间相互检查。
2.了解幼儿交易情况，引导幼儿了解所选物品价格与自己拥有钱数的关系。
(四).交流
1.相互检查所购物品。
2.说说买了什么，有什么用，注意什么?
(抓住有价值的话题，扩展讨论;帮助幼儿区分食品和用品两类)。
(五).延伸我们帮妈妈买好了东西，妈妈很高兴，接下来我们可以帮妈妈做什么?
中班体育亲子游戏：勇敢的小矮人
一、设计意图
童话“白雪公主和七个小矮人”是深受幼儿喜爱且熟悉的故事。其中小矮人善良、诚实、勇敢的形象给孩子们留下了深刻的印象。为此，我选编了一段情节，根据小班幼儿的年龄特点，设计了此体育游戏，以发展幼儿走、跑、钻的动作技能，培养幼儿识辨善恶、帮助别人、克服困难的品质，在游戏中体验快乐。
二、目的
1、发展幼儿走、跑、钻和平衡的动作，培养幼儿动作的灵敏和协调的能力。
2、让幼儿在游戏中发挥自我，体验游戏带来的快乐。3、培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。
三、材料准备道具：树若干棵，小矮人裙子12条，老巫婆扮演者一名，篮子12个;
器材：矮凳若干，长梯一个，拱形门5个，泡沫垫若干，录音机，录音带。
四、游戏玩法
1、听音乐，小矮人出场。
教师：“小矮人、白雪公主病了，不过我们大家都不用伤心，我知道有一棵神奇的苹果树，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的苹果树在很远的地方，我们会遇到许多困难，可能还会遇到老巫婆呢，你们怕不怕?对，我们都是勇敢的小矮人，一定要找到苹果树!
2、小矮人先走过窄窄的石头路，然后一起来到树林，寻找苹果树，在没有找到的情况下，继续钻过山洞向前寻找。
3、突然下起了暴雨，小矮人们四处寻找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想办法走过去，利用石头搭成小桥，然后走过小桥，终于找到了苹果树。
4、小矮人摘到苹果后，高高兴兴地往回走，当沁到树林时，遇到了老巫婆，最后小矮人们想方法，互相团结协作，把老巫婆赶走了，然后把苹果送给白雪公主吃，治好了她的病。
亲子体育活动的意义
第一、户外运动有利于促进父母和孩子之间的感情交流。由于现在社会压力非常大，很多父母都要工作，让爷爷奶奶帮忙带孩子。所以，家长跟孩子之间的交流越来越少，陪孩子玩耍的时间更是明显减少。亲子户外运动就是增加家长跟孩子互动的好机会。
所以，不妨在天气好的周末，跟孩子共同进行一次别开生面的亲子户外运动吧。相比于在家玩耍，在户外运动的过程中会遇到更多的情况，这时候，家长和孩子一起面对、一起解决或者一起分享，更能促进情感的交流。它会让孩子更爱家长，也会让家长平日劳累的心得到片刻放松。
第二、亲子户外运动有利于孩子健康成长。很多家长怕孩子学习落后，于是周末也要盯着孩子学习，但是没有休息的学习效率是不高的，孩子只会对学习产生抵触心理，反而适得其反。孩子最喜欢的就是玩游戏，户外运动可以寓教于乐，家长可以在跟孩子的活动中，教给孩子一些小知识，让孩子觉得学习知识是一件很有趣的事。
其次，在户外，孩子解放了天性，对大自然的事物或者亲子运动都有很强的好奇心，因此可以满足孩子探索的本能，提高孩子的动手能力和创造力，提升孩子的智商和情商。
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《巧虎亲子小游戏》链接:
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这类游戏很适合小朋友们玩的，因为这个游戏可以让孩子们在游戏中尽情的发挥自己的想象
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四肢被动操
踢出第一步：四肢被动操 游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉，并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。 准备工作 ：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。
游戏方法： 1.宝宝清醒时，让宝宝仰面躺着，将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，为宝宝唱儿歌或者播放乐曲。播放音乐的时间不要过长，一般3-5分钟即可，防止宝宝疲劳。 2.按照歌谣的节拍轻轻移动宝宝的胳膊和腿，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。 3.接着做上肢运动，妈妈握住宝宝的双手，做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”，就好像让宝宝划桨一样。妈妈边唱儿歌边做动作，配合的儿歌是“我是个小小划桨手”：划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，带着妈妈去游玩。划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，小小船儿被我划得飞快。 4.妈妈再握住宝宝的双脚做一前一后地帮他做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”，就好像让宝宝踩自行车一样。同时配合的儿歌是“我来踩自行车”：踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，带着妈妈去比赛。踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，自行车被我踩得飞快。 5.然后用手掌在宝宝身体两侧上推拿一下，再让宝宝俯卧，在背部再上推拿一下。做完这套游戏再给宝宝洗澡。在给宝宝换尿布、洗澡后穿衣服时，都可以玩一会儿以上的四肢被动游戏。 青蛙望天 抬起小小的头：
青蛙望天
游戏目的 ：训练颈部肌肉，使之能支撑头部抬起时的重量，开阔视野。生后30天时宝宝的下巴可支在床上向上看，60天时下巴可离床3—5厘米抬头向上看。 准备工作： 较硬的床，或者地板垫子。小红球。 游戏方法： 1.让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部，双手放在胸前，妈妈双手放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。 2.儿歌是：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着妈妈笑不停。一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着爸爸笑不停。 3.如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的脸，奖励下宝宝。 4.接着还可以试着使用道具吸引宝宝的注意力，如使用红色小球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有什么?宝宝使劲儿抬——头!加油!加油!加一—油!看看这是什——么?这是一个红球球。 5.念这首儿歌的时候应注意节奏;宝宝感觉语言的节奏美。每个宝宝的动作发展差异较大，妈妈应仔细观察，等宝宝有了相应的能力再开展这个游戏，且游戏时间不宜过长。 6.如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿回来，轻轻的放在宝宝的手里，让他玩会儿，就算是他视觉捕捉到的奖励。
烙烧饼
翻动肉肉的身躯：烙烧饼 游戏目的 ：练翻身90度，熟练地向两侧翻身是为下月作180度翻身做准备。要让宝宝自如地向两侧翻身，才有可能顺利地作双侧180度翻身。 准备工作： 柔软的床、能发出响声的彩色小玩具 游戏方法 ： 1.妈妈和宝宝一同仰卧在床上，妈妈翻身，示范给宝宝看，引导宝宝和自己一起翻身。 2.如果宝宝不会翻，妈妈就把双手放在宝宝臀部和颈部的下面，边说儿歌边给宝宝翻身，翻身的速度不要太快。儿歌的内容是：烙、烙、烙烧饼，烙出一个大烧饼，翻、翻、翻烧饼，翻了一下又一下，哟!烧饼烙熟了，烧饼香喷喷。 3.给宝宝翻身的时候，亲亲宝宝，逗宝宝笑。 4.接着让宝宝仰面躺着，妈妈坐在宝宝头顶的前面，把一个能发出响声的彩色小玩具举到宝宝的面前吸引宝宝的注意力，然后把玩具移到一侧。动作要慢并鼓励宝宝伸手抓取玩具。 5.如果宝宝自己翻过身来了，就把玩具给宝宝玩。在做帮助宝宝翻身这些动作时，妈妈可以边帮助翻身边唱：翻身、翻身、小家伙，从肚子到后背。翻身，翻身，小家伙翻过去后，还得翻过来。 6.在宝宝头部的另一侧重复同样的动作，如果宝宝自己已经翻过部分身体，还需要一点点帮助的话，那就轻轻地推一下。
拉一拉，坐起来
成功的学会坐：拉一拉，坐起来 游戏目的 ：练坐，也可以锻炼宝宝全身的肌肉，对他日后练爬行和学走路都有帮助。 准备工作 ：柔软的床 游戏方法 ： 1.宝宝仰卧在床上，你用双手紧握住宝宝的双手，感到宝宝在用力时，慢慢地将他拎起来，使他从躺的姿势变成坐的姿势。每天可以玩三四次。 2.妈妈抱着宝宝，爸爸拉住宝宝的肘部和前臂，边唱儿歌边扶宝宝坐起。儿歌内容是：“拉大锯，扯大锯，外婆家，唱大戏，妈妈去，爸爸去，小宝宝，也要去。”根据儿歌的节奏，把宝宝轻轻地拉起再放下。 3.慢慢的宝宝能半坐起来时，妈妈半躺在床上，让宝宝面对面坐在妈妈的大腿上。 4.妈妈拉住宝宝的双手，妈妈的双腿前后摇摆，让宝宝有骑在马上的感觉。宝宝自然的前后坐起。来回拽动，唱以下的歌谣。“骑大与，骑大马，上高山，跨过河，咔噔咔噔，跨过河!”。
八爪鱼爬行法
爬出精彩世界：八爪鱼爬行法 游戏目的 ：练爬 准备工作： 宽敞的空间 游戏方法 ： 1.在卧室里腾出一块地方铺上毯子或泡沫塑料板让宝宝学爬。将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹，把床底下打扫干净，因为宝宝会爬进去够取东西。 2.让宝宝做出爬的姿势，腹部离地，妈妈叠在宝宝上方，跟宝宝姿势一样。 3.妈妈两手握住宝宝两手，并用膝盖顶住宝宝的脚底板，手把手教宝宝爬。4.注意宝宝练习爬行的顺序，爬行时先出右手和左膝，再出左手和右膝，在出右手时身体扭向左而出左膝，在出左手时身体扭向右而出右膝。有条不紊才能保证身体平衡。 5.妈妈与宝宝叠一起，就像一只八爪鱼，反复地爬。还可以唱儿歌：爬呀爬，爬呀爬，我是一只小小的八爪鱼;爬呀爬，爬呀爬，妈妈是一只大大的八爪鱼;妈妈带着我一起爬呀爬。
怀抱学步法
勇敢迈出第一步：怀抱学步法 游戏目的 ：学走路，训练身体的协调性与灵活性。同时给宝宝很好的保护，让亲子之间的感情充分交流，爸爸妈妈别忘了鼓励宝宝，用爱的怀抱鼓励努力行走的宝宝。 准备工作 ：平滑的地板 游戏方法 ： 1.爸爸与妈妈各蹲一边，相距几步远，伸开双手迎接宝宝。让宝宝能在爸爸妈妈的怀抱间行走。 2.宝宝先从妈妈这边走出，爸爸在另一边呼唤宝宝的名字。让宝宝独自向爸爸走几步，扑向爸爸的怀抱，宝宝扑向爸爸的时候，爸爸给宝宝一个亲吻和拥抱。 3.宝宝再从爸爸这边走，妈妈在另一边唱着儿歌，吸引着宝宝。“小兔子乖乖，把门开开，开开左门，开开右门。妈妈回来了。快来迎接妈妈，快来抱抱妈妈。宝宝真乖”。宝宝又转身走几步，扑向妈妈的怀抱。 4.这样往返，让宝宝成功脱离手牵手的学步方式，勇敢迈出第一步。 5.也可以这样做，爸爸蹲下，与宝宝面对面，扶着宝宝双臂站着，爸爸拉着宝宝的双手，双臂按节奏打开、合上，然后带着宝宝分别往左、右走，再向前向后走，拉着宝宝的小手对拍手。整个游戏是有节奏的，爸爸嘴里唱着儿歌，让宝宝的动作也随节奏。
以上是每个发展关键期的游戏，妈妈们要耐心的引导孩子，多一点爱心，宝宝会更聪明的哦。
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怎么在家里做体育运动？
睡前10分钟小锻炼，轻松入眠、瘦腿、拉筋。
（1）在床上空蹬脚踏车。 空蹬脚踏车的方法不仅能够瘦大腿、小腿，更能有效锻炼腹部力量，减少游泳圈。左右交替，约30下一组，一组过后休息5秒钟继续。
这种锻炼方法比较吃力，需有毅力坚持，并且刚开始不要太大强度。
（2）倚墙半犁式 做法：a.平躺在床上。
b.将臀部靠近一堵墙的墙面。
c.将两腿向上伸直，靠着墙面。 使腿部与上半身成90度。
空蹬脚踏 车后可以利用这种方法使身体得到充分的放松。且这种方法亦能瘦腿，同时还有拉筋的效果，而拉筋同样有助于身心健康。