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体育锻炼智力(体育锻炼提高智力)

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体育锻炼对智力的发展有非常重要的作用,主要表现在哪几个方面?

1,肌肉发达,供血量大,大脑可以得到充足的血液,有助于智力发展。

2,智力包括运动能力,运动能力的提高当然有助于智力整体的提高。

3,体育锻炼分为几类,团队配合类可以提高运动者对于环境的观察和判断能力,提高人际关系水平,这都有助于智力发展。

4,体育锻炼提高人际互动,对智力发展有好处。

5,体育锻炼可以提高人的耐力等非智力因素,非智力因素的提高对智力发展有好处。

为什么体育运动会使人更聪明?

同学们一定希望自己更聪明,那么告诉你一个好方法:经常参加体育运动。运动为什么会使你更聪明呢?首先,运动能增强体质。健康的身体是聪明头脑的基础,这是同学们都明白的。再者运动能增加大脑皮层的沟回,使它的表面面积增大。脑子活动的基本过程是兴奋和抑制的交替,人在运动时,管理运动的脑细胞经常处于迅速的兴奋和抑制过程,经过千万次这样的锻炼,它的调节功能、反应速度、灵活性和准确性便得到提高。

据测验,乒乓球运动员打乒乓球前的反应速度为0.09秒,打乒乓球后的反应速度为0.07秒。美国加州大学教授琴森指出:测定一个人的脑细胞反应速度,就可以看出他思维的速度和智力的高低。实践证明,体育锻炼是提高这种能力的重要措施。

另外,大脑对身体的运动和感觉是对侧支配的,左半球大脑支配右侧身体的活动,右半球大脑支配左侧身体的活动。两半球又有密切的神经联系,互相配合,互相促进。一般人的右手右脚活动多,大脑左半球就发达;而惯用左手的人,他的大脑右半球就发达。大脑皮质的分工非常精细:左半球管理计算和语言,右半球管理空间和音乐。平时它们的神经细胞不全出来工作,有一部分处于休息状态,只在参加体育运动和思考问题时才出来工作。如果经常参加体育运动,就能把这些脑细胞的积极性调动起来,更好地发挥它们的潜力。因此说,参加体育运动提高了大脑皮质的反应性和灵活性,使神经细胞得到锻炼,使人更聪明,学习效率更高。

参加体育运动的好处不胜枚举。运动会使你精神愉快,生气勃勃,转移悲观失望、失眠造成的不良情绪等,使你积极向上,生活丰富多彩;运动会使你更健美。运动时消耗大量能量,需要加快体内的新陈代谢来补充,这就促使心跳加快、呼吸加深、消化吸收加强,体内的各器官都能保持旺盛的生命力,使功能增强,动作协调,精神饱满,面色红润,充满了青春美。

体育锻炼会不会使孩子更聪明?

孩子经常参加体育锻炼,不仅有助于体魄健壮,而且有利于开发大脑、增强智力,使孩子变得更加聪明。

健康的体魄是大脑发挥正常功能的前提。脑细胞的活动需要大量物质条件,包括充足的氧气,良好的血液供应、全面均衡的营养、不断的信息刺激等等,而这些条件的获得离不开健康的体魄。

从另一个角度说,体育锻炼可以看做是大脑最好的“体操”,能起到为大脑“除锈”的作用。人在学习时大脑皮质会形成一个很强的兴奋灶,而体育锻炼时,大脑又形成另外一个兴奋灶。后者在运动过程中逐渐扩散,抑制了另一个兴奋灶,也就是说它可以消除因学习带来的疲劳,使大脑得到积极的休息。

有趣的是,体育锻炼还有助于开发人的右脑。人的大脑分为左、右两个半球,左脑主要处理语言、书写、计算、分析、逻辑等抽象性信息,而右脑则主要处理空间定位、颜色、音乐、识图等形象性信息。一般情况下,经常只埋头啃书本且不参加锻炼的人,倾向于用左脑处理一切信息,容易形成左脑思维方式;而坚持体育锻炼者则能较好地发展空间认识和想象能力,容易形成右脑型思维方式。因此,右脑开发较好的少年儿童,能较多储备从视觉、听觉、感觉等方面所得到的信息。当他们所具备的知识已不够用,需要向深度和广度扩展时,这些储备的信息就十分宝贵,其想像力和创造力明显强于右脑发育较差者。

体育 运动 到底能不能锻炼人的智商和情商?

答案是很明显的:能,但有限。

这已经不是一个体育问题了,而是一个医学问题。

主管人的智商和情商的器官主要是大脑,大脑提升了,智商和情商自然有可能得到一定的提升,所以这个问题相当于是问“体育运动能不能锻炼人的大脑”。

人体的组织器官之间有相互影响的作用,这无论从中医的角度来看,还是从西医的角度来看,都是个毋庸置疑的结论。而在正常情况下,体育运动有可能对人体的一些组织器官起到良性作用,所以也就有可能对人的大脑产生良性作用,所以这个问题的答案是肯定的。

但如果不加任何条件的话,这里只能说是“有可能”,因为这并不是一个必然的结果。

很多人对体育运动是有误解的,事实上体育运动对身体产生的结果并不一定都是良性——可能好,可能坏,也完全有可能不产生任何作用。

量的积累才会引起质的变化,达不到积累标准的运动量是无效的,或者说是可以忽略的,这个应该不难理解。但是物极必反,过量的运动不但对身体无益,反而更有可能造成伤害。

举个简单的例子:大家都知道,有事没事的出去走两步对身体是有好处的。但如果真的只是走那么两步,显然是没有任何的作用;另一方面,多达数万步的暴走也是不行的。

所以,所谓的体育运动要以科学正确为前提,这包含运动时间、运动强度、动作标准等多方面的因素。

然后,即使体育运动是完全科学正确的,这个问题的答案也依然只是可能。

不同的体育运动对身体产生的效果不尽相同,并不是所有的体育运动都能对大脑产生作用,而且即使产生作用也并不必然是积极良性的——这还是说科学正确的体育运动。

进一步假设说,即使所有的体育运动都能必然对大脑产生积极的作用,这个问题的答案还依然只是可能。因为大脑的构造和功能及其繁杂,大脑的提升并不一定正好就对智商和情商的提升有作用。

这都是一些事实存在,而不是抬杠。如果扣除这些负面的可能,在正常情况下,体育运动对大脑的提升是有帮助的,大脑的提升对智商和情商是有帮助的。

所以体育运动在一定程度上是可以锻炼人的智商和情商的,只是作用有限。智商的高低对大脑的依赖性还比较强一点,但情商的高低和生活的关系更大一些。

综合看来,正常情况下,科学正确的体育运动对智商和情商是有一定的锻炼作用的,但并不明显。

  • 评论列表:
  •  蓝殇亡鸦
     发布于 2022-07-05 23:13:22  回复该评论
  • 人体的一些组织器官起到良性作用,所以也就有可能对人的大脑产生良性作用,所以这个问题的答案是肯定的。但如果不加任何条件的话,这里只能说是“有可能”,因为这并不是一个必然的结果。很多人对体育运动是有误解的,事实上体育运动对身体产生的结果并不一定都是
  •  痛言岛徒
     发布于 2022-07-05 19:50:36  回复该评论
  • 说它可以消除因学习带来的疲劳,使大脑得到积极的休息。有趣的是,体育锻炼还有助于开发人的右脑。人的大脑分为左、右两个半球,左脑主要处理语言、书写、计算、分析、逻辑等抽象性信息,而右脑则主要处理空间定位、颜色、
  •  鸽吻抌妤
     发布于 2022-07-06 00:11:17  回复该评论
  • 配右侧身体的活动,右半球大脑支配左侧身体的活动。两半球又有密切的神经联系,互相配合,互相促进。一般人的右手右脚活动多,大脑左半球就发达;而惯用左手的人,他的大脑右半球就发达。大脑皮质的分工非常精细:左半球管理计算和语言,右半球管理空间和音乐。平时它们的神经细胞不全出来

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