本文目录一览：
- 1、小小班亲子户外活动有哪些好玩的游戏
- 2、幼儿园 小班 体育游戏有哪些
- 3、小班幼儿的户外游戏有哪些举例详细说说
- 4、适合幼儿园小班玩的体育游戏有哪些
- 5、适合小班玩的体育游戏有哪些？
- 6、小班好玩的体育游戏
小小班亲子户外活动有哪些好玩的游戏
幼儿园小班体育游戏：图形匹配
幼儿园小班体育活动：小刺猬背果子
幼儿园小班新年游戏活动：放鞭炮
幼儿园小班体育游戏：小猴击鼓
幼儿园小班游戏：捉老鼠
幼儿园小班体育游戏――兔宝宝真能干
幼儿园小班体育游戏――交通警察
幼儿园小班体育游戏――抢小花
幼儿园小班体育游戏：龟兔接力
幼儿园小班体育游戏：传帽子
幼儿园小班体育游戏：刺猬宝宝搬果子
幼儿园小班体育游戏：小手帕不见了
幼儿园小班上海民间游戏:骑铁马(跑跳动作)
幼儿园小班体育游戏：红格子、绿格子
幼儿园小班体育游戏：猫和老鼠
幼儿园小班体育游戏：小动物找家
幼儿园小班体育游戏―小蚂蚁运粮
幼儿园小班游戏教案:老猫睡觉醒不了
幼儿园小班体育游戏――捉老鼠
幼儿园小班体育游戏：拔草
楼主可以上网查查玩法
幼儿园 小班 体育游戏有哪些
1、网小鱼玩法：首先让每个幼儿找到一个自己的家，幼儿一边说一边做："鱼儿、鱼儿水中，摇摇尾巴，点点头，向上游，向下游，（大声喊---）网鱼啦---"鱼儿们赶紧回到自己的家里。
2、跟着圆圈走玩法：一起唱歌一边做："跟着圆圈走走，跟着圆圈走走，走走走走，走走走走，看谁谁先站站（蹲蹲、跳跳）好。
3、小兔真爱玩玩法：首先让每个幼儿找到一个自己的家，幼儿一边说一边做："小兔小兔真爱玩，左边跳跳跳，右边跳跳跳，某某人是大灰狼---"然后小兔们赶紧回家，大灰狼就抓不到你了。
4、老狼老狼几点钟玩法：首先让每个幼儿找到一个自己的家，然后请一位幼儿做大灰狼，告诉大家几点钟起床，如六点钟，然后幼儿围着它，边走边说："老狼老狼几点钟"，老狼数从一点钟到六点钟，数到六点钟时，大灰狼要醒来捉小兔子，兔子们就要赶紧回家。
5、妈妈包饺子玩法：这个游戏适合两个人玩，一个幼儿把一只手摊开，另一个幼儿出一个手指头放在摊开的手下面，然后一边说，一边做"妈妈包饺子---"，直到抓到那个手指头为止。
6、吃葡萄玩法：幼儿围成一个圆圈蹲下，由一个幼儿来一边点一边说："吃葡萄，吃到一颗烂葡萄，吃了葡萄怎么办？一口把它吐出来--"点到最后一个的小朋友，起来把抓他，若抓不住，就由这位小朋友边点边说。若被抓住，继续由他边点边说。
7、猪八戒吃西瓜玩法：幼儿围成一个圆圈蹲下，由一个幼儿来一边点一边说："猪八戒嘴巴馋，偷偷来到西瓜田，东瞧瞧，西看看找个西瓜尝一尝----"找到西瓜之后，可以假装说西瓜烂的，也可以说西瓜没熟，最后找到的那个熟的"西瓜"就可以起来抓他，若抓不住，就由这位小朋友边点边说。若被抓住，继续由他边点边说。
8、老狼老狼123玩法：狼和羊要隔一段距离，由一个幼儿当老狼在前面背对着大家，一边说"老狼老狼123"，说到最后一个字，马上回头，羊们就要保持不动（动了就会被狼吃掉），同时在老狼说的时候，羊们靠近狼，直到碰到狼的背，然后迅速跑回家。（人多比较好玩，玩前先找个家，然后说明规则。）9、摸摸乐玩法：请一名幼儿上台进行摸宝，进行猜想是何物品将，其余幼儿可纠正该幼儿所叙述的物品是否正确。（只需说"对"或"错"）。
10、看谁逃的快玩法：幼儿四五人一组，选出一人当小组长。孩子将食指放在组长的手掌中，集体说"一、二、三"，组长赶紧把手掌握紧，其他孩子则将手指拿开，反应慢的孩子手指被抓住算输，重新挑选组长开始游戏。
11、卖小猪玩法：请幼儿面向圆心手拉手围成一圈，圈内一名幼儿作"卖猪"人，另一名幼儿扮"小猪"，"小猪"两手搭在"卖猪"人后肩。游戏开始，大家边念儿歌边按顺时针方向走，"卖猪"人和"小猪"在圈内按逆时针方向协调地走。当念到"五"字时，大家停下，"卖猪"人站在谁前面就把"小猪"卖给谁。此时，双方调换角色："卖猪"人作圈上幼儿，"小猪"作"卖猪"人，圈上出来的幼儿作"小猪"。游戏重新开始。
附儿歌：卖小猪--卖卖卖，卖小猪，小猪长得胖乎乎。大耳朵，细尾巴，圆圆肚子像腰鼓，要问小猪多少钱，一头卖你一百五。
12、锁小手玩法：两人一组进行游戏，一人作"锁"，张开一只手；另一人作"小手"，伸出一只手指，抵在"锁"的手心，听"锁"念儿歌：金锁锁，银锁锁，咔嚓咔嚓一锁锁，当念到儿歌最后一个"字"时，"锁"把手收拢，抓住小手指即为胜利。
附儿歌：金锁银锁--金锁银锁，金锁锁，银锁锁，咔嚓咔嚓一锁锁。
13、你问我答玩法1：两名幼儿面对面。A幼儿用一只小手蚊子叮B幼儿的一只小手问："什么红？"B幼儿用另一只小手往上叮B幼儿的小手说："苹果红。"A幼儿继续以蚊子叮的形式提问，如："什么黄？"B幼儿答："香蕉黄。"游戏依次进行，如："什么长？""什么短？""什么小?""什么大?"等，答不出来输掉的孩子就学一声小狗叫。
玩法2：可改变游戏提问，如："小狗怎么叫？""小狗汪汪叫""小猫怎么叫？""小猫咪咪叫"等。
14、快乐跳跳毯玩法：幼儿站在跳舞毯上，根据录音中的语言指令做出各种相应的动作。例如：绿色圆形踩一踩，右手举起来；红色小花上跳一跳，左手举起来。
提示：
（1）跳舞毯上的图形可以更换成数字、字母、水果、几何图形等等。
（2）录音内容可以根据幼儿的具体情况增加或减低难度。
15、种葫芦玩法：全体幼儿闭上眼睛，教师手持一小物品（如雪花片）做葫芦种子，边种（每个幼儿身上点一下，并将手中物品藏在其中一名幼儿的身上）边说儿歌：种、种、种葫芦，结了一个大葫芦，葫芦在哪里？请你猜一猜。全体幼儿睁开眼睛，猜一猜葫芦在谁的身上，猜到的幼儿下次做种葫芦人，继续游戏。
16、开火车玩法：(1)请若干幼儿手搭手做山洞、大树等。(2)教师边拍手边念儿歌："小朋友快快来，我的火车就要开，小朋友上火车了。"幼儿和老师一同把两臂互相搭在一起，老师问："火车开到哪里去？"幼儿回答："开到XX去"教师发出口令："呜--火车出发了。"(3)幼儿和老师一起发出"咔嚓咔嚓"的声音，幼儿根据老师发出的口令如"火车拐弯了"（绕过大树）、"火车钻山洞了"（弯腰钻过山洞） 做相应的动作。(4_当教师说："XX站到了"时幼儿做刹车状，同时嘴里发出"哧-"的声音，游戏结束。
提示：
（1）提醒幼儿集体搭乘火车后，中途不能断掉（2）可根据幼儿的游戏成熟度，适当增加游戏难度，如："火车过大桥""火车上坡了"等17、好玩保的龄球玩法：离幼儿2-3米处放置6个塑料瓶，排成三角形。幼儿分若干队纵向排好，看准目标，用力将皮球滚向塑料瓶，击倒瓶子最多者获胜。
提示：可根据幼儿的能力差异在瓶中装入不同份量的水。
18、点点游戏玩法：两名幼儿面对面坐着。幼儿甲伸出右手，手心向上；幼儿乙用右手食指在甲幼儿手心中一边点一边念儿歌（也可念一个字对应点一下），念至最后一个字时，迅速收回手指，幼儿甲则收拳抓其手指。若抓不到，再来一次游戏；若抓住了，互换角色，游戏继续进行。
附儿歌：点点点，种西瓜，种出西瓜大又大，宝宝吃了笑哈哈。
19、蚊子叮人玩法：(1)幼儿A和幼儿B先各伸出一只手，幼儿A伸出大拇指和食指轻捏幼儿B的手背，开始念儿歌：
幼儿A：哎哟哇，干吗啦？
幼儿B：蚊子咬我呀。
幼儿A：快点儿上来呀！
幼儿B：没楼梯呀。
幼儿A：乘飞机呀。
一起：呼！
(2)这时候，幼儿B把这只手叠到幼儿A的手背上来，并像幼儿A一样，伸出大拇指和食指，轻捏幼儿A的手背，再念儿歌。
20、小弹簧蹦蹦跳玩法：(1)引导幼儿在原地绕上几圈，然后往上蹦跳，变成一个小弹簧。(2)请幼儿两两结伴，你按我跳，我按你跳。教师念儿歌：我们都是小弹簧，按一按，跳一跳，按得轻，跳得低，按得重，跳得高， 跳跳跳，跳跳跳，真是快乐的小弹簧。（可以按肩膀、头部等处，被按者一被按拍，立即往上跳，按得轻，跳得低；按得重，跳得高）
21、小椅子玩法：全体幼儿围成圈坐好，椅子数量比幼儿少1。A幼儿站在圈中间发出信号："大风吹，大风吹！"幼儿齐问："吹什么？"A幼儿说："吹起有辫子的小朋友！"有辫子幼儿听到信号后语速交换座位，A幼儿也参与其中抢坐一张椅子，其余小朋友不动，没坐到椅子的孩子在当中间成为发信号者。
提示：可鼓励发信号的幼儿想出不同的信号，如：吹穿红衣服的女孩子；吹脚上有黄颜色的男孩子等。
22、来猜拳玩法：场地上定好始发点和终点，幼儿两人为一组游戏。幼儿进行猜拳活动，获胜一方以一大步前进为单位，输者原地不动。再次进行猜拳活动，先到达终点者为冠军。
附儿歌：猜猜拳--叮咚叮咚来猜拳，石头、剪刀、哗啦哗啦哗啦哗啦、布。
23、袋鼠妈妈玩法：幼儿分成人数相同的四队，每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈，走过平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回来把口袋交给下一名幼儿。 当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏；没跳的幼儿要重新开始。
小班幼儿的户外游戏有哪些举例详细说说
户外游戏：小鸭捉鱼利用资源： 路沿游戏目标： 1、练习在路沿上走、跳，发展幼儿的平衡能力及身体的协调能力。
2、激发幼儿参与体育活动的兴趣，并养成良好的活动习惯。
游戏准备： 小鱼若干体育游戏：斗老虎玩法： 1． 两名幼儿戴上老虎面具，两手两脚作四肢，手膝着地，后背的裤腰上塞上半截纸条尾巴。 2． 两只老虎互相用前爪去抓对方的尾巴，抓住者获胜。 准备： 老虎的头饰或面具、纸条制作的尾巴。 提示： 发展幼儿动作的协调性。...
小班体育游戏：老鹰踢罐准备：易拉罐一个。
游戏规则：在场地的正中间放上一个空易拉罐，在空易拉罐外边画一个大圆圈。幼儿手心手背决定出老鹰后，老鹰来到场地中间，用力踢罐。参与者要趁老 鹰把踢出去的空罐放回圈内的时机躲藏起来。然后老鹰开始找人，老鹰一旦发现某人...
小班体育游戏：听听谁来了鼓励幼儿大胆表现表达材料投放：音乐、录音机活动过程：和幼儿一起回忆去动物园的情景。 引导语：小朋友你们看到过那些小动物它们是怎么走路的？ （小白兔―跳、猫―轻轻走、大象甩鼻子等）教师带领幼儿模仿小兔跳、小猫走等。
小班体育游戏:乌龟爬啊爬活动目标： 1、运用幼儿园已有的大型运动器械，让幼儿探索爬的不同方法，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。
2、通过活动，激发幼儿参加运动的兴趣。
活动准备： 大型玩具场地，小兔、乌龟大头贴若干，奖牌20块。
活动重难点：探索爬的不同方法。
小班游戏：切西瓜1、幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌："切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。"与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。
2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。
引导幼儿学习踮脚、下蹲、后跳的动作，注意幼儿动作的准确性。
小班游戏：吹泡泡儿歌：吹泡泡，吹泡泡，一吹吹个大泡泡，一吹吹个小泡泡，泡泡飞高了，泡泡飞低了，泡泡破了。
讲解游戏规则：当儿歌念到吹成大泡泡时，幼儿拉成一个大圆圈；念到吹成小泡泡时，幼儿向中靠拢；念到批泡泡飞高了，幼儿踮脚；念到泡泡飞低了，幼儿蹲下；念到泡泡破了，幼儿向后跳。引导幼儿边念儿歌边玩游戏。
体育游戏：捉蚂蚱活动目标：练习手脚着地向前跳，努力做到动作协调、灵敏。
活动准备：公鸡头饰一个。学习双脚着地向前跳。
适合幼儿园小班玩的体育游戏有哪些
老鹰捉小鸡
游戏玩法：一人扮演老鹰，一人扮演鸡妈妈，多人扮演小鸡。小鸡们一个接着一个地拉着鸡妈妈的衣服。老鹰去捉小鸡，鸡妈妈两臂张开护着小鸡们，不让老鹰捉小鸡，老鹰只能捉最后一只小鸡。小鸡如果被老鹰捉到，就算输了。
2.看标志爬
游戏玩法：老师这儿有两朵什么颜色的花?当你看到红花时，就必须向前爬;当你看到黄花时，就必须后退爬，看谁先到终点拿到小兔娃娃，谁就是冠军。
3.喂小动物吃饭
游戏规则：幼儿要站在规定的地方投球，一个接一个地投，不能抢。 游戏玩法：在大纸盒上贴动物头像，幼儿站在一定距离外，设法将皮球投进纸盒里，锻炼投掷和目测能力。
4.我是小小传球手
游戏规则：幼儿要先站好，然后依次传递，不能越位传递。 游戏玩法：幼儿以各种方式站好，从头顶开始传球，也可以进行腿下传、左右传、边跑边传等。传球游戏能培养幼儿的团队精神，提高幼儿配合、协作的能力。
5.拉大锯
游戏玩法：两人对坐，双脚自然盘曲，双手对握，随着儿歌节奏做前俯后仰的动作。锻炼幼儿的大臂肌肉群，培养幼儿的节奏感。
适合小班玩的体育游戏有哪些？
一、小猪回家游戏
1、规则：幼儿用双手滚球，不能踢球或拿球跑。
2、游戏玩法：幼儿双手推动＂小猪＂（皮球）在地面滚到指定的＂家＂（纸箱）。随着幼儿兴趣的变化，游戏情节可不断发展，如：帮助＂小猪＂钻过＂山洞＂（障碍物），走过＂小桥＂（障碍物），绕过＂危险＂（障碍物）回＂家＂。
二、喂小动物吃饭游戏
1、规则：幼儿要站在规定的地方投球，一个接一个地投，不能抢。
2、游戏玩法：在大纸盒上贴动物头像，幼儿站在一定距离外，设法将皮球投进纸盒里，锻炼投掷和目测能力。
三、我是小小传球手游戏
1、规则：幼儿要先站好，然后依次传递，不能越位传递。
2、游戏玩法：幼儿以各种方式站好，从头顶开始传球，也可以进行腿下传、左右传、边跑边传等。传球游戏能培养幼儿的团队精神，提高幼儿配合、协作的能力。
四、比比谁的本领大游戏
玩法：老师向前爬时，幼儿就后退爬，想法不让幼儿抓住，如果快要抓着你时，幼儿就像小乌龟一样用伸缩的本领保护自己；当老师后退爬时，幼儿就向前爬来抓我，看看是幼儿的本领大，还是老师的本领大？不让对方抓着。
五、看标志爬游戏
玩法：老师这儿有两朵什么颜色的花？当你看到红花时，就必须向前爬；当你看到黄花时，就必须后退爬，看谁先到终点拿到小兔娃娃，谁就是冠军。
小班好玩的体育游戏
1.小兔跳圈
价值：提高跳跃动作的技能，增强下肢力量，培养遵守游戏规则的行为，激发参加集体活动的兴趣。
准备：红、黄、蓝、绿塑料圈若干个；录音机、两段不同内容的音乐磁带。
玩法
把红、黄、蓝、绿塑料圈按一定顺序一个紧接着一个地摆成一条长龙。教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔。教师带领幼儿一起念儿歌：小白兔白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱，同时在圈之间双脚连续跳跃。
再将每人塑料圈间隔40-50厘米围成一个大圆形。当音乐第一次响起时，幼儿按顺时针/逆时针方向双脚并拢由圈外向圈内、圈内向圈外一个一个地连续跳跃。
2.摘果子
价值：发展跳跃的动作技能，增强下肢的力量,提高动作的协调性，激发对体育活动的兴趣。
准备：将纸袋或彩色塑料袋裹成球状当果子，并用线悬挂在竹竿的一端。
玩法
教师指着悬挂的果子：“宝宝们看，水果熟了，我们来摘果子吧！”如果幼儿跳起碰到果子，教师就将果子给幼儿，并加以鼓励。教师可以不断地换果子，如桃、橘、苹果、梨子、葡萄、香蕉等等，直到把果子摘完。
3.小司机
价值：练习听信号在规定的范围内四散跑，初步培养规则意识，提高动作的敏捷性，激发对体育活动的兴趣。
准备：小纸箱10-20个，剪去两头，剩中间部分；正面为红色，反面为绿色的圆形卡纸1张。
玩法
教师手举红绿卡纸扮红绿灯，幼儿将纸箱套在身上，并两只手各抓着纸箱两边扮演小司机开汽车。当教师手举绿色卡纸，发出“绿灯行”的口令，幼儿抓握纸箱在规定的范围内四散跑。当举红色卡纸，发出“红灯停”的口令时，幼儿马上停止不动。
4.放风筝
价值：训练在指定范围内跑的技能，增强快跑的能力，提高动作的协调性和敏捷性，激发对体育活动的兴趣。
准备：废旧塑料袋剪成条状，并粘成彩带，每人1根。
玩法
幼儿手拿1根彩带一个一个跟随教师在场地内顺时针慢跑或快跑。
幼儿每人手拿1根彩带当风筝，在规定的范围内四散跑，让彩带在空中飘起来。
幼儿分3-4组，进行放风筝比赛。当听到“预备——开始”的口令时，各组幼儿一个接一个地举着彩带向场地对面跑。
5.捕鱼
价值：练习四散走和跑的动作，提高快速躲闪的能力，发展动作的灵敏性和协调性。
准备：1根小竹竿当钓鱼竿，竹竿的一端系一个塑料袋当鱼网，地上画一个大圆圈当池塘。
玩法
教师扮演捕鱼人，站在大圆圈边上，拿着鱼竿，边喊“我来捕鱼了”边走来走去捕鱼。幼儿模仿小鱼的动作，在大圆圈内自由快走、慢走或快跑等方式躲避鱼竿的追碰。当幼儿的头部或身体的任何部位被鱼竿上的塑料袋碰到时，就算被钓到了，就要站到大圆圈边，等待下一次游戏。
6.鲨鱼和小鱼
价值：养成听信号行动的习惯，发展听信号快速行动的能力，提高身体动作的协调性，培养对体育活动的兴趣。
准备：鲨鱼头饰1个、小鱼头饰若干、铃鼓1个、塑料小方凳若干张、录音机和磁带。
玩法
教师扮演鲨鱼，幼儿扮演小鱼。教师在场地边睡觉，幼儿坐在场地中的小方凳上。音乐响起，幼儿离开凳子在周围自由活动，踮起脚尖走、小跑、跳跃或蹲下来做吃东西状。音乐停止，鲨鱼睡醒了，教师摇响铃鼓进入场地内到处走动，幼儿听到信号赶紧快跑回自己的家，坐在小方凳上，一动不动，不让教师发现。当教师离去后，游戏重复开始。
7.好玩的塑料袋
价值：发展跑、抛和提等动作技能，增强手臂的力量，提高动作的协调性和熟练性，激发对体育活动的兴趣。
准备：完好的干净卫生的塑料袋每人1个，小布条每人1个，几个装满水的塑料桶和几个空水桶。
玩法
捉空气。每名幼儿手拿1个中等大小的塑料袋，用双手拉开塑料袋口平举在胸前，在场地上按顺时针方向慢跑、快跑，当塑料袋被空气充满时，就停下收住袋口不让里面的空气跑掉。
降落伞。将充满空气的塑料袋用小布条扎紧。幼儿双手用力把袋向上抛起，等袋子缓缓降落后接住，然后用双手再次用力向空中抛起。
给奶奶提水。两名幼儿一组，在场地一侧的水桶中将塑料袋装满三分之二的水，然后抓紧袋口，共同把水送到场地另一端的奶奶家，倒入奶奶家的水桶里。两点之间的距离8-10米。
8.球碰瓶
价值：发展投掷和滚球的动作技能，增强手脚控制球的能力，提高动作的协调性和敏捷性，激发对体育活动的兴趣。
准备：矿泉水瓶，瓶中装一半水每组20个，皮球每人1个。
玩法
球穿瓶子。将20个矿泉水瓶摆成两行，相隔45厘米，成一个走道。幼儿弯腰用双手推滚球，是球从道中滚过，不能碰倒矿泉水瓶。
撞倒瓶子。在场地一侧画一条起点线，将5个矿泉水瓶放置在距离起点线3-5米处，5个瓶子按2个和3个摆放成两排。幼儿把皮球放在起点，双手用力推滚皮球，使皮球向矿泉水瓶方向滚动，看谁的皮球撞倒的矿泉水瓶子最多。
9.好玩的纸盒游戏
价值：发展投掷和踢腿等动作，提高上下肢的力量，提高手臂和腿脚运动的协调性和敏捷性，激发对体育活动的兴趣。
准备：塞满废纸的牛奶包装盒每人3-5个，弧形门若干个，空瓶子若干个。
玩法：
投球。在场地一侧画一条投掷起点线，幼儿拿纸盒，用投垒球的方式左右手轮流把纸盒向远处投，看可以投多远。
打靶。幼儿拿纸盒，距离前方2米的地方放几个空瓶子，幼儿站在起点线后用左右手轮流将纸盒扔出，把瓶子撞倒。可以采取比赛的方式两组幼儿轮流扔出，看谁撞倒的瓶子多。
射门。在场地上放置几个弧形门，在距离弧形门3米处画一个弧形半圈射门线，把纸盒一个个地放置在射门弧线上，由幼儿分别用左脚和右脚将纸盒一个接一个地射向弧形球门。
10.双脚运纸球
价值：发展运用两臂支撑着身体双脚夹球以及屈膝、伸腿和抬腿等动作，增强下肢肌力，发展动作的协调性和灵活性，激发对体育活动的兴趣。
准备：体操垫或洁净的地毯若干块、小纸球若干个、塑料筐1个。
玩法：
夹球跳跃。幼儿两脚并拢，双腿微曲，膝盖处夹住1个纸球。当听到“预备——跳”口令时，幼儿立刻膝盖夹球向场地对面终点跳。
夹球入筐。场地放置体操垫，在体操垫一端放置1个塑料筐，在塑料筐外放3-5个纸球。幼儿坐在垫子上，两手撑垫，上身后仰，用双脚夹起一个个纸球，放入塑料筐内。
搬运纸球。场地放置体操垫，幼儿坐在垫上，在幼儿的脚下放置3-5个纸球，幼儿用双脚夹住一个纸球，然后收腹抬脚将纸球从头上搬运到自己的身后，如此这样，将几个纸球全部搬运到自己的身后。