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一日体育(一日体育活动计划)

本文目录一览:

分析幼儿园一日活动中哪些内容是属于幼儿体育的

这是幼儿园一天的时间安排:

7:50~8:30——入园接待时间,小朋友到幼儿园以后要参加晨检工作,检查小朋友身体情况以及个人卫生,如:衣服是否整齐,希望家长在这段时间准时把孩子送来,这段时间我们为孩子安排的是自由选择玩具.

8:30~-9:00——户外活动的时间,孩子们这个时候最开心,既锻炼了身体又增强了体质.老师带着小朋友到外面去做游戏,玩大型运动器械,之后是老师带领幼儿听音乐做操.

9:00~9:30——晨间谈话和幼儿吃点心时间,小班谈话内容很多,如主要是生活、卫生习惯方面的,如何洗手、穿衣、脱衣、脱裤子,怎样用肥皂,上厕所是注意什么?为什么洗好手不能碰别的东西,手帕带来干什么的?怎样使用的,吃东西时需要注意些什么?等等一系列的幼儿生活自理能力.

9:30~-10:00——集中教学活动的时间,这时的教育活动内容有很多,主要是以主题活动和领域活动为主的综合教学.

10:00~10:50——区域活动时间,幼儿最快乐的时刻.这时教师将根据教育的目标、幼儿年龄特征及发展水平,有目的地创设活动环境,投放活动材料,引导幼儿按照自己的意愿和能力在特定的环境中,以操作摆弄为主的方式进行个别化的自主学习的活动,通过与材料、同伴、教师相互作用的活动得以全面发展.小朋友在这段时间里可以做许多事情,如:在生活区给娃娃吃点心、给宝宝穿衣服和扣扣子、叠衣服,老师在教室内观察小朋友的情况,更换操作材料.

10:50~11:00——午餐前的准备工作,部分幼儿离园.

11:00~11:40 ——寄午幼儿进餐时间,老师提醒小朋友餐前用肥皂洗手,安静进餐,吃完饭后,吃水果,然后进行漱口、擦嘴巴,养成讲卫生的好习惯.

11:40~12:00——午间活动时间,这个时间一般让寄午小朋友自由活动,进行一些安静活动.

12:00~2:30——寄午幼儿午睡,这段时间是幼儿午睡,保证幼儿有充足的睡眠时间.

2:30~2:50——幼儿来园,寄午幼儿起床、饮水,进行安静活动.

2:50~3:30——下午点心时间.

3:30~4:20——下午教育活动时间,内容有律动、音乐欣赏,安静的游戏、讲故事、做做玩玩及三大创游(结构游戏、角色游戏、表演游戏).

4:20~4:50——户外活动时间,主要带领幼儿玩户外大型体育器械或分组游戏,增强幼儿的体质.

5:00幼儿离园,这一段时间,您来接孩子有了充分时间,您可以利用这段时间看看我们班级门口的家园联系上的内容,看看需要你们配合的有哪些事,看看这周孩子在园有哪些活动等.您可以跟老师联系一下,谈谈孩子在家的表现,以便我们可以根据孩子的表现来对孩子进行有针对性地教育,你也可以了解孩子近期在园的表现情况,家园双方共同配合,教育好孩子.

小学体育一日教育计划

根据小学生体质去制定体育锻炼计划(包括每天的时间,内容,锻炼量),并详细说明其中的科学性,针对性,和可行性三方面做制定依据。

体能训练实施方法:

一、准备活动

1、全身性准备活动:绕操场慢跑1圈,时间控制在5-10分钟内。如环境温度较低,可适当多跑几圈,延长一点时间。

2、局部性准备活动:时间一般控制在5分钟左右,主要有头部运动、扩胸运动、腰部运动、臀部运动、伸展运动、压腿运动、关节运动。

二、三种体能训练方案

以下三种体能训练方案各队每周进行一种,轮流进行。

(一)3000米跑

(二)俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立

(三)引体向上、臂撑上、卷身上

三、整理活动

(一)全身性整理活动

3000米或5000米跑之后,不能立即停下来,必须紧接着进行慢跑2-3分钟,并调整呼吸,再过渡到走,最后停下,进行局部放松活动。

(二)局部放松活动

局部性放松活动就是通过推拿按摩等手法,使参与剧烈运动的发硬肌肉(骨骼肌)韧带得以放松的过程。按摩放松是局部性整理活动的主要手段,也是预防肌肉、韧带变性,改善肌肉质量,取得训练效果得的关键环节之一。

如何在一日生活中观察幼儿体育

教师要作为一个主动的观察者,积极地为幼儿提供建设性的帮助与指导。

体育活动中要以幼儿为主体,满足不同层次水平的自主性活动,这种模式更需要教师观察在前。教师要有积极的观察心态,在体育活动中,教师要为幼儿提供各种机会与条件,让他用自己的方式去运用自己获得的技能与经验参加活动,参加锻炼。幼儿对自己的估计与自己的实际经验、能力相比会有偏差,在任何时候,都需要教师去关注他们。

体育活动中,我们要把孩子看成是一个完整的人,注重全面和谐的发展。除了发展“身”,还要起到发展智力,促进幼儿个性社会性健康发展的功能。在观察中,要了解这项活动是否适合本班幼儿的身体发展水平,这项活动的器械与场景的设置、规则的制定是否便于幼儿锻炼,是否具有锻炼价值。

  • 评论列表:
  •  绿邪礼忱
     发布于 2022-07-06 16:56:58  回复该评论
  • 每天的时间,内容,锻炼量),并详细说明其中的科学性,针对性,和可行性三方面做制定依据。体能训练实施方法:一、准备活动1、全身性准备活动:绕操场慢跑1圈,时间控制在5-10分钟内。如环境温度较低,可适当多跑几圈
  •  息了三秋1
     发布于 2022-07-06 17:12:44  回复该评论
  • 头部运动、扩胸运动、腰部运动、臀部运动、伸展运动、压腿运动、关节运动。二、三种体能训练方案以下三种体能训练方案各队每周进行一种,轮流进行。(一)3000米跑(二)俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立(三)引体向上、臂撑上、卷身上三、整理活动(一)全身性整理活
  •  慵吋二奴
     发布于 2022-07-06 14:35:40  回复该评论
  • 环境中,以操作摆弄为主的方式进行个别化的自主学习的活动,通过与材料、同伴、教师相互作用的活动得以全面发展.小朋友在这段时间里可以做许多事情,如:在生活区给娃娃吃点心、给宝宝穿衣服和扣扣子、叠衣服,老师在教室内观察小朋友的情况,更换操作材料.10:50~11:00——午餐前的准备工作,部分幼

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