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铅球是什么?
铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。
铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育运动项目。男、女铅球分别于1896年、1948年被列为奥运会比赛项目。 20世纪50年代，美国运动员帕里·奥布莱恩发明背向滑步推铅球技术，该技术被称为“铅球史上的一场革命”。
在体育赛事中用到的铅球,真的是用铅制成的吗？
在2022年的东京奥运会上，中国铅球选手在运动场上大放异彩，突破了中国铅球史上零的突破。这也让我国铅球运动在国内也是小火了一把。这个时候有很多的小伙伴就很好奇了，现在的铅球难道真的是由铅所制成的吗？答案当然是否定的。
铅球作为世界上最高古老的运动之一，在最开始的时候人们生活还没有那么便捷的时候，需要用打猎的方式来来维持自己的生活，这个时候就需要用投石头的方式来进行，这也是铅球最开始的形式，后来人们还会举行投石头的比赛。在后来经过不断的演变，欧洲出现了火炮炮弹，这个时候的炮弹都是由铅制成的，那个时候人们的生活还不是很好，所以说相较于安全来讲，活着就显得尤为重要。铅球经过不断的演变就变身成了一种正式的体育赛事。
在最开始的时候主要是由于要打仗，炮弹是由铅制成的，演变到早一点的体育赛事中所使用的的铅球是用金属铅制成的，但是到后来的时候，伴随着人们生活变得越来越好，也变得越来越注重是不是生活的健康与优质，就没有再使用铅来制作铅球了。现在比赛中所用到的铅球大都是用金属来制作的，这样不仅可以防止在进行比赛的时候铅变形的问题，还可以然人们受到上伤害变得更小。
综上所述，我们可以了解到，现在的铅球并不是由铅所制成的，是由金属制成的。铅球运动也可以很好的帮助我们锻炼身体，使我们的身体机能变得越来越好，特别是手臂上的力量，我们看运动会的时候就可以发现，一般铅球运动员的手臂都是非常有力的，并且看起来也是非常的强壮的。
关于体育精神，铅球运动让你有深刻体会吗？
推铅球中投掷是一项发展力量的体育运动,在教学中能够培养学生良好的纪律性和顽强拼搏的精神。铅球运动是一项非常值得我们喜欢的运动，因为这项运动可以增强我们的抵抗力，也可以增强我们的免疫力，对我们的身体发育也是有一定帮助的，如果情况非常好的话，还可以帮我们预防一些疾病和治疗一些疾病，甚至也有助于我们的身体健康，所以我觉得铅球运动是一项值得我们喜欢的运动。
以游戏的形式让学生在玩的过程中进行练习，在练习中学习向前投掷实心球相应的技术动作。体现了“健康第一”的指导思想，促进学生健康成才的理念。在注重发挥教师主导作用的同时，重点强调学生在学习中主体地位的体现。通过游戏的方式，激发了学生的学习热情，以分组游戏竞赛的方法，达到了预期练习强度。教师在每组游戏间隙，及时进行点评与相应技术动作的讲解。
铅球运动与其他运动一样是一种全身性的'运动，滑步推铅球技术比较复杂对身体素质要求较高，尤其是全身的协调能力。很好地掌握其技术有一定的难度。因此教学要循序渐进、持之以恒地进行教学训练。通过课堂教学，既要懂得技术的重要性，也要使学生懂得身体素质的重要性，身体素质与技术动作二者是相互促进，相互制约的，良好的身体素质是掌握合理技术的保障，通过合理的技术来不断提高教学质量和发挥高水平的运动成绩。因此,在教学过程中,既要注重改进技术,也不可忽视身体素质练习的作用,要把身体素质的提高与技术动作的改进紧密结合起来进行教学。
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