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为什么现在很多的体育生，都喜欢穿篮球服？
相信很多女孩子，小时候或多或少都有个“篮球梦”或者是足球梦，想要和运动员一样，那就穿上球服在球场上奔跑吧。
现在球服已经不再是专属于运动员了，很多人都已经穿着它上街，展现酷酷的自己。运动风球服，演绎时尚，圆你一个“篮球梦”。
戚薇的这一身球服穿身上，还是很符合她的作风，依旧是个酷酷的她，配上牛仔裤，演绎时尚。就连袜子，也是球袜，穿上球服的她还是很帅气的。头上一顶运动帽，也是很有运动范的，这一身的运动装备，是我喜欢的类型。小仙女们，你们喜欢这样的运动风球服吗？
这身的球服，就是直接的穿上身了，配合运动裤和运动鞋，还是很有活力的。喜欢篮球的小姐姐们，运动风球服，圆你一个“篮球梦”，穿上它，你能够感受到满满的动力。夏天穿既方便又舒适，非常合适的哟。随便穿上身，就能够美美的出门了。
球服除了单穿，还是可以搭配T恤穿的。这身蓝色的球服，搭配同色系的T恤穿，还是很吻合的，演绎时尚，毫无违和感。完完全全能够看到全身上下散发的青春的气息。女孩子穿上球服，果然是很活泼可爱的呢。这样充满活力的球服，估计是很多女孩子所喜爱的吧。
球服搭配牛仔短裤穿也是非常合适的。还可以选择自己喜欢的号数穿哦，圆你一个“篮球梦”。配上牛仔裤，就把它当普通的T恤一样穿，穿上身的感受，那可就不同了，满满的舒适与自在。
杨超越穿上这一身的球服，配上她的微微卷发，满满的少女感。球服不仅可以让你帅气，也是可以让你很少女的哦。穿上运动风球服，演绎时尚，让你做一个与众不同的自己，感受这满满的运动气息。
韩雪的这身就很有范了，球服配上皮衣穿。可以看出这样穿也是超级合适的了。不过，夏天就可以直接穿球服啦。喜欢篮球的小姐姐们，运动风球服圆你一个“篮球梦”，将自己小时候遗憾拾起来，尽情释放。
不管你有没有“篮球梦”，都是可以穿上球服玩一把的哦。喜欢篮球的小姐姐们，运动风帮你圆“篮球梦”。不喜欢的小姐姐也没有关系，穿身上还是很帅气活泼的，演绎时尚。是不是该尝试下呢？这个夏季，穿运动风球服，也是很有趣的。
男性运动健身时，大多数都会裸露上半身，这样的行为是对的吗？
我觉得这个是可以理解的。
一般来说男性健身的时候基本上都是拼尽全力，大汗淋漓，所以都是不穿上衣，因为穿了也没什么用，不能组织汗液一直流，反而身上比较难受。虽然说我们讲究文明素质，在公共场合不要裸露上半身，但这不包括健身房。
现实中在健身房锻炼的男性一种就是裸露着上半身，还有一种就是穿背心。这两种情况都是为了健身的时候方便，不影响动作。如果你是一个男性，那就没什么好说的了，就算是一个女性来锻炼，健身，看到健身房里的男性裸露上半身也不是难以接受的吧。男性的上半身也不是什么隐私部位，没有那么多的忌讳，大家都是没那么在意的。
如果男性锻炼的场所不是在健身房，实在户外或者说人多的地方，我相信也没有人会执意要光着膀子健身，不仅吸引别人的目光，自己也不能好好地健身。很多事情是没有对错之分的，或者说是没有意义去讨论对错之分。就像在健身房里面光着膀子，大家都是不以为意的，而且也没有说涉及到什么相关法律，那也就是可以的。
说对不对的问题都是那种违背了什么法律，或者违背了社会道德，因为这两个才是社会上通用的法则，而不是个人的意愿。如果是一个人觉得别人光着膀子在一起感觉不太自在，唯一的选择只能是自己去适应这个环境，环境不会因此而改变。一般来说女性去健身房既不会穿太多，也不会穿太少，还是根据个人的意愿，尤其是在健身房这么一个开放的地方。
高三体育生冬季加强训练计划
跑步需要的是速度与力量并存 身体素质要好 需要练背肌和腹肌 推要绑沙袋 进行负重练习 这些没有合适的场地 就去力量房或健身房训练 都会有相关的器械帮助你完成力量的训练 加强身体素质
长跑一般采用跟随跑 与别人的步伐保持一致 调整自己的呼吸 这样省力 选择跟人要有一定的挑选 对方比你慢时 就超过它 保持自己的速度和频率 寻找下一个目标 如果跟不上 适当放手 不要在对方身上费太多力气 因为能力是有限的 要从长远的角度考虑 一定要匀速跑就可以 千万切忌变速运动 否则会很累很惨的！！！
跑步的练习 你需要长短结合 一天选择3——5个四百米 8——10个一百米 这是速度练习 一天跑个6000——8000米匀速跑 平均1分40秒——1分50秒一圈 这是耐力练习 长短结合 以长促短 对跑步极有帮助！！！
每天2个小时训练 准备活动40——50分钟 ： 慢跑20分钟 踢腿、高抬腿、后蹬跑3个30米 加速跑3个50米 接着去练每天的安排。一周练六天 一天速度 一天耐力 一天力量 三天一组 一周两组
赛前准备活动： 慢跑30分钟 踢腿、高抬腿、后蹬跑3个30米 加速跑3个50米 这些赛前一个小时做 检录时做踢腿、高抬腿、后蹬跑 带入场地后 做加速跑3个就可以准备上道了 在跑道上蹦蹦 随时保持身体的热量 在上道前将外衣和裤子脱下 将比赛服露出来就可以了 这样你就专业了！！！
加油吧 我的方法会有帮助的 欢迎参考！！！