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练体育对我们的学习和成长，你认为有哪些好处？
体育运动对孩子身心生长有很大的好处。
对身体而言，体育运动主要有以下益处：
一是强身健体。孩子处在生长发育期，经常性地参与体育运动可以强壮体魄，让孩子身体变得愈加坚固，运动过程中牵动身体各个器官的谐和运作，可以大大提升孩子的心肺功用，各类感冒等小疾病自但是然就不容易找上门，同时，运动过程中促进孩子骨骼发育，还更容易长高呢。
二是提升孩子的免疫力和抵御力。如今的家长关于孩子通常具有很强的维护欲，怕外界的病毒或者传染源影响孩子安康。其实多多参与外界的体育锻炼，承受外界环境的变化刺激，更能让孩子的身体进步耐受力，更容易顺应环境，加强本身免疫力。
三是可以防止瘦削。如今孩子瘦削问题越来越严重，主要是营养过剩和缺乏锻炼形成的，经常参与锻炼可以有效防止瘦削，让孩子具有一个漂亮的体态。
四是停止体育锻炼能够使眼睛得到充沛休息不容易近视哦。
在心里及心智开展方面，体育运动主要有以下益处：
一是协助孩子构成良好性格。参与体育锻炼意味着可以接触更多的同年龄孩子，在接触过程中能够互帮互助、互相交流，可以学会与人交流，更可以显得“合群”，不会产生交流障碍，相反可以大方、不锱铢必较的品德反而能让孩子更快顺应环境，走到哪里都更容易受欢送。
二是能够改动孩子的心情状态，不容易产生心理疾病。长期封锁本人容易让内心压制产生心理问题？经常停止体育锻炼可以有效改动心情状态，让孩子心情变得愉悦，降低焦虑感和孤单感，还能有效缓解学业压力。
三是能够培育孩子意志力，让孩子具有刚强的质量。体育运动是最能锤炼意志的，任何一张运动都需求不时地打破本人，在这个过程中孩子更容易不时克制艰难养成刚强品德，在以后的学习工作中这种品德将协助他收获更多的胜利。
体育项目对你有哪些帮助？
体育锻炼有利于人体骨骼和肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的功能状态，有利于人体的生长发育，提高机体的抗病能力和适应性。减少儿童成年后患心脏病、高血压、糖尿病和其他疾病的机会。体育锻炼是增强体质最积极有效的手段之一。体育锻炼中的集体项目和竞赛可以培养人们的团结、合作和集体主义精神。青年是一个人身心发展趋于成熟的重要转折点。在这个时候，你会惊讶地发现生理和心理上有许多前所未有的变化，并且明显地感觉到我已经长大了。
它可以预防肥胖或帮助减肥。当你运动时，你燃烧卡路里。运动强度越大，你燃烧的热量就越多。你不需要每天花很多时间锻炼来减肥。如果你不能严格意义上的锻炼，那么在日常琐事上要勤奋。你不是坐电梯，而是爬楼梯上下，或者每天做更多的家务。
体育锻炼可以改善神经系统的调节功能，提高神经系统判断人类活动复杂变化的能力，并能及时做出协调、准确、快速的反应；使人体适应内外环境的变化，保持身体正常的生活活动。此外，当我们遇到心理压力时，选择长期刻苦思考会导致身体不适和心理疲劳，而锻炼可以改变不良刺激，改善紧张、焦虑和焦虑的情绪状态，提高心理承受力，增强适应性。
体育锻炼可以增进身体健康，使疲惫的身体得到积极的休息，使人们精力充沛地学习和工作。体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个人的积极性、创造性和主动性，从而提高自信和价值观，使人格在和谐的氛围中健康和谐地发展；体育锻炼中的集体项目和竞赛可以培养人们的团结、合作和集体主义精神。
说说体育对你生活和人生的意义是什么？
生命在于运动，所以，体育对于人生的意义还是非常重要的，应该每天进行适量的运动，这样的话，可以让自己有一个好状态。
谈谈你对体育的认识(字数1000字以上)
我不擅长体育运动，但体育运动一直让它着迷。观看奥运会最引人注目的方面是运动员的姿势优美，而这些姿势的一贯动作会创造出令人兴奋的美丽和兴奋。当他们为胜利而战时，他们很紧张，但是他们没有希望，他们不害怕数千英镑的负担，这可以说是一种激情。 ..
我最尊重的最重要的事情是他们对体育的尊重和热爱。体育使生活健康，快乐和充满活力。使生活更加美丽，灿烂和充满希望。我们将保持人类的进步与创新，使世界追求和平与发展。
体育是人类生活的基本要素。它可以增强身体，延长寿命，使可怕的疾病远离我们，为我们带来健康和活力。
体育是人类生活的基本要素。它可以带给我们幸福，快乐和荣誉，许多人喜欢它，因此每个人都希望获得一份宝贵的荣誉礼物，因此，它越珍贵，人类就越多。让我精神上。满意是成功和正义的最高奖励。
体育是人类生活的基本要素。在运动场上，所有运动员都像容国团一样努力工作，闪耀祖国，改变人类的奇迹，共同进步。改变了“东亚病夫”的是整个世界。
体育是人类生活的基本要素。运动是美丽，健康，快乐，充满活力和希望的，它可以为世界带来和平，友谊和进步！
体育具有健身，娱乐，教育，政治和经济的功能。可以说体育在历史的不同阶段具有不同的功能，但是自体育运动诞生以来，桶式健身及其娱乐性一直是体育的主要功能。
体育是一种复杂的社会和文化现象，体育锻炼是为此目的增强身体健康，改善健康和培养人们的各种心理素质的基本手段。特别是由于社会和经济的发展，人们的生活水平正在提高，精神需求高于物质需求。
人们对运动的理解不仅限于身体方面，希望通过参加运动获得更多的情感享受。例如，观看体育比赛，优美的运动和激动人心的比赛都会带给人们美好的享受。
在游戏场景中，随着游戏的进行，人们大声尖叫，让他们的情绪完全散发出来，并在精神上放松身心。
健美操具有成功的镜头，优美的镜头和快节奏的音乐。健身不仅重要，而且更重要的是，它使人们感到喜悦，成就感和平静的心情。这些是体育带给人们的精神价值。生活水平越高，更多的人就会关注体育精神的价值。
此外，体育还有助于培养人们的勇气和顽强的性格，增强他们超越自身素质的能力，勇于挑战和冒险，并增强人们的竞争，合作与公平意识。
一些体育活动和赛事在丰富人民的文化生活，增强集体主义和爱国主义以及加强国家间的团结方面发挥着至关重要的作用。