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体育课的意义和重要性是什么？
运动可以消除压力，可以陶冶情操，保持健康的心态，提高信心，好处多了去了，体育学得好，益处多又多。
体育课在培养学生的竞争意识、德育、智育、意志品质等功能是显而易见的，也是其它学科不可代替的。但体育老师必须充分建立好和谐的师生关系，只有建立好和谐的师生关系才能促使学生想学的原动力，也是老师施教的重要条件之一，是调动教与学双方积极性的一种驱动力。
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注意事项：
短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
参考资料来源：百度百科-体育课
体育课在众多课程中存在的意义是什么？
体育教育在众多教育中是最容易被忽略的课程，尤其是在中学教育中，体育教育不够受重视。但是体育课对学生的全面发展有着非常重要的作用。首先，体育课开设的目的是强健学生体魄，提升学生的身体素质，传授学生正确的锻炼方法，让学生掌握基本的锻炼技巧，避免因为错误运动造成身体破坏。
体育课的存在有着其特定的作用，体育教学中，学生可以暂时远离繁重的课业，放松自己的身心，活动久坐的身体，大脑得到休息后才能够更好的投入学习，所以，体育课对于其他课程是有帮助，相辅相成的。并且在体育运动中，学生的意志力也可以得到锻炼，学生在体育课中学到的东西是在其它课程中学习不到的。
生命在于运动，适当运动有益于身体健康。在快节奏的学习生活中，体育课就好像忙碌的生活中出现的片刻喘息机会。学生们喜欢上体育课，我也很喜欢，但是很可惜的是，我中学时代的体育课经常被占，极少有机会可以去户外锻炼。体育课就好像只存在于课程表上。但是，既然开设了体育这门课程，体育课就有其存在的必要性。体育课的存在可以让学生亲近阳光，让学生在精神层面获得更多的提高，促进学生德智体美的全面发展。
在体育课中，老师会组织学生进行团体活动，在这些活动中，学生们可以变得更加团结，更加懂得团队合作，互帮互助。这份收获是在课本中无法体验的。
所以，在诸多课程中，体育课的地位非常重要，体育课可以交给学生们的知识也非常重要和实用。所以，体育课程应该更加受到重视，安排更多的体育锻炼时间，注重学生 的身体素质发展。
体育课在学校教育中的作用
1、体育锻炼是培养学生良好的思想行为、道德品质和塑造完美个性的重要手段
学校体育教育用其自身的学科优势不失时机地对中学生进行思想品德的教育，从而培养学生良好的道德品质。体育锻炼以它丰富的活动内容吸引广大青少年。而中学生在这一阶段可塑性很强，同时也是中学生人生观、世界观形成的关键时刻。
通过体育活动进行思想品德教育，更适应青少年的年龄特征，特别是结合不同运动项目的特点的要求，能较全面的对中学生的思想品德和个性进行培养。
2、体育锻炼对学生智力水平的提高及促进作用
体育锻炼能促进人体的生长发育和机能的发展。其中包括智育的物质基础——大脑和整个神经系统的生长发育。经常参加体育锻炼不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等。
3、体育锻炼可以改善学生的情绪状态
青少年学生在名目繁多的考试和各科作业的压力下会产生各种焦虑反应，忧郁压抑的不良情绪，通过体育锻炼则可以转移学生因此产生的不愉快情绪和过激行为。
体育课存在问题：
1、对体育课不重视，体育课时间被挤占。
体育课承载着提高学生身体素质、锻炼学生意志品质的重任，在当代的素质教育中起着至关重要的作用。然而在当今的教育体制中，学校领导、家长及学生仍受应试教育的影响，过分的追求升学率，认为体育教学对学生升学率的影响不大，因而忽视了体育教学。
2、体育课课程设置单调乏味。
体育课程设置较为统一，不能量体裁衣，根据不同学生的个人兴趣和体质设置相应的课程，这就造成学生对于自己喜爱的体育课程内容往往能积极参与，高质量完成，相反，则消极完成，这样则会使学生有较大的运动负荷，使学生身心疲惫。
3、学校场地资源缺乏，教学设备落后。
调查统计，大多数小学占地面积较小，场地条件差，不能拥有面积较大的符合国家标准运动场地。小学学校学生人数多，但其教学场地小，使学生体育课的活动范围受到了限制，同时学校的体育器材及设备也较为落后和短缺，这些均限制了小学体育课的教学，影响了其应有的教学效果。
4、 体育教学师资力量薄弱。
由于学校对小学体育课的重视度低，造成师资力量明显不足。同时，体育教师专业素质不高，使得体育课教学手段缺乏创新，不能调动学生的积极性，不能让学生真正的热爱运动，也就不能达到体育教学提高学生体质健康的最终教学目标。
体育课的意义和作用
1、体育运动可以使我们更接近自然、接近自己的本原、丰富社会交往；体育体现出自由开放的精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到净化人们身心的作用。
2、体育运动可以培养健康行为，促进良好生活习惯的养成，防止疾病发生。
3、体育运动可以间接优化消费结构，提高消费水平和生活质量。
4、体育运动可以充实人们的生活空间，使人们的生活空间丰富多彩，使心理空间宽阔而深邃。5、体育运动是快速生活节奏的调节器，可以舒缓现代社会竞争给人们带来的压力，保持心理健康。
6、体育运动为现代人提供了丰富、健康的休闲娱乐方式，也可使体育健身休闲方式向创造型、开放型转变，造就科学文明的生活方式。
7、体育运动可改善和提高人们的体能，提高人们的运动素质和身体素质，使人们的内脏、肌肉、骨骼、心肺功能、血液成分的比例等向利于人们健康的方面转变而有利于人们延年益寿
体育课很重要吗，为什么？
体育课的重要性
体育课是增强学生体质，锻炼学生体魄，培养学生意志品质，提高学生生理心理的一门学科。如今的体育课虽然已经引起国家及有关部门的重视，得到广泛的开展，但部分地区对体育仍存有偏见，认为体育无足轻重只要学好文化课就可以了，至于体育无非是走走、跑跑跳跳、投投。只要身体健康、身体素质好不锻炼也可以针对这些观点我已深有体会。殊不知就是这种错误的认识，导致我国国民的身体素质的滞后，病发率的提升，学生诸多不良心理现象的产生。
作为一名体育教师，我迫切需要更正一部分人的看法与观点，体育课不仅仅锻炼了学生的身体，更重要的是它还磨练了学生的意志，培养了学生拼搏进取克服艰难险阻的精神，使学生的心理得以锻炼与提高。
据调查统计得知，我国的孩子在吃苦、耐劳、攻难克险方面所表现出的能力远远不如以前。思考其原因，的确是我们在教育中的疏忽，给了他们太多的溺爱与呵护，只注重他们掌握知识的多少，分数的高与低，没有关注对他们心理的教育。缺乏对其健康心理的引导，缺乏对其意志品质的磨练。体育课作为一门特殊的学科在培养学生意志品质，拼搏进取的精神方面比其他学科更具有其优势，它是一门更为直观的学科，可以利用一些器械更为现实的将困难艰险摆在学生的面前，使学生的身体与心理得以锻炼与提高。为此我觉得体育课并非他们眼中的走、跑、跳、投那么简单，它有着其他学科不可超越的心理、意志品质锻炼效果。
教育是一条复杂、深远的路，路上难免会坎坷，曲折。不管其多么的难行，我会不懈的去探索。以上只是我的一点浅见，望各位专家予以指导，是我一位初入者得以提高。