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体育活动器械(体育活动器械的概念)

本文目录一览:

体育运动器材有哪些

主要分为以下几类:

家用健身器材按熬炼体例的分歧可分为有氧代谢活动健身器材(如跑步机、健身车、荡舟器、登台阶机等)和无氧代谢活动健身器材(如杠铃、哑铃、拉力器、力气锻炼器等);

单功能器械,常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。

综合型多功能器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举,主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。

幼儿园体育器械有哪些

1、丰富的体育器械是开展体育活动的必备条件,它既可以激发幼儿参与活动的兴趣,又对发展幼儿的基本动作起着积极的作用。

2、幼儿园为幼儿提供的体育器械很多,如呼啦圈、同心鞋、皮球、跳绳、高跷、平衡木、拱形门…还有淘气堡、滑滑梯、攀沿墙等大型玩具,可以做器械操的包括哑铃、呼啦圈、同心球、皮球等。

就是自制体育器械,它由教师、幼儿、家长共同制作,充分挖掘和利用身边的废旧物品,将变废为宝,保护我们身边的绿色环境为宗旨,根据孩子们的年龄特点和当地的条件、季节等等而自制的,具有适时性、针对性和创造性,以培养发展幼儿的身体和基本动作为目的,从孩子们的兴趣入手,让幼儿在自由选择器械,探索玩法的过程中,体验活动的乐趣。

运动器材都有哪些?

运动器材主要有3种分类方法:

1、依据体育运动的项目分类这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法,如田径器材、举重器材、冰雪器材等。

2、依据体育器材的性质分类一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等 4类。

(1)指定器材类是竞赛双方共同使用的,为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号;

(2)自备器材类是运动员自己使用的器材,如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等;

(3)场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具,如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等;

3、其他器材主要指非竞赛使用的器材,一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。依据体育器材的用途分类分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等。

扩展资料

常用器材

1、跑步机

它是一种非常好的有氧运动器材,可以有效提高人的心肺功能,并对心血管系统功能提高有相当大的作用,同时它的减脂作用也很明显。

2、健身车

这是一种非常适合男女老少有氧运动的健身器材,可有效锻炼人的心血管系统,通过不同的骑行速度,可有效提高腿部肌肉力量和耐力素质。

3、健骑机

这是一种可使全身80%的肌肉和关节同时参加运动的一种不可多得的器材。它除了可锻炼全身肌肉和关节之外,还可有效地锻炼一个人的神经协调能力,这一点对青少年和老年人尤为重要。

4、健步机

主要针对双腿进行锻炼,不仅可提高双腿的肌肉力量和增强腿部关节能力,还可提高双腿骨骼的骨质密度,防止骨质疏松。

5、划船机

可有效地锻炼人的伸展肌群,对腰背的锻炼尤为明显,能缓解腰背酸痛症状,同时可提高腰背肌群的生理活性。

3、杆哑铃

练习杆哑铃,主要可以锻炼一个人的全身肌肉,改善身形体态,提高肌肉的力量。

参考资料来源:百度百科——运动器材

参考资料来源:百度百科——体育器材

体育器材有哪些

体育是每个人生活中必不可少的一项活动,对于普通人来说,坚持体育锻炼才能拥有健康的体魄,体育的形式也多种多样,有些可以靠人体独立完成,而有些则需要借助体育器材,那么体育器材有哪些呢?体育器材其实是一切体育锻炼相关的包括器械、装备和用品等等的总称,比如健身器材有跑步机、踏步机等,校园里所用到的铅球、标枪、发令枪等,竞赛项目的用品台球、象棋、扑克等,还有护腕护膝、防护眼镜这类运动护具,体育器材用途广泛,与体育运动相辅相成、共同发展。

  • 评论列表:
  •  颜于痞唇
     发布于 2022-07-07 19:33:30  回复该评论
  • 和当地的条件、季节等等而自制的,具有适时性、针对性和创造性,以培养发展幼儿的身体和基本动作为目的,从孩子们的兴趣入手,让幼儿在自由选择器械,探索玩法的过程中,体验活动的乐趣。
  •  辞眸鹿鸢
     发布于 2022-07-08 07:14:01  回复该评论
  • 不可多得的器材。它除了可锻炼全身肌肉和关节之外,还可有效地锻炼一个人的神经协调能力,这一点对青少年和老年人尤为重要。4、健步机主要针对双腿进行锻炼,不仅可提高双腿的肌肉力量和增强腿部关节能力,还可提高双腿骨骼的骨质密度,防止骨质疏松。5、划船机可有效地锻炼人的伸展肌群,对腰背的锻炼尤为明显,
  •  辞眸馥妴
     发布于 2022-07-08 03:46:10  回复该评论
  • 器、登台阶机等)和无氧代谢活动健身器材(如杠铃、哑铃、拉力器、力气锻炼器等);单功能器械,常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。综合型多功能器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举,主要是用来锻炼上肢力量

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