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第一次打网球比赛应如何应对？
谢谢您！ 事实上，在比赛中，一些原则，无论是新手还是老手，都会遵循。 只有老兵才能做得更好，更精通。 当然，如果你真的想专注于一个句子，那么它是： 继续打球！
1。把球传给禁区，把禁区传给禁区。 不管什么比赛，都是从发球和接球开始的。 因此，首先，要确保发球和理发尽可能少的失误，是继续比赛最基本的原则！ 许多在比赛中缺乏经验的球员在发球和接球时往往会给对手最大的压迫（强力击球、强制加速、强制追求角度、强制追求制胜点等）。 本能地认为这可以减少你的紧张，在比赛中获得优势。 但事实上，恰恰相反。 对于新手来说，过分强调发球和接球的积极性，会带来很多错误。 对手不需要太多主动攻击或高风险回击。 只要等你犯了错误，你就能轻松赢得比赛。 所以，对于新手来说，第一次，首先要把球尽可能地送到禁区。 同时，在发送和接收时，我们也必须尽可能减少错误。 先回到球上，让剩下的球慢慢地跑。 当然，如果你的控球和移动更好， 它可以在发球时做出更多的改变，在头发伸展过程中，最好有一个更大的回击角度、更深的落差和更多的旋转变化。 但最重要的是要有耐心和专注，做两件事，把球送到禁区并接住禁区。
2。努力达到三轮及以上。 事实上，如果你仔细观察顶级球员，大多数得分都在五局之内。 或者， 五轮之后，一个绝对机会球就已经出现了。 这是你第一次参加比赛，要求你用五轮来完成每一轮有点困难。 但是如果每个球能打三次以上， 那个对手很难赢你。 如果你真的这么做了，大部分的分数都会被5轮甚至更多的损失掉， 那么，恭喜你！你和你的对手至少是旗鼓相当的。 此外，你也可以更深入地了解这个游戏。 对对手的路线越来越熟悉， 那就有可能赢得比赛！ 当然，如果你的营业额大部分在三个回合之内， 那么你和你的对手还有明显的力量差距。 别想太多， 注意使每一轮都尽可能多地超过三轮！ 顺便说一句：相反，如果你得分最多，你可以在三轮之内获胜。 亲爱的，你在杀对手~ 三。当绿茵争程球出现时不要激动！我想知道如何放松和玩耍！ 如果你真的这么做的话，大多数数字都在3到5个回合左右， 这意味着比赛中会有很多机会。 当你遇到绿茵争程球时，你必须抑制内心的兴奋！ 一定要专注于球，头脑中要有明确的目标（什么角度，什么样的线，什么样的高度） 移动到位， 试着在你的身体前面击球。 然后，用全身力量放松，大约70%到80%， 不要冲动的蛮力，试着射杀一个死去的对手！ 网球比赛中，容错率低， 除非国家压倒一切， 否则，任何用暴力杀死对手的企图， 会带来很多错误！ 在网球比赛中， 控制深度、高度、角度和旋转是第一要务。 速度相对落后~~~
4。当然，不管怎样，从技术上讲，你必须这样做：盯着球，决不放弃跑动。 移动和凝视是高质量拍摄的先决条件。 这也是你所有技能中最重要的部分。 不管比赛的进展如何，这两点都不能忘记！ 好吧，游戏已经赢了或输了，但收获不会少。 强烈建议赛后写比赛和训练日志。 网球就像国际象棋。 没有思考和反省的人永远无法提高。 玩得开心！ 正如萨芬所说： 你知道赢是什么感觉吗？总比做爱好！
