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体育教案运动量曲线图怎么在word上操作
打开word2007;
点击“插入”选项卡;
找到“插图”工具栏组,选择“形状”
在弹出的下拉列表中找到“线条”栏,找到“曲线”按钮,用鼠标左键单击该工具;
回到word编辑区,光标变成十字形,在空白处单击,按钮鼠标左键不放,移动鼠标,找到下一个点单击,再移动鼠标,单击,可以根据单击的路径绘制出一条“曲线”来;但要不在同一线的至少三个点才能形成。
通过调节两端的控制点,可以改变线段的长度和角度,系统自动切换到形状格式选项卡,可以设置形状的颜色,线条的粗细等。可以根据下图的提示来进行调整曲线。
如何画运动量、运动强度的曲线图
运动量
和
运动强度
的
曲线
,一般都是用时间和一定区间心跳数量画出来的。比如你每两分钟摸一次运动者的脉搏,你运动了40分钟,你就有20个心跳数。
横轴
是时间,
纵轴
是心跳数,你把20个心跳数按发生时间在
时间轴
上标出,然后把它们连接起来,运动强度的曲线就出来了。
高校体育课90分钟运动量、强度、曲线图多少为好
动强度,指身体练习对人体生理刺激的程度,是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小,一般认为,120次/分以下的运动量为小;120~150次/分的运动量为中等;150~180次/分或超过180次/分的运动量为大。
运动密度,就是你从事这个运动的次数和频率。