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何为体，何为育，何为体育。大概在400字左右，谢谢各位大神。
体，通俗的说就是人的身体。育，是锻炼的意思。
体育，是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。
人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。
体育如何育人
一、体育中的道德品质教育
体育是一种行动的教育。通过体育过程中的行为表现，有利于培养组织性、纪律性、集体主义等道德品质。在体育活动中，常常要求克服困难，勇敢奋斗，有利于培养勇敢、坚毅、果断、机智等意志。这些道德品质和意志，在体育的实际活动中，比在教室里的学习中更容易表现出来，教师针对学生的种种表现及时向学生进行教育，其效果比其他课程更实际。因此，许多国家在制定学校体育目的任务中，都提到注意发挥体育的教育作用，对学生进行道德品质教育。原苏共中央和部长会议的决议（1966年）曾指出：“体育是形成人的道德和精神面貌的积极社会手段，促进人的全面协调发展……。”美国确认“学校体育是一种潜力巨大的教育力量。”芬兰提出体育“在道德和社会教育方面，能培养与社会接触的能力，为他人着想、为人正派的品质。”新西兰也十分重视学校体育的教育性，提出“体育不单限于身体的（范畴），而且在教育的范畴内把它做为更广泛的教育手段有效地利用，体育不仅以肌肉发达为目的，更广泛的目的是使学生在体育活动中和他人比较，学习互相指导，互相帮助，赞扬对手的成功，获得自由支配身体的喜悦……体育不仅有助于孩子们的健康，而且在更广泛更全面的教育过程中占有一定位置”。尽管各个国家的社会情况不尽相同，带有不同阶级的政治色彩和意识形态，但都一致确认体育的教育因素，重视通过体育培养年轻一代的道德品质。
我们是社会主义国家，对学生进行共产主义道德品质教育，是学校体育的一 个主要任务。体育的目的，简单地说，就是：“锻炼身体，建设祖国，保卫祖国”，学生积极地参加体育锻炼，不仅是为了个人的健康、长寿，而同时肩负着社会责任，把参加体育锻炼与热爱社会主义、热爱祖国、热爱劳动相联系。
通过体育能卓有成效地育人，这是已被实践多次证实了的。体育具有通过各种活动培养一个人的优秀品质和优良道德作风的功能，这种特殊功能，是其他学科和活动所不可比拟的。人在从事体育活动，尤其参加运动竞赛时，情绪往往兴奋高涨，其潜在的品质和思想作风最易真实地表现出来，而规则、裁判、道德、精神文明规范等都是有效的教育措施。而且这种教育过程是在极为自然，生动活泼的活动中进行的，所以一般都会收到较好的效果。运动场上不仅可以培养良好的体育道德和顽强的意志品质，而且可以培养遵守纪律，服从裁判、礼貌待人、顾全大局等好作风，这些，对学生的精神文明建设起着积极的作用，同时，也是塑造“四有”人才的重要方面。
二、体育中的终身体育思想教育
由于体育已逐步成为现代社会生活中不可缺少的组成部分，成为人们度过余暇时间的重要内容。因此，人们对于掌握体育的基本知识、技术和技能赋予新的意义，提出更高的要求，即不仅在体育课上学习和运用，而且强调进行课余时间的体育活动。这样就要求学生更好的掌握锻炼身体的理论和方法，培养学生具有参加体育运动的能力和正确的态度。
不少国家对此也提出了相同的看法。英国提出“养成用积极、快乐的态度渡过余暇”。美国提出“发展有益的而且有生气的身体娱乐活动，是当代社会的需要”。日本提出“培养和树立学生一生能够继续参加运动实践的能力和态度”。
原苏联提出“培养学生具有独立进行代育锻炼的技能和习惯，”“在高年级培养学生组织比赛和裁判能力”。我国在新的学校体育目的任务中也提到了终身受益问题。这就给我们体育教育提出新的课题，就是要强调对学生体育兴趣的培养；激发他们参与意识，并养成锻炼身体的习惯。体育属于文化范畴，体育运动属于高尚的文化活动之一，对体育有没有浓厚的兴趣和爱好，是衡量一个人的文化素养程度的重要标志之一。养成对体育的兴趣和爱好，可以丰富自己的业余文化生活，对自己的身心健康深有稗益。
体育的终身受益的任务，还要强调对学生掌握实用能力的教育，要重视多种能力的培养。比如：指挥队列的能力、组织小型体育活动的能力、体育竞赛的基本裁判能力、处置简单的运动损伤的能力以及指导他人参加体育实践的能力等等。
学校体育是社会体育的基础，学生在学校所受到的体育教育，将会延续到社会。
学生步人社会后将从事各种职业。健康的体魄将为他们发挥自己的聪明才智，贡献于社会打下物质基础，而他们所掌握的体育知识，也为事业的成功和开展社会交往创造了条件。
三、体育中的美育教育
美育是培养学生审美观点和美好姿态的教育过程。由于体育运动本身的特点，可以在体育教学和其他体育活动中进行丰富多彩、形式多样的美育。各国正是从这一观点出发，从不同角度将美育列入学校体育的目的任务之中。芬兰明确提出“体育可以为美育提供可能性”。新西兰提出学校体育目的之一就是“帮助学生能轻快，优美地进行运动”。英国关于学校体育的目标中列有“美的理解”的内容。原苏联提出培养学生“正确的身体姿势，外表整洁，举止端庄”。并且强调身体发展在美学方面的重要性，“从古代人体美的形象开始，就列入了人类美学概念中，不懂得协调发展的肌体和健康，就不能理解人的内在美”。不少国家愈来愈重视利用体育中的美育因素培养学生理解美、欣赏美、表现美的能力。
美育在人的正常发展中是不可缺少的。美育是辅助个性全面发展的重要方法。
学校要塑造全面发展的人，美育教育当是不可缺的部分。
美育与体育相互联结，有一定比例的交叉重叠关系。体育中渗透着大量的美育因素。学生在体育教学和体育活动中可以感受和意识到三方面的美的现象。从身体角度可以意识到身体线条美、匀称美、姿势美、健康美、肤色美等、从运动角度可以感受和意识到形态美、跃动美、韵律美、和谐美、敏捷美、柔韧美、力量美等；从行为角度可以感受和意识到协作美、结构美、道德美、忍耐美、热情美、纯朴美、机智美等。更重要的是，运动者在运动中可以在身体和精神上得到满足和充实，感受到享受美。
当然，美的教育应是有意识的，潜移默化的。首先，体育教育工作者应该培养自己对现实中美的感受、判断和评价的能力，研究美感的生理、心理基础和社会根源，从科学的意义上懂得美，懂得审美常识。这样才能以高尚健康的美育贯穿于体育之中，帮助我们的下一代具有美的情感，更好的认识世界和认识生活。
其次，体育教师要注意自己的形象，除了应以自己语言的优美、行动的高雅、生活的朴实、衣着的整洁、思想的进步、作风的正派，给学生以美好的感受外，还应在上课的示范中特别注意。再次，应注意结合体育教学对学生进行美的教育，讲授一些基础的美学知识，帮助学生建立正确的审美观，并在示范动作准确的前提下，力求把动作做得轻松、优美，达到能吸引学生产生兴趣的目的，也为学生掌握技术动作创造良好的条件。另外，更重要的是要鼓励学生在运动中尝试美的内在体验和自觉的审美意识，并将内心体验的美和外形观察的美结合起来。
体育教育中除了贯穿着上述三个方向的教育外，还包含了卫生教育、文化娱乐教育等等，这些教育与体育本身为培养全面发展的人，塑造新型人材打下良好基矗教书育人，是当前教改的重要方向，也是时代赋予我们的新的使命。做为学校教育重要组成部分的体育，应以它特有的教育环境、教育方法、教育规律和教育效果，发挥其育人的特殊作用。
体育在五育中的作用
育是“五育”中的重要环节，是“人的全面发展”关键一维，重视学校体育的发展，诠释学校体育的理念，是新时代的历史使命与责任。
首先，正确理解体育。学校中的体育，多被理解为身体的教育，自然会将体育的功能和价值主要指向健康。其实，体育作为学校教育的重要组成部分，育人功能价值体现少不得。忽略“育”非完整体育。
其次，合理实施体育。开齐开足并上好体育课是保障，上下学段衔接是重点，课内外“学”、“练”、“赛”形式联合，“体”“育”并举是关键。
第三，准确评价体育。体育究竟能带来什么？体育精神的塑造，运动实践和健康促进能力的培养是衡量体育功能价值发挥效果的重要标志。
“每个人都是一个一次性的奇迹，应该听从良知的呼唤：‘成为你自己’！”。这应该就是教育所要达到的最终目标，也是“完整的人”对自我存在的哲学审视。如果我们将“认识你自己”视作是哲学对人本身的思考，那么“成为你自己”则是教育实现这一思考的行动指令。教育终将引向人的自由与解放，而非人的禁锢与奴役，可是，社会进程导致“技术进步=奴役加强”，进而在学校教育中，形成身体静态单向度的规训，运动态的身体却寥寥无几。这直接造成人生命中最美好、最光鲜、最活跃时期中的身体，却过多囚笼枷锁般的束缚于桌椅板凳间，学校教育用“技术有用论”，来捏造“运动无用论”，显然没有道理但却一直在进行。这样，学校体育就以一种反向的标准和理念，存在于学校教育中，对肉体进行野化，对身体进行鼓舞，对生命进行救赎，来抗拒静态身体所导致的呆滞、细弱和空虚。学校体育作为学校教育中身体动态的唯一形式，其使命就是对于生命的救赎，因此，有必要探讨在技术时代的学校教育中，学校体育完善生命历程的思想原貌、价值归属和本真意涵。