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高中体育生有没有必要服用肌酸？
当服用一段时间的肌酸后，肌肉在做过一组训练后，肌肉恢复力量的时间缩短，但心肺功能尚未达到一定水平的人，这样会对心脏造成不可恢复的损伤。服用肌酸不可过量，患有肝脏疾病和肾脏疾病的人禁止服用肌酸。
意见建议:
人体自身具有合成肌酸的肌能，长时间服用会抑制体内自身合成肌酸，使自身合成肌酸能力降低，所以不可长期依赖服用肌酸
体育生用药长肌肉，提高兴奋性对身体有害吗？
绝对有害，基本都有副作用，建议别用，老师可能也只是想让你赶紧出成绩，只有你以后的人生老师还管你妈
体育生必备药
体育生、平常训练时最多的就是扭伤和拉伤、我推荐：云南白药喷雾剂、云南红药片、膏药、葡萄糖、红牛、氨芬待因止痛片、护腕、护踝、绷带。创口贴，碘酒。
体育生是否应该用药补充体力
千万不要用药,当然,葡萄糖这些是可以的.比如在训练之后,可以喝喝葡萄糖口服液.对肌肉的放松有好处.
1.平时训练不要太过于用含有导致兴奋的激素的饮料或者物品.比如咖啡,红牛等.因为平时用到的时候看见成绩的进步,但是到高考的时候你不一定还能稳步发挥.毕竟物极必反,吃得多了,有可能适得其反.反倒不利于你争取好成绩.
2.心态很重要,平时多训练自己的心理素质.无论比赛,考试,对你的身心来说都是最大的考验!心态要稳,只要自己有实力,相信自己.切记不要紧张.
3.训练莫太过于急求成绩的进步,只要你自己努力了,成绩到时候自然会比出来.为什么呢?因为你平时的训练量太大,你的身体已经很疲劳了,难道你还要他出得多么明显的成绩吗?那是几乎不可能的.平时的成绩很重要,关键是你用什么心态去看,如果你想进步神速,告诉你,那不可能,俗话说欲速则不达,你可以体会其中的道理.平时的成绩只是一张纸,到比赛和考试的时候,那才是真正考验你的地方.
4.平时注意补充维生素,钙,葡萄糖等这些随着体力消耗掉的身体必须的东西.饮食也很重要!
5.祝你比赛~考试成功!!跑出自己的成绩,赛出自己的风格!!
--------一位普通的体育生
(如有雷同,纯属巧合.以上均为本人打字输入,请勿复制)
为什么体育生高考不检测兴奋剂？
为什么体育生高考不检测兴奋剂呢？原因主要有以下几点：
1：兴奋剂只有高水平运动员使用才有效果，而且是需要长期使用。我有一个朋友就是一个体育生，体考不检测兴奋剂是有科学依据的。我们现在这个群体，并不具有高水平运动员的能力，也不具有长期使用兴奋剂的实力。最重要的一点是，兴奋剂在低水平运动员身上没有什么作用，反而还会降低我们的运动能力，使体考的成绩下降。
2：检测兴奋剂的费用和步骤也会让人望而却步。兴奋剂检查需要购置大量高新仪器设备、建立专门的实验室、聘用大批专业的技术人员，耗资巨大。就连国际奥委会等国际体育组和各国政府及反兴奋剂机构带来巨额财政负担。比如奥运和各种世界大比赛中对运动员进行兴奋剂检查的开销相当惊人，小国般都负担不起。
3：一个高水平的运动员服用兴奋剂大都是长期性，稳定性，适应性，固定性，科学严格地按照指导进行服用的。像以前很常见的注射睾酮类激素，睾酮是刺激肌肉增生，肌力增长的最有效果激素，男性是睾丸（大量）和肾上腺皮质（少量）分泌的，女性是肾上腺皮质分泌为主，但量很少。一次性服用基本没有效果，也会抑制人体自身的睾酮分泌，长期科学注射睾酮类激素是能使体能类主导的运动项目突飞猛进的，但对身体的危害是非常大的，作为普通高中的体育生，是没有这样的资源进行长期的兴奋剂注射与效果监控的。
4：对于高中学习体育的学生来说，使用兴奋剂能够为你带来多大的收益才是决定用不用的根本原因，也是有没有必要投入兴奋剂检测的重要原因之一。在这里我可以明确的告诉你，几乎没有任何帮助，反倒会危害你的身体，这是得不偿失的，也是在你们这个充满青春活力的年龄最不可取的！
4：对于高中学习体育的学生来说，使用兴奋剂能够为你带来多大的收益才是决定用不用的根本原因，也是有没有必要投入兴奋剂检测的重要原因之一。在这里我可以明确的告诉你，几乎没有任何帮助，反倒会危害你的身体，这是得不偿失的，也是在你们这个充满青春活力的年龄最不可取的！