本文目录一览：
- 1、排球发垫技术串联教案
- 2、大满贯女单第二轮杜凯起波尔卡诺娃谁赢了
- 3、各位亲们。俺体育舞蹈老师要我们写快四华尔兹的基本知识。偶查了半天也没看见华尔兹有快四。。。
- 4、圆舞曲 波尔卡舞曲 进行曲的区别是什么???
排球发垫技术串联教案
一、指导思想 以育人为宗旨，与德育，智育和美德相结合。促进学生身心的全面发展。体育课是学校体育的基本形式，授课以《体育与健康》教学大纲为依据。在整个教学过程 中以学生为主体，充分发挥教师的主体作用，有计划有步骤地完成教学任务。在教学中尽量为学生营造一种快乐、和谐的气氛，让学生思想受到教育，技能得到改善，身体素质得到提高，有利于培养和提高学生的学习兴趣，为终身体育奠定基础。二、内容设计1、 开始部分；用音乐配合动作做热身操。充分调动学生的学习积极性和兴趣。2、 基本部分：A安排两人一组学习波尔卡步组合，培养学生团结协作的集体主义精神。B通过一分钟计时比赛排球垫球次数，巩固学生对垫球技术的掌握。3、 结束部分：音乐配合下完成拉伸操使学生生理和心理得到有效的放松，缓解学生的疲劳。 遂宁二中体育与健康课教案 高2007级5班（40人）授课教师：钱念叶 教学内容1． 学习韵律体操波尔卡步组合2． 复习排球垫球技术学习阶段水平五教学目标 1、70%以上学生能做出波尔卡步动作组合。2、让学生在练习中能体验身体运动的节奏和韵律感。3、复习排球垫球技术让学生能相互配合，相互学习。学习领域身体健康教学流程时间次数教 学 内 容组织教学形式准备部分2 5 1、 集合整队、点名，常规检查。2、 师生问好。3、 宣布本课内容。 4、 热身操动作组合① 头部运动 4×8拍② 左右并步 8×8拍③ 交叉步 4×8拍④ V字步 8×8拍⑤ 吸腿跳 8×8拍 组织：成四列横队集合（如图1）××××××ΟΟΟΟ××××××ΟΟΟΟ××××××ΟΟΟΟ××××××ΟΟΟΟ ∆ （图1）要求：快、静、齐 组织：成体操队形散开（如图2）× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο ∆ （图2）教法：1、教师带领教动作。2、选出两名学生带领复习动作。要求：认真模仿能积极进行练习。韵律体操组合8 10 一、学习波尔卡步基本步伐。（1）动作方法：预备姿势自然站立，两手叉腰。节前拍右脚小跳同时左脚前下举。1上半拍；左脚向前一步稍屈膝。1下半拍左脚蹬地，右脚向前滑并步。2上半拍：左脚向前一步。2下半拍左脚原地小跳同时右脚前下举。 （2）波尔卡步动作组合。（两人一组手拉手准备，逆时针方向运动）2×8拍 向前波尔卡步2×8拍 前点波尔卡步2×8拍 侧点波尔卡步2×8拍 向前波尔卡步2×8拍 单人波尔卡步组织：组织学生调整队形成一个同心圆（如图3） （图3）教法：（1）教师先做完整动作示范。（2）教师讲解并示范动作要领（3）集体练习要求：认真观察教师动作，认真思考，努力完成动作 组织：同上教法：（1） 教师带领完成动作。（2）配合音完成动作组合。（3）教师口令指挥学生完成动作（4）找出较好的同学做示范。其他同学看同学示范要求：认真练习，努力做到最好。复习正面双手垫球技术10 一、正面垫球技术要点手上动作做到 插、夹、抬脚上动作做到 蹬、移、跟 三、一分钟自垫比赛（看谁垫的多）组织：两人一组练习（如图4）× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο （图4）教法（1） 一人抛球一人垫球进行练习（2） 两人互垫练习（3） 自垫练习要求：努力达到自己最好成绩结束部分5 一、放松操（拉伸操）二、总结评价本课情况三、收拾器材，师生再见，宣布解散 组织：还原成体操队形（如图2）教法：（1）教师带领完成动作（2）集体练习要求：认真放松场地器材排球场2个，录音机1台，排球20个课后小结
大满贯女单第二轮杜凯起波尔卡诺娃谁赢了
您要问的是大满贯女单第二轮杜凯_和波尔卡诺娃谁赢了吗？波尔卡诺娃赢了。
一、北京时间3月13日，WTT新加坡大满贯男女单打第二轮全面展开，在已经结束的比赛中产生了3大冷门，2021年世乒赛男单亚军莫雷高德2-3不敌德国的邱党出局，中国的2名00后超级新星蒯曼和林诗栋分别负于对手无缘第三轮，还需继续雕琢。中国香港的女单名将杜凯_1-3负于波尔卡诺娃，爆冷出局，让人非常意外。
二、杜凯_目前世界排名第7，非常有实力，2021年年底世界杯上淘汰了王曼昱。卡尔波诺娃是奥地利选手，她没有太亮眼的国际赛成绩。赛前一致看好杜凯_获胜。
三、第一局比赛，杜凯_状态大好，以11-4轻松取胜。不过后三局风云突变，卡尔波诺娃开启了疯狂进攻模式，杜凯_难以招架，以9-11、10-12、6-11连丢三局，大比分1-3爆冷出局。目前为止，杜凯_也是女单出局排名最高的选手。
四、但是，竞技体育具有偶然性。即使杜凯瑛在比赛中表演了18种武艺，但状态不够好的她对波尔卡诺娃影响不大，最终输掉了这场比赛，提前离开了女单的比赛场地。
五、大满贯（英文：GrandSlam）是一个术语。该词来源于桥牌术语，解作赢得一局中所有的叫牌，而中文译名则来自麻将术语。在中国大陆体坛，大满贯一般是指一个运动员或某支运动队在某个项目中获得过包括奥运会、世界锦标赛，世界杯三大赛的单项个人或集体冠军。在中国香港，说起体育的大满贯，多指网球，包括温布尔登公开、美国公开、法国公开、澳洲公开四大赛事。所谓文体不分家，现如今也越来越多的被延伸于影坛和乐坛奖项，以形容及证明该领域中的杰出性及包揽性。
各位亲们。俺体育舞蹈老师要我们写快四华尔兹的基本知识。偶查了半天也没看见华尔兹有快四。。。
90年代人们喜欢以舞步数命名舞蹈
华尔兹是慢三，不可能有快四的
不过华尔兹、维也纳华尔兹、狐步舞、探戈、快步舞都属于摩登舞
狐步舞和快步舞的拍子都是是4/4拍，不知道你要找的是哪个
狐步舞：狐步舞蹈是结婚典礼上、宴会上和社交会上的流行舞蹈，结婚新人通常选择一支狐步舞蹈或者一支华尔兹舞蹈作为结婚典礼上的第一支双人舞蹈，预祝结婚新人从此以后开始幸福的、美好的、浪漫的崭新生活。
快步舞：波尔卡是捷克民族舞蹈，早在1825年就有记载，后来传到法国首都巴黎，著名的舞蹈家采拉利乌斯把它带进沙龙，在1840年公开露面，到1844年就风靡世界，在欧洲舞坛上和华尔兹媲美。早期的快步舞和狐步舞连在一起流传到英国后快步舞经过衍变，逐步发展并成为快步舞。20世纪初期得到发展至1924年英国皇家舞蹈教师协会公开发表慢狐步舞与快步舞，从此快步舞才从狐步舞中脱离。因此快步舞是吸收狐步舞的动作，后又是引入芭蕾的小动作，使舞蹈动作更显轻快灵巧。从美国民间舞“P、E、E、PBODY”改编而成，早期快步舞吸收了快狐步动作，后又引入芭蕾的小动作，使动作更显轻快灵巧。音乐4/4拍，每分钟50小节，基本节奏是慢慢快快（SSQQ），慢快快慢（SQQS），风格特点是轻快活泼，富于激情，舞步洒脱自由，饱含动力感和表现力。[1]一战时快步舞在纽约郊区得到了长足发展，起初只在加勒比和非洲有人跳。后来，在美国的音乐厅初次登场就立即在舞厅里流行起来。狐步舞和快步舞有着相同的起源，20年代时很多乐队都将慢狐步舞演奏的很快，因此引起很多人的抱怨。后来发展成为两种不同的舞，慢狐步舞的拍子被减慢了下来，而快步舞则变成了狐步舞的快版本，每分钟48小节。Charleston对快步舞的发展有着深远的影响。 不过我个人认为应该是快步舞。希望对你有帮助，
圆舞曲 波尔卡舞曲 进行曲的区别是什么???
圆舞曲
（Waltz）又称“华尔兹”，起源于奥地利北部的一种民间三拍子舞蹈。圆舞曲分快、慢步两种，舞时两人成对旋转。十七、十八世纪流行于维也纳宫廷后，速度渐快，并始用于城市社交舞会。十九世纪起风行于欧洲各国。现在通行的圆舞曲，大多是维也纳式的圆舞曲，速度为小快板，其特点为节秦明快，旋律流畅；伴奏中每小节常用一个和弦，第一拍重音较突出，著名的圆舞曲有约翰·施特劳斯的《蓝色多淄河》、韦伯的《邀舞》等。
波尔卡
（Polka）捷克的一种民间舞曲，以男女对舞为主，其基本动作由两个踏步组成，一般为二拍子。
进行曲是一种用步伐节奏写成的声乐曲或器乐曲。进行曲的实用目的是统一行进着的队列的步伐和速度，同时也可以创造一定的情绪和气氛。此外进行曲的速度为中速，也有因内容和用途不同而快速或慢速的。其特点为：强调强拍，节奏明显，旋律鲜明，乐段结构方整，常用偶数拍子。进行曲最初主要用于军队的行军，阅兵，凯旋等。17世纪起，进行曲也被作为音乐作品的体裁，并运用到其它场合。根据用途，进行曲可分为以下几种类型：1.“军队进行曲”，曲调激越昂扬，威武雄壮，用管弦乐队或钢管乐队演奏，并广泛使用打击乐器。例如苏萨所作各种进行曲。舒伯特所作《军队进行曲》3首，可供多种不同组合的乐器演奏，是最通俗的进行曲之一。2.“婚礼进行曲”，速度一般较快，表现欢乐的气氛。例如门德尔松所作《仲夏夜之梦》中的《婚礼进行曲》。3.“丧礼进行曲”，速度较慢，常用小调，情绪沉郁哀伤。例如贝多芬所作《英雄交响曲》中的第二乐章；肖邦所作降b小调钢琴奏鸣曲中的第一乐章。其他尚有“凯旋进行曲”，“祝典进行曲”等。进行曲的速度大体分为以下几种：“慢速进行曲”，每分钟75拍；“快速进行曲”每分钟约108-128拍；“急速进行曲”，每分钟约140-160拍。