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不能背书包不能上体育课为什么
这是为了学生的安全，体育课是少不了运动的。
体育课是需要运动健身的，你兜里装个指甲刀，钥匙之类的，弯腰屈漆，万一把你伤着了，那就不太好了。这都是出于安全考虑，所以体育课是不能带硬质物品的，这是为了学生的安全，体育课是少不了运动的，运动过程中对于安全的防护就显得十分重要，硬质物品稍不小心就会碰到人，人体是十分脆弱的，万一出现受伤的情况就得不偿失了。
背书包跑步好处
背书包跑步基本没什么好处可言。但是非得背书包的话，书包不要背太重，因为重心在后，对脊柱不好。唯一的好处就背书包为负重跑，可以练体力。
增加体力的方法有很多。见效最好的就是长跑了，但是在大强度的耐力运动下又没有多大的作用！ 建议做立卧撑，就是直立跳一下，马上做一个俯卧撑，马上站起来再跳，再做俯卧撑。连续的做，使肌肉达到大强度的耐力训练程度，体力是要经常锻炼才能得来的。
体考时背一个书包能装下体考需要带的东西吗？
进行体育考试，需要的东西不会太多，所以一个包就能够完全携带，不要忘了带饮用水，这个需求量比较大